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身患 “假期综合征”可怎么办啊?
...疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢?假期综合症,又称节后综合症,是因为人们在经历了较长时间的假期后,大家的工作状态“断档”了,生活和工作节奏被打乱,就会...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
本文转自:合肥日报孩子出现开学综合征怎么办?心理专家提醒:家长积极引导加上孩子自主调节,症状很快就会消失本报讯 学校开学,“神兽”归笼。经历了一个假期,孩子们能否快速收心,回归正常学习状态?近日,合肥...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...、眩晕、焦虑、失眠等,各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律被打乱...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...病症。这也导致了口腔疾病暴发的几率翻番,口腔“假期综合征”,可是真的!出现这些症状要留意症状1:牙酸、牙痛。这与节假日吃饭不规律、抽烟喝酒后口腔清洁不彻底有关,让口腔牙缝成了细菌大量滋生的所在。龋齿未...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...:福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”?医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束,最近,不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始,...……更多
乙肝病毒感染人体后可导致的临床表现有以下几点
...代偿期会出现腹水,出现肝性脑病、上消化道出血、肝肾综合征以及肝肺综合征的并发症,甚至肝癌,失代偿期出现这些症状会明显影响生命。3、发现乙肝应该怎么办?1)要戒烟戒酒,饮食及作息规律,养成良好的生活习惯,保持...……更多
有天生臭脸综合征,那该怎么办?
本文转自:北京青年报◎莫声柏天生臭脸综合征(英文简称为RBF),通常用来形容有些人哪怕没有表情,坐着发呆的时候,看起来也是一脸丧和很不爽的样子。虽然这并不是一个科学术语,但却被学术界所研究,并成为医学美...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...有肥胖症、高脂血症、糖尿病、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、甲状腺功能减退等,都会导致体内激素水平变化,进而会影响卵泡生长发育以及排卵的情况,会导致不孕。建议积极进行治疗,月经周期规...……更多
...来?”转眼又到了开学季,不少家长担忧孩子身陷“开学综合征”。如何让孩子收心,积极应对新学期?近日,记者采访了部分中小学老师,收集整理了一些“收心大法”,以帮助学生告别“假期综合症”。“每到新学期开学,...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...待来年过年能放10天假如果出现了以上状态恐怕就是节后综合征在“作祟”若不及时调整生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等应对“节后综合征”这几...……更多
喝完水以后依然感觉到口渴,这是什么原因导致的呢
...可能会表现出口渴、尿量增多等精神神经症状。3、干燥综合征当人体患上干燥综合征这类自身免疫性疾病时,唾液腺可能会受到免疫细胞损害而导致口干。患者通常会伴随手部、眼睛和皮肤干燥等症状,需要不断补充水分。在...……更多
昆明送子鸟:卵巢不排卵怎么办?原来是这些原因!
...女性是在出生前卵巢上就没有形成卵细胞,比如“特纳氏综合征”的患者,天生缺少一条性染色体,卵巢发育障碍,青春期没有月经,育龄期也没有排卵。2、内分泌失调,卵子不成熟这类患者的卵巢是正常的,有足够的卵子储...……更多
“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活→
...期从假期切换到上班模式难度大怎么办?怎样缓解“节后综合征”?一起了解↓↓什么是“节后综合征”?“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不...……更多
...在病因明确的前提下进行尝试。而对于明确睡眠呼吸暂停综合征的患者来说,原本张口呼吸就是为了代偿经鼻呼吸不够的气流量,这时候再盲目把嘴巴贴起来,反而会加重症状,更容易出现憋醒、窒息,非常危险。通过陈先生的...……更多
关于肠镜检查,你想知道的都在这里
...病史的。3.有大肠癌或息肉家族史的。4.有遗传性大肠癌综合征的,比如家族性腺瘤性息肉病或林奇综合征。五、肠镜检查怎么做?做肠镜时,医生会将镜身从肛门插入大肠,并向肠道里充入空气,使肠道扩张,这样就可以在显...……更多
女生汗毛过多怎么办
...品和新鲜的水果蔬菜。女生汗毛过多也有可能是多囊卵巢综合征,可以在医生的指导下吃药物调理。女生汗毛过多是什么原因1、遗传因素,皮肤上的毛发多少和密度的高低,与遗传基因密切相关,这是一种生理性的现象。2、后...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...饮酒或睡眠姿势不当后出现;后者为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(俗称鼾症),这种情况鼾声大,不均匀,往往有憋醒或他人目击的呼吸暂停。如考虑有病理性打鼾,需警惕这类人群。什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征阻塞性睡...……更多
走着走着膝关节卡住了是怎么回事,该怎么办?
...关节不能动弹,而出现交锁的症状。3. 膝关节的滑膜皱襞综合征:此时滑膜皱襞比较大,如果活动中滑膜皱襞卡在关节间隙内,也会使关节卡住不能动弹,会出现交锁的症状。 出现关节交锁该怎么办?交锁较轻时,可通过患者...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...气,像是被扼住了喉咙,那么很可能是患上了“颈动脉窦综合征”,又叫“衣领综合征”。什么是“衣领综合征”?“颈动脉窦综合征”,即“衣领综合征”,是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。颈动脉窦...……更多
孩子发烧抽搐,该怎么办?
...由高热、脑部病变或其他疾病所引起,需及时救治。惊厥综合征对小儿的智力发育和健康有一定的影响,作为急症,对幼儿健康危害很大,必须高度重视,第一时间正确应对。那么,一旦孩子出现高热惊厥症状,家长应该如何应...……更多
健康问太和 | 患脑卒中后出现认知障碍该怎么办?
...发生后6个月内,出现并达到认知障碍诊断标准的一系列综合征,主要表现为注意力不集中、记忆力障碍、视空间能力改变、语言功能下降及执行力变弱,有时还伴有性格情绪改变、精神行为异常,导致患者的工作能力、学习能...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...、肝硬化、肝癌,同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合征和癌症的风险。目前,脂肪肝尚缺乏有效药物,生活方式干预是主要的治疗方法。其中,饮食干预非常重要。脂肪肝饮食原则1.控制能量摄入能量摄入过多对脂肪肝...……更多
警惕睡眠中的危险
...。 金铭鑫告诉记者,长期打鼾的人常患有睡眠呼吸暂停综合征,可能引起高血压、高脂血症、新陈代谢紊乱等并发症,严重的可出现睡眠中猝死。如果经过睡眠监测证实打鼾已经影响身体健康,就应该及时进行干预治疗。 什么...……更多
如何重组被疾病改写的人生路?
...,碰左手是“好”,碰右手是“不好”。知知患有罕见病Rett综合征,是一种严重的神经系统发育障碍疾病,导致语言功能丧失,妈妈教了她这种流行于语言障碍者中的“AAC辅助沟通系统”。知知的生活、康复等日常被妈妈制作成短视频...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...全放松,不去想假期结束后的事情,其实更容易出现节后综合征。建议适度安排一些任务,避免猛然回到紧张节奏而难以适应。正常作息保持住:在春节尽量保持作息,尤其是在接近假期尾声时,逐渐调整为正常的起居时间,以...……更多
孕育科普丨卵泡明明成熟了,为什么会排不出来?
...医院提醒您,这时就要警惕是不是得了未破裂卵泡黄素化综合征!什么是未破裂卵泡黄素化综合征?通俗说就是卵泡成熟却没有裂开排出卵子。在临床上,此病以月经周期长,有类似排卵表现,但持续不孕为主要特征,是无排卵...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...眠?引起失眠的原因有很多,一些疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、周期性腿动、不安腿综合征等躯体疾病以及神经衰弱、焦虑、抑郁等精神心理疾病经常会伴发失眠,而不适宜的睡眠环境,如室内光线过强、室温过高或过低、湿...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00