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春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...春季的第四个节气——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
自古以来,我国就有“秋季肺当令”的说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
...那时,才懊悔平时不重视保养。拥有健康的身体,离不开养生,而养生先要养心。在现实生活中,不要患得患失,不为名利而争,不因琐事烦恼,要学会知足常乐、宽容豁达、开朗乐观,才有益于身心健康,方能让生命之树长青...……更多
“候鸟”老人:三亚就像家一样温暖
...兴不已,纷纷表示感谢。“候鸟”老人在三亚享受幸福康养生活“如果在老家,冬天不适合锻炼。而这里环境很好,还有专业教练指导,身体恢复得很好。”居住在吉阳区丹州小区某公寓的林运风老人说。 “这里的配套非常齐...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
嗨,大家好!今天我们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——解忧;生活中,谁没有烦恼呢?工作压力、人际关系、健康问题……这些都可能成为我们心中的负担;但是,你知道吗?中医里有很多关于如何缓解压力、排解...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...系列的身体不适和疾病。补充阴液、调理气血,成为女性养生的重要方面。在本文中,我们将介绍一些补阴调气的方法,帮助女性培养健康的气血。阴虚是女性常见的问题,表现为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸...……更多
济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动
...康,3月27日下午,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中,宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发,对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...消除疲劳的食物尤为重要。今天,就为大家介绍六款春季养生粥,它们不仅口感美味,而且营养丰富,具有补脾养肝、消除疲劳的功效,非常适合春季食用。一、山药枸杞粥山药,被誉为“脾胃之药”,其味甘性平,既能补脾益...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...才是第一位的。希望大家都能有一个强健的体魄,去感受美好生活! ……更多
...有“乐”养□本报记者 董晴晴养老事业关乎老年群体的美好生活,是民生保障体系最重要的内容之一。传统观念中,养老机构仅为老年人提供住宿和饮食,当下,养老机构都能为老年人提供哪些服务?又有哪些不一样?医养结...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
中国人寿高品质养老社区落地成都 6大特色带来享老生活新体验 2023-11-29
...嵬等出席活动。国寿嘉园•成都乐境是成都市推进“幸福美好生活十大工程”、温江区着眼“三医两养一高地”产业定位,积极发展高端康养产业,引进的重点康养项目。项目以全周期颐养为特色,位于成都温江区天蓝地绿水清...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
导语:春天是最好的养生季,需要特别关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
...对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分;今天,我们就来聊聊中老年人在日常饮食中应该注意的几点,特别是要少吃的三类食物,以及如何通过合理的饮食来维护健康;一个患者的小故...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...,开启健康主题阅读,也是一种延展阅读、运动与健康的美好生活方式。 ……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道,我们不仅丰富了生活的情趣,也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中,让我们以清淡素食,迎接一个健康愉快的春天。在这个充满生机的季节里...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...!今天,我们要揭开一个充满戏剧性的对决,一个在健康养生界掀起了巨大风浪的较量——糖分VS脂肪!你是不是也一直在思考,到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢?别急,让我们一起来看看!1.糖分VS脂肪:战...……更多
阳春三月,如果不差钱,常给家人吃这菜,补钙又安神,別不懂吃
春季养生食谱春日阳光,家庭温馨春风拂面,暖阳照耀,阳春三月,让人心情愉悦。家中的小孩在发育成长的道路上,需要得到充分的关爱和呵护。作为家庭的主妇,每天的早晚餐总是义不容辞,午餐时间也是自己的放松时刻...……更多
...顺、遵义等地区。黔东南、黔南、黔西南三州作为大健康养生养老民族药特色州,应依托丰富的中药材、民族医药、生态特色食品、民族文化、民族古镇、民族旅游、优良生态环境等优势资源,充分发挥黔东南国家级民族文化生...……更多
详解“春捂”之道,助力健康新起航
...大学第一附属医院张世卿主任,为广大网友深入解读春季养生的重要课题——“春捂应该怎么捂”。除了“春捂”之外,张主任还将在直播中分享春季养生的其他要点,包括饮食调理、穴位保健、养生茶的选择等。他将用通俗易...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
随着岁月的流逝,人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们,他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而,许多人存在一个误区,认为养生就是多做运动、多喝水。实际上,在五十岁之后,最高级...……更多
桂花茶怎么做:香气四溢的养生茶
桂花茶,这款源于中国的古老茶品,自古以来便以其独特的馥郁香气和多重功效而备受推崇。从唐宋时期的“香身”传说,到如今的健康饮品,桂花茶不仅承载着深厚的历史文化,更因其独特的制作工艺和功效,成为了茶界的...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...,秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节,也是一个养生的好时机。在这个季节里,我们应该如何养生呢?专家建议,秋季养生应该注重护肝养血,而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...进入了收获的季节。然而,对于人体来说,秋天也是一个养生的关键时期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,...……更多
农村野菜,这些看似不起眼的植物,却蕴含着丰富的营养价值
...这可不是空穴来风,而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧;一、野菜的养生价值在我们中医的视角里,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是一种调和身体、预防疾病的手段;许多农村野菜,如荠菜、蒲公英、马齿苋等,它...……更多
...、历史文化古村类、民族医药村庄类、乡村民宿类、乡村养生养老类、乡村健康农产品类、乡村康养综合类。北京中医药大学管理学院侯胜田教授认为,近年来,随着健康乡村建设全面推进,我国乡村康养产业也迎来了发展的黄...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...营养,更能修复干燥的皮肤和头发,清热润肺,适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口,还富含水分和多种维生素,对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配,不仅可以滋补养生,还能在炎炎夏日中清热解渴,老少皆宜。...……更多
撩拨五十岁女人的芳心,选择合适的聊天话题也是关键
...、亲情故事,能让她们感受到你的关心和温暖。4.健康与养生随着年龄的增长,健康成为了五十岁女人最关心的问题之一。可以聊聊如何保持健康的生活方式,分享一些养生小窍门,体现你的关心与体贴。5.旅行与探险旅行能让...……更多
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你心中的好味道是啥样?
本文转自:人民日报海外版“味蕾游”走红,“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样?本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 04 版)今年
2024-07-11 03:35:00
来,尝尝我家乡的美食
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月11日 第 12 版)李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳 那木拉严成敏赵海燕 图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
女人经常吃一盘“它”,除皱美容、补气血,吃多了也不容易发胖
有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
美食盛宴燃爆盛夏!2024齐鲁美食节等你来体验舌尖上的诱惑
夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
2024-07-10 18:46:00
烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
2024-07-10 18:57:00
揭秘!苗益生微生态平衡嫩肤霜:痘肌人群的美肌秘籍?
近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
中山一院贵州医院肾内科团队获患者锦旗致谢
本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
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出汗多就是排毒?提醒:4种异常出汗要特别注意,可能是疾病征兆
自从退休后,老赵就坚持着每天晨跑的习惯,这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴,于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至
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