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养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧
...味咖啡成为新趋势。同时,养生的风也吹到了咖啡界,将药膳融入咖啡是健康新公式,枸杞、红枣等中式药膳最受欢迎。品质升级咖啡豆受关注肉桂新奇口味高速增长中国青年对咖啡品质的追求不断升级。品质生活大行其道,人...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...养生的不二之选。让我们一起回归传统的智慧,探索这些美味的秘密,享受健康美食带来的温暖和滋养,让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...生的乐趣。宁波的美食文化中,还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到,臭冬瓜、臭苋菜管和臭菜心,虽然名字各有“臭”字,但其实它们都是宁波美食中的瑰宝。这些食材经过独特的处理和调味,散...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...院还不断研发生产中医药健康产品,搭配通督正脊、养生药膳、温泉疗养、中医文化体验等内容,多维度丰富健康旅游体验。“海南的传统中医理疗在国内外很受欢迎,局部推拿、温和足疗和中药熏蒸等项目是我的定期理疗项目...……更多
岭南春季药膳养生
...滞蕴热,春季阳气萌动,体内积热难以发散,故岭南春季药膳养生,以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则(一)饮食有节,生发阳气按时就餐,吃七、八分饱即可。过饱,胃肠负担加重,“肠胃乃...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...到中医馆吃个健康养生餐……最近火爆出圈的中药茶饮和药膳,借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止11月27日,抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶...……更多
发掘瑶药文化 创新瑶膳食谱
...游工作,在县域主流景点、宾馆、民宿推广瑶族特色的瑶药膳、瑶药药浴等康养项目,受到各界人士的欢迎。在各养老机构中,工作人员合理给老人使用瑶医药泡脚、助浴,熬煮瑶药汤水给在院老人饮用,具有很好的养生功效。富川积...……更多
“小神农”探索中草药文化
...芡实红豆糕以及八珍饼干……在医院营养科,各式各样的药膳点心让孩子们大饱口福。大家在品尝美食的同时,学习了药膳基础知识和健康饮食理念。“这种长得像一朵朵花儿一样的,也是草药,叫做虎耳草,它具有清热解毒的...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效,并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺的营养价值与药用价值猪肺虽然外表不够吸引人,却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...中。无论是清炒、凉拌,还是煲汤、炖煮,都能够创造出美味可口的素食佳肴。而通过与家人、朋友分享养生之道,我们不仅丰富了生活的情趣,也促使身边人更加注重健康养生。在春天的清风徐徐中,让我们以清淡素食,迎接...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...俗取材简单,操作方便,具有简、便、验、廉的特点,如药膳、刮痧、拔罐等。其中,药膳养生既是祛病避灾的民俗文化,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷...……更多
二十四节气食谱·清明
...的总热量,这是一款不仅糖友能吃,普通大众也能食用的美味青团。糖尿病患者食用陈皮豆沙青团注意事项:1. 血糖控制平稳:当血糖控制在空腹血糖<7.0 mmol/L,餐后2小时血糖<10.0 mmol/L这种较为理想状态时,我们可适当进食...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...腾腾的厨房让人望而却步,这时候,一道清新脱俗、健康美味的蒸丸子就显得格外吸引人;今天,就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴,以及它背后的中医养生智慧;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅仅是满足口腹之欲,更是...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...者之间并无绝对的分界线。近年来,中药咖啡奶茶、中药药膳等在年轻人中逐渐风靡。“现在大家不仅要吃得饱,更想吃得好。药食同源的食材,让人可通过‘吃’来养生,一举两得。”24岁的成都大学生李女士说。脱发要吃何...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...生的乐趣吧!1、优质食材打造补血佳品选择食材是制作美味汤圆的第一步。优质的红豆富含丰富营养,煮熟后口感绵软,入口即化。而糯米粉则是赋予小汤圆独特口感的材料,加入少许白糖和温水,搓揉成面团,做成小汤圆的...……更多
品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚
...论是宴请客人还是家庭聚餐,东海桃林烧鸡都能为你带来美味的享受。 当然,连云港的美食不仅仅局限于以上几道,还有许多其他特色美食值得一试。比如板浦凉粉,口感爽滑清凉,是夏日消暑的绝佳选择;虾婆饼,外酥里嫩...……更多
时令为上 就地取材
...原生态土鸭,配以人参、当归、枸杞、天麻等中药材,既美味、又养生。“漳州山清水秀、物产丰富,许多专业养殖场或养殖户养的鸭子都可以在自然的环境下欢快地戏水、觅食。采用这种当地土鸭作为原材料,肉质鲜美细嫩。...……更多
【神农架首届网评大赛65】东湖评论:道地风物神农架,落墨几斗说不尽
...越不断推进。精心打造“十五个一”工程,把祭药祖、品药膳、逛药市等饱含中医药元素的康养项目融入到旅游业中,促进产业深度融合。木鱼、坪阡、盘水等大健康特色康养小镇成为修养身心的不二选择。篜药膳鸡、药材卤牛...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...间会去养生馆做个足疗、拔个罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生?哪些养生方式更受年轻人欢迎?注重养生的...……更多
魔力卤鸭:一口沉醉的美味盛宴
...一口接一口的魅力。准备好了吗?让我们一起来探索这道美味的奥秘吧!首先,让我们来了解一下卤鸭的食材。鸭肉,作为这道菜的主角,不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和矿物质。它具有滋阴补虚、清热健脾等功效,是...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...种肉类,每周享用两次,有益于补肾和益精,绝对是一道美味的选择!今天,让我们一起来探讨这种肉类的独特之处,以及如何搭配美味食谱,让您在春日里享受健康美味的享受。鸡肉的营养价值及食谱研究鸡肉性质温和,味道...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...,别再只喝黄豆豆浆啦!试试黑豆豆浆吧,您会发现它的美味和营养都是那么让人惊喜!如何制作黑豆美食呢?其实黑豆的烹饪方式多种多样。您可以尝试制作黑豆炖排骨,将黑豆和排骨一起炖煮,这样既能增强营养素的吸收,...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...性所需的养分。将黑芝麻炒香,磨成粉,制作成汤圆,既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合,每一口都是满满的幸福感。快来一起动手,享受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口,承载着家的温馨与幸福,希望为大家的生活增添一抹亮色。今天,我为大家带来的,是几道家常美食的精致演绎。这些菜肴不仅美味可口,更是承载着家的温馨...……更多
“酒虫司机”该清醒了
...酒驾被查获行政拘留10日,驾驶证被吊销事发当天深夜,玉林市公安局交警支队直属四大队民警在辖区金港路银丰桥路段开展酒驾集中查处行动。23时45分许,一辆由南向北行驶的白色桂K牌轿车临近待检查区域时突然靠边停下。...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...蒸饭;此外,将艾草搭配蔬菜、豆腐等食材一起烹饪,既美味又营养丰富。总之,艾草的食用方法多样,可以根据个人喜好和需要进行选择,每种方法都能让人体获益匪浅。2、艾草在中医养生中的应用在中医养生理疗领域,艾...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌梅捞...……更多
“川派”中医药文化飞入寻常百姓家
...园里设置中医文化馆;鼓励医院、企业结合时令节气推出药膳配料包、药食同源菜谱“川派”中医药文化飞入寻常百姓家本报记者 姬薇《工人日报》(2024年01月20日 03版)阅读提示四川是中医药的重要发祥地。近年来,四川成都...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...人参、西洋参和灵芝纳入保健食品备案原料目录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜,让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理:挑选新鲜韭菜,洗净去除老叶,切段备用;处理豆芽,浸泡至豆壳脱落,清理根部后与韭菜白色部分一...……更多
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长期喝“电热水壶”烧的水,真的会对身体带来影响吗?别不放心上
导语:水分,这一生命之液,占据了人体高达70%的疆域,仿佛是一曲和谐的交响乐,在每个生物的乐章中都发挥着无可替代的角色
2024-05-30 10:55:00
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生
2024-05-30 10:56:00
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活
2024-05-30 11:03:00
与化学膨松剂相比,酵母粉才是健康王道
日常生活中,发面是制作众多美味面食的关键步骤。而在发面的“武器库”里,老味发面宝和酵母粉是常常被提及的两种材料。然而,不得不说
2024-05-30 11:17:00
阿胶究竟是补血神器,还是智商税?转给家人看看
贫血,这个在现代社会中屡见不鲜的病症,特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说,更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时,它不仅会悄然夺走你的活力
2024-05-30 10:58:00
洗头时加上几粒“阿司匹林”,坚持3个月后,都会发生什么变化?
导语:谈及秀发养护之道,或许每位朋友都怀揣着各自的独门秘籍。市面上琳琅满目的洗发与护发产品,无疑是大家呵护秀发的得力助手
2024-05-30 11:02:00
癌细胞已扩散,但是患者能喝能吃,精神突然变好,这是好事吗?
导语:在当今时代,癌症这一名词无疑令人闻之色变,它如同潜藏在体内的恶魔,一旦发作,便会引发身体各种纷繁复杂的问题。初期
2024-05-30 10:58:00
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向
2024-05-30 10:59:00
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
导语:小宋与乳腺癌的抗争已走过半年之程,尽管治疗期间她始终积极配合医生,取得了显著的治疗效果,但她的心情却始终难以晴朗
2024-05-30 11:00:00
医院的护士为什么都挺年轻?大龄护士都去哪里了?答案令人扎心
人们常说:“医生一张嘴,护士跑断腿。”医生们的医嘱,如同指路灯塔,引领着护士们忙碌穿梭于病房之间。在医生眼中,患者无分男女
2024-05-30 10:57:00
高血糖对血管的伤害有哪些?这几个信号要高度警惕!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益突出,其对血管的潜在伤害不容忽视。本文将带您了解高血糖对血管的伤害,并教您识别相关预警信号
2024-05-30 11:03:00
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢
2024-05-30 11:01:00
保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
导语:在当下这个信息爆炸的时代,信息的传递仿佛插上了翅膀,飞越千山万水,使得我们即便足不出户,也能通过屏幕洞悉世界的风云变幻
2024-05-30 11:06:00
日常中适当多吃4种食物,或能增强免疫力,建议尝试下
导语:免疫力,这个看似抽象的概念,实则在我们体内扮演着举足轻重的角色。它如同身体的守护者,时刻捍卫着我们的健康。一旦免疫系统受到丝毫损伤
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花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
导语:在步履蹒跚的上下楼途中,腿部疼痛如针刺,腰身弯曲难以挺直;在重活的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记
2024-05-30 11:05:00