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平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...到基因遗传的影响。自身也存在血糖升高的可能,一般和身体代谢、染色体以及其他遗传物质相关。如果家族中大部分人存在高血糖的症状,应引起自身的注意,早期进行干预以及监测,避免血糖升高对身体的影响。……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...良生活习惯相关,如缺乏运动、长期久坐、饮食不健康、身体肥胖以及抽烟酗酒的人群,都容易罹患脑卒中。大量研究表明,脑梗的发生与高血压、房颤相关,这两个因素是导致脑梗发生的主要“源头”。 二、睡觉出现6个异常...……更多
2023·感动重庆丨钟激扬:“熊猫侠”用热血爱心拯救生命
...即决定,也要加入他们。“献血首先要保障自己是健康的身体!”自此以后,他不再沾烟酒,每天保持健康饮食,加强运动,这一坚持就是16年,他表示如果有人急需用血,而因自身身体原因,或是在饮食上没有节制不符合要求...……更多
它是子宫的“清洁工”,女人经常换着吃,或许有助活血化瘀排毒
...菌和病毒进入体内,引发各种的妇科疾病,影响了女性的身体健康,女性在日常生活中如果注意调节饮食方式,有利于保养子宫,所以一些食材属于子宫的清洁工,如果女性每天换着吃的话,有助于活血化瘀,排除子宫的毒素和...……更多
健康进校园 携手护成长 青岛立新小学组织开展学生健康体检活动
...健康档案,随时掌控学生的健康状况,确保学生以最佳的身体状态投入到学习和生活中去,从而幸福快乐地成长。 ……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...至关重要。选择新鲜的食材,结合适量的调味料,熬制出美味可口的汤品,不仅能够满足味蕾的享受,还能够有效调理肝脏功能,改善气色。希望通过这四款汤品的介绍,能够帮助您更好地了解春季养生的重要性,从而保持身体...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...说,对于疾病我们还是要进行全面的认识,以防止我们的身体提醒我们时,却没有及时发现,所以,我们现在可以对肠息肉的相关知识进行了解,有助于我们提高知识水平,提高重视程度。一、什么是肠息肉,有什么危害?我们...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...都不敢张大嘴啃肉骨头。嘴巴一直干燥、起皮,不仅是与身体缺水有关刚入秋,小风一吹,树叶飘飘然的落下来的时候,你就会明显感觉到天气让自己的脸颊、嘴唇变得干燥。虽然秋天的阳光并不是很强烈,但一直呆在户外也会...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...性缺乏对妇科疾病应有的认识,在日常生活中也不注重对身体的保健,而在这种情况下,若是还养成了各种不良生活习惯,那么都很容易促使生理健康每况愈下,并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外,往...……更多
血脂高的危害与应对
...、不爱运动……如果有这些生活习惯,那要留心血脂了。身体这几种变化,当心血脂高头晕犯困 时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事;手脚易发麻、沉重;清晨头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...时,5件事尽量不要做,不妨了解下女性月经刚结束时,身体仍处于一个相对虚弱的状态,此时需要特别关注和呵护自己的身体。以下5件事情,建议尽量避免在月经刚结束时进行:1、剧烈运动:月经刚结束时,身体还未完全恢复...……更多
随着年龄的增长,女人有没有福气,看这几样
...性是否有福气呢?本文将从几个关键方面进行探讨。一、身体健康状况健康是幸福生活的基石。对于中年女性来说,保持良好的身体健康状况是至关重要的。这不仅意味着她们能够享受更多的生活乐趣,也意味着她们有足够的精...……更多
积极调整 摆脱假期综合征
...患上“假期综合征”了。这类症状从某种程度上说,既是身体疾病,也是心理疾病。表现症状躯体症状:疲倦、失眠、昏昏欲睡、肌肉酸痛或心跳太快。消化道症状:胃口欠佳、腹胀、腹泻、便秘等。精神症状:难以集中精神工...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...,它都能为任何菜肴增添一抹独特的风味,让我们品尝到美味的同时,也享受到视觉上的满足。4种人不宜吃香菜第一:口味敏感型人群这些人的味觉系统对一些食物的味道十分敏感,对于香菜这种具有浓烈的香味的食材,他们...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...。三、日常生活注意事项1.活动量适度:术后应根据个人身体状况,适度增加活动量,以促进肠道蠕动和排气。但应避免剧烈运动和过度劳累。2.保持大便通畅:术后应注意保持大便通畅,避免便秘。如有便秘症状,可适当使用...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...和很多其他食材都有着绝佳的搭配效果,能够制作出各种美味的菜肴。与香菇完美搭配的海味香菇萝卜炖粉条海味香菇萝卜炖粉条是一道非常经典的菜肴,将萝卜、干香菇、红薯粉条、干海米等食材相互搭配,炖煮出一道香气扑...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...有能让我们好看的东西都是不容易的。其实,一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态。从经济和人类的角度来看:胖是便宜的,瘦是昂贵的01),根据美国的一项数据显示,1986年,美国平均每200个人中就会有一...……更多
心梗为何盯上年轻男性?心梗前有3次报警,一定要重视
...良好的饮食习惯等。这些措施可以降低心梗的风险,提高身体的抵抗力。3、定期体检和心血管评估年轻男性应该定期进行体检和心血管评估,以及时发现潜在的心血管问题。这样可以在心梗发作前采取预防措施,减少心梗的发...……更多
用好“三种资源” 赋能乡村产业
...态环境,而且具有悠久的历史、厚重的文化底蕴以及健康美味的饮食。要用好用足这些本地资源,打造富有乡土味的特色产业,推进农业与文创、旅游、会展、电商等产业融合。 ……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...家庭都离不开厨房“猪肉”烹饪时,用猪肉也能做出各种美味的菜肴。它的做法也多种多样,价格实惠,营养价值高,可以说是恰到好处的“宝藏食品”。但是,猪有许多部分,每个部分都可以产生不同的味道来满意人们的味蕾...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...道疾病恢复期如何强身健体加速康复?流感患者痊愈以后,身体还需要有一段时间慢慢恢复,在这段时间内,如何加强防护避免再次感染?如何通过中医的手段增强身体抵抗力?要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...?面对奶茶带来的健康风险,我们并不需要完全放弃这种美味的饮品,而是应当学会更加健康的饮用方式:选择低糖或无糖配方:尽量减少糖分的摄入,控制热量。适量饮用:将奶茶作为偶尔的享受,而不是日常饮品。关注成分...……更多
爱吃这些零食的人,可要注意了
...,零食甚至已经成为了很多人的主食。问题是,零食虽然美味,但真是吃得越多越好吗?当然不是,零食之所以美味,很多时候不是因为食物,而是制作的时候加入了过多的调味品,比如糖和盐,这么多调味品吃进去,身体可受...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...,翻炒半分钟左右,香菜变软后立刻关火出锅,一盘鲜香美味下饭的香菜炒肉丝就做好了。 ……更多
秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾
本文转自:南宁晚报“美味广西 幸福生活”2023广西首届养生美食节启动秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾色香味形俱全的广西美食吸引了观众“打卡” 本报记者 宋延康 摄本报讯(记者覃锦华 实习生李莹莹)荔浦芋赛熊...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水,希望借此改善身体状况,增强免疫力。确实,适量饮用枸杞水对身体有一定的益处,但并非人人皆宜。尤其对于以下四类人群,医生建议应尽量少喝。本文将详细解析长期饮枸杞水可能...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...黄色水果中的钾含量较高,对于肾功能受损的患者而言,身体可能无法有效排除过多的钾离子,从而导致高血钾(高钾血症)的发生。高血钾可能对心脏功能造成伤害,引发心律不齐等问题。柚子、橙子等黄色水果中,有丰富的...……更多
睡觉习惯把手机放床头,辐射会影响健康吗,答案或许让你意外
...,即使是微弱的辐射,如果长时间积累,也可能会对你的身体产生影响 ……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...,建议及时就医并咨询医生的意见。医生可以根据症状和身体状况,制定个体化的治疗方案。一些胃肠道疾病,如胃食管逆流病和胃溃疡,也可能引起胃胀,需要专业治疗。通过合理饮食、缓解压力、草药缓解、适度用药和就医...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
...吸收养分。最佳的选择是中等大小的草莓,它们既健康又美味。因此,选购中等大小的草莓是最明智的选择。 除了观察草莓的大小,我们还需要注意其表面的光泽度。成熟的草莓表面应富有光泽,果肉的颜色均匀。如果在采摘...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00