- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助滋润皮肤，保护皮肤免受干燥的困扰。此外，绿叶菜还具有排毒通便的功效，对...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。
水分：充足的水分摄入对于保持皮肤的水润和弹性至关重要。除了直接饮水，含水量高的水果和蔬菜如黄瓜、西瓜也是补充水分的好选择...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
霜降过后，这4种绿叶菜使劲吃，润燥补水，排毒通便，营养又鲜美霜降是秋季的第6个节气，是向冬天过渡的一段时间，天气越来越冷，秋燥也越来越明显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
秋冬季节，气温逐渐降低。相较温暖气候，秋冬季受到冷空气等因素影响，人体免疫力会出现下降的情况，从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬，是9种皮肤问题高发期，应该如何应对和预防呢？秋冬常见皮肤病1皮肤瘙痒...……更多
2023-11-21 14:09:00皮肤病,秋冬,皮肤,常见,皮肤,皮肤病
...大量上市的季节，应时应季营养好。食用时应搭配谷类、绿叶菜、鸡蛋、大豆、动物性肉类等，合理营养均衡是不变的膳食原则，适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的碳水化合物，食用时应减少相应的主食量，用...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...物，有助于排出体内的有害物质。4、菠菜：
菠菜是一种绿叶蔬菜，含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C和矿物质等营养成分。菠菜中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进消化，预防便秘。此外，菠菜还富含叶绿素，是一种强大...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...活节奏快，往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，尤其是煲汤，喝汤不仅可以补充...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
秋冬进补，享受温暖秋冬季节是进补的最佳时机，因为天气逐渐寒冷，人体的阳气消退，而补充阴气可以增强身体的免疫力，提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐，具有暖胃驱寒以及补气养血的...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜，被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头富含维生素C、B族维生素、β胡萝卜素等多种维生素，对皮肤有益，可帮助抵抗秋冬季节的干燥。此外，芋头还含有大量的膳食纤维和矿物质，如...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...里，菠菜应季可口，经常给家里人吃上一些很受益。作为绿叶菜的一种，菠菜的吃法非常多，可以凉拌，可以热炒，或是用来调馅包饺子，其清香的味道以及肥嫩的口感总是让人吃不腻。加上如今天干物燥，人们看到菠菜总能食...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
秋冬季节是皮肤干燥的高发期，许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥，许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益，但这4种食物，不能与番茄一起吃，本期小编就跟大家聊聊！一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
2023-11-15 11:46:00番茄,秋冬,干燥,食物,皮肤,番茄
...一些木耳，让自己拥有一个健康又美丽的冬季。排毒通便秋冬季节容易引发便秘问题，这也是很多人困扰的一个健康难题。而木耳正好可以帮助我们解决这个问题。木耳中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，使...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...介绍三道美味的秋季食谱，以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源，富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是一道简单又美味的鸡肉料理，搭配各...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...蛋白质、维生素等营养物质的摄入。鸡蛋、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，它们都是我们餐桌上的常客，为我们提供了丰富的营养。同时，我们也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。综上所述，秋季食补应以滋阴...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生建议中老年人要特别注意，寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反，多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
一到秋冬季节，很多人都有这样的困扰：一脱秋裤，腿上会掉落很多皮屑，一抖秋裤，皮屑像雪花一样满天飞。这到底是皮肤太干燥了还是皮肤病呢？其实，很多人都有这种现象，大多是皮肤太干燥引起的，大可不必过于担心...……更多
2024-01-03 12:46:00妙招,秋冬,干燥,皮肤,问题,皮肤
当树叶开始变黄，空气透出丝丝凉意时，我们知道秋冬已悄然而至。然而，随着季节的变换，不仅是我们的衣橱需要变化，我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节，天气逐渐转凉，人体容易感到口干舌燥，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...桔不仅仅是一种水果，它还是一种药食两用的宝贝。每当秋冬季节，干燥带来的咳嗽问题，金桔就能派上用场。金桔含有丰富的维生素C和果胶，不仅能润肺化痰，还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们，...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
秋冬季节，由于气温的下降和空气的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...应对？对此，记者采访了济南市皮肤病防治院相关专家。秋冬季节皮肤问题高发最近一段时间，市民小王被反复发作的皮肤干痒困扰，身上抓出了一道道血痕，夜间睡眠也受到很大影响。不堪其苦的他跑到医院就诊，发现和他有...……更多
2023-11-13 18:19:00皮肤病,秋冬,浑身,季节,皮肤,专家
...脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体所产生的好处堪比人参，不妨看看！
秋冬...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
秋冬季节到来了，随着温度的逐渐降低，冬日的脚步也要悄然而至了。在这个季节交替的时刻，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。此时，一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生，那就是玉米面窝头。玉米面窝头，这...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
秋冬季节是柚子的丰收季节，这个时候的柚子风味鲜美、多汁。秋季气候比较干燥，也正是流感和感冒高发的季节，而柚子富含维生素C，有助于增强免疫系统，帮助身体抵御疾病。每天摄入足够的维生素C可以提高身体的抵抗力...……更多
2023-10-24 21:38:00柚子,美味,三个,帮助,技巧,柚子
...胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。另外，...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
...加入食物中食用，或者直接食用黑芝麻糊等制品。第三，绿叶蔬菜也是补血的好选择。绿叶蔬菜富含叶酸、铁和维生素C等营养物质，可以促进血液生成和气血循环。常见的绿叶蔬菜包括菠菜、苦菜、油菜等，可以多样化地食用...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...面，润燥去火，脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤，主要采用雪梨，金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...的效果！01白菜白菜是一种家常的蔬菜，口感清脆香甜，秋冬季是它的上市时节，特别是雪霜后的白菜更加好吃。白菜价钱便宜，但是营养高。丰富的膳食纤维，维生素，可以帮助身体排除毒素，增强免疫力。再则白菜水分多，...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
更多关于健康的资讯：
出诊时间：周二全天、周四下午和夜诊、周五全天、周日全天吴素贞作为东城中医医院针灸科的主治医师，拥有二十余年的中医临床经验
2025-06-12 17:08:00
张鹏，主治医师，毕业于安徽中医学院，师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。出诊时间：周四夜诊 周六全天鼻炎的反复发作
2025-06-12 17:08:00
武汉玉德堂中医取名“抱玉握珠，进德修业”，以“传承国粹、济世惠民”为使命，将传统中医智慧与现代医学技术相融合，为患者提供全方位
2025-06-12 14:52:00
在长春机场T2航站楼出发大厅东侧，原店面褪去旧貌，以焕然一新的姿态开启焕新升级。陈旧装潢被拆除，取而代之的是兼具时尚感与功能性的设计
2025-06-12 15:19:00
出诊时间：周一、周二全天出诊北京东城中医医院副主任医师、针灸科专家董永胜凭借多年中西医结合临床经验，以“刃针疗法”为腰椎间盘突出
2025-06-12 16:07:00
邱兆熊，执业医师，中医讲师、美国UCLA访问学者，从事中医教学和临床20余年。赴南加州大学（SCU）学习美式整脊技术，跟随古法针灸“张太溪”长子张少杰学习针法
2025-06-12 16:07:00
出诊时间：周二、周六全天魏玉香是东城中医医院针灸科的特聘专家，主任医师，拥有超过40年的临床经验。她毕业于甘肃中医学院
2025-06-12 16:37:00
4月20日，春日暖阳洒在启东市惠萍镇，85岁的郁奶奶和邻里一起，参加了乡里组织的免费体检。这本是启东市卫健委实施的老年人体检福利
2025-06-12 11:13:00
脑胶质瘤前沿创新治疗联合门诊国内第一个多学科联动、应用多种前沿新技术的脑胶质瘤门诊，北京天坛医院“脑胶质瘤前沿创新治疗联合门诊”2月11日正式开诊以来
2025-06-12 11:14:00
酒精对胃黏膜具有一定的刺激性，尤其是酗酒或饮用高度白酒时，会对胃黏膜造成严重刺激，甚至引发糜烂等症状。长期酗酒还可能导致胃溃疡
2025-06-12 11:15:00
时光是位神奇的园丁，将父爱的种子播撒在人们心田生根发芽；时光又是位调皮的工匠，悄悄地用岁月的气筒把父亲的肚子一点点吹大
2025-06-12 11:15:00
鲁网6月12日讯（记者 齐征 通讯员 扈艳华）近日，新华制药推出佳和亭®（钙维生素D维生素K软胶囊），以“钙+维D+维K”三效升级黄金配方
2025-06-12 11:16:00