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黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...什么菜都没有胃口,食欲也下降了。此时,我们需要一道美味可口的菜品来调节身体,提升胃口。黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道非常适合深秋的菜品,它既有丰富的口感,又能够提供全面的营养。在这道菜中,虾仁的鲜嫩可口与胡萝...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做,而且口感清爽,是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法:首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...或者吃单调的食物,通过选择适合减肥的食材,并搭配出美味可口的菜品,不仅能享受美食,还能达到健康减重的目的。在生活中,保持适量运动,合理膳食,才是长期减肥的关键。希望每位减肥者都能找到适合自己的减肥方法...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...为他们充实的一天画上完美的句号。家常菜中有一道黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先,我们选用适量的虾仁,划一刀方便入味后去虾线,并用清水将虾仁洗净。将虾仁腌制,加入适量的食盐、胡椒粉、黄酒和鸡蛋清,搅拌均匀后加入...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...又称青瓜花,不仅美丽,而且富含多种营养成分。其中,胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸是其重要的营养成分。胡萝卜素有助于提高免疫力,维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...道菜品更加丰富多样,增添了口感的层次感。将西兰花和胡萝卜焯水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,再加入适量的温水和食用油,搅拌均匀后蒸熟即可。在蒸制过程中,蔬菜的香味渗入鸡蛋中,使得整道菜品更加的鲜美可口。...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...肠胃健康。材料:大米:2杯;火腿:2-3根;鸡蛋:2个;胡萝卜:1根(可选);葱:适量;盐:适量;生抽:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: (1)将大米洗净,加水煮熟备用,放凉备用。(2)火腿切成小丁状,鸡蛋打散...……更多
适合小朋友吃的营养菜,做法简单,好吃下饭
...蛋:4个;木耳:适量,泡发切丝;香菇:适量,切丝;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;盐:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;食用油:适量步骤: 1.准备工作:木耳泡发后切丝,香菇、胡萝卜、青椒切丝...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...入调料腌制。最后裹上糯米,摆放在蒸屉里,搭配玉米和胡萝卜,入锅蒸制即可。2、在糯米蒸鸡翅的蒸制过程中,玉米和胡萝卜的加入不仅增加了菜品的口感和色彩对比,还为菜肴增添了更多的营养元素,使得整道菜更加美味...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...炒匀。7、最后,根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材:豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法:1、将大蒜剁成细末备用。接着,将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中,撒上适量的白胡椒粉,并加入适...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先,将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时,泡发后洗净,将腐竹切...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...要适当添衣,不要让自己着凉,下面小编给大家推荐几道菜品,营养健康,吃了根本停不下来!温度逐渐转凉,人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节,我们应该更加注重增强自身的免疫力,以抵御各种疾病的侵袭。而...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...凉面吧!采买清单:鸡胸肉200克、面条150克、黄瓜1根、胡萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...时火要快、手要勤,以免牛肉老化。-加青椒丝可以提升菜品口感和颜值,多多益善哦!享用小贴士:这道洋葱炒牛肉不仅口感鲜嫩多汁,而且香气扑鼻,搭配一碗白米饭或者拌面,简直是完美搭配!记得邀请家人朋友一起品尝...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...的中式菜品,它以马蹄为主材,搭配猪肉馅,营养丰富又美味可口。首先,我们需要将马蹄切小块后煮熟备用。然后,将猪肉馅与调味料混合,使其更加鲜嫩可口。接着,将煮熟的马蹄块铺在蒸盘底部,再将腌制好的猪肉馅铺在...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...血液循环和增强免疫力有很好的效果。我们可以将莴笋与胡萝卜和排骨一起制作汤,口感清香,营养丰富。首先将排骨煮熟备用,然后将莴笋和胡萝卜切块,加入适量热水煮沸,最后加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口,滋补...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...搭配饮食,健康瘦身更轻松。以上五道低脂家常菜,不仅美味可口,更是减肥期间的营养保障,快来尝试制作吧,健康美食助你轻松减肥! ……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...尤其是对于成长中的孩子来说。如何给孩子做营养丰富、美味可口的早餐,一直是家长们关注的焦点。在这篇文章中,我们将介绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...的虾仁和香糯的米饭,口感丰富,营养丰富。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和碳水化合物,是一道适合全家享用的健康主食。食材准备:米饭:适量,最好是前一天剩余的米饭,口感更佳。、西兰花:适量,洗净切小块...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...高纤维、多种矿物质和维生素等营养成分。这里我推荐的菜品是芹菜腰果炒虾仁,将芹菜、虾仁、腰果、姜、蒜等做成一道美味的菜肴。秋黄瓜 秋黄瓜是黄瓜的一个品种,虽然不是应季蔬菜,但是它的含水量达到了96.4克/100克...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...俱全,而且富含多种营养元素,是一道适合全家人的营养菜品。在家里动手做一顿这样的美味,不仅省钱又健康,还能为家人带来幸福满满的味蕾享受。赶快动手试试吧,保准让你家人赞不绝口哦!黄瓜:清新爽脆的黄瓜是春季...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
...瓜断生后,倒入烫好的虾仁,加入一勺盐调味。为了提升菜品的鲜味,可以加入一些松茸鲜,这种调料以松茸和菌菇为主要成分,味道鲜美且营养丰富。最后,淋入适量水淀粉勾芡,翻炒几下使汤汁浓稠后即可出锅。5、装盘与...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...一道充满家庭温馨的菜品。 烹饪配料和调味1、将虾仁、胡萝卜丁、青豆一起翻炒至七八成熟。2、加入调味料清水、生抽、胡椒粉,勾芡制成鲜美料汁。扩写:色泽鲜艳的虾仁、胡萝卜和青豆在锅中翻飞,散发出诱人的香气。...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...。加入少许盐调味,翻炒均匀即可。以上五道菜品,不仅美味可口,而且非常适合秋季食用。它们具有润燥的特性,有助于保持身体的湿润和舒适,避免秋季上火的问题。入秋后,让我们少吃绿豆和黄瓜,多吃这5样美味的菜品...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...毛豆提供了优质的植物蛋白,搭配豆皮的清爽口感,不仅美味可口,而且具有饱腹感,是秋冬减脂期间维持能量平衡的理想选择。材料:毛豆,适量;豆皮,适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;盐,适量;生抽,适...……更多
分享4种好吃的饺子馅调法,鲜嫩多汁,营养美味,学会做给家人吃
...种美味的饺子馅料调制方法,它们鲜嫩多汁,营养丰富,美味可口。学会这些做法,为你的家人制作一顿温馨的饺子大餐吧。【一、黄瓜馅】请按照以下步骤操作:首先,准备五根黄瓜,请注意,由于黄瓜的出馅率不高,数量要...……更多
分享几款我非常喜欢的面条做法,它们简单易操作,一碗绝对不够吃
...稠即可。将煮熟的面条捞出,浇上土豆肉酱,撒上葱花,美味可口的土豆肉酱面就完成了。这道面条与炸酱面有着异曲同工之妙,但我个人认为它的味道丝毫不逊色于炸酱面,特别适合喜欢吃炸酱面的食客。土豆的加入带来了不...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不仅美味可口,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
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如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
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很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
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临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
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金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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