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冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...。沙茶酱具有浓郁的香气和微辣的口感,使得这碗面更加美味可口。沙茶面不仅味道独特,而且富含丰富的营养,是一款适合冬季享用的美味暖心之选。材料:面条200克;瘦肉末100克;韭菜适量;青菜适量;沙茶酱适量;酱油适...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...尝试菠菜炒面、菠菜拌馒头等不同的烹饪方式,打造更多美味菜品。2、香椿:独特香味,适合多种食材搭配除了香椿摊鸡蛋外,可以尝试香椿拌豆腐、香椿炒虾仁等春季美食的妙处春季是一个充满新鲜蔬菜的美好季节,而在众...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食材,能在春季扮演如此重要的角色呢?原来,这“4白”各自携带的独特营养成分,正好符合春...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...重复以上步骤,直到杯子装满即可。这款紫薯酸奶杯不仅美味可口,还能够提供丰富的维生素和矿物质,是一款既健康又美味的甜品。4、紫薯椰蓉球紫薯椰蓉球是一款营养丰富且口感独特的小吃。制作这道小吃也非常简单,只...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...、维生素和多种微量元素,对于女性来说,具有多重美容养生的功效。经常食用黄豆,不仅可以维持肌肤的光泽,还有利于调节内分泌,促进新陈代谢,是女性美丽的秘密武器。 2、香菇烹饪的魅力香菇作为一种常见的食材,不...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...蛋则是优质的蛋白质和B族维生素来源。二者的搭配不仅美味可口,还能为身体提供全面的营养支持,使其成为营养丰富的组合。韭菜搭配猪血,是一道富含铁元素的美味佳肴。猪血,虽然看似普通,但实际上含有丰富的铁元素...……更多
钾比香蕉高7倍!春天大量上市,中老年食它,增强体力,提高免疫
...,最后加入调味料,翻炒出香味,即可开餐。这道菜不仅美味可口,更是提供均衡营养的佳肴,滋补身体,增强体力。2、烹饪小贴士:羊肚菌泡发技巧 在烹饪羊肚菌时,泡发是必不可少的一个步骤。使用温水浸泡羊肚菌约半小...……更多
品味一下无锡的经典美食之一——面筋肉酿
...对食材的选择和烹制工艺的讲究,使得这些美食小吃不仅美味可口,还具有一定的营养价值。无锡的美食文化,以其独特的魅力吸引着无数的美食爱好者。无锡的美食小吃,是一种独特的文化遗产,它承载着无锡人的情感和记忆...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...自己的身体注入源源不断的能量。这美味汤品融汇了中药养生之精华,让女性在寒冷季节里保持体温,焕发自然的红润气色。大雪节气后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。 【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...豆,是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪,也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹,丰富的营养更易被身体吸收,适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春季是一个新的开始,提倡饮食清淡,注重调养身体。新鲜的...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
春风草木,骨骼生机。作为养生的黄金季节,春季正是调养身体、强健骨骼的好时机。除了传统的牛奶,我们还可以多吃一些在春季特别适合的蔬菜,如菠菜、芹菜、蘑菇和豆腐等,它们富含钙质、维生素D等元素,可以帮助我...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...鱼入味但不至过熟。这道百合炖甲鱼不仅简单易学,而且美味可口,适合全家人一起品尝。希望大家也能在家享用到这道营养美味的佳肴,滋补又温暖!记得动动小手尝试一下哦,分享给家人朋友共同品尝吧~鲫鱼鲫鱼是一种淡...……更多
红烧肉沫豆腐,不仅美味可口,还富含营养
红烧肉沫豆腐,一道充满肉香和豆腐嫩滑的美食,不仅美味可口,还富含营养。今天,让我们一起学习这道佳肴的制作方法,为我们的日常生活增添一道色香味俱佳的佳肴。一、准备食材红烧肉沫豆腐的主要食材包括:猪肉、...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...青椒、洋葱、蒜末等炒一道清热去火的鸡肝炒什锦,不仅美味可口,而且具有营养均衡的特点。还可以用鸡肝作为主要原料,搭配适量的姜蒜末、葱花、泡椒等,炖煮成鸡肝汤,不仅口感鲜美,还能起到养肝护肝的作用。除了这...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...素和矿物质,紫菜则富含碘元素和膳食纤维。这道菜不仅美味可口,还具有美容养颜的功效。在这个秋高气爽的季节里,品尝一道美味的豆腐蔬菜卷,既能满足味蕾需求,又能保持身体健康。总结:金秋时节,正是进补的好时机...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...过渡季节,气温适宜、天空湛蓝,是人们锻炼身体、调理养生的最佳时期。在秋季,我们首先要补充夏季的消耗,为冬季做好准备。如果身体虚弱,那么面对寒冷的冬季就会更加困难和痛苦。因此,在秋季应该注重饮食调理,为...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
春季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...、上锅蒸熟,取出切成小块即可享用。这道玉米面包不仅美味可口,而且营养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...,然后倒入碗中即可享用。这款燕麦百合牛奶银耳羹不仅美味可口,而且富含多种营养成分,具有清肺润肺、清心安神的功效。特别适合冬季食用,既能温暖身体,又能提升免疫力,让你一身轻松。让我们从每一餐的细节中发现...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳富含多种氨基酸、矿物...……更多
春季养生正当时,不是羊肉也不是牛肉,而是一种纯天然的应季野菜
...得名,做菜时更添风味。其味道微苦,与鸡蛋同煮,不仅美味可口,还能保留营养。此外,艾叶还可以和面制成糍粑、艾圆等美食,口感独特,深受民间百姓喜爱。自古以来,艾叶就以其独特的养生功效备受推崇,既可以鲜用作...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...幸福感。选择多样化的食材,巧妙搭配烹饪,营养均衡又美味可口,让我们在享受美食的同时,也为健康生活添上一抹亮丽的色彩。让我们在厨房里创造美好,用美食传递温情,让每一个清晨都充满幸福与希望。 ……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...管衰老的功效,是男人们健康不可或缺的食材。推荐一款美味可口的泥鳅菜谱——“椒盐泥鳅”,简单烹饪,口感香脆,营养丰富。先将泥鳅处理干净,加入面粉、白醋腌制,再翻炒香辣的调料,最后炒制至入味即可食用。扩写...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...搅拌均匀至糖溶解。熬制好的花生大米粥香甜软糯,不仅美味可口,更是一道暖身又养生的冬季佳品。冬日里,选择花生为食,不仅能保暖养身,更能享受到丰富的营养。油炸花生米的香脆口感和花生大米粥的温暖味道,既适应...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...程中,注意火候的掌握,保持原料的营养成分,使其更加美味可口。土豆焖鸡的香味扑鼻,口感鲜美,深受人们喜爱。2、土豆焖鸡的健康营养与独特口味土豆焖鸡不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值。鸡肉中的优质蛋白质...……更多
多吃一些富含抗菌物质的食物,有助于提高免疫力,让你温暖过冬
...功效的食材,是提高免疫力的有效途径。蘑菇炒鸡蛋不仅美味可口,更是一道集合了青霉素、维生素和矿物质的食疗佳品。在寒冷的冬季,让我们通过食物的力量,温暖身体,迎接一个健康愉快的冬天! ……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...的营养成分。通过巧妙的烹饪技巧,绿豆芽可以成为一道美味可口的下饭菜,既满足了口腹之欲,更为身体健康添上一抹亮色。在春日里,让我们从绿??芽开始,借助“去火”之力,享受春天的美好,迎接更加健康的自己。愿我...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...肉丸,简单的色彩却蕴含了丰富的味道。2、清爽开胃,美味可口?丝瓜肉丸汤清爽宜人,口感柔嫩鲜美,入口细腻顺滑,带来一种清新的味觉享受。每一口都透着鲜美细腻的味道,温润心田。3、家庭美食,温馨时光?简单优雅的...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...作用,木耳则能够活血养风、润肺通肠,两者搭配,不仅美味可口,而且有助于调理身体,保持健康。春季养生小常识:山药的健康价值 山药,营养丰富,被誉为“长寿食品”,具有多种保健功效。首先,山药中富含膳食纤维...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...中昼夜平分,是一个阴阳交替的时节,适宜多吃一些春季养生食材,调理身体,迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品,让你吃出春天的味道,调养身体,迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的美味蔬菜之一...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00