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让人衰老变丑的“罪魁祸首”,竟然是这些坏习惯,有人天天在做
“身体是革命的本钱”,这句话的含义有多重要。只要有好的身体,才能有精力去做更多的事情,没有好的身体,所有一切都是免谈。随着年龄的增加,一天比一天在变老,特别是压力比较大的人,更容易导致心脑血管疾病。...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁祸首”。5个容易让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...发症的出现,下面我们就一起来分析一下吧。糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴高脂肪食物在这个高速发展的时代,人们生活节奏变得越来越快,所以各种快餐在我们生活中也是随处可见,比如...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...病乃变化而生”,气血不足、气虚血瘀是女性早衰病变的罪魁祸首,那么抗衰老的关键就在于补气养血。中医会根据不同的病症来调理气血,但是也有一些通用的办法可以借鉴。1. 中药内调补气:中医最常用的补气药物之一莫过...……更多
医生曝光老人餐桌“元凶”,揭秘导致味觉丧失的罪魁祸首
...衰老的影响,还有一些其他因素可能是导致味觉丧失的“罪魁祸首”。一项研究指出,某些药物的副作用可能导致味觉改变或丧失。许多老年人因患有慢性病而长期服用多种药物,这些药物可能对味蕾造成损害,影响味觉。此外...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...氧化物质能够中和体内的自由基,自由基可是细胞老化的罪魁祸首。所以,餐盘里多点红色的西红柿、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜,既美观又健康。 2.多吃鱼虾等优质蛋白我们需要每天都补充蛋白质,但要选择优质的。蛋白质...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢...……更多
为什么反流性食管炎反复不见好?5大习惯都是“罪魁祸首”
到底是什么导致返流性食管炎的发生的呢?我们又该如何预防呢?一、导致反流性食管炎的最常见的原因1、爱吃高油脂和刺激性食物高油脂和高热量的食物,如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力,食道末端与胃连接的...……更多
北京好年华:眼周早衰,“罪魁祸首”可能正是你的手机
据中国电子装备技术开发协会统计,中国人的手机持有量将近20亿,平均每人持有1.3部。平均每日手机的使用时长为105.23分钟,而在年轻群体的办公室白领和学生中,这个数据达到了惊人的6小时。可以说,手机已经成为现代都...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
在一个普通的医院病房里,9岁的小杰(化名)蜷缩着,面色苍白,痛苦难耐。几小时前,他因为剧烈的腹痛被紧急送到医院。检查结果令人震惊:小杰的肾脏内竟然塞满了56颗结石。这个数字如同一记重锤,砸在了所有家长的...……更多
痛风的“罪魁祸首”找到了!竟然是这三种食物,劝你管住嘴
随着生活水准的提高,三高的几率逐渐增加。最近几年,高尿酸的发病率已经达到了第四位。高尿酸到底是怎么回事?我们如何防止这种情况发生?高尿酸是一种很常见的代谢性疾病,这与我们平时摄入过多的嘌呤有关,而高...……更多
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开
...非常快的。五、第一名:饮食不健康要说什么习惯是衰老罪魁祸首的话,那饮食健康一定是排第一位的,因为饮食健康是跟我们身体健康关系最紧密的。一般来说健康饮食的标准应该有以下几点:1.清淡饮食现在“三高”问题已...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。4.骨科疾...……更多
这些“催老”的食物,别再吃了
...不承认的道理呢?怎么说呢,女性真正害怕的不是年龄的衰老,而是出现在身体和皮肤上的衰老。年龄于她们而言,就是一个数字,没有什么要紧的。最怕的就是,明明年龄还不大,整个人的状态,却让人觉得比实际年龄大。相...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...压力过大引起的失眠、焦虑、抑郁等问题,也即是衰老的罪魁祸首。3、纵欲过度 纵欲过度也是加速身体衰老的一大原因,因为频繁进行性生活会让男性耗损多的精气,甚至会让体内的营养物质流失过多,带来的负面影响比较明...……更多
心理学研究表明,女人在中年时变得更漂亮是有原因的
...变得更漂亮是有原因的。研究表明,糖是损害人体健康的罪魁祸首之一。有些人对糖太上瘾了,以至于他们无法放下像奶茶和蛋糕这样的高热量甜食。当然,这些碳水化合物可以给你带来短暂的快乐,因为甜食会促进身体多巴胺...……更多
贫血十余年罪魁祸首竟是它?医生内镜下将其“揪出”!
鲁网10月23日讯患者的十二指肠里竟然有两条细细的白色曲线样物。枣庄市薛城区人民医院消化内科副主任刘美强通过胃镜仔细一看,不由得吓了一跳,只见它们扭动着身体,是活的!这是10月20日早上内镜中心值班医生刘美强的...……更多
医生:可能有这4个原因,这是男性要注意的
...段,防晒是必不可少的工作,而紫外线是加速皮肤衰老的罪魁祸首之一,所以抗衰老千万不能疏忽防晒一年四季都要记得涂抹防晒。6、养成良好的生活习气一个好的皮肤必然少不了良好的生活习气,养成早睡早起规律饮食的好...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案。我开始严格执行这套膳食方案,我还养成了每天喝足够的水的好习惯,以帮助...……更多
四个“加速肥胖”的习惯,很多人天天做,越早改正越易瘦下来
...也要把减肥提上日程。这四个不良习惯,是让人发胖的“罪魁祸首”,希望你早知早改经常熬夜虽然对于现代人来说,熬夜已经不足为奇了,但是随着熬夜频率的增加,我们的身体也会出现“异常”。很多人都反映自己在熬夜之...……更多
女性衰老“加速器”排名榜,第1名女性经常做
与男性相比,女性似乎更加关注自己的容貌,并在抗衰老方面付出了更多的努力,这是因为女性在容貌上的付出往往更多,也更加关注自己的外在形象。生活中有很多不好的习惯,都会加快衰老的来临,为了延缓衰老的到来,...……更多
糖尿病的“祸首”被拆穿,并非甜食,劝你赶紧撤离饭桌
高血糖高血压高血脂是经常困扰着大家的三高,也是我们常见的慢性疾病,尤其是糖尿病,目前发病人群已经过亿了,加上很多人糖尿病知识匮乏,对疾病也不怎么重视,从而让血糖越走越高,一系列的并发症便突然而至了,...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...人群的数量较以前来说越来越多了,而“糖”就是肥胖的罪魁祸首!你可能会说我没有吃糖啊,但是或许是你忽略了食品中糖粉的含量!3情绪低落当你吃含糖食物时,身体很难吸收B族维生素,这是一种会对情绪造成极大影响的...……更多
以为健康的3种行为,或是走向痛风的“捷径”,你有在做吗?
...后就不喝水了很多行为看似健康,实际上却是痛风出现的罪魁祸首,例如为了避免夜间经常上厕所降低睡眠质量,因此在晚饭之后不再喝水。其实,想要维持身体健康,水分要满足需求,睡觉之前可以适当喝水,只要不是一次性...……更多
导致老余腿痛的罪魁祸首,其实是肺癌骨转移
...寻求医生的帮助。通过检查,医生发现,导致老余腿痛的罪魁祸首,其实是肺癌骨转移。肺癌属于恶性肿瘤,特别是进展期肺癌,癌细胞很容易通过血液循环转移到身体其他部位,像骨骼、头部、肝脏等部位,都是肺癌容易转移...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
在我们的日常生活中,有一个尴尬却又普遍存在的问题,可能被很多人默默忍受,却鲜少被公开讨论——那就是大便拉不尽、擦不净的困扰。这个问题看似小,但对于经历过的人来说,影响却是巨大且深远的。想象一下,每次...……更多
每10人里就有1个胆囊息肉,会癌变吗?罪魁祸首离不开这三点
一场不经意的家庭聚会中,一位中年女性轻轻地与她的亲戚们聊起了一则医学小发现。她说:“你知道吗,最近我去体检,医生告诉我我有一个胆囊息肉。我觉得很奇怪,因为我从来没有听说过这个东西。”旁边的亲戚们纷纷...……更多
医生提醒,男人老没老,“下半身”会说实话,若有5个变化
...院寻求帮助,通过检查,医生发现导致于先生排尿困难的罪魁祸首,其实是前列腺增生。于先生特别困惑,自己才47岁,怎么前列腺就出问题了?医生告诉他,40岁以后男性发生前列腺增生的机会就很高了,有些男性出现前列腺...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...猪刀啊,我们女人老不老,下半身若有有4个信号,距离衰老就不远了!”听完陈丽的话,陈女士觉得疑惑又好奇,立马对身体观察起来,到底是哪4个信号呢?一、面对女性的衰老衰老是每个人需要面对的自然现象,我们也经常...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...,但闺蜜却说每个月有7天,听说月经时间短的人更容易衰老。她便整个人都发愁到不行,深怕自己老的更快了,便不断的自我怀疑。那月经3天和月经7天,到底哪个的衰老速度更快呢?一、月经3天和7天,谁的衰老速度更快?关...……更多
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滋阴补阳 防风御寒 中医专家为你支招大寒养生
今天,我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒,此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气,正值冬春交替、阴阳转换的时节
2025-01-20 07:38:00
大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四条
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)大寒是二十四节气中的最后一个节气,老人们常说,“大寒,大寒,抱成一团”,足见大寒节气的寒冷,大寒节气“冬藏”转“春生”,养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
一年中超适合养卵的时节!4步养出又大又圆好卵泡!
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗?为什么冬季养卵很有效?中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述,意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
2025-01-20 08:52:00
大寒:宏松傲雪斗大寒,博梅凌寒欲新春
寒气之逆极,故谓大寒。农历腊月廿一,大寒如期而至,作为二十四节气的最后一个节气,它携着极致的寒冷,奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
2025-01-20 08:59:00
春节过后AMH容易“亮红灯”?!3个锦囊教你轻松化解卵巢危机
随着时间的推移,AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示:在40岁之前,AMH值的平均下降速度为0
2025-01-20 09:17:00
每个月这样安排性生活,卵巢功能更好!更容易怀孕!
备孕中的夫妻,对于非排卵期是否需要进行性生活这件事,很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功,或者男性精子质量并不理想的情况下
2025-01-20 09:24:00
只有一类水果可以月经期间吃?
今天咱们聊个什么话题呢?有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题:月经期间到底能不能吃芒果?很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
2025-01-20 09:40:00
都在强调孕前检查,那你到底查对了吗?
生孩子这个民生问题越来越受到关注,为了更好的怀孕,安稳度过妊娠期,优生优育成了备孕夫妻关注的热点,越来越多人重视孕前检查
2025-01-20 09:46:00
明明怀得好好的,怎么会出现空孕囊、无胎心?
在孕早期的检查中,让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现,因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
2025-01-20 09:48:00
在备孕同房越频繁越好吗?一周几次比较好?
急急急!总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
2025-01-20 09:49:00
还有8天的时间就要过年啦,掌握这几个备孕技巧!
●别人家的小孩都能打酱油了,你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛,都多大了
2025-01-20 09:50:00
怀得上,保不住!复发性流产容易中招的3类人群!
月经不调、多毛、长痘、肥胖,都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外,还会引起一件更令人苦恼的事情,那就是不孕不育
2025-01-20 10:13:00
大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
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央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00