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肠癌其实是个“傻子癌”,早发现早干预
...持饮食均衡,让身体摄入多样化的营养,多吃新鲜的水果蔬菜、谷物以及适量肉类。肠癌是一个完全可预防的癌症,对于高危人群来说一定要尽早进行肠镜检查,避免因为不检查而延误最佳的治疗时机。 ……更多
每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃
导语:每天早上一碗开水冲鸡蛋,真的营养吗?爱吃鸡蛋的要留意,早餐鸡蛋应该这样吃?古代养生专家孙思邈:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也”,而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌...……更多
孤独症谱系障碍数字疗法有何作用?专家解读
...康复、肿瘤、睡眠、骨科、精神行为与认知障碍、眼科、营养及博鳌乐城国际医疗旅游先行区数字疗法临床研究及转化基地等9个专业方向,推动2个数字疗法科研项目获得国家自然科学基金,一批项目入选海南省科技厅联合专项...……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是眼结石。“眼睛也会长结石吗?不是只有胆结石、肾结石吗?”,这是小张问医生的原话。眼结石到底是什么鬼?引起结石的原因有...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...提醒,平时应建立强壮的骨骼,及时补充身体所需的钙和维生素D;戒烟、限制饮酒、咖啡及碳酸饮料,纠正对骨骼产生负面影响的生活习惯;合理饮食、正确补钙、适当晒太阳、适当运动并注意定期检查。骨质疏松症高风险人...……更多
...其一。这种服务由经验丰富、专业、热心的医生、护士、营养师、健康管理师等工作人员,为老年人提供顾问咨询、健康管理、医疗保健、生活照料、康复护理、精神关爱、文娱教育等全方位的优质服务。老年人白天来到这里,...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...斤。因此,为了克服身体更苗条的欲望,小李现在减肥到营养不良的程度。在很长的时间与错误的方法减肥使她遭受的后果,如皮肤黝黑晦暗、皮肤干燥、脱发、失眠、头晕、食管炎、胃炎,甚至是由于缺乏雌激素生成而导致月...……更多
【藏北故事】致敬北京的“藏北人”
...原交通运输条件差,这里一年中绝大部分时间吃不到新鲜蔬菜,很多时候只有靠酱油和辣椒面来下饭。饮用水也很困难,夏天用水车到河里去拉,冬天只有挖冰化水。陈正荣曾托人从敦煌买了两只芦花鸡,目的是为了改善一下生...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离你冬天天气寒冷干燥,人体的免疫力下降,容易生病,风寒感冒是常事,所以要注意增强免疫力。一方面是要穿对衣服,注意保暖;另一方面要会吃,多吃些自带...……更多
发烧了,如何判断自己是细菌感染还是病毒感染?医生教你4招辨别
...所以要保持适当的饮食,可以吃一些清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物,如粥、面条、蛋、牛奶、水果等,避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重肝肾的负担。休息充足,保持舒适。发烧时,人体会感到乏力、头...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...风。2.少食油腻食物,多吃高蛋白质的食物,补充足够的营养。3.老年人户外锻炼最好选择在上午10点以后至下午3点以前进行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,根据自身状况选择是否做运动、哪种运动...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...绪,显然不适合你。如果你发现嚼36下,给你带来的,是美味,是感动,是珍惜粮食,爱护肠胃,那么这个方法,一定适合你。每一口嚼36下,在事:它可以提高食物的消化率,起到健脾胃和进补作用。在情:它让你明白,吃饭...……更多
教你判断到底是不是“真便秘”!日常该如何缓解治疗呢?
...改善便秘,就要从日常开始做起。合理的饮食,多吃杂粮蔬菜,促进肠道蠕动,当然,记得养成多喝水,多运动的习惯哟~ ……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...激动的活动,这些可能引起血压波动。晚餐的智慧选择:营养与健康的平衡晚餐的选择对睡前血压有着显著影响。建议避免高盐、高脂肪的食物,它们可能引起夜间血压升高。相反,选择富含钾和低钠的食物,如新鲜蔬果,有助...……更多
“葱”忙出发 抢“鲜”上市
...建宇介绍道。近年来,宾川县宾居镇大力发展香葱等错季蔬菜产业,推广《香葱绿色标准化技术规程》,组织香葱种植技术培训,抓实农产品质量安全管理,实施以香葱为主的露地蔬菜喷滴灌等设施改造,香葱产业持续健康发展...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...量高,经常食用白血病可能会找上你一、超市里面成捆的蔬菜如今现在我们生活水平都好了,遍地都会有超市,无论是大超市还是小超市,就连菜市场都能够看见在销售蔬菜的时候通常都会绑成一捆一捆的。在表面上看起来蔬菜...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...功能,容易出现脾胃虚弱之症。注重饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳祛湿为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,尤忌油腻生冷。起居如常动阳气中医典籍《黄帝内经》中说,“春三月, 此谓发陈,天地倶生,万物以荣...……更多
打造大健康产业高质量发展“泰州样板”
...了能一览中国医药城从决策至今的发展演变,护肤美妆、营养保健等医药特色产品也让人耳目一新;创新平台间次而立,医药企业遍地开花,高端人才“拎包”入驻,几乎每天都有医药新成果孵化下线……依托平台、企业、人才...……更多
肝癌来临并非毫无征兆,上厕所时出现这5种异样,肝可能受损了
...繁殖,破坏人体内的平衡。这些肿瘤细胞不仅消耗人体的营养和能量,还会侵袭和破坏器官组织,甚至转移到其他器官,严重威胁着患者的生命安全。在医学领域,肝癌主要分为肝细胞肝癌和胆管细胞性肝癌两种类型。肝细胞肝...……更多
排骨汤怎么炖最好喝补气血?学会这几招,让你晋升家庭厨神!
...响汤的口感和营养价值。总的来说,炖排骨汤不仅是一道美味佳肴,更是一种滋补养生的好选择。让我们在繁忙的生活中,也能抽出时间,炖一锅补气血的排骨汤,为自己和家人带来健康和幸福。 ……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...建议,希望对大家有所帮助:均衡饮食:合理膳食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物;规律作息:保证充足的睡眠,合理安排工作和休息;适量运动:持之以恒的适量运动,增强体质;定期体检:及时发现并处理健康问题...……更多
年糕怎么做才好吃?这4种做法,让你爱上软糯的口感和丰富的味道
...做才好吃呢?这绝对是一个值得探讨的问题,因为年糕的美味并不止于一种做法,而是千变万化,各有千秋。海鲜年糕汤,一种将年糕与海鲜完美结合的料理。想象一下,软糯的年糕搭配鲜美的海鲜,口感层次丰富,味道浓郁。...……更多
通过调整运动强度和频率来减少头痛和失眠的风险
...失眠风险至关重要。合理的饮食结构可以提供身体所需的营养物质,维持身体的正常运转。同时,补充足够的水分可以保持身体的水平衡,减少失眠的发生。因此,我们应该注意饮食的均衡和多样性,每天饮水量要充足。总之,...……更多
这菜遇到就别犹豫了!果断买20斤,焯水后放冰箱冷冻省时又省心
...真的超实用,我们家年年都用,这样夏天也能吃到春天的美味了。这是冷冻的荠菜团子,吃之前稍微解冻一下就行,超方便的。无论是煮汤、做凉菜、烙饼还是包饺子,做法多种多样,口感超赞。这可是春天一定不能错过的美味...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...和起床,让身体形成良好的生物钟;均衡饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物;适度运动:每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、慢跑等;学会放松:找到适合自己的放松方式,如冥想、瑜伽或者简单的深呼吸...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...、高胆固醇食物的摄入,增加纤维素丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于维持胆汁成分的平衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
...持健康的生活方式对于预防耳聋也很重要。这包括良好的营养、充足的睡眠、适度的锻炼等。保持身体健康可以提高免疫力,减少患耳聋的风险。(六)遗传咨询:对于有家族史的人群,遗传咨询是一个重要的选择。遗传咨询可以...……更多
...实际和特色,组织开展“林草科技活动周”“食品安全与营养健康科普宣教主题日”“农产品质量安全科普日”“食品安全进校园”等丰富的主题宣传活动。本次活动的举办,将进一步强化食品安全法治观念,普及食品安全知识...……更多
获财联社2023“ESG先锋奖” 祖龙娱乐开拓ESG新模式
...境,自助的饮料咖啡机、健身房、专业的按摩理疗服务、美味的加班餐,让员工在更加轻松、自由的环境中激发创意,发挥才能;祖龙娱乐有16支员工俱乐部,包含体育类的足球、篮球、台球、羽毛球、跑步,以及深受年轻人喜...……更多
冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力
...涮、煎、炖等,味道依然鲜美醇厚,是餐桌上不可辜负的美味佳肴。羊肉性温、味甘,归脾、胃、肾经,含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质及微量元素等人体必须的营养元素,冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒...……更多
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从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00
老妈做的“葱油拌面”在朋友圈火了,接地气不铺张还好有食欲感
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2024-07-26 22:19:00
炎热的小暑节气间,建议饮食“清淡”注重营养搭配,才能吃得健康
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2024-07-26 22:20:00
价格便宜却极其好吃的鱼,相信你一定吃过,但烤的真没烧的好吃
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2024-07-26 22:20:00