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导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...素可分为五大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。近年来，大量的科学研究证据显示了膳食纤维对人体健康的益处，因此，膳食纤维逐渐被大众所关注。膳食纤维主要来自于植物细胞壁，根据水溶性可分为可溶性...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...到底是一种什么物质呢？其实，硫胺就是我们平常所说的维生素B1，这种维生素存在于各种食物之中。其实脚气病主要还是缺乏维生素B1。由于缺乏维生素B1（又名硫胺素）所导致，临床上面主要是以消化系统、神经系统和心血管...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
...呤的食物，如肉类、海鲜、油炸食品等。建议多食用富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果和全谷类食物，保持健康的饮食习惯。同时，饮酒和吸烟可能会对风湿免疫系统产生不良影响，建议患者节制饮酒和少吸烟，以降低病情恶...……更多
2024-02-23 01:03:00膝盖,风度,馒头,温度,风湿,疾病
...或干柠檬片2～3片，酌加适量蜂蜜，温水冲泡。柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，补充熬夜后身体所需。
眼睛累怎么办？春节不少人电子产品不离手，怎么保护超负荷的眼睛?中山大学中山眼科中心特需医疗科李辰婷2024年2...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及...……更多
2024-01-21 06:57:00维生素,女士,建议,维生素,皮肤,黑色素
...刺激比较小，而且吸收率较高。或者可以直接选择添加了维生素C的铁剂，更有助于提高铁的吸收率，效果更好。???? 运动训练其次，大人也扒到一篇外网的报告，文中提到有氧运动和伸展运动都可以有效减少不安腿综合征症状，...……更多
2023-11-07 12:26:00隐性,口哨,手势,女明星,审判,娱乐圈
...、消化不良、心血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能低下等。病毒性咽炎通常自限在一周左右，而细菌可长期寄生在咽后壁黏膜，各菌群处于动态平衡。当菌群紊乱时，可引起咽后壁黏膜持久、轻重...……更多
2023-10-30 04:25:00咽喉炎,咽喉,秋冬,咽喉,咽喉炎,咽炎
...入，才能帮助肝脏维持更好的自愈机能。第二种：维生素A维生素A作为脂溢性维生素的一种，研究表明，充足的维生素A可以在参与代谢的同时，抑制肝脏中癌细胞增生的情况。所以，保证维生素A的充分摄入，对于预防...……更多
2022-12-16 11:16肝病,风险,建议,生活
...休息、局部热敷、按摩来促进恢复，也可以服用一些B族维生素，症状就能逐渐缓解、消失，也不会再继续加重，不需要特殊治疗。2、病理性眼皮跳动如果眼皮跳动经过休息无法缓解，症状越来越重，范围越来越广，反复发作超...……更多
2023-10-10 16:32:00眼皮,提示,梅杰,综合征,眼皮,综合
...1、子宫附件彩超。2、甲功五项、优生四项(五项)、25-羫维生素D。3、妇科检查：宫颈排癌筛查(性生活史2年以上的)、支原体、衣原体、淋球菌检查。上述这些检查适用于婚后半年内未孕以及生过一胎正常的孩子、备孕二胎的女性...……更多
2024-03-01 17:12:00缺陷,检查,筛查,精液,先天,新生儿
...饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤（既易于消化，又提供了丰富的植物性蛋白、维...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...细胞生成减少、寿命缩短，进而出现巨幼细胞性贫血。2.维生素B12缺乏性贫血：维生素B12是合成DNA所必需的物质之一，缺乏维生素B12会导致红细胞无法正常分裂，形成巨幼细胞。3.叶酸缺乏性贫血：叶酸是合成DNA和RNA的关键物质...……更多
2023-10-27 16:23:00性贫血,细胞,常见,红细胞,性贫血,细胞
...充足的睡眠，增强体质和免疫力。均衡饮食：多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋等，避免摄入生冷食物和不干净的水。避免接触病毒：不接触野生动物，不购买和食用未经检验的肉类和蛋类等食...……更多
2024-03-18 08:26:00性疾病,突发,怎么办,传染病,传播,突发
...单了解结果就好哈~ 一个热知识 猕猴桃不只含有高含量的维生素C。 一直以来，猕猴桃以维生素C含量高而被大家津津乐道。但其实，它也是叶 酸和钾 这两种元素非常优秀的来源 ！在所有水果中，只有木瓜和橙子的叶酸含量可以...……更多
2024-01-01 09:49:00香蕉,水果,猕猴,猕猴桃,车前子,患者
...帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物，并提供一些简单易做的补钙食谱，以帮助老年人摄取足够的营养，保持强壮的腿脚和健康的身体。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...快走、孕妇瑜伽等。适当增加主食摄入，多吃含铁、钙、维生素的食物。少吃高盐、高糖及刺激性食物。少吃煎炸食物，以免摄入过多油脂。注意体重管理，合理增加体重。孕晚期检查第一次检查：30周～32周此时应进行彩超检...……更多
2023-11-01 09:32:00中晚,保健,检查,胎心,彩超,腹围
维生素：身体活力的“加油站”一、小故事，大启示在忙碌的都市生活中，有这样一位患者，我们称他为李先生；李先生是一位典型的工作狂，每天工作到深夜，饮食不规律，经常以快餐和方便食品应付三餐；最近，他发现自...……更多
2024-04-25 14:51:00维生素,信号,身体,维生素,脾胃,身体
...重要的。遵循医生或营养师的建议，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物治疗：对于一些肝硬化患者，医生可能会考虑使用药物来减轻症状和延缓疾病进展。例如，利用β受体阻滞剂...……更多
2024-04-03 11:09:00肝硬化,细节,怎么办,原因,生活,肝硬化
...免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
维生素B2，也被称为核黄素，是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用，是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶，能够促进氧化磷酸化反应，为...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...造以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主，富含纤维素和多种维生素，有助于促进肠道爬动、排泄废物。但现代人的饮食构造逐步向高蛋白、高脂肪、高糖类、低纤维的方向开展。这样的饮食习气容易招致肠道废物停留时间过长，细...……更多
2024-02-17 22:43:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量，增强体力和耐力，尤其适合从事体力劳动或运动的人食用。小米粥具有健脾和胃、安神养...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...助，就会各种尝试，比如早上洗冷水澡增加免疫力，狂吃维生素 。我主要是从心理层面去疗愈的。那段时间我没办法跟人接触，但是跟狗在一起我感觉很舒服，很治愈，就领养了一条狗。小动物太可爱了，它那么纯净，无条件...……更多
2023-12-04 17:26:00疲劳,家人,疲劳,时候,时间,身体
...，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量。积极调整心态应对上班焦虑。提前制订工作计划表，进入工作状态，放松心情。在工作中设置休息时间，开窗通风...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
...肌痛综合征等慢性疾病也是常见的罪魁祸首。此外，缺乏维生素D、钙等微量元素不足也可能导致肌肉酸痛。心理因素与全身酸痛的关联：身体的心声当生理因素被排除，而全身酸痛仍旧如影随形时，我们可能需要转向心理层面...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...析，在治疗过程中均会有大量营养素（如蛋白质、水溶性维生素等）从透析液中流失。因此，饮食中不能再限制蛋白质的摄入，否则极易发生营养不良。研究表明，对于血液透析患者，氨基酸和多肽类物质可通过透析膜丢失，每...……更多
2023-10-18 15:28:00肾脏病,肾脏,误区,营养,蛋白,蛋白质
...需的居民。大肠杆菌可以帮助消化我们所吃的食物，产生维生素 B12 和分支酸（防止血液凝固）和肠杆菌素（缓解便秘）。不仅如此，大肠杆菌通过消耗进入肠道的氧气为其厌氧邻居维持一个友好的环境，从而将真正的病原体排...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...看吧！一、虾虾是一种营养丰富的海鲜，它富含蛋白质、维生素B和矿物质等多种营养物质。虾中含有丰富的锌元素，锌是促进免疫细胞生成和活性的重要元素。因此，适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱：土豆芝士虾...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...能会增加帕金森综合征的风险。此外，研究还发现，缺乏维生素D和B12等营养物质，也可能会增加帕金森综合征的风险。环境因素对帕金森综合征的发病机制具有一定的影响，因此早期诊断和干预的考虑也是必要的。二、中西医...……更多
2023-11-25 04:12:00帕金,帕金森,综合征,中西医,应用,综合
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