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...，排出肠道垃圾，常食有消除多余脂肪的作用，还能美容美颜，是女性减肥路上的好帮手。下面小编教给大家的就是蚝油生菜的做法，有大蒜的清香，还有蚝油的鲜香，一次吃一大盘都不觉得腻，吃着吃着就瘦了，再加上平时稍...……更多
2023-11-11 16:25:00美颜,帮手,脂肪,作用,减肥,美容
...减肥的朋友可以试一试哦。番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢更有效呢...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂...……更多
2023-02-22 11:15:00锁骨,女演员,冬瓜,荷叶,减肥,脂肪
...的碱性菜有哪些吧！冬瓜冬瓜，清热利尿、降脂减肥的好帮手，每100克仅含有13卡路里，几乎不含脂肪，是健康减肥的首选。其碱性食材的特性有助于身体酸碱平衡，帮助消化、排毒，促进新陈代谢，让你瘦得更健康。而且冬瓜...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有清脂刮油、减肥美颜的作用。根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂...……更多
2023-02-23 15:51:00宋祖,艺人,倒是,镜头,现实,生活
...、明星的推崇而备受关注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...能够加速脂肪的分解，有助于控制体重，是减肥期间的好帮手。三、山楂的“黄金搭档”将山楂与其他食材搭配食用，不仅能增强其养生效果，还能带来不同的风味体验。例如，山楂和枸杞的组合，既能补肾益气，又能美容养颜...……更多
2024-05-25 10:52:00山楂,好处,身体,常用,山楂,养生
...效。并且冬瓜能促使体内的淀粉、糖等转化成热能，减少脂肪的储存，在一定程度上能够预防发胖，加快减肥速度，是一种减肥佳品。2、苦瓜：消除脂肪，提高代谢，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...都具有减肥的功效，1、冬瓜的营养价值相当高，不含有脂肪成分，同时含有较少量的碳水化合物进食之后不会摄入过多热量，十分清淡。夏天进食冬瓜有利尿，消暑，止渴等功效，十分适合减肥患者食用，还具有美容功能。2、...……更多
2024-05-29 09:27:00脂肪,蔬菜,减肥,脂肪,西红,功效
...豆中含有saponins,不仅能防止肝脏功能紊乱,还能抑制体内脂肪的形成和消化吸收。还有可以促使人体脂肪分解,从而做到保持理想身型的实际效果。有益于减肥瘦身这是因为很多人的肥胖症都是由体细胞间液多引起的水肿,或者是体...……更多
2023-02-02 16:45:00黄豆,作用,功能,黄豆,体细胞,脂肪
...美容效果是很好含有大量粗纤维促进肠道蠕动，有效溶解脂肪。这款茶主要原料为荷叶，冬瓜。独立小包装好携带，自然花草茶更健康，分分钟泡出一杯茶叶，更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
茶叶是养生佳品，对身体有着诸多好处，但也不是任何时候都适合饮茶，所以适时地喝茶才对身体有好处；饮茶最好以80℃～85℃左右的开水随泡随饮，但是不宜用沸水，以免破坏茶叶中的营养物质，不要冲泡过度或放置过久，...……更多
2024-05-29 09:38:00抗衰老,美颜,柠檬,菊花,柠檬茶,菊花茶
...动习惯，才能实现有效的减肥效果。苹果，健康减肥的好帮手！
苹果是健康减肥的好帮手之一。苹果是一种低热量、高纤维的水果，具有许多益处。首先，苹果富含膳食纤维，特别是可溶性纤维，如果胶，这些纤维有助于增加...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
脆皮五花肉、烤鸡皮、爽滑脆嫩的凉拌鱼皮……关于皮，江湖上有很多传说。很多人都不理解，放着好好的肉不吃，为什么专门吃皮，然而对于钟情于肉皮的人，只能说吃皮的快乐，你不会懂！一、家畜皮类：胶原蛋白含量高...……更多
2024-05-30 17:54:00美颜,蛋白,蛋白,猪皮,虾皮,脂肪
...老的功效。金针菇拌鸡胸肉：高蛋白低热量，保持身材好帮手1、食材准备：金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤：鸡胸肉清水煮熟，撕成细丝；蔬菜焯水断生，保留...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...身体排出多余的水分，减轻水肿现象。4.抑制糖类转化为脂肪：黄瓜中含有一种叫作丙醇二酸的物质，能够抑制糖类转化为脂肪，从而减少脂肪的堆积。综上所述，黄瓜是一种非常有效的减肥食材。想要减肥的朋友们，不妨在日...……更多
2023-11-07 14:04:00黄瓜,面膜,减肥,帮助,黄瓜,肌肤
...茶和奶茶外，红茶、普洱茶等也是一些不容忽视的减肥好帮手。红茶中富含多种维生素和矿物质，能够促进脂肪的燃烧，调节体内的代谢功能，达到减肥的目的。而普洱茶则有拆解脂肪、降低胆固醇的作用，对于心血管和肝脏的...……更多
2024-03-18 09:16:00减肥,减肥,选择,绿茶,脂肪,减肥茶
...的效果，在海外被称为“美容茶”。3.降脂减肥普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。4.延年...……更多
2024-04-14 09:01:00普洱,普洱茶,时候,普洱,普洱茶,物质
...下不要在晚上吃哦，一来会提升胃的压力，而成溶解人体脂肪的速率不足快，发热量当然就转换为人体脂肪储存起来了。冬季虽冷，但用人体脂肪来抵挡寒性简直残酷。卤猪蹄的热量有多少卤猪蹄做起來稍费功夫,但是吃起來很...……更多
2023-02-23 17:11:00猪脚,减肥,猪蹄,猪脚,热量,发热量
...研末服用。2、减肥薏米仁是五谷类中纤维质最大的，低脂肪、低脂肪，是减肥瘦身的最好正餐。它可推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿等功效，并可协助大便，因此可协助缓解休重。3、防癌薏米仁中的薏仁...……更多
2023-02-03 21:05:00薏苡,功效,作用,薏米仁,薏米,脾胃
...丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样也可以减少其他热量的摄入。3.柠檬柠檬可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...松变美的你，怎能错过？但是，什么样的汤才是减脂的好帮手呢？别急，我来告诉你。接下来，我将分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还能帮助你达到刮油减脂的效果。连喝一周，你会发现...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...一个苹果，让它成为您日常饮食中的美容小伙伴。助眠小帮手：在忙碌的生活中，很多人都面临睡眠问题。苹果在这方面也能发挥它的小魔法。您可能没注意到，苹果中含有的成分可以帮助我们更好地放松，进而促进睡眠。试试...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
许多荼叶都是有点燃脂肪减肥的实际效果，因此，平常喝些荼叶具备保健养生和减肥瘦身的功效，尤其是有肚子赘肉的人员，能够适度喝一些那样的饮品，肚楠不必小瞧，通常掩藏着一定的身心健康的风险性，维持适合的身型...……更多
2023-03-07 10:57:00作用,减肥,减肥瘦身,功效,小青,蜂蜜
...止咳，荷叶减肥茶根据了作用学和毒理试验证实，可推动脂肪分解与溶解，保持一切正常的生理学功能，摆脱了替食型、代谢型，神经抑制型等瘦身产品毁坏饮食搭配规律性，减少身体功能，而引起其他病症的缺陷，因而荷叶茶...……更多
2023-03-15 22:46:00好处,荷叶,减肥,中老年,皮肤,作用
...葚桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。含有丰富的酸性物质，可加速脂肪和蛋白质分解，具有健脾胃助消化的功效。还含有大量人体所需的微量元素，具有补血滋阴、生津润燥和补...……更多
2024-07-18 13:56:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女性
...么水果有利于减肥1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感，所以有减肥功效。2.苹果苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪...……更多
2024-04-08 07:00:00有利,水果,减肥,脂肪,减肥,水果
...还能润滑肠道，使排便通畅，体内毒素清除出体外，防止脂肪被吸收和堆积。连吃7天，配合以运动，助你瘦成筷子腿。2、萝卜它分为很多种皮的类型，不管哪一种都是既可以生吃又可以煮熟了吃的，含有的维生素c含量非常多。...……更多
2023-11-30 09:37:00筷子,减肥,女人,脂肪,减肥,热量
...美容养颜的作用。4、降血脂作用罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。5、减肥作用罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减...……更多
2024-04-06 13:30:00罗汉果,罗汉,功效,作用,罗汉果,罗汉
...现便秘的情况，所以能够起到一定的减肥作用，帮你吸走脂肪，让你的体重悄悄降。3.紫薯：紫薯的营养价值是非常高的，而且很多人觉得吃紫薯会容易饱，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00