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拾青学堂:探索中医之道,为中老年群体创新健康美好生活
...的养生之道,帮助更多中老年人提高健康认知,享受健康美好生活。更是将中医这份文化瑰宝进行传承,让更多人切实的感受到这份健康之美。拾青学堂表示健康的构成是一个多元化的组成。在课程上,不单是关注身体上的健康...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
在繁忙的生活节奏中,一道简单快捷又营养丰富的家常菜总能给人带来温馨与满足。黑木耳炒肉,便是这样一道集美味与健康于一体的经典菜肴。它不仅色泽诱人,口感丰富,还蕴含着黑木耳特有的营养价值,是家庭餐桌上不...……更多
人到50岁,还没拥有这三样东西,晚年注定凄凉,不是危言耸听
...样的人和事,而我们需要的,就是拥有从容的心态,以及养生的意识,来应对这些挑战和困难。在本文中,我们将分别探讨这两个方面的重要性。从容的心态,是指我们应该以一种平和、淡然的心态面对生活中的各种挑战和困难...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...是实现食物多元化、高质化、丰富化,以满足人民群众对美好生活的需求。作为大健康产业的一员,燕之屋在过去的26年里,始终以推动燕窝产业的健康发展为己任,专注于打造高品质的燕窝产品,为消费者带来全新的滋养体验...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视身体的健康和养生。其中,揉腹作为一种简单易行的养生方法,受到了许多人的青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环,增强肠胃功能,还能带来许多意想不到的好处。然而...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...需要注重调理饮食,尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品,来帮助调理肝脏,保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品,以银耳、雪梨和红枣为主要材料,营养丰富,味道清...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被誉为“养生圣品”的汤品。汤中以乌鸡为主要食材,乌鸡补肾壮阳、益气生津;辅以茯苓祛湿利水、调和脾胃;加入山药滋阴润燥、补脾养胃;再辅助以枸杞提神养颜,搭配上少...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...我们还应该避免熬夜,以免加重疲劳感。3.饮食调理秋天养生,我们还应该注重饮食调理。多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等,以补充能量...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...春天,“白菜”这个普通的蔬菜成为了备受推崇的春季“养生圣品”。它富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等多种维生素和矿物质,不仅可以清热解毒,还有利尿排毒的功效。春白菜的性味为甘、性凉,适宜多吃,能帮助身体...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...泰安肥城市地理位置的中心地带。景区集旅游观光、健康养生、商务接待、研学实训、休闲娱乐、特色餐饮、中医康养为一体,是国家AAA级景区。景区占地4500余亩,四面环山,风景优美。这里水系连缀,亭台映衬,山幽松美,...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...己的生活作息,保证充足的睡眠,并开始尝试一些传统的养生方法;在医生的指导下,李先生开始服用一些中药调理,如六味地黄丸,以滋阴补肾;同时,他还学习了一些简单的养生食谱,比如用枸杞和黑芝麻熬粥,这些食物在...……更多
借春天生发之力,给身体好好排浊
...度,避免过度劳累,以免对身体造成伤害。休息也是排毒养生的关键。春天虽然生机勃勃,但我们的身体也需要足够的休息来恢复元气。晚上要保证充足的睡眠时间,白天也要适时午休,让身体得到充分的放松和休息。在休息的...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...温暖,万物复苏,正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生,多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜,它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而,在这篇文章中,我要向您介绍的不是这些常规选择,而是一种...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...的身体容易受到外界环境的影响,肝火易生,肺气易虚,养生尤为重要。调肝养肺,让身体在春天里焕发生机,为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中,我将为大家推荐6种食物,分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜,...……更多
依托长寿养生优势 广西大化瑶乡打造康养美食旅游目的地
...还积极谋划总投资达68亿元人民币的“大巴马”国际长寿养生旅游胜地高质量发展项目,为当地旅游持续快速健康发展注入强劲动力。漫步大化县城,数百家特色餐馆、美食摊点分布在大街小巷,以达吽小镇、水岸廊桥和夜街为...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...慕名前往体验,海南健康旅游热度不断攀升。景区深耕“养生+”在海南这座原生态天然氧吧里,各地景区依托自身优势资源深耕“养生+旅游”,开发出一批养身、养心、养性、养智、养德的健康旅游产品,呈现一片繁荣景象。...……更多
这个世界上最好的健康实际上只有两个词:情感
...这一点上,保持健康是有意义的。如果你感觉良好,配合养生,你就会得到你真正想要的结果,但如果你忽视了自己的情绪,只养生,那么养生的意义必然会丧失。生活其实就是这样,当你感觉良好的时候,保持健康是非常有帮...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
春天,万物复苏,生机勃勃,是养生的好时节。在这个季节里,喝上一碗热腾腾的养生粥,不仅能够暖身驱寒,还能健脾健胃,养好身体。第一款:山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...种食材,助力女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
艾草:春天的养生必备品在春天到来的时候,总会听到老人们传颂:“春天吃一草,百岁不显老。”这里说的“一草”,就是我们今天要介绍的主角——艾草。作为大自然赐予我们的宝贵礼物,艾草不仅是养生保健的不可或缺...……更多
想“静静”?那必须种草贵州这些怡养身心的好地方
冬季,万物收藏,是休养生息的时候,也是康养的好时候。贵州,冬无严寒,夏无酷暑,很适合过冬康养,“动静相宜”是康养很好的方式。今天,小编给大家整理冬季贵州可静可康养的好地方,来看看!息烽南山驿站南山驿...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...脾胃的运化功能,出现上述消化系统疾病。二、秋季脾胃养生的原则1.健脾益胃:秋季脾胃养生的关键是健脾益胃。可以通过饮食、运动、按摩等多种途径,增强脾胃功能。2.除湿化湿:秋季气候多湿,脾胃功能失调容易导致湿...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤,不仅可以补充营养,还能改善睡眠质量,让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤...……更多
中国发展高层论坛在京召开 外资企业对中国投下信任票
...任票过去三年,响应“健康中国”国家战略、顺应公众对美好生活的追求,安利将推动全面健康和创建美好生活作为企业宗旨,深耕细作大健康赛道,加大产品研发与创新,夯实数字化运营能力,构筑强劲有弹性的供应链体系,...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...康国潮新玩法。中医馆里品药膳□本报记者 曾鸣自中式养生茶饮、膳食走红后,网上出现了点赞破万的评论——“打败奶茶店的会是中医馆吗?”这些天,郑州就有家中医馆的食堂,火得令人不可思议。国庆长假期间,位于郑...……更多
...司创业30周年之际,无限极将使命升级为“弘扬中华优秀养生文化,共创更健康、更快乐的生活”。这意味着企业将汇聚更大能量,与更多认同养生文化的消费者、经销商、合作伙伴和社会各界一起,承担更大的社会责任,共创...……更多
衰老不可避免 如何从容面对
...就好似翻开了新的一页,让人再次体味到新的生机。宋代养生家陈直写了一本《养老奉亲书》,收集了宋代以前的长寿经验和养生方法,其中一篇《述齐斋十乐》,说的就是老人十种保健养生的方法:读义理书,学法帖字,澄心...……更多
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
...体检查,监测维生素水平,以便及时调整补充策略;中医养生,全面提升认知能力除了补充维生素,中医养生也对提升认知能力有独到之处:调整作息:保持规律的作息时间,有助于心肾精气的恢复;情志调养:保持心情舒畅,...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
在春日要养肝的这个话题下,我们首先要明确的是养生的重要性。俗话说,男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮,所以肝脏的健康对于每个人来说都是至关重要的。而在一年之计在于春的观念下,春季养肝的黄金时期更...……更多
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杭州人易女士有一儿一女——儿子叫“淘弟”,12周岁;女儿叫“+(jiā)姐”,13周岁。为了和孩子们度过一个特别的长假
2024-10-05 07:38:00
我们还在度假 萧山人已经开始吃年夜饭了
国庆假期,大家都沉浸在祖国的大好河山中。但杭州的萧山人已经开始吃起了年夜饭,这是萧山保留的传统,年夜饭一般都在年前轮流做东
2024-10-05 07:38:00
林诗栋/蒯曼夺得混双冠军!国乒包揽WTT中国大满贯全部五冠
9月4日晚,WTT中国大满贯混双决赛,两组中国组合展开激烈争夺。最终,林诗栋/蒯曼战胜林高远/王艺迪,夺得混双项目冠军。此外,国乒还提前锁定了男单、女单、男双、女双的冠亚军,包揽
2024-10-05 07:38:00
北京时间10月4日晚,2024中国网球公开赛女单1/4决赛一场焦点战正在进行,由赛事5号种子、中国选手郑钦文对阵17号种子
2024-10-05 07:38:00
“年轻人血脉觉醒”带火的潮流,最近又多一个。买爆黄金、捧红珍珠之后,自以为已经拿捏了珠宝行业的年轻人,突然入了翡翠的大坑
2024-10-05 07:47:00
前段时间,东京羽田机场上演了一场令人哭笑不得的闹剧,两名中国大妈因为矛盾当场大打出手,场面一度失控。两人的冲突被路人拍下
2024-10-05 07:47:00
@和×:郭医生,请教,萎缩性胃炎木村竹本分型c3是什么意思,不理解这个术语,请问严重吗?另外,想请教您,幽门螺杆菌三联
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黄渤海在鸟界“火”了!新晋世界遗产成观鸟胜地
今年7月,中国黄渤海候鸟栖息地第二期五处提名地成功列入《世界遗产名录》,成为我国东部沿海从长江口到鸭绿江口的一个系列遗产项目
2024-10-05 08:08:00
本文转自:人民网-山东频道近日,浦发银行威海文登支行的工作人员以专业的风险防范和识别能力成功阻截了一起 “养生会员俱乐部”电信网络诈骗案
2024-10-05 11:05:00
新华社天津10月4日电(记者周润健)10月5日和6日傍晚,我国公众将有机会目睹明亮的金星与蛾眉月相伴的一幕“星月童话”
2024-10-05 08:08:00
新华社昆明10月4日电(记者周磊 王研)“我走不动了,你抱我嘛……”10月1日,云南西双版纳州勐腊县,原本争抢着要走到队伍前面的6岁警娃李文俊
2024-10-05 08:09:00
三亚12345:“十一”不打烊 护航群众出行
南海网10月4日消息(记者 刘丽萍)“我在去哪儿网站预订了三亚亚龙湾一家酒店的客房,考虑到酒店离市区较远,又带着两个孩子
2024-10-05 08:18:00
10月1日,交警支队通报,开化寺街即日起恢复单向行驶,请大家注意。迎泽大街、柳巷南路改造施工期间,开化寺街临时允许车辆双向通行
2024-10-05 08:29:00
国庆节期间,为方便群众办户办证,公安杏花岭分局各派出所户政窗口实行便民预约服务。10月2日至3日,鼓楼派出所、坝陵桥派出所民警为多名群众办理了新身份证
2024-10-05 08:29:00
厦门公交人迎“国庆大考” 全心全意护航群众出行
轮渡旅游接驳车驾驶员穆田海。北站快线驾驶员徐宝印。 BRT第三车队副队长欧阳哲(左)。29路公交驾驶员葛晓龙。 厦门网讯(文/图 厦门日报记者 林钦圣 通讯员 江安娜)国庆假期
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