• 我的订阅
  • 头条热搜
芡实一天吃多少颗好
...、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、维生素,食用过多容易大便不畅、消化不利。芡实的功效与作用1.抗衰老芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感,富含维生素C、维生素A、纤维素等,不仅能提高食欲,还有助于祛湿散寒,增强免疫力。所需食材:饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮、酱油、盐、生抽、香油、食用油。具体做法...……更多
指甲旁长倒刺 真的是缺乏营养素吗
...烦恼不已。关于长倒刺,有一种流传甚广的说法是“缺乏维生素”,真相果真如此吗?四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师薛斯亮告诉你为什么长倒刺的总是你,并支招除倒刺的科学方法。长倒刺的真正原因“倒刺”在医学...……更多
荠菜香椿靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,鲜嫩营养,正当季
...法比拟的。柳树芽的营养价值丰富。柳树芽中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素B2、钙、磷、铁等,这些营养成分能够满足人体在春季的营养需求,有助于增强人体免疫力,预防疾病。 柳树芽还有很高的药用价值...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...带来什么好处?强壮免疫系统枸杞富含多种抗氧化剂,如维生素C和多种类胡萝卜素,有助于提高免疫系统功能,增强身体抵抗力,减少患病风险。保护视力枸杞中的类胡萝卜素如β-胡萝卜素和角黄素,以及维生素C和维生素E等营...……更多
牛风湿病防治妙招
...厩舍贼风,是本病的重要诱因。另外,缺乏某些矿物质、维生素等,或饲养管理不当,机体抵抗力下降,也易诱发本病。 预防要保持牛体及厩舍的清洁卫生,及时清扫粪尿;注意牛舍的防风、防湿热;乳牛伏卧时,要多垫褥草...……更多
它是天然“败火菜”,清火养肠胃,3块钱做一大盘,现在吃正当季
...菜之一。茼蒿不仅味道鲜美,还含有丰富的营养成分,如维生素A、C以及钾等矿物质,这些都是帮助身体调节内热、增强消化系统的关键元素。现在正是食用茼蒿的最佳时期,它的新鲜叶片可以通过各种方式进行烹饪,既可凉拌...……更多
保护好呼吸道黏膜屏障有哪些好处?
...会感到干燥,此时黏膜屏障功能变差。此外要摄入足够的维生素A、维生素D等维生素和蛋白质等营养物质,确保足量的户外活动和阳光照射。对于已经患病的人群,尤其是儿童,如何尽快康复?申昆玲强调,发烧的孩子千万不要...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...活力的清晨。推荐食谱一:枸杞猪肝瘦肉汤猪肝是补铁和维生素A的极佳来源,对改善视力和补血有显著效果。枸杞子则著名于其提升免疫力和眼部健康的特性,加上瘦肉的丰富蛋白质,这道汤能有效支持身体的血液制造和免疫...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...毒,还能补充丰富的蛋白质和微量元素。紫菜含有大量的维生素和矿物质,而豆腐则是高蛋白的低脂肪食品,两者结合,既滋养身体又不增加负担。主要食材:新鲜紫菜、嫩豆腐、葱花、姜末 具体做法:豆腐切成小块,紫菜撕...……更多
山东高标准建设宜居宜业和美乡村
...力实施生态保护修复来到青岛盛客隆现代农业基地,走进西红柿大棚,一株株西红柿植株青翠欲滴,缀满了一颗颗红绿相间的西红柿,十分诱人。青岛盛客隆现代农业集团有限公司董事长姜科勤对记者说:“我们已建成高标准日...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...营养成分,还能使其更容易被人体吸收。刺菜叶中富含的维生素C、维生素A、钙、铁以及其他矿物质,对于维持身体健康和增强免疫力有着不可忽视的作用。维生素C:促进皮肤健康,增强免疫系统。维生素A:对视力保护有重要...……更多
三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处
...什么好处1、荠菜是一种富含营养的野菜。它含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。吃荠菜可以帮助补充身体所需的营养元素,增强免疫力,预防感冒等疾病的发生。2、荠菜还具有清热解毒的功效。在春季气候...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...多地方的传统美食之一。鲤鱼的肉质鲜嫩,富含蛋白质和维生素,特别是维生素D和维生素B12。这使得鲤鱼成为秋季食用的绝佳选择,不仅味道鲜美,而且营养丰富。推荐食谱:石锅鱼 所需食材:鲤鱼、葱、姜、料酒、郫县豆瓣...……更多
再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
...就富含极高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素。其中,铁元素的含量尤为丰富,能够有效补充人体所需的血液,改善贫血状况。同时,乌鸡中的多种营养成分还能够促进人体的新陈代谢,增强...……更多
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
...阻塞了生命的涓涓细流,不仅让腰际隐隐作痛,更染红了岁月的河流,血尿,成了身体无声的抗议。 3、肾功能不全:肾脏,这生命之滤,面对尿酸的肆虐,不得不承受超负荷之重。尿酸的堆积,如同山洪般冲击着肾脏的防线,...……更多
孕妇止吐的最佳小零食
...小零食1.梅脯梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素,营养均衡,当孕吐严重吃不下东西的时候,可以适当使用梅脯来改善胃口,还可以补充多种营养物质。2.苏打饼孕妇晨起时吐得比较厉害,此时可以吃一些苏打饼...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、...……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
...况,这个时候多喝红枣可以补血,还能补充体内所缺失的维生素。红枣中的铁含量很高,维生素b和维生素e的含量也是非常高的。很多人煮粥的时候也会放一些红枣,喝红枣粥味道香甜,营养价值又高。滋补身体,还能养血气。...……更多
这几种水果多吃,给心脏补气血
...醇水平,从而起到保护心脏的作用。此外,蓝莓中还富含维生素C和纤维,对心脏血管具有极佳的保护效果。其次,红石榴也是一种对心脏健康大有裨益的水果。富含维生素C和抗氧化物质的红石榴,不仅有助于预防动脉硬化,还...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...火芹菜,被誉为“青色宝石”,其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明,芹菜中的纤维素能够促进肠道蠕动,加快废物的排出,从而减轻肝脏的负担。此外,芹菜还含有一种叫做芹菜...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...来年将充满好运、富贵安康。一、芹菜-进财: 芹菜富含维生素、纤维和矿物质,被认为有助于促进新陈代谢,保持身体健康。其形状似“进”,在中国文化中与“进财”谐音,因此被视为象征着财富的吉祥食材。食用芹菜,不...……更多
常吃柑橘能抗癌,柑橘全身都是宝!
...含有一种色素——类胡萝卜素。柑橘类水果还含有丰富的维生素A,所以,食用柑橘,对于夜盲症、皮肤角化、婴儿发育迟缓以及其它维生素A缺乏症患者大有裨益。中医认为柑橘具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的作用...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...量!一、荠菜:荠菜是一种非常受欢迎的野菜,富含多种维生素和矿物质 ,具有养肝护眼,清热利尿,润肠通便的功效。 推荐食谱:荠菜山药汤材料:荠菜、山药、胡萝卜、里脊肉、生抽、盐、香油具体做法:1. 荠菜洗净,焯...……更多
Swisse斯维诗精准把握客户群需求,推动健合集团业绩进一步
...占集团ANC销售额的66.0%。Swisse斯维诗继续在中国内地线上维生素、草本及矿物补充剂(VHMS)市场稳占第一。顺应消费分级的趋势,2023年Swisse斯维诗进一步瞄准营养健康消费新需求、新场景,通过旗下针对成熟精英人群专属打造...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...养上薯类有蔬菜的一些特点,比如高钾,还有大米没有的维生素C;因为有淀粉保护,维C的烹调损失也比较小,其次蒸红薯的维C比蕃茄还高呢~而且作为粮食,薯类能增加白米不足的B族维生素和膳食纤维。【紫米/糙米】糙米外面...……更多
孕妇能吃柚子吗
...,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的营养之外,并且对孕...……更多
深耕中国市场,Swisse斯维诗亮相中澳企业交流会
...前9个月中国市场实现同比增长40.8%,继续在中国内地线上维生素、草本及矿物补充剂(VHMS)市场稳占榜首。同时,Swisse斯维诗根据中国消费者的需求,先后推出钙片、维生素D、蛋白粉、深海鱼油、植物乳酸菌、维生素C等多款通...……更多
湖南66岁老汉娶19岁漂亮女孩,生下一子,生活上总是几经波折
...的生活里。她像一位逃亡的难民,跟在垃圾堆里苦苦寻找食物。村民们纷纷好奇地问她的名字和住址,但她始终保持沉默,只专注于翻找垃圾。突然,她开始旋转起舞,嘴里念念有词,却是一种无法理解的语言。村民们纷纷猜测...……更多
额头长痘是怎么回事
...头长痘。额头的角质积累得堵塞了毛孔,也会长痘痘。而肌肤干燥缺水,油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,会引起额头长痘痘。怎么消除额头上的痘痘1、让肝脏按时工作。压力大,脾气差,造成心...……更多
更多关于健康的资讯:
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00