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冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...其是在寒冷的冬天早上起床,是如此困难的一件事情呢?美国西北大学(Northwestern University)的 Marco Gallio 教授长期致力于研究果蝇是怎么感知温度的。他领衔的研究团队在 《Current Biology》发表文章:A Circuit Encoding Absol……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...骤停。 这名外卖小哥姓石,今年39岁,目前已被转入心血管重症监护室,暂时脱离生命危险。据心血管内科副主任刘乐介绍,石先生原有冠心病,一直在医院门诊就诊,本打算行冠脉造影检查、支架植入术。突发的疫情袭来,...……更多
不开玩笑,缺乏锻炼的危害比肥胖严重
...炼之,略微感觉累即可停止。此外,因久坐导致出现心脑血管疾病、糖尿病的人群,可多吃洋葱、茄子、绿叶菜与大蒜,清理血管内脂肪的同时,能有效抗血管老化,保护心脑血管健康。人生不易,愿您珍惜自己! ……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不到20%的病人能够临...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...广泛的社会和健康问题。健康观念和生活方式的差异在欧美国家,老年人普遍坚持一种被称为“积极老龄化”的生活理念。这种理念鼓励老年人参与社会活动、保持体力和脑力活动,以及独立自主地生活。例如,在美国,许多退...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...入冬季,气温下降,相关疾病的发病率会明显增高,比如血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加等症状会加重心脏血管痉挛,这使得冠脉斑块容易破裂,更易导致心肌梗死等心血管意外事件发生,因此高血压的患者尤...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子三部分组成。《美国国家科学院院刊》上的一项研究指出,人体的免疫系统重1-1.2公斤,包含约1.8万亿个免疫细胞。很多人会好奇,人的一天和一生中,人体免疫力何时最强?《NatureImmunol...……更多
...原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以发汗为主,因此夏天消暑应“以热制热”...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...身心负担,改进失眠多梦的状况,让你睡个好觉。6.防备血管疾病由于饮食和不良日子习惯的影响,动脉硬化闭塞症等各种血管疾病简单发生.心肌梗塞.血栓形成和其他疾病。能够很好地保护血管,防备和改进各种血管疾病。在...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...,这两种成分对于延缓细胞老化、减少炎症以及保护心脑血管健康非常有益。每天适量食用坚果,可以显著提高身体的抗氧化能力。其次是各种浆果类食物,如蓝莓、树莓、黑莓等。这些小浆果富含维生素C和其他抗氧化维生素...……更多
常吃树生坚果护心
...果(鲍鱼果)、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现,吃树生坚果对心脏功能更有益,因为它们富含不饱和脂肪酸和某些植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和植物化学物质,如植物甾醇和多...……更多
肚子大,免疫力低
...脏功能,也可直接对心肌和血管系统造成影响。发表在《美国心脏协会杂志》上一项系统综述分析表明,全身性和中心性肥胖均增加心衰风险。研究发现,内脏脂肪每增加100立方厘米,心衰风险就会增加8%。心包脂肪体积每增加1...……更多
血压“爆表”要当心
...血压“爆表”要当心专家提醒:冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...给人们带来的诸多不便和健康隐患,降雪降温后感冒、心血管疾病等更易多发,如何在享受雪景的同时确保自身健康呢?南阳卧龙医院的相关医生给出了降雪防病指南。防感冒雪天气温下降,要预防感冒,尤其是流感的发生。南...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...医学》上宣布了一项引人瞩目的研讨。该研讨深度开掘了美国NIH-AARP饮食与健康研讨中的52万名参与者数据,通过长达16年的均匀随访后发现,全蛋摄入量和全因逝世率之间存在亲密关联。令人惊讶的是,每日额定摄入一个鸡蛋,...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...状态,还可能导致免疫力下降,内分泌失调,甚至引发心血管疾病;因此,设定合理的作息时间,保证充足的睡眠,是保持健康的第一步;其次,不良的饮食习惯也是我们需要警惕的问题;快节奏的生活让很多人依赖外卖和快餐...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...能无法正常,中暑算轻微症状,严重者可导致死亡。心脑血管疾病,高温预警!身处高温环境,身体会“自作主张”加强散热、血管扩张、心脑供血减少。如果在这段时间,高强度运动、长时间处于暴晒流汗状态,会使血液黏稠...……更多
为何压力越大,背痛就越严重
...的功能加速运转,向所有肌肉输送氧气;身体许多部位的血管会收缩,瞳孔会放大以准备战斗。肌肉紧张也会影响身体的上半部分、颈部、肩膀和脊柱。这就是为什么说压力是导致背痛的心理因素之一。脊柱是紧张情况“储存库...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...、心肌梗死等恶性后果,近年来因为尿酸高导致三高等心血管疾病的发病率也显著增长。2、肾脏常见的肾结石其实也有它的部分功劳,长期的高尿酸血症患者还容易影响肾小球工作效率,诱发肾功能不全、尿毒症等肾脏疾病。3...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临,对于心血管病患者来说,不仅仅是气温的降低,更是对健康的一次考验;特别是当暴雪降临,道路变得滑溜难行,出行安全成为了一个不容忽视的问题;作为一名医生,我想...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...开始变得强大,气温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高发季节,新冠和流感叠加流行的风险...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中,有一种说法尤为引人注目:“血管堵没堵,摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
得了“老寒腿”还能治愈吗? 如何正确保护膝关节?
...仅收效甚微,更有可能得不偿失。这是因为不少老年人的血管存在动脉硬化,局部的温度升高会造成血管扩张,可能引发心脑血管的血被“窃取”,更有一些患糖尿病的老人因皮肤感觉迟钝,更容易造成烫伤,烫坏脚和膝盖的确...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
在我们的日常生活中,常常听到这样的说法:猪油是心血管杀手。然而,我们发现,老一辈人经常食用猪油,他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
...指出正常人每日盐的摄入量要在6g以内。而2016年发表在《美国医学会杂志》上的调查报告显示我国食用盐人均日摄入量为10.6g。大多数人对这多出来的4.6g不以为意,甚至认为可以忽略不计。然而“盐”多必失,目前已有多项研究...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...朋友,特别是老人、小孩可能遭遇“寒潮病”。患有心脑血管疾病的老人心梗的风险增加;孩子的免疫系统不成熟,也可能受气温的影响而生病。寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?1.防寒保暖。及时增添衣服,预防身...……更多
眼科专家:青光眼患者适宜有规律有氧运动
...究表明,通过有规律的有氧运动,可以有效地降低眼压,保护视神经,增加眼部血流供应,从而降低青光眼疾病进展的风险。选择适合的有氧运动刘驰称,有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等,都能够帮助提高心肺功能,促进血...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会(ADA)的建议,HbA1c≥6.5%可以被诊断为糖尿病,这一结果同样需要重复确认。大蒜是糖尿病的“发物”?有一些研究表明,大蒜可能对糖尿病患者有一定的...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...可能引起颈椎疾病及腰椎间盘错位、突出等腰椎疾病。心血管疾病:久坐使机体血液循环减慢,久而久之使心脏机能衰退,引起心肌萎缩,还会增加动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。胃肠道疾病:久坐使消化...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00
甘肃爱尔眼视光:打卡近视防控好习惯,赢家庭护眼“睛”喜好礼!
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
2025-01-16 16:15:00
赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近,赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围,居民们纷纷走出家门
2025-01-16 16:19:00