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...者艾草汁，它们含有丰富的维生素和矿物质。但别忘了，美味背后也可能藏着“小陷阱”。过量食用需警惕虽然青团好吃，但过量食用就可能会给身体带来负担啦！糯米本身较难消化，吃多了可能会觉得胃胀胀的。而且，馅料里...……更多
2024-04-22 10:32:00青团,营养,科学,青团,食用,身体
...请呼吸与危重症医学科、心血管内科、康复医学科、临床营养科、手术与麻醉中心等相关科室会诊，多次MDT讨论，详细制定了个体化的治疗方案，营养饮食方案、运动康复方案、呼吸功能锻炼等，充分做好术前评估、准备和术后...……更多
2023-12-15 14:38:00成都市,成都,体重,患者,医院,张先
...，乍暖还寒，阳气升发。顺应节气而食，补充身体所需的营养，就成了重中之重。饮食要注意补脾胃、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥，吃多了容易上火。这个时候要多吃这3种肉，补中益气，温...……更多
2024-04-26 11:02:00腿脚,羊肉,牛肉,精神,鲈鱼,老抽
...，也称为基础代谢）、进食的热效应（消化、运输和储存营养物质所需的能量）和非静息能量消耗（主要是体力活动所需的能量）。在体重稳定的成人中，基础代谢能耗、进食热效应和体力活动能耗，分别约占总能量消耗的60%、...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...春季用茴香菜搭配其他食材烹饪的美食，将春天的清新与美味充分展现。总结：茴香菜，不仅是一种美味佳蔬，更是一种营养丰富的健康食材。其独特的香味和多种功效使其备受推崇，在春季的餐桌上扮演着重要角色。通过深入...……更多
2024-03-17 15:45:00荠菜,从不,茴香,营养,功效,健康
...用，有助于增强身体抵抗力。
2、食材清单及准备在这道美味汤中，我们需要准备的食材包括干香菇、山药、胡萝卜、红薯叶、青菜、枸杞、葱花、大蒜。干香菇需要提前泡发，山药、胡萝卜、红薯叶分别清洗、切块备用。葱蒜...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...，很多人从早到晚吃个不停，从丰盛的大餐、亲朋好友家美味的小零食……不给肠胃休息时间，导致消化负担过重，这也是节日期间消化系统疾病患者增多主要原因。为了过一个健康祥和的新年，节日期间美食可以吃，但要有节...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味，更是提升记忆力和认知功能的天然助手。让我们深入了解其背后的科学原理和如何有效利用这一食材来促进大脑健康。营养成分：大脑的最佳燃料\"益智菇\"含有丰富...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质、增强免疫力都有着积极的作用。家庭饮食趋势变化随着生活水平提高，饮食习惯出现了明显的变化。现代人偏爱食用便捷的外...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...力？吃好一日三餐，做到荤素搭配、色彩搭配，让营养又美味的食物帮助孩子抵御严寒，助力孩子的健康。保证蛋白质的摄入 肉类、豆制品和奶制品要保障充足的鱼、禽、肉、蛋、奶类、大豆等富含优质蛋白质食物的摄入。充...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...改善便秘等问题。对于老年人来说，白灼菜心不仅是一道美味的佳肴，更是一种健康的养生食品。随着年龄的增长，老年人的消化功能逐渐减弱，对于油腻、重口味的食物往往难以消化。而白灼菜心则以其清淡、爽脆的口感，成...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
...不贵，煮一煮，熬一大锅汤，营养又滋补，驱寒又保暖，美味又好喝。
材料：羊头1个，葱，姜片盐少许，味精少许，香菜适量，胡椒粉少许，小葱末少许
1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半，羊脑拿出放入碗中，可以清炖或...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...我们吃了多少盐？都说中国是美食大国，有很多各种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不了盐的功劳。
过去40年期间，中国各年龄段人群的食盐摄入量保持在较高的水平，大约是世界卫生组织推荐量（5克）的两倍。2012 ...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...害的侵袭。其次，人类之所以能够种植芋头，并从中获取美味食材，得益于我们对芋头的充分了解和正确处理方式。在长期的农业实践中，人们已经摸索出如何安全地种植、收获和食用芋头。在种植芋头时，选择优良品种和适宜...……更多
2024-01-04 12:33:00芋头,毒性,芋头,食用,毒性,方式
...奶油的功劳。营养学里有一句经典的话：越高脂的食物越美味；所以浓香可口的美食都可能藏着多多的脂肪。浓汤里到底有多少脂肪呢？不同餐厅配方不同，列举某APP给出的蘑菇浓汤配方感受一下。蘑菇浓汤蘑菇浓汤配料：口蘑...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...甜饮料，不要选择过于油腻重口味的食物，只有做好健康美味的菜品，才能得到消费者的信任，才能真正赢得市场。■本报记者 肖颖婧 ……更多
2023-11-02 04:34:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,孩子
...既可以直接食用，也可以用来搭配米饭或面条，成为一道美味的主食。
第二道：草头饼！草头饼是一道美味的家常小吃。将草头剁成末，与面粉、鸡蛋等食材混合后制成饼状，然后在平底锅上煎至金黄色。草头饼口感酥脆，草...……更多
2023-12-08 10:36:00李时珍,内热,五脏,白菜,萝卜,营养
...代表，以其丰富的铁质和维生素而闻名。然而，当这两种营养丰富的食物同时出现在您的餐桌上时，它们之间的化学反应可能会降低食物的营养价值，甚至对健康产生不利影响。草酸钙的形成：营养的陷阱菠菜中含有大量的草酸...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...可以轻松做出，香气四溢、外酥里嫩，让家人赞不绝口的美味佳肴——小酥肉，下面，我就把详细的操作步骤，和选材等分享给大家，教你如何做出嘎嘣脆，特鲜香的小酥肉。绝对不会一看就会，一做就废。菜名：【小酥肉】
...……更多
2024-03-22 13:51:00淀粉,面粉,专用粉,食用油,生抽,食用
...节后综合征”呢？一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡，可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果，这些食物能很好地调节肠胃功能，但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3.用餐...……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
第一步：火龙果的含糖量火龙果是一种美味的热带水果，甜度和口感令人着迷。但是，它的确实含有一定的糖分。具体来说，火龙果中所含糖分的数量取决于其种类和成熟度。一般来说，红心火龙果的确含有相当数量的天然糖...……更多
2023-11-18 16:51:00甜度,热带水果,火龙果,火龙,口感,热带
...会做饭的胖女人一定是热爱生活的女人。他们知道如何用美味的食物来犒赏自己，如果可能的话还会做饭。闲暇之余，您可以在厨房烹制可口的菜肴，为家人准备热腾腾的饭菜。这才是最幸福的事。第七，胖女人是贞洁的妻子。...……更多
2023-10-23 12:48:00好处,男人,女人,女人,女性,身体
...充阳气，增强体力。将这些食材炖煮成浓郁的汤品，不仅美味可口，还能够让我们充满活力，迎接寒冷的挑战。除了滋阴补阳，汤还有助于改善气色。冬季的干燥和寒冷往往会使皮肤失去光泽，变得暗淡无光。然而，一些富含维...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...食物”备受追捧，比如牛油果、奇亚籽、椰子油……它们营养丰富或是含有特殊的物质，甚至被认为能减肥、抗衰、防老……功效非常多。但也正因为如此，它们的价格也不便宜，若是想要经常吃，可得有一笔不小的支出。而小...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...牛肉混合，加入适量的食用油、香油搅拌均匀，即可包成美味的饺子。2.鲅鱼韭菜馅：寓意年年有余，财运久久鲅鱼与“余”谐音，寓意年年有余。而韭菜在中文中与“久”谐音，寓意财运久久。将鲅鱼和韭菜一同作为饺子的馅...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...冬天水果太凉，生吃容易肠胃胀气，用它烫一烫，香甜更美味！冬天天气干燥，人的体内容易缺水，造成皮肤干燥，而且经常会感觉口干舌燥。这个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果，口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃水...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
...独特的汽锅。那么，这款汽锅究竟如何使用，才能烹饪出美味的汽锅鸡呢？一、食材准备首先，我们要准备新鲜的鸡肉，如鲜嫩的鸡块，这是汽锅鸡的灵魂所在。当然，椰肉、葱段、姜片、红枣、枸杞等配料也是不可或缺的。这...……更多
2024-04-17 11:01:00汽锅,佳肴,美味,汽锅,蒸汽,鸡肉
...卜的健康食谱——白萝卜煲羊肉。
白萝卜煲羊肉，这道美味健康的菜品集合了白萝卜的营养和羊肉的滋补，能够给我们的身体带来全面的保健效果。首先，羊肉被认为具有温补作用，可以补中益气，温补脾胃，驱寒暖身。其次...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。锅包肉不仅是一道美味佳肴，也是一种文化传承。据说，锅包肉的创始人是清末民初时期哈尔滨道台府的主厨郑兴文。1907年，郑兴文到哈尔滨滨江道衙门，当上官厨，给道台杜学瀛料理膳...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...，便是餐桌上的不二之选。接下来，让我们一起踏上这道美味小食的制作之旅。首先，挑选新鲜的芹菜是关键。寻找那些色泽鲜绿、茎秆挺拔、叶片鲜亮的芹菜，这样的芹菜口感最为爽脆。至于花生米，则选择炒熟或烤熟的去皮...……更多
2024-04-25 16:13:00小菜,清凉,饮食,芹菜,花生,花生米
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
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肝脏是咱们身体中重要的代谢器官，肝脏一旦出了问题，外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积，毒素不能及时扫除体外
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导语：肺，这一人体内的宝贵器官，在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来，源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
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当今社会，人们对个人卫生和清洁的重视程度越来越高，以至于洗澡已经成为一种日常的仪式。由于热水器和太阳能的广泛使用，即使在寒冷的冬天
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导语：俗话说“士为知己者死，女为悦己者容。”这句话道出了每一位女人内心深处关于美的追求和珍视。在这个纷繁复杂的世界里，每一个女人都有一颗爱美之心
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导语：在临床上，血常规是一项极其重要的临床实验室查看方式，它经过检测和分析血液中的各项相关目标，为咱们提醒出身体的健康状况和潜在问题
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跟着健康意识的进步，越来越多的人开始重视日常的身体活动量，日常的步行习气，对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国，有一句陈旧的谚语
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胃部作为人体的重要器官，负责人体的消化吸收，对人们的身体健康起着决定性作用，若是胃部功能出现了损伤，就会危害到人们的身体健康
2024-10-15 19:11:00
耳朵作为人体重要的听觉中心，是五官之一，同时两只耳朵在脸颊上对称分布，也使人看起来更加和谐。我想知道你是否注意过你耳朵的健康
2024-10-15 19:12:00
眉毛是人体五官中非常重要的器官，它能保护我们的眼睛，而且眉毛也有一定的生长周期，会自然脱落。人们认为长眉毛更好。正如那句老话所说
2024-10-15 19:12:00
胶东在线10月15日讯(记者秦秀鹏 ) 随着社会对孕育健康宝宝的关注度不断提升，抗核抗体与不良妊娠之间的关系成为了公众关注的焦点
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鲁网10月15日讯近日，泰安市宁阳县第一人民医院胸外科手术团队联合手术室、麻醉科完成一例无管化单孔胸腔镜手术。该手术打破传统麻醉方式
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为响应济南市卫健委号召，药王传中医医院与济南市锦绣明湖小学合作，开展了“中药材走进校园”的公益行动。药王传中医医院核心专家于铜主任
2024-10-15 16:58:00