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0-2岁宝宝辅食添加黑名单,这些常见食物,不到月龄不要给宝宝
...平提高了,谁都想给自己的小天使最好的。当宝宝开始添辅食的时候,大家更想给自己家宝宝吃点好的,好让宝宝长的壮壮的,高高的,胖胖的。宝宝什么时候开始添加辅食其实,宝宝添加辅食并没有特别严格的月龄。一般来说...……更多
母乳,“喂”爱续航
...其不断增长的营养需求,应给婴儿提供营养充足且安全的辅食;母乳喂养应持续两年或者更长的时间。如何判断宝宝是否吃饱了刚出生时,新生儿的胃很小,每次喂养只需要非常少量的母乳。继续母乳喂养后,宝宝的胃会生长,...……更多
...烈推荐适合的米糊给宝妈妈。宝宝米粉的吃法在宝宝不久辅食添加的情况下许多父母都是优选米糊,可是,新手妈妈通常会由于不清楚如何给孩子吃米糊而苦恼,看来实际的加上方式:最先取下一定量的米糊放进到开水或是是配...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...还在为做什么而烦恼的话,这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书还得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
...黑豆皮提取物可以促进铁元素吸收,改善造血功能,预防缺铁性贫血。 不仅如此,中老年人经常吃黑豆也可以改善骨质疏松,把黑豆做成豆浆饮用,其中含有丰富的蛋白质,维生素等营养物质,也可以促进钙质吸收,对中老年...……更多
孩子要长高该怎么做?这6种常见食物一定要多吃!
...是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2...……更多
6月以上的宝宝吃什么宝宝辅食呢
6月以上的的小宝宝需要吃一些宝宝辅食。宝宝辅食应当确保营养丰富,并且非常容易消化。添加辅食的情况下,最先需要从流食或是是半流食刚开始,因此6月以上的小宝宝应当多吃一些粘稠的东西。那麼,6月以上的宝宝吃什...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...里满是疑惑和期待。\"医生,我可以给宝宝添加鸡肝作为辅食吗?我听说它营养丰富,但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在...……更多
...碍等提供专门的诊疗和康复。通过对图图补充铁剂、指导辅食喂养和规律作息,孩子又恢复了从前活泼爱笑的模样,家人也严格遵照医嘱带孩子来医院定期体检。青岛妇儿医院儿保科专家提醒,儿童保健事关儿童健康与成长,是家长...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...有丰富的铁元素,所以也受到了不少人的喜爱,尤其对于缺铁性贫血的女性来讲,多吃一些猪肝就可以让体内的铁含量得到有效补充。但山药当中却含有丰富的维生素c,如果将猪肝跟山药同时服用的话,就会让两者发生化学反...……更多
...升,孕妇能够根据服用毛桃来补充含铁,能防止孕妇出現缺铁性贫血;2、孕妇在怀孕期间身体会代谢很多的黄体铜,造成肠胃蠕动变弱,非常容易出現便秘、消化不良等病症,毛桃中带有丰富多彩的甲基纤维素,适当服用毛桃...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...盘色香味俱全的宝宝餐就能轻松出炉。父母在给孩子添加辅食时,在这几个方面偷懒,会坑了孩子在宝宝的成长道路上,每一步都充满了挑战和机遇。而添加辅食,无疑是其中最重要的一步之一。误区一:喂食难以消化的食物有...……更多
年纪越大越要多吃肉?尤其是这2种肉,别舍不得吃
...供源源不断的能量,同时还富含铁元素。铁元素对于预防缺铁性贫血有着至关重要的作用,而牛肉正是补铁的好来源。当我们谈及蛋白质,往往联想到的是身体的建筑师,因为蛋白质不仅构建了我们的身体,还维持着体内各种机...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
...的水果,如苹果、蜜柚等,以保持血糖安稳。再者,关于缺铁性贫血患者而言,柿子中的鞣酸成分或许会影响铁的吸收,降低铁的生物利用率。这类人群在饮食上应愈加剧视铁的摄入,一起削减鞣酸含量较高的食物,如柿子、浓...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
作为一个新手爸妈,看到宝宝逐渐长大,需要加入辅食时,大多数父母都会感到兴奋和不确定。他们想要了解哪些是适合宝宝的食物,哪些会成为宝宝的禁忌。事实上,宝宝在添加辅食的过程中有很多需要注意的地方。本文将...……更多
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
宝宝长到一定的月份的时候,就应该吃点辅食了,众所周知肉类含有大量的营养成分,是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对,还是要注意,有些肉类不适合孩子吃。每一个年龄段,辅食的肉类都有不同要求一、7个...……更多
哈密瓜吃多了上火吗
...些哈密瓜对于宝宝的健康成长也是十分有帮助的。4.预防缺铁性贫血哈密瓜当中的铁含量十分丰富,因而对于贫血的人群,日常吃些哈密瓜能促进机体造血机能,进而有助于缓解贫血的状态。5.减肥美容哈密瓜虽说糖分比较高,...……更多
...形死亡率、新生儿死亡率偏高,多胎妊娠孕妇还容易出现缺铁性贫血、肝功能异常、高血压、子痫等并发症。孕期多胎的子宫增大速度比一般的孕妇快,会提前出现一些压迫症状,多个胎盘拥挤在有限面积的宫腔内,还可能会导...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
...祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。许多准妈妈在妊娠晚期常被妊娠水肿所“困扰”,症状严重者常需服用利尿消肿药物来治疗。其实,用红小豆熬汤食用治疗妊娠水肿,不仅效果明...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血当中,缺铁性贫血是最常见的。在日常生活中,每天吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。红枣和红糖虽然都是红色的,但是并不能补血,这是为何?在平时又...……更多
过早给孩子吃大人饭,有何危害?早了解早受益
导语:辅食时在母乳无法满足宝宝的营养需求时,额外补充的食物。是宝宝开始向成人过度的一个时期,大约在宝宝出生后的6个月左右,就可以开始添加辅食,包括米粉、面条、糊状食物等,通过这些辅食能够帮助孩子更好的...……更多
2022-12-19 21:46大人,孩子
孕妇能不能吃皮蛋
...有丰富的铁剂,可以适当摄入,能有效预防和缓解妊娠期缺铁性贫血。3、孕期也要注意各种维生素的补充,各类蔬菜和水果要多吃,比如葡萄、鲜枣、桔子、苹果等新鲜的蔬果中含有比较丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质,...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...元素,可以补钙、促进钙吸收,还可以补铁,常食可预防缺铁性贫血。还含有大量的优质蛋白,常食可提高人体免疫力。鳜鱼的功效和作用1、补肾壮阳鳜鱼有补肾壮阳的功效,经常食用能补足肾虚。2、美容养颜鳜鱼含有营养的...……更多
...:海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期,孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此,孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性贫血。一、...……更多
8月小宝宝不喜欢宝宝辅食该怎么办
...的小宝宝不一样只喂母乳了,如果情况下的加上一些宝宝辅食,那样有益于小宝宝的胃肠的生长发育,及其营养元素的摄取,不必由于感觉小孩还小就开展宝宝辅食的摄取,它是有误的,爸爸妈妈要充分准备,可是一些小宝宝不...……更多
想给孩子补充足够的营养,不同时期该怎么做?一文学习下
...退而求其次选择配方奶。另外6个月后宝宝已经可以添加辅食了,营养师建议:7-12个月的时候,辅食应该为宝宝提供1/2-1/3的每日能量所需。 除了维生素D之外,铁元素也是必需营养,建议将含铁丰富的食物做成泥状喂给宝宝吃。...……更多
关于早产儿喂养知识,你知道多少?
...建议遵医嘱。早产儿一般在矫正胎龄6个月以后开始添加辅食。胎龄小的早产儿发育成熟度较差,辅食添加时间相对延迟。辅食初始阶段首选强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等;矫正胎龄7个月后可以提供肉、禽、鱼及蛋黄类辅食...……更多
...南》当中7-24月龄婴幼儿喂养指南的主要撰写者。婴幼儿辅食喂养是宝爸宝妈们非常关心的话题,今天结合最新发布的《中国居民膳食指南》2022版和大家分享一些全新的喂养理念。问:7-24月龄婴幼儿辅食喂养的建议有哪些?盛晓...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...江镇卫生院日常生活中,健康扮演着无比重要的角色,而缺铁性贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下,当我们的身体缺少铁元素时,它就像一艘缺帆的船,在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影响身体健康,对人的心理...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
贫血是一种常见的健康问题,其中缺铁性贫血是最常见的贫血类型,在铁元素不足而无法生产充足血红素的情况下发生,进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程,以帮助读者更好地理解缺铁...……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00