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【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...能应时增添衣被,就可能使抵抗力下降。三、适当运动助气血小寒时节也要适度运动。运动时衣着以保温、质轻、柔软、合体为主。由于天气寒冷,不宜做过于激烈的运动,宜做节奏舒缓的运动。四、小寒食补需对症小寒时节正...……更多
李方凯医生:腺样体肥大对孩子生长发育有哪些影响
...情况长期发生,就会导致牙齿畸形,严重时还可能导致颌面部骨骼发育异常。因此,建议家长尽快带孩子去医院治疗,并积极配合医生的治疗,以免延误病情。3、损害其他器官组织:此外,腺样体增生还可能影响周围淋巴组织...……更多
一觉睡醒半张脸长满疱疹!深夜EMO的年轻人尤其要提高警惕看看
...副主任中医师栾立云面触诊结合后表示,前几天宋奶奶额面部的钝痛感正是带状疱疹发病的前兆,只是还在潜伏期,现在才开始爆发。考虑到她年龄较大、发病部位特殊,先予以抗病毒等西药注射以及清热解毒的中药汤剂内服调...……更多
“美颜”退场 “素颜”上市
...转自:河池日报我市开展取缔“生鲜灯”集中整治行动“美颜”退场 “素颜”上市工作人员在超市生鲜区安装普通白炽灯。经常去超市、菜市场的你,有没有注意过在猪肉生鲜区域挂着红色光源的灯?这种“生鲜灯”会让肉看...……更多
听说它是森林奶油!女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?
听说它是森林奶油女人常吃丰胸美颜?延缓衰老?还能美发?大家好,有一种水果被称之为“森林奶油”牛油果,据说女性朋友经常吃可以丰胸美容,延缓衰老,还能美发,一下就成为很多人追捧的水果,不知道是炒作还是真...……更多
本文转自:萍乡日报刘秋雨近日,在上栗县南北老街施工现场,工人们有序开展作业,各种机械加紧施工,呈现出一派热火朝天的繁忙景象。“我们这个项目从2023年11月开工,目前已完成约30%,预计今年9月完工。现在我们正全...……更多
...另一方面,日常无病也可通过刮痧使经脉畅通,从而改善气血循环,从而达到治病保健的目的。聂斌表示,健康的人群,身体内循环正常,刮后不易出痧;而亚健康状态或者已经患病的人刮后就会出痧。出痧颜色并非越深越好刮...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...经络、调整脏腑,促使血液循环,增强新陈代谢,使经络气血得以正常运行,缓解疲劳。”【编审:钟乾伟】 ……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...症的患者来说,还是不要随意使用为好,以免耗损自身的气血。 ……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...内湿气过重、气色不佳等问题。而玫瑰桑葚茶凭借其祛湿美颜的功效,逐渐成为越来越多人追求健康生活的首选饮品。今天,就让我们来详细了解一下玫瑰桑葚茶的制作原料及其功效,学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。...……更多
元旦跨年夜洛邑古城拍摄,opporenopro+拍摄技巧
...点带来画质的清晰通透,还能成功控制人像拍摄的自然和美颜,将其作为春节团圆、跨年夜拍摄的工具再合适不过。如果你也有在年底之前换新预算,想要入手一部影像能力出众的手机的话,不妨考虑一下有着双芯人像计算引擎...……更多
走进南阳市中心医院急诊科 带你体验“火龙罐综合灸”
...、寒、湿引起的关节痛,具有温经散寒、活血化瘀、调和气血等多种功效。“火龙罐综合灸”有四大特色:温:以火攻邪,祛寒散滞,促进血液循环;通:通经活络,打通经络,改善心脑供血;调:平衡脏腑,调节神经机能,暖...……更多
玻璃窗14楼坠落,孕妇被砸伤后为治疗无奈终止妊娠 事发六安
...严重脑震荡,头部需要时刻注意复查是否出现慢性出血,面部受伤最为严重,左上嘴唇位置出现了贯穿伤,口腔内外都进行了缝合,口腔内3颗牙齿出现了断裂和脱落现象,面部右侧眼睛上方出现肿胀、划伤,面部出现不同程度...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
...还会出现疼痛的情况,可能是因为风寒痹症。寒气会导致气血瘀滞不通,进而引发腿部发凉和疼痛的症状。特别是在天气变化或刮风下雨时,这种症状可能会加重,甚至可能出现膝关节麻木疼痛的情况。舌头观察会发现舌苔白厚...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...这两味药材都具有补肝血的作用,补肝血就是在补充头发气血,中医认为,“发为血之余,而肝主生发”,这里的血就是指我们体内的肝血。此外,肝脏还具有一定的藏血功能,我们的头发也需要依靠大量的肝血来滋养,如果失...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好,就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候,不宜再进食寒凉、辛辣...……更多
动作如抽丝,行步如猫行 这个亚运项目 尤其适合老年人!
...,只要坚持锻炼,不但能够颐神养性,更能强筋健骨,令气血通畅。太极拳为什么对老年群体那么有效呢?练习的时候又有什么注意事项呢?记者采访到了杭州市中医院推拿科主治中医师屈庆,从中医角度出发,来听听他怎么说...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...不少人的阳气都会不足,而阳气不足,人就要没有精神,气血也比较差,而在立冬时,把肾养好,肾可以提升阳气、通经活络、通畅气脉,从而使我们更健康的度过寒冬,所以懂得养生的人,在立冬后,会坚持吃一些补肾的食物...……更多
寒冬脑卒中易发  防治刻不容缓
...建议采用“FAST”判断法。“‘F’代表人的脸,首先观察面部是否出现嘴歪,脸下垂;‘A’代表人的肢体,看四肢是否出现偏瘫、走路乏力的情况;‘S’代表人的语言,留意说话是否流利,对方能否听清;‘T’代表通过上述测...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...也会消耗阳气。4.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体的气血不畅,影响身体的阴阳平衡,消耗阳气。多做这3件事,阳气一天比一天足!要保持充足的睡眠。睡眠是人体恢复和充电的重要过程,也是养阳气的关键。每天保证7-8小...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...过度:饱食过后我们肠胃的工作量变大,需要调动更多的气血,如果此时进行房事,气血就会在体内“哄抢”容易导致胃部不适10、滥用药物:西医的发展,使得现在人看病变得简单了,平时不注意保养,当身体不舒服时就开始...……更多
李嘉欣为一家三口拍照,看到52岁李嘉欣的盛世美颜,网友:绝了
...低头躲开了,两人的护法向后看。看到52岁李嘉欣的盛世美颜,网友纷纷在评论区称赞其长相,网友感叹光看上半张脸就已经绝了。 李嘉欣和许晋亨2008年结婚,婚后在豪门广太家安心做丈夫的教子。在社交场合共享家庭生活的...……更多
减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点
...虚体质倾向于气虚血弱,常表现为手足发凉、畏寒怕冷、面色苍白等症状,黄芪温补作用较强,过量饮用容易导致身体进一步偏燥热,加重阳虚症状,并可能引发口渴、便秘等不适。第二类人群:体内有实火者实火燥热,表现为...……更多
蛋白尿不是病,是身体在自救!听听白羽医生怎么说
...羽医生门诊看病。看病时症状:双下肢多处散在性紫癜,面部略浮肿,伴发热恶寒,喉咙痛,舌质红,苔薄黄,脉浮数。她自述没有食欲,腰膝酸软,尿夹血。再次尿常规检查:红细胞满视野,蛋白质3。中医诊断:尿血。证属...……更多
...一穴”即耳穴疗法,通过刺激耳穴,调和脏腑功能、促进气血运行,并有效缓解患者焦虑、紧张情绪,改善患者睡眠,增强抗病能力。“一灸”即中药艾灸,发挥芳香化湿、通经开窍、解毒辟秽的作用。“一贴”予以中药外贴敷...……更多
“生鲜灯”下月起禁用 西宁市场生鲜食品将褪去“美颜”
...鲜,买回家却发现没有‘生鲜灯’后,‘卸了妆’‘关了美颜’的肉差点意思。”西宁市民白杰说。据国家市场监督管理总局要求,“生鲜灯”将于今年12月1日起全面禁止使用。11月23日,记者前往青海省西宁市多个商贸市场进...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...脾胃,让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别照顾一下你的肝,饮食上可以多吃点“有香...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...好习惯,切忌口渴才饮水。5.养肾睡好觉。充足睡眠对于气血生化、肾精保养有着重要作用。养成良好的作息习惯,切忌纵欲是养好肾的前提。养肾五不要1.不要吃得过咸。咸伤肾,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,虚火上...……更多
中老年女性如何打造自己的衣橱
...是从穿搭还是整体气质都非常的有优势。因此想要看上去气血充足,在日常的生活中我们应该多注意内调,比如多吃补气血的食物。像红豆、大枣、枸杞、红糖等等,不仅具有补血氧气的作用,甚至还能美容养颜。这就是为什么...……更多
脑梗后遗症,比起肢体受到的“束缚”,他们的内心更需要被关爱!
...心。此外,中医认为脑梗后遗症患者的身体和心理状态与气血不和有关系,我们可以用一些具有活血化瘀、解郁安神,愉悦心情的中药来帮助他们改善血液循环,调理身体和心理状态。还可以采用一些中医的外治方法,如针灸、...……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00