• 我的订阅
  • 头条热搜
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤,就能在家中轻松完成。本文将介绍制作橘子干的详细步骤,以及其...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...蛋虾仁饺子,不仅味道鲜美,还能让人体获得更多的健康益处。三鲜饺子调馅方法的重要性1、韭菜鸡蛋虾仁饺子的基础材料在制作韭菜鸡蛋虾仁饺子时,需要准备的材料包括:韭菜400克、鸡蛋3个、虾仁200克、香油1勺、胡椒粉1...……更多
介绍每一个步骤,让你轻松掌握做干豆角的诀窍
...等调味料。这些食材不仅丰富了口感,还能让干豆角更加美味可口哦!第二步:烹饪步骤接下来,我们开始烹饪干豆角。先将锅烧热,放入适量的食用油,爆香葱姜蒜和干辣椒,然后放入洗净的干豆角快速翻炒,这样炒出的干豆...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供足够的能量和营养。下面我将为大家介绍一下制作青豆炒鸡蛋的步骤:步...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...仅能让火龙果汁变得更加美味,还能为身体带来多重健康益处。快尝试一下,让每一口都充满惊喜吧! ……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...看起来只是简单地将排骨放入清水中煮,但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味,排骨肉质也不鲜嫩,反而显得干燥柴硬,口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢?实...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了:首先将猪肉片用...……更多
竹笋腌制大揭秘:五种美味腌制法,营养不流失的秘诀!
...如维生素C、钾、铁等,对增强免疫力、调节血压有一定益处。但要注意,竹笋虽好,不宜过量食用,特别是胃肠道功能较弱的人群。【注意事项】1.竹笋含有草酸,可能会与食物中的钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,所以在腌...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...丰富了我们的口味,还带来了健康的好处。其制作简单,美味可口,饭前或下午茶时,都是不错的选择。农村赶大集遇到这菜别再手软,多多品尝这个被誉为“菜中人参”的佳肴——姜芽。无论是为了满足味蕾,还是为了健康,...……更多
清蒸鱼要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味
...这样做不仅能让葱姜丝的味道更加浓郁,还能使菜肴更加美味可口。 ……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...熟后捣成泥,加入糯米粉和糖,蒸熟后即可制成板栗糕,口感细腻,营养丰富。三、柿子:润肺止咳的天然良药柿子,富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效。秋冬季节,空气干燥,适量食用...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...姜的清香辣味,还有一层脆脆的糖霜,入口即化,是一款美味可口的零食,尤其适合在咳嗽季节食用,既能够满足零食的欲望,又能够缓解咳嗽的不适。二、柚子皮柚子皮,是柚子的外皮,富含丰富的维生素C、纤维素等成分。...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...量增加调味料。简单的材料,简单的步骤,就能做出一道美味可口的韭菜炒五花肉啦!快试试看吧,相信你会爱上这道家常菜哦。享受美食,享受生活!豌豆尖:这是春季最受欢迎的蔬菜之一,其鲜嫩的豌豆尖含有丰富的蛋白质...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...是情有独钟,例如荠菜、马蜂菜、槐花、榆钱等,常见却美味可口。然而,在众多野菜中,桑叶可能并不是大家首选的食材。桑叶不仅是蚕的主食,更是一种美味可口的野菜。桑树的果实桑椹也是广受喜爱的美食之一。特别是在...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...健康。而砂锅焗制可以保持食材的原汁原味,让菜品更加美味可口。食材:鱼块:500克;葱姜蒜:适量;红椒:适量;黄瓜:适量;青椒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;鸡精:适量;生抽:适量;蚝油:适量...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...烧茄子、口蘑炒鸡丁和海鲜菇炒鸡蛋,都是简单易制作又美味可口的菜肴。每周吃两次,不仅能补充钾元素,还能促进排便和排毒功能,对于维持我们的身体健康非常有益。在享受这些美味的同时,我们也要注意食材的选择和烹...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...花生米拌芥菜缨子还是芥菜缨子炖豆腐,都能让食物更加美味可口,同时也满足了冬季增加热量和保暖的需要。所以,在选择冬季蔬菜时,不妨尝试一些不同的选择,让我们的餐桌更加丰富多样。通过适当的烹饪方法,我们可以...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...养丰富的食材,不仅具有低脂瘦身、促进肠道蠕动等健康益处,还能增强免疫系统功能、维护心脏健康和正常血压。通过三道简单的山药菜谱,我们可以品尝到山药的美味与多样化的风味。无论是山药糕、山药蔬菜沙拉还是山药...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...,对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康。第一种:黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是含有丰富的植物雌激素,对于女性保健很...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...的心灵和胃。欢迎大家尝试哦!山药.春天的山药,不仅美味可口,更是滋补养生的好食材哦!山药性甘、味甜,入肺、脾、肾三经,被誉为“土的西洋参”。吃山药能补益虚弱、增强体力,特别适合春季气候多变,易感冒的时...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...,酸甜可口。砂糖橘——生吃VS橘子果冻 砂糖橘是一种美味可口的水果,常常作为小朋友们的零食。然而,吃太多砂糖橘可能会导致口吃小黄人的情况。因此,不妨尝试将砂糖橘制作成橘子果冻,这样既能享受到水果的好处,...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...通过以上的步骤和温馨提示,相信您能够轻松制作出一道美味可口的羊肉炖萝卜,为家人提供一顿温暖的美味大餐。烤羊肉烤羊肉是一道美味独特的烤肉菜品,其独特的风味和香气常常能够让人食欲大增。下面我将为您详细介绍...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...方式多样,无论是红烧、清蒸、炖煮还是炒制,都能做出美味可口的佳肴。下面,我就来分享一个外酥里嫩的炸鸡肉腿做法。【香酥鸡腿】食材:鸡腿肉500克,面粉,鸡蛋1个,盐,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,葱,姜详细做法:...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...值也十分丰富。通过不同的烹饪方法,可以使白苋菜更加美味可口。在日常饮食中,适量食用白苋菜,可以为身体带来诸多健康益处。在这个炎热的夏天,不妨尝试一下凉拌白苋菜,为餐桌增添一道清爽的美味。 ……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...可以帮助清除体内的杂质垃圾。因此,这两者的搭配不仅美味可口,还对身体健康大有益处。总之,糯米笋拌木耳是一道既美味又营养的凉拌菜肴。它不仅色彩丰富、口感鲜美,还具有清爽的口味,非常适合夏季食用。希望大家...……更多
炒荷兰豆,直接下锅是大错,多做重要1道,脆嫩翠绿,营养不流失
...关重要,多做一步处理,能让荷兰豆保持脆嫩翠绿,不仅美味可口,而且营养也不会流失。1、选购处理荷兰豆荷兰豆的两端带有筋膜,为了更好的口感,需要一个一个地去除。清洗荷兰豆后,最好浸泡在盐水中,去除杂质。此...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...美食来温暖自己的身体。而在这个时候,一道富含营养、美味可口的佛手瓜菜肴成为了许多人餐桌上的宠儿。佛手瓜,不仅价格亲民,而且其独特的口感和丰富的营养价值让它备受推崇。在本文中,我们将为您介绍一种简单而美...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...口,口感回味无穷。生蚝的鲜味与鸡肉的鲜嫩完美融合,美味可口。4、营养均衡生蚝焖鸡不仅口感绝佳,更是一道营养均衡的佳肴,富含蛋白质、矿物质等多种营养元素,有助于增强免疫力,改善体质,是养生健康的美味选择...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...其溶解均匀;6)关火,将汤装入碗中,即可享用这一道美味可口的蒜苗汤。扩展:豌豆苗的搭配不仅限于香干和蒜苗,也可以尝试与其他食材搭配,制作更多美味的菜品。比如,豌苗炒腊肉、豌苗炒花菜等都是非常美味的做法...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...养元素,对身体也有益处哦!大家好,今天我要分享一道美味可口的炸藕盒食谱!采买清单:新鲜藕:2根、鸡蛋:2个、面粉:适量、盐:适量、葱花:适量、生姜:适量、香菜:适量、食用油:适量步骤:1将新鲜藕削皮,切成...……更多
更多关于健康的资讯:
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00