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...食物来暖身，增添能量。而在众多的冬季食物中，牛肉、羊肉作为肉类的佼佼者，备受大家的喜爱。然而，在这个被大家所熟知的肉类美食之外，还有一种被忽视的冬季补品，它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪，如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等，可健脾和胃、强身驱寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
羊肉炖山药，驱寒暖胃补钙寒冷的冬季，人们都喜欢通过食物来保暖。而羊肉炖山药是一道驱寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中，我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...枸杞等，增加营养的同时也能让口感更加丰富；适应个人体质：每个人的体质不同，食用蚕豆立夏饭时也要注意自己的身体反应；如果有不适感，应该及时调整食材或者咨询医生；夏季养生的其他建议除了蚕豆立夏饭，夏季养生...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...的提高。很多人在日常生活中，平时喜欢煲一些排骨汤、羊肉汤来喝，大家觉得这些浓汤喝到嘴里口感鲜美，并且非常富有营养。但是对于体内尿酸高的人来说，不宜经常喝这一类高汤，浓汤在烹饪的时候，由于熬制的时间比较...……更多
2024-07-01 11:31:00尿酸,乖乖,食物,进口,有关,尿酸
在我们的日常生活中，炖羊肉是一道深受喜爱的美食。但是，炖羊肉并不是一件简单的事情。如何炖出一锅鲜美无膻味的羊肉呢？许多人在这个问题上犯了难。香料、姜、大葱、料酒……各种调料一股脑儿地往锅里扔，但结果...……更多
2024-02-08 16:41:00羊肉,羊汤,膻味,外行,香料,只需
...蛋白质食物，同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条，加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉进行腌制；然后将青辣椒、红辣椒、姜丝等切好备用。接下来，将腌制好的羊肉放入热锅中...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...，最后撒上葱花、辣椒圈，香味四溢，色香味俱佳。2、羊肉
羊肉是冬季温补的佳品。推荐一道美味红烧羊肉。选用鲜嫩的羊腿肉，配以大葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽等调料，炖煮出一道醇香浓郁的红烧羊肉。羊腿肉需先...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...的轻松与舒适。汤军提醒，在这个季节，应尽量避免食用羊肉、狗肉、麻辣火锅，以及辣椒、花椒、胡椒等性质辛热的食物。谷雨也是品尝春茶的好时节。谷雨茶，即在谷雨时节采摘制作的春茶，以其翠绿的色泽、柔软的叶质、...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...季容易上火，体内阳气较盛，因此需要少吃热性食物，如羊肉、鸡肉和虾等。这些食物会使体内的阳气过旺，容易导致上火症状的出现，如口干、咽痛、便秘等。对于阴虚内热的人群来说，尤其需要注意控制热性食物的摄入，以...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...寒冷的天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质对骨骼...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...着诱人???香味。此外，红糖还具有温暖的作用，对于寒性体质的人群来说，尤为适宜。通过简单的蒸红枣过程，将红糖的甘甜融入红枣中，使其更具滋补作用，也增添了一份家的温馨。红枣的正确蒸制方法
蒸红枣并不复杂，但...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
一、简介大葱炒羊肉是一道色香味俱佳的中式菜肴，以其鲜嫩的羊肉、香脆的大葱和浓郁的调味而备受喜爱。这道菜不仅营养丰富，还具有温补身体、驱寒暖胃的功效。今天，我们就来详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
...景象，我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素，它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要作用。因此，春天宁可不吃肉，也要多吃...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
羊肉，不仅因其独特的香气和鲜美的口感受到许多美食爱好者的追捧，还因为其丰富的营养价值成为健康饮食的优选。羊肉质地细嫩，味道浓郁，无论是慢炖、烧烤还是快炒，都能保持其多汁和柔软的特点，让人一尝难忘。羊...……更多
2024-06-06 06:43:00贩子,羊肉,家人,羊肉,肉质,脂肪
...物”，伤口就会不愈合，甚至还可能化脓，比如海鲜、牛羊肉，甚至豆腐。先不论真假，反正深信不疑的人不在少数。那么，这些食物在受伤后食用真的会让伤口不愈合吗？分析“发物”理论 并无充足证据关于受伤之后忌食“...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...分解酶，但不要炒着吃，也不要与秋葵一起炒着吃。
5、羊肉“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅”这句话出自《本草纲目》，由于南瓜补充益气，羊肉属于大热食物，补虚，二者避免同时吃，以防止肠胃气壅，性甘热，从而诱发...……更多
2024-07-17 11:14:00南瓜,食物,同时,南瓜,维生素,果胶
...能促进肠道蠕动，帮助排便，保持肠道健康。四、绿豆+羊肉：补阳气的夏季美食很多人认为夏季不宜食用羊肉等温补食材，但实际上适量食用羊肉可以补充身体所需的阳气，增强身体抵抗力。将绿豆与羊肉搭配食用，既能消除...……更多
2024-07-08 06:02:00湿气,绿豆,医院,绿豆,食用,羊肉
...上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉，不分贫富，不论条件，建议大家多食用。这不仅是滋补的选择，更是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体，增强体力，对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为，鸽子肉具有益气养血的功效，对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...衰老，保持肌肤年轻美丽。如何选择凉性水果？根据个人体质选择：在选择凉性水果时，应根据个人体质进行选择。如体质偏寒者不宜过多食用寒性水果，如梨、柚子等。注意水果的寒热属性：在选择凉性水果时，应注意水果的...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于消化吸收，是一道适合春季食用的健康汤品。材料：山药：适量；鸡蛋：2-3个；高汤或清水：适量；盐：适量；食用油...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...。两者结合，不仅暖身更暖心，是秋季养生的首选。
2. 羊肉汤 —— 温补阳气，增强体质羊肉是公认的温补食材，其性温热，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效。在立秋后食用羊肉汤，可以有效...……更多
2024-07-31 09:58:00天时,阳气,枣茶,南瓜,羊肉,益气
...，口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，有益于增强体质和补充营养。而白萝卜可以消食健胃，减肥降脂。这道菜的做法简单，营养丰富，非常适合冬季食用。莲子排骨汤——冬季滋阴养颜，莲子进补首选冬季天寒地冻，气...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...卜不仅口感鲜美，更能为身体提供充足的热能。3.白萝卜+羊肉冬季吃洋肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但是“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火。如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型，主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键，因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中，有4种食物需要注意避免或者适量摄入，红枣...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
三七粉对于很多慢性疾病和常见虚弱体质都有很好的缓解和治疗和效果，经常食用三七可以增强体质，提高免疫能力，保持身体的健康和活力。尤其是中老年患有多种慢性疾病的人群，可以经常食用三七。三七副作用小，但是...……更多
2024-05-31 17:14:00疾病,体质,身体,疾病,感冒,常见
...年人食用。它们能够为身体提供丰富的能量和营养，增强体质，提高免疫力，并在寒冷的冬天为身体提供热量，让我们不怕冷。所以，我强烈推荐大家在冬天多吃一些糕点来补充营养，增强体质。希望以上的建议能够对您有所帮...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...的时候。在寒冷的季节里，人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉，然而，冬天第一大补其实不是它们，而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味佳...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
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记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
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近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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