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入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...脆,还能帮助降低体温,是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。将绿豆煮至烂糊,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,即可制作出一份美味的绿豆汤。这道汤品既能解暑降温,...……更多
炎热的夏季,喝一碗绿豆汤,既能解渴,又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用,那么到底该如何用好绿豆汤呢?尤其对于正在服药的人,如何对待绿豆的解药毒作用呢?绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是...……更多
夏季别只喝绿豆汤,多尝试这种汤!消暑祛湿又养心
夏日里,不要只喝绿豆汤,要多喝!清热燥湿养胃,健康度过盛夏!这个时节的汤品,我认为应该是以清淡营养为主,你可以尝试一下山药鸭汤,山药的味道比较清淡,营养也比较丰富,与鸭肉搭配,做一碗味道鲜美的汤羹,...……更多
路面72℃!西安绕城专项维修整治工程酷暑下“加速跑”
...工,项目部采取分时段错峰上班,现场配备藿香正气水,绿豆汤,矿泉水等一系列防暑降温措施。据了解,该项目采用清洁环保型就地热再生机组梯队进行施工作业,实现了大气透光率大于90%,有害气体减量率大于97.9%的环保指...……更多
绿豆汤能清热解毒,主要是绿豆皮的功劳,而绿豆皮中的多酚类物质只要接触氧气,就很容易被氧化,颜色变深,此时它的清热解毒效果就大打折扣。所以,要想绿豆汤煮出来是绿色的,最好盖上锅盖,用沸水煮,减少它被氧...……更多
随着气温的升高,一碗清热解暑的绿豆汤成了很多人必选的消暑佳品。从中医角度上来说,绿豆汤较为寒凉,空腹用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,而喝了绿豆汤会加...……更多
2022-12-21 18:06绿豆汤,佳品,绿豆
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高,而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时...……更多
常熟市沙家浜镇华阳村开展“浓浓‘苏式’绿豆汤 夏日款款送清凉
...报7月27日,常熟市沙家浜镇华阳村开展了“浓浓‘苏式’绿豆汤夏日款款送清凉”活动。让村民们在消暑的同时,了解防溺水知识。天气渐渐炎热,无论是游泳还是其他水上娱乐活动,安全是第一。活动当天,首先由志愿者为大...……更多
...药,如人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。还可常饮绿豆汤、酸梅汤。3.夏季高温,一些肾病患者喜欢以冰淇淋、冰水解渴,这种做法偶尔为之尚可,但不能一味贪凉,海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物都建议忌口。4.尽量不...……更多
驿路有爱 清凉一“夏”(图)
...区王顶堤街道淦江里社区为户外劳动者准备了冰镇西瓜和绿豆汤。 本报记者 胡凌云 通讯员 石乔 魏进 摄“大伙儿敞开吃啊,西瓜管够。”“吴师傅,我再给您接点水。”昨天15时,户外温度高达37℃,南开区王顶堤街道淦江里...……更多
猪肚绿豆汤是有一定去胎毒的作用,但是在喝的时候一定要注意适量不要过多饮用。胎毒实际被分为湿毒和热毒,主要是因为女性在怀孕的期间长时间的累积而成的,从中医方面通常会被称为内火,在出现有胎毒的症状以后,...……更多
天热绿豆和它是“天生一对”!消暑润肤
...做好后,在冰箱里放上一段时间,吸溜吸溜,口感绝佳!绿豆汤是人们在夏季最爱喝的一种饮品,这不仅仅是由于其口感鲜美,更主要的是它有消暑解热,祛湿解毒的功效。特别是配上莲子,银耳,百合,简直就是夏日里最好的...……更多
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
...升以上,可以分多次饮用,以保持身体的水分平衡。2. 喝绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的好帮手。大暑时节,我们可以适量饮用绿豆汤,以帮助身体降温、解暑。绿豆汤的做法很简单,只需将绿豆洗净...……更多
...,热得心慌,烦躁不安,毫无食欲。不记得是谁家家长说绿豆汤可以清热解暑,于是,和室友们买来绿豆,加水用电饭煲慢煮,待绿豆完全煮烂后,加入白糖,将电饭煲放入冷水中冷却后,便一人一碗喝了起来,清爽可口,喝后...……更多
可以多吃这8种食物,有效的改善肝火旺
...的目的。3、绿豆 从古至今很多人都知道,夏季可以多喝绿豆汤,绿豆汤对于人的健康来说是非常有好处的,绿豆汤自带清凉的感觉,夏天喝可以达到清热去火的效果。另外经常地喝绿豆汤可以促进体内毒素的快速排泄,对于身...……更多
...的绿豆粥色调更为漂亮。第二个小技巧用矿泉水。再熬煮绿豆汤的情况下,有很多人习惯添加冷水进来,感觉添加冷水都没有什么关系,也就是立即用自己家里边的冷水,实际上并不建议用家里边的冷水,大伙儿能够考虑一下挑...……更多
许双虹:绿豆配一宝,一健脾,二祛湿,三消暑,养出孩子好脾胃!
...食中毒等症。更因为孩子的脾胃娇嫩,相对于大米来说,绿豆汤能更好地被脾胃吸收。 许双虹主任指出既要消暑,也要排湿,绿豆汤对孩子有2个好处:一、消疲劳、防中暑夏季炎热出汗多,孩子容易感觉到困顿、乏力、精神不...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...地适应高温环境。二、夏至“三宝汤”的选材与烹饪 1、绿豆汤绿豆是夏季消暑的首选食材之一,具有清热解毒、利尿消肿的功效。夏至后,人们可以熬制绿豆汤来解暑。绿豆汤的制作方法简单,只需将绿豆洗净后放入锅中,加...……更多
今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33
...绿豆性凉味甘,清热解毒,是消暑解渴的好东西,熬一锅绿豆汤,放上几块冰糖,不仅解暑,还能利尿消肿,帮助人体排出体内的毒素和多余水分,减轻身体的负担。”郭洪波说,《本草求真》中有记载,绿豆“味甘性寒,据书...……更多
...风热感冒及流行性感冒的功效,尤其适合夏天时饮用。2.绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆...……更多
“消暑”要懂得吃,3种美食好吃又养人,舒坦过三伏天
...身体提供必要的营养,帮助我们舒坦地度过三伏天。一、绿豆汤绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。制作绿豆汤时,可以加入适量的冰糖和莲子,既能增添口感,又能提高营养价值。在炎炎夏日里,...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单常见的便是熬...……更多
这3种常见的蔬菜堪称“解毒王”,常吃能给身体排毒,越吃越健康
...之外,还可以做炒莲藕、凉拌莲藕等等。第二种是绿豆,绿豆汤在夏季可是很常见的糖水,放到冰箱里冷藏之后,在炎热的天气喝上一碗,瞬间就很消暑了。因为这绿豆本来就具有清热解毒功效,所以在的燥热的夏天喝绿豆汤,...……更多
夏季养生清热解毒是关键,除了吃它,还有这“3种”食物比较好!
...着重要意义。夏季应该多吃些绿豆。夏季也可以多喝一些绿豆汤。具体的做法是:将绿豆洗净放入锅中,加适量水,可以根据个人口味,加入适量白糖,高压18分钟,也可在出锅时加。3、苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...口感清甜,非常适合夏季食用。五、健康饮品:补水利尿绿豆汤绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季解暑的佳品。将绿豆洗净后煮熟,加入适量冰糖调味,冷藏后食用。绿豆汤清凉解暑,口感甜美。酸梅汤酸梅汤具有...……更多
济南汽车总站防范应对高温天气,绿豆汤、藿香正气水准备好了
...特地在候车大厅设立了免费饮水点,为旅客提供冰冻水和绿豆汤。这些清凉饮品不仅能够有效缓解旅客的口渴和疲劳,还能够帮助他们更好地应对高温天气。此外,总站还准备了霍香正气水等防暑药品,以备不时之需,这些举措...……更多
漫评丨这一碗清凉,如果不爱请别伤害!
...……近日,一直以来被苏州人当作“夏日快乐水”的苏式绿豆汤,在社交媒体上引发了热烈讨论。一些外地旅客在首次品尝苏式绿豆汤后,吐槽无法接受薄荷水的味道,戏称其为“泔水”,更有人嘲笑“像厨房水槽里的垃圾”。...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
...它背后的智慧。 一、三豆汤的养生奥秘“三豆汤”是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类熬制而成。这三种豆类各有其独特的营养价值,组合在一起更是相得益彰。绿豆性凉,清热解毒、消暑利尿;赤小豆健脾利湿、解毒消肿;黑...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...的夏日救星啊!我推荐大家试试这个方法:熬一锅清爽的绿豆汤来喝。这绿豆汤啊,真是夏日里的解暑神器,口感清爽,又能消暑降火。喝上一碗,整个人都感觉凉快多了,特别舒服。大家不妨试试看,相信你们会喜欢的!绿豆...……更多
那个星期天
...像小朋友一样互相推着、挤着。我眼巴巴地看着未出炉的绿豆汤,又看向奶奶,奶奶立即体会到了我的意思,用她那饱经风霜的手温柔地点了点我的鼻尖,微笑着说:“快哩,快哩,你个小馋猫,马上就好了,先去洗个手哩!”...……更多
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