- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...利湿、清热解毒、疏肝理气的功效，适合各种人群食用。绿豆粥
6.绿豆养肝粥材料：绿豆50克，大米100克。做法：将绿豆和大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：绿豆养肝粥具有清热解毒、消暑利水的功效，适合夏季食用。桂圆...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备小米和绿豆：将小米和绿豆分别淘洗干净，备用。2....……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...说，人们可选择清淡爽口、易于消化的食物，如绿豆汤、绿豆粥、赤小豆粳米粥、荷叶粥、莲子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果较多，西瓜、葡萄、菠萝、水蜜桃等，既富于营养又清淡无腻味，具有很好的清热解暑作用。 ……更多
2024-06-13 05:36:00高温,天气,症状,高温,先兆,热射病
...严重，营养师建议，多吃芦笋鸡蛋，养肝脏防口臭。芹菜绿豆粥：取适量的芹菜、绿豆和糯米，将食材洗净，并且绿豆提前一晚泡好，将芹菜且小段，锅中放入适量水放入糯米，将糯米煮出米花后放入芹菜和绿豆，中火熬煮30分...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...持水润光泽。二、绿豆绿豆是夏季消暑的佳品，具有清热解毒、利尿消肿的作用。绿豆中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排泄。同时，绿豆还具有一定的美白效果，可以帮助女性改善肤色...……更多
2024-06-13 17:29:00好处,食物,女性,女性,黄瓜,食物
...味道鲜美，而且营养丰富，是一道老少皆宜的美食。三、莲子——养心安神的“莲子羹”莲子是一种养心安神、健脾止泻功效的食材，对于中老年人来说，夏季食用莲子可以帮助缓解心烦失眠、食欲不振等。莲子的食用方法也很...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...意的是，绿豆汤不宜空腹饮用，也不宜与药物同食。2、绿豆粥绿豆粥是一种营养丰富的早餐选择。将绿豆和米分别淘洗干净后放入锅中加水煮成粥即可。绿豆粥不仅口感清香可口，而且具有养胃健脾、清热解毒的功效。3、绿豆...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
...。专家推荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。莲子百合粥：...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...，同时也有助于辅助降压。8、绿豆：可一定不要忘记了绿豆粥哦。吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择。9、海带：上火的另外一种表现就是牙疼，...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...避免辛辣油腻，多吃西瓜、黄瓜等水分丰富的水果蔬菜，绿豆粥、荷叶茶也是清胃火的好帮手。
四、肺火亢盛型1、表现肺火上炎，常见干咳无痰，或痰黄黏稠，鼻干咽燥，声音嘶哑，皮肤干燥，甚至出现发热症状。2、调理方...……更多
2024-06-01 10:05:00中医,常见,类型,经验,方法,方法
...的功效，对于改善消化不良等问题有很好的效果。此外，绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜，不仅有利于解渴，还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四，海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素，对于增...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片状或者...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...放在一起，少可以2-3种，多可以5-6种，甚至十几种。小米绿豆粥、八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。营养特点：谷类为主，膳食纤维和矿物质丰富，促进胃肠蠕动，老少皆宜。血糖高的，可以根据食物的血糖生成指数选...……更多
2024-08-12 14:13:00营养,谷类,杂粮,红豆,食物,膳食
...从而减轻关节负担。在夏季，可以将绿豆煮成绿豆汤或者绿豆粥，既解渴又养生。四、山药山药是营养丰富的食材，它具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。山药中的黏液蛋白能够滋润关节软骨，增强关节的弹性和韧性。...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...场，只留少部分贮存起来，待到冬天发豆芽，来年夏天熬绿豆粥。农村生活就在这样的精打细算中，日益变得好转、富足。家乡人素讲礼仪。逢年过节、嫁娶婚宴、孩子生日，老人做寿、招待贵宾，必上一道豆芽菜，取其形似“...……更多
2024-04-07 09:39:00豆芽菜,豆芽,豆芽,绿豆,绿豆芽,豆芽菜
...物夏季食欲不佳时，一碗清淡的粥品既能养胃又能降暑。绿豆粥、荷叶粥、薏米粥等都是不错的选择。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效；荷叶粥则能清热解暑、凉血止血；薏米粥则能健脾利湿、清热排脓。此外，鲜藕粥、...……更多
2024-05-30 09:28:00矿泉水,矿泉,饮食,清凉,解毒,果蔬
绿豆粥为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水，是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。并且粥质绵烂，稠稀适度，香浓可口，可把它作为调整肠胃的佳品，有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效，好...……更多
2023-01-09 21:51:00绿豆粥,绿豆,养生,绿豆,绿豆粥,猛火
...食用，是一种理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速的调节上火体质，使身体恢复正常状态。另外，西瓜含有的水分特别多，对于下火有特别大的帮助。火气大吃什么降火1、荸荠荸荠的口感清脆，其性味...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...好后即可享用这道香浓而滋补的汤品。推荐食谱二：榆钱绿豆粥榆钱绿豆粥是一道清新解暑、助眠养心的传统食谱。榆钱与绿豆的结合，不仅能清热解毒、安神助眠，还能为身体补充多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
主...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经...……更多
2023-10-12 08:36:00绿豆粥,猪肝,枸杞,绿豆,菊花,枸杞
...谷雨时节更加容光焕发。
最后，让我们来品尝一碗银耳绿豆粥。绿豆的清凉与银耳的滑润相互映衬，形成了一道清爽可口的粥品。无论是早餐还是晚餐，一碗银耳绿豆粥都能让我们感受到清凉与舒适。它不仅能够清热解毒，还...……更多
2024-05-14 06:13:00无忧,滋养,健康,滋养,银耳,山药
...既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮，有助于调整脾胃功能。黄亚博说，夏季是养心的好季节。一是颐养心神。夏天...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...补充身体所需的水分和营养，又能滋养脾胃，促进消化。绿豆粥材料：绿豆100克、大米50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆提前浸泡2小时，大米淘洗干净。02.将绿豆和大米一同放入锅中，加入足量清水。03.大火煮开后转小...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...缓解暑气带来的不适。绿豆可以煮成绿豆汤，也可以做成绿豆粥。煮绿豆汤时，将绿豆洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮至绿豆开花，加入适量的冰糖即可。绿豆粥则是将绿豆和大米一起煮，口感丰富，营...……更多
2024-07-29 11:27:00安稳,切成,绿豆,黑木,金针菇,金针
...说也是非常好的。
男人在日常生活中能够适当的喝一些绿豆粥的话，那么也能够起到非常好的预防前列腺炎症的作用，绿豆有着非常好的清热解毒利尿的作用，能够更好的帮助我们排出体内的毒素和垃圾，而且还能够更好的帮...……更多
2023-11-27 17:18:00腺炎,通畅,前列腺炎,对头,炎症,前列
...炖至排骨熟软，黑豆烂熟，加入料酒和盐调味即可。黑豆绿豆粥黑豆绿豆粥是一道清淡可口的养生粥。黑豆和绿豆的结合，不仅味道鲜美，还能清热解毒，促进身体健康。
食材：黑豆50克、绿豆50克、大米100克、水适量。做法：...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分，但在空气中氧气作用下会发生氧化聚合，这也是绿豆汤久放以后颜色会变红的原因。还可以吃炒...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...欲，在夏季食用非常合适，尤其适合于食欲不振的人。煮绿豆粥的秘诀在于不能直接放入锅中煮，需要先进行浸泡和冷冻处理。#深度好文计划#再在煮的过程中加入少许小苏打，这样绿豆就会快速煮烂变软糯，口感更加可口！入...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...，对于改善夏季身体沉重、水肿等问题有显著效果。绿豆莲子羹：养心安神，滋补养颜
材料：绿豆50克、莲子30克、冰糖适量、枸杞少许（可选）、清水适量。步骤：01.绿豆、莲子提前浸泡2-3小时，莲子去心备用。02.锅中加足清...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...不足等症。2、腊八粥粳米100克，花生仁20克，黄豆20克，莲子肉20克，红枣20克，加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效，适用于久病体虚，脾肾不足之人。中医认为，脾、肾分别为人“后天”与“先天”之本，脾肾充...……更多
2023-01-05 22:12:00赤豆,粳米,赤豆粥,花生仁,腊八粥,八宝粥
更多关于健康的资讯：
近日，安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会，总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
1月2日，贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
近日，三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议，会议听取2024年离退休干部党建工作汇报，研究审定相关事项，部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
为进一步做好留守未成年人的关爱工作，促进留守未成年人身心健康发展，近日，独山县关工委到县为民中学，为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
近年来随着二胎三胎政策的开放，让不少女性蠢蠢欲动，其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁，随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
久备不孕，是怎么回事？很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问：平时什么事都没有，怎么一查输卵管就堵了呢？其实，输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊，发现求诊病患年龄层越来越轻，现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因，备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
白糖妙用实在太多了！世上的味道千变万化，但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中，甜味最受欢迎，能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
2025年1月1日晚，阿里巴巴集团发布公告，宣布已与德弘资本达成协议，将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售（大润发母公司）的全部股权
2025-01-03 09:29:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩
2025-01-03 09:34:00
本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
2025-01-03 09:34:00
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存
2025-01-03 09:37:00
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
2025-01-03 09:37:00