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中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...道亮丽风景。4、菠菜的健康秘密:营养与保健并重除了美味可口之外,菠菜还是一种非常健康的蔬菜。它所含的丰富维生素和矿物质能够有效增强人体免疫力促进新陈代谢对于保持身体健康有着不可忽视的作用。特别是对于现...……更多
春天要多吃这道菜,头茬赛人参,比苦菜更有“料”,懂行的都在吃
春色撩人,野菜繁多。苜蓿菜营养丰富,被誉为“牧草之王”,春天的苜蓿更是美味非凡。可包饺子、凉拌、烙饼或做汤,是春天食疗佳选。分享苜蓿饺子做法,品尝春味。\"春色撩人,如诗如画。杨柳沉醉在二月的春烟之中,...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...白菜豆腐炖粉条。这道菜的做法简单易学,而且比肉类更美味可口。下面我将详细介绍一下这道菜的具体做法。准备食材食材包括大白菜、豆腐、粉条、鸡蛋、五花肉、葱姜、干辣椒、生抽、老抽和食盐。大白菜要先对半切,然...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...定了以下五道菜虽然夏天很热,但是给自己的小孩做一顿美味而又美味的晚餐,对家长来说依然是一件很大的事情。不管天有多热,一家人围坐一堂,享受美味佳肴,永远都是最温暖的时光。这一次,我选择了5个好吃的,都是...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...,搭配黄瓜和玉米的清爽口感,味道层次分明。这道菜既美味可口,又为身体提供了必需的营养,是健康饮食的理想选择。材料:牛肉(里脊肉或牛柳肉)200克;黄瓜1根;玉米粒100克;青椒1个;大葱1根;姜蒜末适量;黑椒粉适...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...口感滑嫩,无论是大人还是孩子,都为之倾倒。丝瓜不仅美味可口,更是营养的宝库,富含维生素C和膳食纤维,夏天食用,不仅能润肠通便,还有助于美白肌肤,延缓衰老。那么,如何让丝瓜的美味发挥得淋漓尽致呢?接下来...……更多
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
...大家介绍几款简单易做的茼蒿菜谱,不仅营养丰富,而且美味可口。 食谱一:蒜蓉茼蒿炒虾皮材料:茼蒿200克,虾皮30克,大蒜2-3瓣,盐适量,食用油少许。具体做法:1. 茼蒿洗净沥干,切成段备用,大蒜剥皮,切成蒜蓉。2. ...……更多
山药的“死对头”,两者不能同食,别不当回事,看完转告家人朋友
...秋冬时节,大家品尝海鲜的频率往往较高,这类食物不仅美味可口,而且营养丰富,具有滋补的效果。然而在烹制这类食材的要避免再用到山药。山药里富含鞣酸,而海鲜则含有丰富的蛋白质。如果将它们同时食用,可能会发生...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...、糖等调料拌匀,即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆,还能帮助降低体温,是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。将绿豆煮至烂糊,加入适量的冰...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...的口感更加鲜嫩,而且具有滋补养颜的功效。这道菜不仅美味可口,还有很好的补气补血效果。 总结红枣和甜菜根都是非常适合女性食用的食材。红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况;甜菜根则是...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...加入适量的调味料如盐、鸡精等,炒至芋头熟软即可。这道菜色泽金黄,口感糯而不腻,芋头的甜味与其他食材的鲜香相互融合,令人食欲大增。此外,芋头还可以用来制作芋泥。将芋头切成小块,蒸熟后用刀压成泥状,然后加...……更多
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
...如丝瓜烧蛏子,红薯烤牛肉,还有豆肉慕斯。这些菜不但美味可口,而且还能很好的消暑保健,可以很好地减轻炎热天气所引起的身体不适,使您在炎热的夏天依然能够保持身体和精神上的健康。蛏子煲丝瓜原料:海蜇皮2块,...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...秋天。茄子、洋葱和南瓜都是秋季的优秀食材,它们不仅美味可口,还富含各种营养物质,对身体健康有很多好处。 茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素。茄子还含有丰富的钾和镁,有助于维持...……更多
蒜香四溢拌四季豆,酸爽开胃,每一口都是清新脆爽,令人回味无穷
...之,这道蒜香凉拌四季豆不仅简单易做,而且营养丰富,美味可口,无论是日常餐桌还是朋友聚会,都能成为一道亮眼的美味。希望你们也能试着做做看,享受做菜带来的乐趣,也享受这份来自春天的美味礼物! ……更多
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
...注重健康的人必须面对的问题。今天,我要分享一道不仅美味可口、还能滋养身心的佳肴——鸡蓉鹌鹑蛋。它不仅是味蕾的盛宴,更是你身体所需的营养宝库!想象一下,在炎热的午后,一盘色泽金黄、香气扑鼻的鸡蓉鹌鹑蛋摆...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...素和矿物质,紫菜则富含碘元素和膳食纤维。这道菜不仅美味可口,还具有美容养颜的功效。在这个秋高气爽的季节里,品尝一道美味的豆腐蔬菜卷,既能满足味蕾需求,又能保持身体健康。总结:金秋时节,正是进补的好时机...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...、诱人食欲。蚕豆富含蛋白质和多种维生素。这道菜不仅美味可口,还具有很高的营养价值。 四、蒜末炒苋菜:翠绿欲滴,健康美味蒜末炒苋菜是我们家餐桌上的一道绿色佳肴。翠绿的苋菜搭配香气四溢的蒜末,经过简单的翻...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...鱼豉油,撒上切好的小葱和红椒丝,再浇上热油即可。这道菜热气腾腾,鲜嫩可口,富含营养的鲈鱼可以给肺部提供充足的养分,有助于提升免疫力和抵抗力。 第三章:金桔——清爽养肺佳品(800字)金桔是一种营养价值很高...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...为冬季餐桌上的一颗明星。总的来说,酸菜炒肥肠是一道美味可口的冬季佳肴,通过选用新鲜的肥肠、酸菜和青椒等食材,以及独特的烹饪方法,制作出一道口感丰富、酸辣开胃的美食。不仅适合大人的口味,也受到孩子们的喜...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...菜,将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特,还富含植物蛋白和多种维生素,有助于促进肠道健康和辅助消化。 主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,...……更多
十月气温下降快,教你做砂锅胡椒鸡,喷香解馋,吃到肚里暖洋洋
...,汤汁香辣浓郁,让人回味无穷。 这道砂锅胡椒鸡不仅美味可口,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸,能够滋补身体、增强体力;胡椒则具有驱寒暖身、促进血液循环的作用,非常适合在寒冷的季节食用。此外,这...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
板栗:秋冬时节的美味与营养板栗,作为一种传统的干果和美食,在秋冬季节尤其受到欢迎。它不仅味道甘甜、口感独特,还蕴含丰富的营养成分,成为许多人餐桌上的常客。板栗在中国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久...……更多
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
...的同时,保持身体的轻盈与健康。这4种“扶阳菜”不仅美味可口,还能为你的身体注入阳气,增强体力,帮助你在秋天这个进补的黄金期保持强壮如虎。每天换着吃这些营养丰富的食材,不仅能让你精力充沛,还能为即将到来...……更多
冬天吃一口微辣的口水鸡,不仅能够温暖身体,还能增加食欲
...要掌握了一些基本的烹饪技巧和食材搭配,就能轻松做出美味可口的菜品。这三道菜品各具特色,既有酥脆焦香的烤猪蹄,也有微辣可口的口水鸡,还有色香味俱全的孜然蒜香排骨。无论是寒冷的冬天还是其他季节,它们都能为...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...酸辣开胃,深得家人们的喜爱,堪称聪明人的第一选择,美味可口,绝对不会浪费。究竟如何制作这道美食呢?下面就让我们一起来了解一下吧。1、食材准备 为了制作一道美味的酸萝卜炒牛肚,我们需要准备的食材有:牛肚400...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...温暖心灵。通过合理搭配食材,保留百合的原汁原味,既美味可口,又健康营养。希望大家在品尝这碗美味的同时,享受到养生的愉悦。愿每一口百合汤都为您带来健康与温暖。 ……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭配,让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟,加入清爽的芹菜,翻炒均匀,最后加入少许盐和生抽,出锅装盘即可。清新的口感,让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...的中式菜品,它以马蹄为主材,搭配猪肉馅,营养丰富又美味可口。首先,我们需要将马蹄切小块后煮熟备用。然后,将猪肉馅与调味料混合,使其更加鲜嫩可口。接着,将煮熟的马蹄块铺在蒸盘底部,再将腌制好的猪肉馅铺在...……更多
比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高
...。其实,简单的食材往往只需要简单的烹饪方式就能变得美味可口。如果你还没尝过慈菇,真的推荐你试试看,那独特的香气肯定会让你欲罢不能。 ……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...特。猪肉的鲜香和姜葱的清香相结合,使得整道菜肴更加美味可口。美食食谱五:醇香西红柿炖牛肉1.食材准备:西红柿、牛肉块、洋葱、葱、姜、大蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽。 2、烹饪步骤:(1)西红柿剁碎备用,牛肉...……更多
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本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
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主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
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体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
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卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
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山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
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深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
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罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
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2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
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