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健康体重,从你我开始
...开系列活动。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础,事关全生命周期。保持健康体重,既能增强人体免疫力、预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。那么,什...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
...”的症状很快消失,精神体力好转,复查血糖、尿酮体等指标也恢复正常。近年来,谢绍锋临床采用健脾清胃方治疗超重/肥胖2型糖尿病患者300多例,还配合中药茶饮、穴位贴敷、针灸治疗、中医健身操等,取得良好效果。出院...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...完全反映身体的脂肪分布和肌肉含量,因此还应结合其他指标进行综合评估。2、腰围测量:腰围是反映腹部脂肪堆积情况的重要指标。对于50岁后的女性来说,理想的腰围应控制在80厘米以内。如果腰围超过85厘米,就被认为是...……更多
世界防治肥胖日:探访346斤“宝妈”长春减肥
...自:中国新闻网来自河北的徐琴冉体重达346斤,身体多项指标超标,为了健康来到长春接受减肥治疗。徐琴冉表示,她现在的心愿是减肥成功后好好陪伴儿子,看看外面的世界。 徐琴冉(左)在看工作人员买给孩子的礼物。徐琴冉...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...0多名成年人的研究发现,减重5%以上的人群,其心脏健康指标有了显著改善。其次,体重的减少对于控制血糖水平至关重要,尤其对于2型糖尿病患者。肥胖导致身体对胰岛素的反应减弱,这是2型糖尿病的核心问题。而减肥可以...……更多
淋巴水肿怎么回事?对身体有哪些危害?什么原因引起的?
...性两大类。原发性淋巴水肿与生俱来,与淋巴系统的发育缺陷有关;而继发性淋巴水肿则多由手术、放疗、感染(如丝虫病)或淋巴结切除等因素引起,乳腺癌术后患者尤为常见。淋巴水肿对身体的危害包括:1. 感染风险增加:...……更多
“大衣+仙女裙”组合技巧解析
...裙”不再仙气飘飘。☆根据身材选裙装 @梨形身材:关键缺陷→胯宽腿粗这种身材的姐妹在挑选“仙女裙”的时候,要特别注重它对胯部,腿部的包容性。:A字裙、百褶裙:收腰显比例,裙摆蓬松更遮肉这些裙子可以遮挡大部...……更多
拒绝“负重前行” 关键是“吃”与“动”
...人是不是肥胖,并不单纯由体重决定,目前最常用的一个指标就是身体质量指数(BMI)。”张永红介绍,肥胖并不单纯由体重决定。公众可通过计算体重(公斤)除以身高(米)的平方所得数值进行判断,成年人BMI在24至28之间...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...能让他离开教室走两步清醒清醒。由于血糖、尿酸等多项指标不合格,术前小林住院调整了20多天,呼吸科、麻醉科参与会诊。手术那天,小林的妈妈记得“切下来的胃真是超级大啊。”嗜睡是严重超胖群体的常见症状。张鹏的...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...营养指导,帮助建立健康的生活方式。小林不但身体各项指标都有了很好的改善,也重新找回了自信和尊严。他说,下一次来南京复诊的时候,就可以坐飞机来了!肥胖,是由于体内脂肪的体积和(或)脂肪细胞数量的增加导致...……更多
科学减肥,保持健康体重
...健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。本期,“军人健康”为大家...……更多
糖尿病的“祸根”被揪出,这4大原因是“根本”,早知道早预防
...比较常见的一种代谢性疾病。糖尿病患者由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,亦或是两者兼有导致高血糖,而长期的高血糖,会导致人体各种器官和组织的慢性损害、功能障碍。医学上将糖尿病分为两类,分别称作Ⅰ型糖尿...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
...伤口愈合不良的风险。对腹中宝宝而言,可能会产生出生缺陷、巨大儿、宫内发育受限、低出生体重、新生儿低血糖、胎死宫内等不良影响;也会增加成年期糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病的发生率。她提醒,肥胖女性...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...不超过一杯。5. 定期监测:定期检查血压、血糖、血脂等指标,并根据医嘱调整治疗方案。注意观察身体变化,如突然出现头晕、胸痛等症状时应及时就医。6. 药物治疗:照医嘱服用药物,不要随意更改剂量或停药。跟进医生的...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...的健康问题。让他们深感担忧的首要问题是,屏幕成瘾和肥胖问题不断加剧。孩子们生活中无处不在的屏幕导致他们盯着屏幕的时间过长,造成精神健康紧张和身体健康问题。与此同时,这种与长时间使用屏幕有关的久坐不动的...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...858个;全省居民健康素养水平达到30.33%,超过了全国平均指标。危害丨肥胖降低人口质量“以肥胖为中心的代谢性疾病,已经成为继恶性肿瘤以后,最严重影响我们生活健康的疾病群,包括高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、呼...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...道吸收叶酸的功能下降,还有的人基因存在叶酸代谢基因缺陷,无法主动吸收叶酸。 如果化验结果显示维生素B12明显缺乏,可以调整自己的饮食,增加肉、鱼、蛋等食材的摄入。对于肠胃吸收障碍或者长期服药影响维生素B12缺...……更多
新研究表明,爱因斯坦相对论中 \\\
爱因斯坦广义相对论自1915年发表以来,一直是我们理解宇宙大尺度结构的基石理论。然而,当我们将视野扩展到星系团甚至星系超团的尺度时,一些与理论预期不符的现象开始浮现。这些现象表明,在宇宙学这一最大的尺度上...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...营养科专家张永超根据每位港口职工的BMI指数及其他身体指标提供减重咨询指导,一对一进行系统全面的肥胖诊断,评价减重人士液体平衡状态,为前来咨询的港口职工“量身定制”科学减重计划。健康管理讲师孔秀娟围绕健康...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...98%的甘油三酯,甘油三酯就是俗称的脂肪,也是体检的血脂指标。甘油三酯一旦摄入体内超标,就会导致脂肪不断囤积,容易诱发身材肥胖,更增加多种慢性疾病风险。孟庆义主席表示,最重要的减肥方式,就是减少甘油三酯摄入,也就是...……更多
如何识别和应对脑梗的早期症状?
...进行体检,包括血压、血糖、血脂等检查,控制这些生理指标的正常范围,可以有效预防脑梗死的发生。保持良好的心理状态:避免长期处于高压,焦虑和紧张状态。预防脑梗死的发生需要我们养成健康的生活方式,避免不良生...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
...聚,更易形成腹型肥胖,因此腰围是诊断腹型肥胖的重要指标。“在中国,不胖但腰粗,男性腰围超过90cm、女性超过85cm,很可能存在肥胖问题。”曲伸补充道。个性化减重才有效许多肥胖症患者为了减重,采取了快速却不健康...……更多
三成成人超重 荤多素少盐超标
...国家或地区经济与社会发展、卫生保健和人口素质的重要指标,也是公共卫生和疾病预防工作不可缺少的信息基础。昨日,我市发布2023年温州市居民营养与健康状况数据。2023年我市居民超重肥胖及心血管疾病问题凸显,成人超...……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
在现代社会,性生活质量已经成为衡量幸福生活的重要指标之一。然而,许多男性面临着一个尴尬的问题:他们的“坚持时间”不如人意。这不仅影响到个人的自信心,也可能对夫妻关系造成一定的负面影响。医生指出,有以...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...常生活中最常见的排泄方式之一,排便是否顺畅和次数等指标直接反映着我们的肠道健康。肠道是我们人体最重要的组成部分,是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。人体所需的营养物质大约99%由肠道消化,...……更多
科学减肥 切莫心急
...胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,一是体重指数(BMI),即体重(公斤)÷身高(米),BMI为24—27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...。营养失衡对胎儿的影响:低体重儿、巨大儿、早产儿、缺陷儿、胎儿宫内发育迟缓。哪些孕妇需要做营养检测?1.孕前高危人群:如肥胖,糖尿病家族史者,消瘦和营养不良等。2.孕期体重增长异常(体重过高或过低)。3.孕期...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...面影响。例如,一些研究指出,某些着色剂与儿童注意力缺陷超活动障碍(ADHD)之间存在潜在联系。而香精,尽管能提升食品的味道,但长期摄入过量的人工香精也可能影响孩子的味觉发展和食品选择。此外,这些添加剂的过...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据...……更多
守护宝宝无“陷”未来
...:恩施日报守护宝宝无“陷”未来——州妇幼保健院出生缺陷综合防治工作取得成效2023年7月,州妇幼保健院举办恩施州第三届漂亮孕妈咪决赛。全媒体记者 杨梦蝶今年是恩施州影响群众健康突出问题“323 +”攻坚行动实施第四...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00