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体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...不畅惹起的一种病症。这可能是由于神经系统疾病、缺乏维生素或其他营养物质、长期坚持同一姿态、慌张心情、糖尿病、甲状腺问题等缘由惹起的。 假如手脚麻木频繁发作或随同其他病症,如肌肉无力、胸闷、呼吸艰难等,...……更多
缺乏维生素b12会导致什么后果出现?建议早些了解
...养生,有些人会选择饮食养生。身体的生长和发育离不开维生素的参与,在平时只要保持饮食规律,荤素搭配,身体可以正常吸收营养,所以不会出现缺乏维生素的情况。维生素b12其实就是常见维生素里面的一种,它参与了人体...……更多
珍“膝”——骨科护理
...度弯曲或扭曲。同时,强调健康饮食,摄入充足钙、磷、维生素D等营养素,以维持骨骼关节健康。手术后护理:术后护理在膝关节手术患者的整体治疗中至关重要,涉及伤口细致护理、疼痛严密监控及康复训练指导。包括按时...……更多
糖尿病食谱--清炒芥菜
...精等调味料,翻炒均匀,然后出锅装盘。营养:芥菜富含维生素A、维生素C、维生素D和B族维生素。具体功效有提神醒脑,解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口...……更多
中新健康丨60岁阿姨全膝关节置换 医生:久坐后站立膝关节疼痛加剧应就医
...度的关节活动。此外,还应该均衡饮食,摄入足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养;使用辅助工具,如使用拐杖或膝垫减轻关节负担。(完) ……更多
...大部分人都会选择在早餐食用。燕麦中有大量的矿物质、维生素和膳食纤维。这些维生素在进入人体后会帮身体补充所需的营养,还能够增加饱腹感,可以很好的帮助肾病患者控制饮食的摄入,避免患者摄入过多而导致肾脏的负...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...强身体免疫力。此外,还可以适当食用一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等,这些食物都能够帮助身体恢复健康。除了针对不同阶段的食疗方外,中医还强调流感期间的饮食宜忌。首先,患者要...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...水果等也具有一定的降三高功效。这些水果中富含的各类维生素和矿物质,对于身体健康也有很大的帮助。但需要注意的是,虽然这些水果有助于降低三高,但并不能完全替代药物治疗。值得一提的是,水果虽好,但并不是每位...……更多
蜂蜜加它一起喝,就能拯救你的肝!
...一。蜂蜜是一种天然食品,其营养价值非常高,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体的健康具有很大的益处。其中,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,这些糖分可以为人体提供能量,同时还能够促进新陈代谢,改善消...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...取其他方法,比如改善饮食习惯,但是有些人并不知道,维生素B2这种简单的营养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...富含抗氧化剂的食物有助于保护软骨。例如,摄入足够的维生素C、维生素E和硒等抗氧化营养素,可以帮助减缓软骨老化的过程。(六)定期体检定期进行健康检查,特别是在有关节炎家族史和其他风险因素的情况下。定期的关...……更多
吃叶酸会影响月经周期的改变和排卵?不明白的看这里
...充叶酸可以预防胎儿神经管畸形,如果补充含叶酸的复合维生素还能降低包括唇腭裂在内的多种畸形的发生;此外,叶酸补充在预防急性心脑血管疾病、某些恶性肿瘤的治疗等方面也引起了重视。对于备孕期和妊娠妇女,还建议...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...何成为众多健康讨论的焦点的呢?柠檬的奥秘:不仅仅是维生素C的宝库柠檬,这种常见的水果,在我们的饮食中扮演着多重角色。它不仅仅是一种口感酸爽的食材,更是一个营养成分丰富的宝库。了解柠檬的营养成分,对于提...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...理的饮食要防止过度油腻和刺激性食物的摄入,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、全谷类食物等。此外,适度地摄取优质蛋白质也有助于肝脏的修复和再生。同时,要坚持饮食的规律性,防止暴饮暴食和空腹时间过长的状...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...的水果中,梨对于咽喉的治疗是最有效的。梨富含水分和维生素C,对呼吸道感染出现的咽干、声嘶、有良效,生食有清热解毒、生津润燥和清心降火的作用。咽喉炎患者可以多吃一些梨,因为梨的水份十分充足,不仅能够生津...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...洋葱的降压作用洋葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还含有一种叫做前列腺素的物质,具有扩张血管、降低血压的作用。在日常生活中,适当食用洋葱可以有效地预防和控...……更多
...于预防癌症扩散有很好的作用。另外马齿苋中含有丰富的维生素e可以抑制一些化学制品的致癌性。3、预防心脑血管疾病马齿苋之所以有预防心脑血管疾病,这一功效主要还是在于它的降压作用。马齿苋中含有丰富的钾盐,其中...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...状,让肺部得到滋润和保护。此外,罗汉果还含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分,这些成分对于提高人体免疫力、促进肺部健康也具有积极作用。因此,长期食用罗汉果,能够预防肺部疾病的发生,让呼吸更加顺畅...……更多
...群拥挤;合理搭配饲料,减少高油脂饲料;合理添加补充维生素E、硒、磷,力求钙磷平衡;早期限饲,防止饮食过度,饲料中补充维生素。对于已经发病的鸡群,可以选用利尿药、健脾利水药、助消化药,结合添加维生素E、补...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...美容黄豆被誉为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质、钙、维生素E等营养成分。其中,蛋白质含量高达39.5%,而且质量优于动物蛋白,被称为“植物肉”。黄豆中的大豆异黄酮和卵磷脂还具有抗氧化、抗衰老的作用,可预防心血管...……更多
女性身体近期出现4个异常,或说明有宫颈息肉,建议就医检查!
...用,对于修复宫颈功能来说有很好的辅助效果。 2.补充维生素c临床研究发现,有些人之所以出现宫颈息肉,多是病毒感染的原因,而维生素c正好是病毒的天敌,若是经常吃也能预防宫颈受伤害,再加上维生素c还有增强人体免...……更多
常见感冒药物解析:哪种更适合你
...鼻塞,但它们不能长时间使用以避免药物性鼻炎。此外,维生素和矿物质补充剂,比如维生素C和锌,虽然在预防和治疗感冒方面的效果尚有争议,但部分研究表明它们可能有助于减轻症状和缩短病程。感冒药物的选择依据感冒...……更多
肝脏不好常吃这几种食物,帮你排毒养肝,疏肝理气
...是人体最大的解毒器官,因此养肝非常重要。樱桃中富含维生素,能够滋养肝肾。樱桃干的风味独特,经常吃一点,有效的帮助肝脏排毒清污,和肝毒说再见。 桑葚子自古就是皇室贡品,被称为民间圣果。常吃能改善皮肤,延...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
“妈,您买这么多没用的三无保健品,真不如直接吃点维生素B2。”张小姐看着满屋的保健品,真是失望透顶。她不明白作为人民教师退休的母亲,怎么会在晚年迷恋上保健品呢。今天抱回来几药罐的酵素,说是可以延缓衰老;...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...免受紫外线伤害,减缓皮肤老化过程。此外,西红柿还是维生素C和钾的良好来源,对维持整体健康和电解质平衡至关重要。菠菜:铁的最佳来源菠菜含有大量的铁质,对于预防和治疗体循环动脉血压增高和贫血特别有益。它还...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...致压缩性骨折,这些骨折会导致腰部疼痛。通过补充钙和维生素D,以及进行适当的体重承重运动,可以帮助减少骨质疏松的风险。慢性疾病:隐藏的腰痛触发因素一些慢性疾病,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高,可能间接...……更多
如何预防和治疗口腔溃疡?你有哪些自然疗法推荐?
...腔细菌的积累。饮食方面,要注意营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质,避免辛辣、刺激性和油腻的食物。尤其是维生素B族和维生素C的缺乏,容易引发口腔溃疡,因此可以...……更多
荨麻疹患者的日常护理方法
...的休息,平时可以多多的吃一些蔬菜和水果,其中含有的维生素能够有效加强自己的身体素质,坚持下来,对于治疗好自己的荨麻疹能够起到很好的辅助作用的。 ……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...的患病风险。4. 饮食缺乏蔬菜和水果:蔬菜和水果中富含维生素、矿物质和纤维,能够保护食管黏膜健康,缺乏这些营养素的人群更容易患上食管癌。5. 长期暴露于亚硝胺物质:亚硝胺是一种在高温烹饪过程中形成的致癌物质,...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...解。苹果作为一种常见且营养丰富的水果,其内含的多种维生素、矿物质和膳食纤维,无疑对健康有着诸多裨益。然而,对于胃病患者而言,在享受这些益处的同时,也需要更加细致地考虑其食用方式和频率。我们要明确不同胃...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00