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好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...的认知能力。特殊营养补充是什么特殊营养补充就是多种维生素及微量元素(eg:维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、B2、锌、硒等等)。研究将孕妇随机分成了服用微量营养素组和仅仅补充铁+叶酸组。研究的评估内容包括...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
你知道什么是维生素B吗?缺少了会有什么问题?除了蔬菜还能从哪里获得?B1B2B3;缺少维生素B5-7会有什么问题?日常可以从哪些食物获得;缺少B9/叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?从哪些食物中能获得叶酸?;缺少B12...……更多
做胸椎MRI检查要注意什么?
...人群体是胸椎骨折的高发群体,可在医生指导下合理补充维生素D,也可以适量吃虾肉、鱼肉、牛肉、牛奶、骨头汤等食物以达到补钙目的,日常多晒太阳,出门时选择合适的拐杖,避免摔倒。此外,尽可能避免剧烈运动,防止...……更多
这些人群容易得干眼症
...因为饮食不均衡会导致缺乏一些对眼睛有益的营养素,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、欧米伽-3脂肪酸等,影响泪液分泌和质量,导致干眼症。15.吸烟者:因为吸烟会刺激眼睛的黏膜,造成眼睛发炎和刺激,同时也会影...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能“改善”5种情况,早了解有帮助
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,它在咱们的日子中扮演着至关重要的人物。这种维生素在咱们的身体内发挥着多重功用,尤其是在保护神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA组成等方面具有不行代替的效果...……更多
春季谨防犊牛腹泻病
...施加强孕母牛的饲养管理。给予足够的蛋白质、矿物质和维生素饲料,勿使其饥饿或过饱。干奶期要限制过量饲喂青贮饲料和能量饲料,使母牛保持适中的体况。及时让犊牛吃上初乳。最好让犊牛在出生后1小时内吃上初乳。对...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
...注意。那么如何对妊娠高血压加以有效控制呢?1、补充维生素D维生素D对骨骼发育的好处是众所周知的,但大家可能不知道如果缺乏维生素D还会引发血压的激升。所以准妈妈可以适量的摄入一些维生素D,对自身的血压水平加以...……更多
孕酮低是否等于宝宝不好?
...。(五)营养不良。身体缺乏必要的营养物质,特别是缺乏维生素B6和镁等对于孕酮合成非常重要的营养素时,也会导致孕酮水平降低。(六)高雄激素水平。雄激素的水平过高会抑制卵巢体黄素细胞的功能,从而减少孕酮分泌。(七)...……更多
...生的“经常从网上看到这样的传言,吃什么蛋白或者什么维生素会提高宝宝的智力水平,但是很少有人会关注到甲减对宝宝智力水平的影响。”杨秋红介绍,妊娠期甲状腺功能减退如果没有得到及时有效的治疗,可能会影响宝宝...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...孕妇和哺乳期妇女谷维素,这个充满智慧的名字,是一种维生素B1的衍生物,它在我们身体的新陈代谢和神经系统功能中担任着重要的角色。然而,对于孕妇和哺乳期的女性来说,服用谷维素需要谨慎。在服用谷维素之前,孕妇...……更多
烤红薯,街头香喷喷的烤红薯,美味之下,这几类人要注意不能多吃
...多个省份都有种植,是一种营养丰富的食物,它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,在70年代或者更早的时候,他还作为主食出现在我们的餐桌上,记得小时候我们这边家家户户都会种上几分红薯地,每到丰收的季节我们就会...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...常发展,有利于满足中老年人矿物质需求。而且香菇富含维生素B族,这些维生素对维持身体正常代谢过程至关重要,维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量,并且对神经系统的正常运作至关重要。口蘑不仅富含铁元素,...……更多
宝妈们需要进来看一下哺乳期忌口并不复杂的
...宝宝成长所需的各种营养物质,如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质以及免疫因子等。这些成分在宝妈体内的合成与分泌,受到多种生理机制的调控,而非简单的“吃什么就产什么”。然而,宝妈的饮食确实会对母乳的质量...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...些营养素?备孕(孕前12周) 注意叶酸,锌、碘、钙、维生素的补充。孕早期(孕1-12周)除了要注意叶酸的补充之外,还需要注意锌、镁、维生素A、B6,钙、铁元素的补充。孕中期(孕12-28周)注意补充维生素A、C、D,钙、铁...……更多
甲钴胺的作用及为何被限制使用?医生揭晓背后原因
...一、甲钴胺的基本认识甲钴胺,化学名为甲基钴胺素,是维生素B12的一种活性形式。它在人体内发挥着至关重要的作用,尤其是在神经系统的正常运作中。甲钴胺参与制造红细胞、维护神经系统健康,并对DNA的合成与调控起到关...……更多
为何一打喷嚏、咳嗽就漏尿?3个方法帮你解决
...良好的生活习惯。患者应该注意饮食,尽量多吃一些富含维生素的食物,比如新鲜蔬菜和水果,少吃油腻食物,如油炸食品,糖果和碳酸饮料。此外,患者还应该多喝水,保持身体的水分,避免长期熬夜,保持良好的睡眠,每天...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
维生素B是一个庞大的营养家族,包括多种维生素B族成分。这些成分在人体内发挥着至关重要的作用,参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题,因此保持足够的摄入量对...……更多
...花生等,这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。四是补充维生素和矿物质,多吃一些蔬菜补充维生素C,经常吃一些铁、锌和钙含量高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。五是少食多餐。孕中期后...……更多
甲钴胺不只修复神经,或还对这4种疾病有效,看完涨知识
...推崇。什么是“甲钴胺”?甲钴胺(Mecobalamin)为内源性维生素B12,其实神经元的传导都是有一种良好的改善作用,也可以通过甲基转换反应,促进核酸蛋白脂肪的相关代谢。其实作为甲硫氨酸合成酶的辅酶,它可以使高半胱氨...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...儿发育还与脑卒中风险有关叶酸(folicacid,FA)是一种B族维生素(维生素B9),虽然在体内的总量仅5~6毫克,但它是细胞增殖、机体生长发育不可缺少的微量营养素。除了参与蛋白质、DNA、血红蛋白合成、同型半胱氨酸代谢、DN...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...外吃补剂来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用...……更多
...高生育能力,以及预防妊娠糖尿病。4.补充叶酸或其他B族维生素。在你备孕期间,要注意补充多种维生素,尤其是叶酸或其他B族维生素。叶酸可以有效降低胎儿脑和神经管畸形等的发生风险,备孕期间推荐的摄入量为每日400ug,...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
叶酸又名维生素B9,是一种水溶性维生素,在人体内主要作为辅酶参与氨基酸和核苷酸的代谢,是机体细胞生长和繁殖必需物质,人体无法合成,需要靠食物或者补充剂补充。叶酸逐渐被人们所知是因为上个世纪90年代中美合作...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
你知道什么是维生素B吗?缺少了会有什么问题?除了蔬菜还能从哪里获得?B1B2B3;缺少生素B5-7会有什么问题?日常可以从哪些食物获得;缺少B9/叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?从哪些食物中能获得叶酸?十. 维生素B...……更多
...积极治疗。2.合理饮食。孕妈妈需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持两个胎儿的健康发育。多喝牛奶、吃鸡蛋、鱼类等含优质蛋白质丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果等补充维生素及矿物质,防止出现贫血、胎儿发...……更多
怀孕心跳加快、心慌是什么原因
...现为心慌、头晕、眩晕、心跳加快等。建议遵照医嘱使用维生素B12片、叶酸片、葡萄糖酸亚铁片等药物缓解症状。妊娠期间,孕妇应保持饮食均衡,并定期进行产前检查,以确保胎儿正常生长。 ……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...血,预防贫血。贫血可以分为多种类型,如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法。膳食摄入是...……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...和利用补充的钙元素。3.添加成分:一些钙片可能添加了维生素D、镁、锌等营养成分,这些添加成分有助于提高钙的吸收率和促进骨骼健康。4.剂型:钙片有液体、固体等多种剂型,根据个人喜好和需求选择合适的剂型。5.品牌...……更多
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
...豆粥、红薯玉米粥等谷类食物。2、多食用高蛋白和富含维生素的食物:蛋白质和维生素是人体必需的营养物质,卵子的正常发育也需要维生素和蛋白质的参与。维生素对滋养卵巢有非常好的作用,可以帮助促进女性卵泡的发育...……更多
...免食物抑制铁剂的吸收,建议在进食前1h口服铁剂,并与维生素C共同服用,既能减轻胃肠道反应,也能促进铁的吸收。口服铁剂时应避免与其他药物同时服用。3.维生素A能够改善贫血状况,与铁剂联合使用,孕妇缺铁性贫血效果...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00