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...进补的最佳时机。在这个寒冷的季节里，怎样进行有效的滋补呢？很多人会选择吃羊肉或鸡肉，但实际上，有一种肉比它们更为适合，它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...道社区卫生服务中心中医师表示，想要御寒要多进食温阳滋补的食物，除了高蛋白食物，补中益气、养血安神、缓和药性的大枣也是不错的选择，小小红枣不仅可用来增加热量、恢复体质，其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...芝麻等黑色食物以养肾精;适量食用牛羊肉以补肾填精、滋补身体;同时，避免过度饮酒和暴饮暴食，以免给身体带来额外的负担。其次，在作息方面，应遵循“冬藏”养生之道，早睡晚起以助肾精多“储蓄”、少“透支”。最后...……更多
2025-01-21 16:32:00八子,胶囊,风尚,社交,健康,八子
...肉质要有一定的紧实感，颜色鲜艳。在炖汤时，加入一些滋补的中药材，既能提高汤的营养价值，又能达到滋补养生的效果。3、里脊肉：里脊肉是羊身上最为嫩滑的部位之一，适合快炒或者涮火锅。挑选时可注意肉质的嫩滑度...……更多
2024-02-07 20:31:00美味可口,免疫力,羊肉,免疫,美味,营养
...食菜名，我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品，通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法：所需材料：散养母鸡：1只黄芪：10克党...……更多
2024-09-08 09:26:00母鸡,滋补,滋养,养生,做法,智慧
...特别是羊肉在冬天气温较低时，人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体，而羊肉则会有温补的效果，其中羊肉当中的一些营养成分，在我们人体摄入之后还可以获得较多的益处。而体质虚弱的人则会把羊肉当作滋...……更多
2024-01-07 06:15:00世界卫生组织,身体,卫生,健康,世界,肉类
...显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”，说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中认为，肾主水，肝主血，肝肾两脏相互依存，因此韭菜对于补肾健脑、活血益气有着独特的作用。常食韭菜可促进人体血液循环，有效改善手脚冰...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...肉会上火。其实，这是错误的认识。”郭洪波说，羊肉、羊汤可以帮助人体排出经常吹空调导致的湿气寒气，提高免疫力，强身健体，滋阴补气。羊肉性温，能温补阳气，对中老年人来说，夏天阳气外散，体内反而容易虚寒，适...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝，粉丝，蒜末，小米辣。调料：味精，鸡粉，生抽，盐1.扇贝买回来，将壳去掉，将扇贝洗干净，那个黄的也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...中非常关键的材料，在中医看来，阿胶属血肉有情之品，滋补调补的功效强于很多草本。因此，在用膏方调补时，医家喜用胶类；同时，胶性黏稠，与糖类相合，更易于成膏。除了配伍方面的作用，阿胶滋补效果也很不错。历代...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...枸杞、桂圆、冰糖等八种食材泡制而成，具有清凉解暑、滋补养颜的功效。推荐去“宁夏八宝茶馆”，这里的八宝茶不仅味道正宗，而且环境优雅，是休闲放松的好去处。5. 烤羊腿烤制工艺的极致烤羊腿是银川的另一道美味佳肴...……更多
2024-08-15 13:48:00银川,味蕾,盛宴,建议,攻略,美食
...于提高免疫力，还能够暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝，滋补人身体，提供所需的热量和能量。但羊肉性热，一次不宜吃得过多，阴虚阳旺上火者、患有发热和感冒之人，也不宜吃羊肉。肥羊肉，特别是羊杂，胆固醇含量较高，...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...们在冬季保持温暖和健康，今天我要介绍一种既美味又有滋补效果的养生食品——红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质，具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
...管弹性、润肺止咳都有好处。白露时节，吃点山药，既能滋补身体，又能增强抵抗力。多种做法：清蒸：保留山药的原汁原味，口感软糯，适合老人和孩子。
炒食：与木耳、胡萝卜等蔬菜同炒，色彩丰富，营养均衡。
煮粥：...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...对身体是有一定危害的。
第一种：羊肉秋冬两季，正是滋补养生的时候，此时不少人都会喝羊肉汤、吃羊肉火锅，来给身体滋补一下，而板栗和羊肉一样，都是一种热性非常高的食物，当热性食物吃的过多时，身体就会出现口...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...万黄甲普通劳动者的手中。“‘吃了羊肠不穿衣裳，喝了羊汤心头不慌’这句成都人耳熟能详的俗语，是对羊肉汤最真实的表白。”早上6点半的双兴国际社区厨房内，李师傅边和同事聊着天，边熬着羊肉汤。看着已经雪白的汤...……更多
2023-12-23 09:45:00羊肉,羊肉,双兴,羊汤,双流,工人
...寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象。一般阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏等症状。根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同。但是无论哪种阳虚，怕冷、手脚冰凉是阳虚者的最主要表现。症状...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...。肉质细腻的绵羊是制作羊肉汤锅的上好食材，猛火煮至羊汤泡沫散尽，此时最重要的一道工序就来了。再切成小块的羊油中放入一块烧红的鹅卵石，碗里吱吱冒烟，撒上一把食盐，并立即加上盖子密封起来，然后把密封好的碗...……更多
2023-12-23 09:06:00凉山,滋味,当归,凉山,腊肉,羊肉
...食菜名，我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的详细做法：材料准备：鸽子：1只（约300-500克）虫草花：20克枸杞：10克当归：3克（可选）黄芪：5克（可...……更多
2024-09-06 11:07:00虫草,圣品,鸽子,养生之道,滋补,养生
...作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材，含有丰富的维生素C、氨基酸等，有助于促进血液循环，提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有滋阴补肾的功效，适合那些容易手脚冰凉、腰膝酸软的人群食用。黑...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...节血糖、补脑益智、补虚益气、滋养肝肾等功效，是夏季滋补不可或缺的养生佳品。据《本草纲目》记载：“鳝鱼性味甘温无毒，入肝脾肾三经，能补虚劳、强筋骨、祛风湿”，进入7月份，由于天气炎热，人往往会食欲不好，...……更多
2024-06-29 18:10:00牛羊肉,肝肾,人参,而是,黄鳝,鳝鱼
...即成。
二：羊肉羊肉食冬季少不了的一种食材，大寒喝羊汤也是由来已久的食俗，羊肉的御寒能力很强，大寒节气将至，记得喝一碗羊汤，喜气洋洋迎新春！推荐：山药炖羊蝎子山药炖羊蝎子的做法：食材：羊蝎子适量，山药...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...作方式，为酒糟羊肉汤，煮以山药(薯蓣)，制成后，每碗羊汤，置羊肉三块、山药一块，并佐以韭菜食之。关于头脑名称之意义，已如前述，而其食用之规定，实寓有纪念意义，明末思宗皇帝，于明崇祯十七年(甲申，1644)三月十...……更多
2024-11-26 18:27:00题匾,霜华,时节,头脑,傅山,头脑
...要额外的能量来维持体温和健康。羊肉，作为一种传统的滋补食材，不仅味美可口，还含有丰富的营养价值，是冬季理想的食品选择。丰富的营养，温暖你的冬日羊肉的营养价值极高，它富含高质量的蛋白质，对身体恢复和维护...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...是一盘羊肉炖菜，不仅能暖身子，对身体来说也是及时的滋补。
再来说说羊肉的微量元素，比如铁、锌和维生素B群，都是非常丰富的，铁质是造血的重要元素，特别是对于贫血的人来说，适量食用羊肉能够帮助改善血色素含量...……更多
2024-12-09 14:28:00羊肉,血压,医生,羊肉,高血压,健康
...用红薯和糯米制作而成的小丸子，既能增加饱腹感，还能滋补驱寒的功效。 将这几种食材煮成一锅，鲜甜粉嫩又营养，不仅能补充气血，还能让肌肤细腻红润，显年轻，还能暖身驱寒手脚不再冰凉。俗话说，“冬补气血，手脚...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...天要多吃这个肉，一年四季不咳嗽，比猪肉便宜，比羊肉滋补！来源：生活科普寒冷的冬天到来，人们迫切需要一些暖身的食材来保持温暖。肉类作为冬季的主要食材之一，受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为肉类中一种颇受欢...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...，能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果，能够调理肠胃，增强体力。做法:1.将山药冲洗干净，去除表皮，切成片放入蒸锅中蒸熟；将红枣清洗干净，用水浸泡10分钟；枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
本文转自：人民网-四川频道活动现场。简阳融媒供图12月20日，冬至节前夕，2024简阳第二十一届羊肉美食文化旅游季在简阳市中心广场拉开帷幕。本届活动以“幸福成都 冬至简阳”为主题，为八方食客和市民群众呈上一场融合...……更多
2024-12-20 17:38:00简阳,香韵,羊汤,盛景,新篇,简阳
...、几滴香油、半勺蒜汁，最后撒入些许香菜，混入三勺热羊汤，即可享用。蘸上这料汁，羊排的味道更上一层楼，美味至极～【清炖羊肉汤】食材：一斤羊肉，辅以半根白萝卜
配料包括：鲜葱、生姜、八角，以及陈皮、花椒、...……更多
2024-05-19 15:04:00家常,羊肉,做法,推荐,羊肉,羊排
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本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
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为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
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近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
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近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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