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...人选择，还为前来用餐的居民免费提供“夏日特饮”——绿豆汤，居民可以按需领取。“我们一直在努力研究新菜色。”宛南社区食堂经理陈奕为表示。除了宛南社区食堂，枫林街道的其他社区食堂也有新品陆续上市。如今，枫...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...时促进皮肤紧致有弹性，展现自然美。
四：绿豆（莲子绿豆汤）绿豆其实对于中年女性来说也是一种非常有益的食材。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等多种营养素，这些成分对于维持身体健康、提高免疫力有着重要作用。...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
...慢炖。等个十几二十分钟，喜欢甜的可以加点红糖调味，一杯热腾腾的姜枣茶就出炉了。用生姜的温热驱散寒气，红枣补益中气，有助于调和夏日里外热内寒的不平衡，保护我们的脾胃健康。当然，吃姜也有讲究。内热较重的人...……更多
2024-07-01 12:53:00虚寒,脾胃,福音,秘籍,夏日,生姜
...既美味又健康的食谱：1、对于易上火体质可以尝试冬瓜绿豆汤，绿豆具有清热解毒的功效，与冬瓜同煮，既能解暑，又能清热，非常适合夏季喝。2、对于需要滋补但又怕腻的体质推荐冬瓜薏米猪骨汤，薏米有健脾利湿的作用，...……更多
2024-06-01 09:55:00冬瓜,人人,冬瓜,低血压,体质,人群
...，可以食用一些具有清热解暑、益气生津功效的食物，如绿豆汤、西瓜等；此外，适当的足部按摩和温水泡脚也可以帮助缓解脚部疲劳；绿豆汤：取绿豆50克，洗净后加入适量清水，煮沸后转小火煮至绿豆熟烂，加入适量冰糖调...……更多
2024-06-06 22:13:00脚后跟,疼痛,两个,原因,疼痛,跟腱
...养生，中医食方是一个不错的选择；这里推荐一个简单的绿豆汤食方：用量：绿豆100克，冰糖适量； 制作方法：将绿豆洗净，加入适量清水，煮沸后转小火煮至绿豆开花，加入冰糖调味即可； 效果：绿豆具有清热解毒、利尿消...……更多
2024-07-07 06:42:00自然疗法,皮肤瘙痒,疗法,皮肤,自然,皮肤瘙痒
...解解馋可以，但别让它成为日常哦！少喝一口冷饮，多喝一杯温水。
4海鲜——夏季易滋生细菌，海鲜如果处理不当，可能会引起肠胃不适，还是等天气凉快些再享受吧！少吃一次，安全多一分。5坚果——虽营养丰富，但热量...……更多
2024-07-25 11:45:00养生,基础,健康,一夏,健康,一口
...百合银耳羹！！比奶茶还好喝！！养颜低卡！加了银耳的绿豆汤入口清凉爽口！！贼好喝！！特别适合熬夜，皮肤暗黄，爱上火的姐妹！喝完后一整个爽口！太太太好喝了
食材:绿豆，银耳，百合，莲子，冰糖做法:如图所示银...……更多
2024-08-18 11:18:00五天,皮肤,感觉,银耳,酒酿,绿豆
...，应注意室内外温差，适时增减衣物；养生建议饮食调养绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒的功效；可将绿豆洗净后，加入适量的水，煮至绿豆开花，加入适量冰糖，冷却后饮用；运动养生散步：夏季傍晚时分，气温适宜，散步有...……更多
2024-06-06 22:09:00气节,感冒,感冒,长时,注意事项,绿豆
...肝脏的代谢能力。可以将绿豆作为日常饮食的一部分，煮绿豆汤或是绿豆粥都是不错的选择。特别是在炎热的夏季，绿豆汤加冰糖不仅可以消暑降温，还可以养肝解火，起到双重效果。2、葡萄：果中珍品葡萄中的果酸可以帮助...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...糯米团⇁ 定安红豆粽子⇁ 芝麻豆腐糖水⇁ 木豆糖水⇁ 绿豆汤⇁ 绿豆饼⇁ 绿豆西米露⇁ 花豆粿⇁ 红豆糕制图/张昕 ……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...吃，两样食物要少吃，帮你消暑降温精神好！吃这五样：绿豆汤、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜，都是清热解暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒，西瓜补水又解渴，黄瓜清爽又开胃，苦瓜虽苦但排毒，冬瓜利尿还消肿。忌这两样：油腻...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...也就是姜枣茶，能驱寒补气血、温阳脾胃，在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单，红枣、生姜不去皮，用沸水煮泡趁热喝。也可以买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃，但是对于本身脾...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...中暑的高发季节，因此每当入伏时节，我们家都会煮一些绿豆汤，煮熟后放进冰箱冷藏，每天中午最炎热的时候就会喝一碗。凉爽清爽，令人愉悦！最为重要的是可以有效预防中暑。绿豆是被称为夏季解暑的良药，它性寒味甘，...……更多
2024-07-09 14:32:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,小苏,小苏打
...高温日。炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了夏日里不可或缺的一部分。绿豆，属于豆科，由于它的颜...……更多
2024-06-10 00:17:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,北京,蛋白质
...美食实在令人惊叹。有一位上海的博士学长主动提出要煮绿豆汤。在煮到一半的时候，他突然发现没有冰糖了。我主动表示我有，然后赶紧回房间取来了冰糖。我倒出了一盒冰糖的四分之一交给了学长，可他却觉得太少了，要我...……更多
2024-05-18 10:52:00江浙,一无,所知,网友,杭州,冰糖
想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么做在炎炎夏日，一碗颜色碧绿的绿豆汤不仅能解暑降温，还给人带来清新的视觉享受。那么，如何才能煮出这样一碗诱人的绿豆汤呢？首先，选料是关键。新鲜的绿豆含有丰富的叶绿素和其他营养...……更多
2024-04-17 11:06:00绿豆汤,绿豆,颜色,绿豆汤,绿豆,颜色
在炎炎夏日，一碗清凉解暑的绿豆汤无疑是家中的清凉使者，它不仅能消暑降火，还能为身体补充必要的水分与营养。然而，许多人在煮绿豆汤时往往直接下锅，结果绿豆难以煮烂，口感生硬，影响了整体的食用体验。今天，...……更多
2024-07-24 09:45:00绿豆汤,绿豆,方法,绿豆,绿豆汤,浸泡
...皮肤更加光滑细腻，延缓皮肤衰老。绿豆的食用方法1、绿豆汤绿豆汤是夏季最常见的食用方法之一。将绿豆清洗干净后放入锅中加水煮沸，转小火煮至绿豆烂熟即可。在煮绿豆汤的过程中可以适量加入冰糖或蜂蜜调味。需要注...……更多
2024-06-24 20:31:00绿豆,好处,绿豆,绿豆汤,功效,食用
炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，既能解渴，又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用，那么到底该如何用好绿豆汤呢？尤其对于正在服药的人，如何对待绿豆的解药毒作用呢？绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是...……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
绿豆汤主要有消暑益气、清热解毒等功效。首先绿豆汤中含有大量的蛋白质和磷脂，能够兴奋神经、增进食欲。其次绿豆汤中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，可以防治冠心病、心绞痛等疾病。而绿豆汤中还含有球蛋白...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...有健脾除湿功效。8.喝姜枣茶。从立夏开始，每天早上喝一杯姜枣茶，一直喝到立秋前，既能补阳温中，又能助阳排寒。取生姜（带皮）3片、红枣7枚～8枚（撕开），大火煮开，再用小火煮15分钟即可。9.泡脚按摩。每晚泡脚，配...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...条，再加点盐和鸡精调味，就可以了。3.多饮一些绿豆羹绿豆汤的主要作用是解毒消肿，清热消暑。在大热的时候，可以多给家人饮用一些绿豆汤。这道菜是一道非常简易的菜，把青豆清洗干净，加10份水，加适量白糖，大火烧40...……更多
2024-08-18 06:34:00白切鸡,丝瓜,食用,绿豆汤,清蒸,鱼类
在炎炎夏日里，绿豆汤是许多人的首选解暑饮品，不仅因为它清爽可口，更因为绿豆本身所蕴含的诸多健康益处。绿豆，这种小小的豆类藏着大大的营养价值，它富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如维生素B群、...……更多
2024-06-17 15:20:00大厨,绿豆,饭店,绿豆,绿豆汤,沸水
...坏习惯，然后导致肝脏受损。这类人无妨每天坚持喝一碗绿豆汤，可以有用修正损害的肝脏，然后提高肝脏的排毒才能。4.抗衰老绿豆可以保持皮肤弹力抗衰老，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，可以无刺激去除老化角质、促进细...……更多
2024-06-05 09:12:00湿气,绿豆,身体,绿豆,绿豆汤,效果
...秋之后，早晚温差逐渐加大，人体易受寒气侵袭。此时，一杯热腾腾的姜枣茶便是最佳的驱寒暖身饮品。生姜性温，能发散风寒、温中止呕；红枣则能补中益气、养血安神。两者结合，不仅暖身更暖心，是秋季养生的首选。
2. ...……更多
2024-07-31 09:58:00天时,阳气,枣茶,南瓜,羊肉,益气
...东西是不可以吃的，有些东西是可以吃的，那么吃药能喝绿豆汤吗？一起来了解一下吧。吃药能喝绿豆汤吗吃药不能喝绿豆汤。绿豆汤能够清热，还利尿解毒，绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物...……更多
2024-04-15 20:34:00绿豆汤,绿豆,绿豆汤,绿豆,脾胃,空腹
炎炎夏日，提到清凉解暑，怎能少得了绿豆汤？绿豆里含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，不仅能消暑解渴，也可以补充身体所需的各种营养。而且绿豆的美食可不止是绿豆汤哦，还可以做绿豆糕、绿豆...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...，亦可轻身健体。”中年人半信半疑，却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后，他惊喜地发现自己体内的湿气大减，浮肿亦随之消失，面色恢复了红润，精神焕发。绿豆的神奇效用：不仅仅是夏日降温神器排湿功效：在传统医学...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...使其成为了夏日饮食中不可或缺的一部分。而除了传统的绿豆汤外，绿豆还有许多其他令人惊喜的吃法，每一款都不仅美味可口，还能为你带来清凉舒爽的享受。接下来，让我们一起探索绿豆的六种神仙吃法，让你在夏日尽情享...……更多
2024-07-26 06:59:00吃法,绿豆,神仙,清凉,绿豆,糯米
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