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近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...,不仅能够增加风味,还能够加强对肠胃的调理作用。2.罗汉果:罗汉果也是一种有益健康的食材。罗汉果含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。与苹果一同食用,可以形成一道口感独特...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...除了梨,还有一种水果同样具有出色的润肺效果,那就是罗汉果。罗汉果富含多种营养成分,是一种常见的中草药和保健食品。罗汉果具有清热润肺、降火解渴,罗汉果性味甘凉,有清热润肺的功效,适合冬季节食用,有助于缓...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...一起来探索下吧!一、称为肺部“清洁工”的食材其实是罗汉果罗汉果也被称为佛手瓜,是一种营养价值高、口感偏清甜的水果,其所含的多种维生素、微量元素和抗氧化剂等,对人体具有许多益处,尤其适合用来促进肺部健康...……更多
...,持续提升中共田心支部旧址、分宜中心县委旧址、分宜苏维埃政府旧址、白泥垇地下交通站旧址的革命教育功能,将其变成一个个育人育心的红色教育课堂。邀请革命后代、“红领巾讲解员”等讲解革命故事,吸引广大青少年...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...些有止咳作用的食物。 如果你感冒咳嗽,就可以经常用罗汉果泡水喝,但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高,吃了容易长胖,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。其实虽然罗汉果的含糖量很多,相当于甘蔗的好几倍...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...润喉护嗓应该吃什么呢?有哪些食材可以润喉护嗓呢?1.罗汉果: 自古以来就被誉为“神仙果”,其内含丰富的营养成分,如维生素C、葡萄糖等,具有极佳的滋润效果。当我们的喉咙遭遇干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...适不过了,南方人的最爱。自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做...……更多
...县就双方达成的合作项目开展调研。调研组先后到永福县罗汉果产业科技示范园、永福县博物馆、状元坊街区、罗锦镇、百寿镇实地了解情况,并围绕永福县如何积极融入桂林世界级旅游城市建设、罗汉果产业发展以及铸牢中华...……更多
中坪村里药材香
...即将到来的丰收时节。“全村发展玉竹种植面积近60亩,罗汉果近30亩,今年可以采收出售的玉竹大约超过12亩,按照每亩产量5000斤估算,总产量可望突破6万多斤,市场价约6元每斤,亩产值超过8000元。”村文书、产业专干曾祥...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的食物,对于我们的健康十分...……更多
永福:人大代表为人民 乡村振兴在“路”上
...西频道“这条路硬化后好多了,车子能走进来了,我种的罗汉果也能走出去了,采摘和运输成本节省了不少!”永福县三皇镇大路村前岭屯村民粟科说道,一条崭新的产业路朝着大路村延伸开来。前不久这里还是坑坑洼洼的泥土...……更多
有哪些食物化痰
...化痰的效果更佳,这是不错的食疗方法,简单易用。4、罗汉果罗汉果常用于泡水喝,不仅具有清热解毒效果,其化痰止咳的效果更佳;另外也可以用罗汉果来改善上火引起的口臭问题,对于一些经常吸烟喝酒的人来说,常饮用罗...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...核后直接食用,或者搭配其他食材一起食用。比如:龙眼罗汉果水食材:罗汉果半个、新鲜龙眼肉100克、陈皮一小块、水2000毫升。步骤:将罗汉果、龙眼肉和陈皮一同放入水中,大火烧开后转小火煲煮,直至剩余约三碗水的量...……更多
红军“围点打援”的经典范例
...群众行动起来,配合红军行动,保卫苏区。各地党组织和苏维埃政府均把支援红军作为中心工作。苏家埠战场所在地的中共六安县委,于1932年3月中旬在独山召开党、团代表大会,决定“全力支援红军作战,积极扩大红军”,提...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。罗汉果茶 罗汉果茶性凉,味甘,入肺经和大肠经,可以清热解暑、化痰止咳、清肺润肠、生津止渴。做法:准备罗汉果15g,干桔梗20g。罗汉果洗净敲破掰成小块,桔梗切...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加...……更多
...扁石岩战斗遗址所在地,也是红九军26师和襄阳县第一届苏维埃政府成立后革命活动的主战场,在该村区域发生的大大小小的战斗有近百次。近年来,黄龙镇积极推进文旅融合发展,围绕襄东革命纪念园深挖红色资源,在向湾村...……更多
枇杷秋梨膏的功效与作用
枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等,是粘稠的暗红色泥状物质,具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...泥熬制成粘稠状,接着放入密封的罐子里,冷藏即可。3.罗汉果枇杷汤:将枇杷洗净、去皮、去核、剥除白膜并对半切开,然后将罗汉果去壳、取肉,再将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火烧开再小火焖煮30分种左右,...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...健康。而针对肺火旺盛、咳嗽痰多者,中医则建议多饮用罗汉果养生茶,罗汉果具有清热润肺的功效,能够帮助清除肺部的燥热,缓解咳嗽和痰多的症状,让您的呼吸更加顺畅。另外,罗汉果还有润肠通便的作用,所以肠燥便秘...……更多
...少年法治宣传教育实践中心”。据悉,1934年,陕甘边区苏维埃政府在华池南梁创办了边区第一所红色学校——列宁小学,为边区培养了一批有文化的革命干部和人才。新中国成立后,列宁小学在各级党委和政府的关心支持下,...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟,然后洗净,然后将苹果切片或切块,金桔对半切开,罗汉果洗净外皮...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...的果肉中富含果胶,能够吸附并排出体内的有害物质。3.罗汉果:清热解毒,润肺止咳罗汉果是一种天然的清热解毒食材,有助于润肺止咳。在果茶中加入罗汉果,不仅可以提升口感,还能够增强果茶的药用价值。4.百合:滋阴...……更多
30名优秀选手同台竞技 用言语传递科学魅力
...青春热情。来自桂林的选手罗翔元向观众分享了家乡特产罗汉果的“出圈”之路,尤其是罗汉果加工摒弃了传统的人工炭火烘干模式,借助科技力量让罗汉果住上了“空调房”,农户们还通过直播带货的方式提升销量。选手钟楚...……更多
...乡槽头村人。1933年,一场激烈的战斗在湘鄂赣省委、省苏维埃政府驻地小源株木桥(今仙源)打响,不少伤兵转到了附近红三医院进行救治。曾群林的父亲曾洪兴带领乡亲们埋葬了32名伤势过重牺牲的红军烈士,随后坚持了近四...……更多
桂林银行:金融活水灌溉临桂慈洞村 开出民族团结之花
...以设立“信用村”为载体,为慈洞村注入金融活水,支持罗汉果等产业发展,并积极为慈洞村农产品出村进城搭建销售平台,促进村民农产品变现增收。目前,慈洞村共140户536人,壮族516人,侗族2人。桂林市临桂区茶洞镇仁义...……更多
...组织协调能力。积极推动少先队工作社会化,在葛牌镇区苏维埃政府纪念馆、中共蓝田特别支部纪念馆等10家单位建立少先队校外实践教育基地;打造“党的故事我来讲——争做红领巾讲解员”“喜看家乡新变化”“红领巾小记...……更多
房县开展文物安全交叉检查筑牢文物安全防线
...投入文物保护资金近2000万,用于宝堂寺、彭家祠、六区苏维埃政府、文庙等一大批文保单位的修缮和保护,文保事业取得长足发展;房县显圣殿、宝堂寺、观音洞等文保单位充分依托自身文化特点和地理位置优势,把文物保护...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...聚集。 2.提前预防。可家庭自备板蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药,在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效果。 3.合理作息、科学运动,提高机体免疫力。《黄帝内经》记载:“正气存内、邪不可干。”早睡早...……更多
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黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
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必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
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千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
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养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
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35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
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