• 我的订阅
  • 头条热搜
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...体系和治疗方法。她以精湛的医术和无私的奉献,为无数患者带来了希望和康复。朱南孙教授一生推崇的养生之道,不仅注重身体的调理,更强调心态的平和与精神的愉悦。她认为,养生不仅仅是保养身体,更是一种生活方式和态度。...……更多
生活中一定要养成良好的习惯,从而改善失眠状态,不妨参考5点
...的时间,特别是晚上那顿饭,一定要控制好时间不宜太晚食用,否则就会导致胃负担过重,在晚上出现来回翻滚无法入睡的情况。对于晚上的饭来说最好在5-6点之间,这样可以给胃一定的消化时间。另外在午后和晚上要减...……更多
2022-12-13 12:31状态,参考,生活
唐朝道士下山度世的代表人物,皇帝对他非常忌惮
...林,东宫行走,此时他已经在钻研道家的修炼之术,很少食用民间烟火的食物了,所以李道士之名所言非虚,这边是他一入朝堂。后来李泌因为遭受国舅杨国忠的嫉妒被排挤去朝堂。随着太子登基,李泌被召回,此时正是平定安...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...切葱花,蒜瓣切片。2、起锅加水烧开,放入适量食盐、食用油,能保持蔬菜不变色,先放入荷兰豆煮1分钟捞出,再放入黑木耳煮2分钟捞出,最后放入山药片煮1分钟捞出,沥干水分备用。 3、起锅加油烧热,放入葱花、蒜片爆...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...目的是激发出其糖分,吃起来更香甜;接着下锅,加一点食用盐和小苏打,开大火煮制大约20分钟左右,便可出锅。玉米虽然营养又好吃,鲜玉米的“死对头”,煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了! ……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...性激素,所以女性朋友多吃蔬菜水果,减少高热量的食物食用。3、养成良好作息我们每天都会睡觉,但是你的作息和睡眠时间充足吗?有关研究表明,女性经常熬夜,可能会导致身体免疫力低下,导致身体患病的几率升高,经...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...中的抗氧化成分可以减缓细胞老化,延缓衰老过程。长期食用沙棘果实,可以使皮肤光滑细腻,焕发青春活力。保护心血管 沙棘果实中的黄酮类化合物可以降低血脂、降低血压,预防心血管疾病。抗炎消肿沙棘果实中的生物活...……更多
买的蜂蜜结晶了,是坏了吗?营养变化了没?营养师告诉你真相
...很多人可能会选择直接丢弃这瓶蜂蜜,认为它已经不适合食用了。但今天,作为一名资深营养师,我想告诉大家的是,结晶并不意味着蜂蜜变质,也不代表它失去了营养价值。实际上,蜂蜜结晶是一个自然的过程,背后的科学原...……更多
云南干焙洋芋丝精确做法,真的太香了!
...,即可出锅享用。3、食材和步骤食材:新鲜洋芋若干,食用盐、辣椒粉等调味料。步骤:洋芋去皮洗净,切成细丝,用清水冲洗后沥干。热锅预热,将洋芋丝平铺在锅中,用小火干焙。边炒边翻动洋芋丝,确保每一丝都均匀受...……更多
世界科幻迷对中国科幻的最好认可
...未来场景下的多种可能性。《白色悬崖》描述了一位绝症患者与女儿在“白色悬崖”幻境中关于生命的告别。“白色悬崖”便是这位患病父亲通过“DTC”意识阻断疗法技术,创造出的一处幻境。在这里,他可以与现实家人建立联...……更多
医生罢工,韩国医院到底怎么了?
...还是低于实际发生的费用。过去,医院可以通过给非医保患者治疗收费补充因为给医保患者治疗带来的损失,现在全民医保了,这部分损失从哪里补?便出现了很多自费项目,高价不用排队的门诊、双人间或者单间病房、非医保...……更多
...作社,昌图县八面城镇丁家村香瓜大棚、西丰振兴镇宝丰食用菌专业合作社等一大批专业果蔬合作社也都用上了自动控温系统。此外,铁岭市还大力推行水肥一体智能控制技术、病虫害远程诊疗技术,使大棚果蔬生产的整个过程...……更多
...硬。该县开展民生领域案件查办“铁拳”行动,严厉打击食用油掺杂使假、声称减肥塑形等食品非法添加、油品质量违法和加油站计量作弊、“神医”“神药”等虚假违法广告、医疗美容领域虚假宣传等八大重点领域违法行为;...……更多
...样3.16kg,其余部分全部销售完毕。因该批次产品消费者已食用,故当事人收到《检验报告》后,已无法召回该批韭菜。本案调查期间,当事人积极配合调查。(三)其他风险控制措施。要求当事人:持续做好进货查验工作,落实...……更多
“我和小妹妹一起努力着”,武汉大一学生每月省生活费资助聋哑女孩
...卓然,还有商丘市帮扶商丘好人协会其他成员,带着米面食用油等物资,一起去看望小女孩一家。商丘市“新时代好少年”、商丘市睢阳特教中心学生张文晴。 李东亮先生提供张文晴就读于商丘市睢阳特教中心,因幼年用药不...……更多
...、黄瓜丝、鸡蛋;将生菜叶裹成团,用刀对半切开,即可食用。营养点评:小麦、玉米、高粱、荞麦、小米含有丰富的维生素B族,爽脆的黄瓜、胡萝卜丝可以增加口感的立体性,鸡蛋补充蛋白质。如果觉得饭团口味偏淡,也可...……更多
男子买到发霉鸡脖,沟通后被厂家拉黑,当事人:投诉后他们说愿意赔十根鸡脖或者50元
...“安徽啃发食品有限公司”,生产日期为2023年8月10日,食用时尚在保质期内。 商品包装袋。图/受访者供图10月12日下午,杜先生告诉九派新闻,鸡脖是他10月7日下班后在一家线下超市购买的。品尝时,他觉得味道不对,取出包...……更多
...左宗棠已经提前搜集了超过4千万斤粮食,足可供7万大军食用1年。当然,沙俄人送上门的便宜也不能不占,最后左宗棠还是购买了他们一部分粮食,但仅占粮食总数的十几分之一,丝毫起不到任何的要挟作用。战斗后期英国也来...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...克,可与许多叶菜类蔬菜,如西芹(2.2克)相媲美,因此食用一定量的莲藕可以促进大便通畅、预防便秘。3、维生素C莲藕所含的水溶性维生素中,维生素C含量是最丰富的,每100克中就含有19毫克,可以帮助机体抗氧化、提高免...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...的喝一些枸杞泡水,可以帮助延缓衰老,美容养颜。每天食用一些枸杞确实会给我们的身体带来很多好处,当然这种好处也都是因人而异的,当然如果想靠吃枸杞长命百岁可能会比较困难。要知道影响健康,影响长寿的因素是非...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...制蘸料,由5种食材搭配,分别是青椒,小米辣切碎后加食用盐腌制一会,加入生抽,香醋,蒜泥,非常简单,全部混合后,味道非常鲜美,沾着吃口感很不错,怪不得一家人吃的这么欢,肉质紧实,酸辣适口,这种吃法你喜欢...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
前言:韭黄,一种口感鲜嫩、营养丰富的蔬菜,在食用上有着独特的魅力。它被称为“洗肠草”,因为富含维生素和粗纤维,有助于清除体内垃圾,促进肠道健康。而且,韭黄还含有丰富的维生素E和氨基酸,能够减缓皮肤色素...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...食物的神奇功效,揭示其背后的科学原理,并提供实用的食用建议,旨在帮助读者在冬季保持健康的体魄,确保老年时依然拥有强健的腿脚。通过深入分析和应用传统养生智慧与现代科学研究,本文将引导读者发现那些能够在冬...……更多
厦门“月月十五查餐厅”突击检查软件园二期两家餐厅
...跟商家或平台联系;最后,如果点的是即食餐品,应尽快食用,用餐过程中如果要复热,一定要充分加热,确保煮透。 ……更多
五种对牙齿有益的食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们拥有健康
...分泌,有助于清洁口腔和牙齿。因此,在日常饮食中适量食用洋葱,有助于维护牙齿的健康。总之,通过调整饮食,多吃富含钙质、磷、维生素C、膳食纤维和洋葱等食物,我们可以为牙齿提供必要的营养和保护,从而维护牙齿...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...仅可以起到补充能量,还可以疏通肠道,生吃不如煮熟后食用),灵芝25克左右,几块红枣,少许枸杞子,几个土鸡蛋(鸡蛋是一种便宜的蛋类,土鸡蛋的营养价值高,可以水煮,蒸,炒或煮汤,吃鸡蛋能够补充优质蛋白质,对...……更多
每天吃一餐咸菜,身体会有什么变化?想吃得健康,3点要注意
...量都不会那么高,这个时候吃的话那就更好了。3、适当食用吃咸菜的量要适度,虽然这种食物当中的含盐量比较高,但如果我们控制在合理的范围内,是不会造成什么不好的影响的。而成年人一天的食盐摄入总量是在6g,所以对...……更多
血型与健康之间的关系你了解吗?你是什么血型?
...但A型女性的生育率较高。其他研究发现,AB型和B型血液患者患胰腺癌的风险要高得多。A型人的体内自然含有较高水平的应激激素皮质醇,并在压力情况下产生更多。另一方面,患有O型血的人对压力产生“战斗或逃跑”反应,导...……更多
血管里长“骨头”警惕骨质疏松引发的冠心病!
...,直到完全闭塞,随后引发心梗的概率将成倍增长。这类患者,血管狭窄程度已经超过70%甚至90%都不会表现出症状。没有疼痛就更不容易发现冠心病,也不会前往医院就诊,这类患者首次就诊时往往已经是急性心肌梗死或生命垂...……更多
滨州市滨城区:“嵌入式”治理提升居民生活品质 调出群众“家门口”的幸福味道
...广的“互联网医院+复诊购药”新模式,实现全市慢性病患者通过手机客户端线上问诊、续方购药、医保结算、送药到家,极大方便群众生活。孝善食堂和社区便民医保服务站自投入使用以来,满足了社区老年人养老服务需求,...……更多
更多关于健康的资讯:
天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00