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随着对维生素D研究的不断深入，发现维生素D不仅有助于骨骼和牙齿的健康，而且对身体有许多有益的作用。所以越来越多的人意识到维生素D的作用，也会在日常生活中补充维生素D。所以我来说说维生素d。大家都缺乏维生素d...……更多
2023-02-25 14:35:00维生素,维生素,宝宝,长时,骨骼,皮肤
...骼发育，也对宝宝的智力不利，而人体对于钙的吸收需要维生素D的辅助，除了通过滴剂补充之外，宝宝晒太阳也可以帮助人体合成维生素D，有利于宝宝对钙的吸收。2、对皮肤有好处宝宝的皮肤非常娇嫩，而且汗腺、毛孔发育都...……更多
2024-02-12 10:31:00注意事项,婴儿,事项,宝宝,日光,黄疸
...为，不同年龄段的皮肤，对日光的承受能力不同，身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同，故而晒太阳的方式也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松...……更多
2023-01-08 21:27:00阳光,紫外线,身体,宝宝,维生素,日光
...做法。不够晒太阳。太阳光中的紫外线能够促进宝宝体内维生素D的合成，而维生素D是骨骼发育所必需的。如果宝宝长期缺乏太阳光照射，会导致维生素D缺乏，进而影响骨骼的正常发育。家长应该让宝宝适度晒太阳，注意防晒同...……更多
2024-04-08 14:22:00畸形,发育,家长,错误,行为,宝宝
点击蓝字 关注我们儿童维生素AD要补吗？怎么补？妇幼儿科 健康科普宝宝出生后，初为人父母的家长都会在医生的建议下给宝宝补充维生素AD，但在补充过程中，也会遇到这样或那样的困惑，比如：“为什么要补充维生素AD？”...……更多
2023-11-29 15:26:00维生素,宝宝,维生素,宝宝,发育,母乳
...，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。2、牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。3、牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。4、牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄...……更多
2024-02-21 07:03:00牛奶,小孩,牛奶,儿童,核黄素,作用
...制在10至15分钟为宜。这一时间长度足以帮助合成必要的维生素D，同时又能有效避免紫外线过度曝晒带来的风险。此外，需要注意的是，新生儿的皮肤较成人更为敏感，对紫外线的耐受性较低。因此，在进行日光浴时，应特别注...……更多
2024-01-09 21:38:00新生儿,新生,日光,日光浴,皮肤,宝宝
...，儿童成长发育阶段，在补充充足的优质蛋白质的同时，维生素AD、铁和钙等多种营养素的综合摄入，对骨骼、肌肉的发育都有帮助。对于不爱运动的宝宝，前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠认为，除了科学引导，也要注...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...长是必不可少的。婴儿在成长过程中需要充足的蛋白质、维生素和矿物质来支持正常的发育。4.生理发育的自然过程值得注意的是，婴儿在生长发育的过程中，头发的生长模式会发生变化。枕秃可能仅仅是这一自然过程的一部分...……更多
2024-01-27 16:45:00婴儿,元素,婴儿,头皮,头发,健康
...，一看就是没少打喷嚏吧！看你这症状，明显是身体里的维生素C在向你发出求救信号啦！急忙的，来一粒维生素C，保准你恢复得飞快，让感冒病毒闻风丧胆！”老母亲看着梅梅那喷嚏连连的容貌，心里可是万分心疼啊。她深知...……更多
2024-06-21 13:56:00维生素,维生素,长时,免疫,营养素,健康
...骼方面的改变，比如O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸，且抗维生素D佝偻病与一般的营养性佝偻病不一样，用维生素D治疗效果是不理想的。孩子肾功能不好临床症状跟肾功能受损的严重程度成正比。婴儿鸡蛋过敏多久会自愈文/屈芳...……更多
2023-12-28 09:44:00亲子,宝典,脐带,儿童医院,脐部,症状
...持良好的营养状态：宝宝的骨骼发育需要充足的钙、磷、维生素D等营养素，确保宝宝的饮食中包含富含这些营养素的食物，如奶制品、鱼类、蛋黄等，以支持他们的骨骼发育。3.注意宝宝的睡姿：尽量避免宝宝长时间保持同一姿...……更多
2024-06-20 10:20:00腿部,发育,老人,行为,宝宝,宝宝
...食品在制作过程中食品由于添加大量的色素和食用盐导致维生素C以及矿物质等元素所剩无几。长时间食用腌制食品，很容易导致体内缺乏维生素C，儿童的抵抗力本身就差，一旦缺少这类元素很容易引发身体各种炎症的问题。一...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
维生素C，这一神奇的小分子，它在咱们的生射中扮演着不可或缺的角色，作为一种水溶性维生素，维生素C在咱们的体内发挥着多种多样的功用，可谓生命的守护者。在繁忙的日子中，咱们的身体不断受到各种外界因素的侵袭，...……更多
2024-06-07 11:35:00维生素,身体,维生素,身体,长时,免疫
...均衡饮食确保给予小孩子充足的营养物质，包括蛋白质、维生素D、钙、磷、锌等，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，如菠菜、橙子、鱼、豆类和瘦肉等。2.坚持运动坚持运动也是很重要的，特别是对于正在长身体的孩子们来说。运...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...的检查，我发现小明患上了营养性佝偻病。这是一种由于维生素D缺乏导致的疾病，它不仅会引起夜间盗汗，还会影响孩子的骨骼发育，导致骨骼软化和变形。小明的父母震惊了，他们从未想过，孩子出汗竟然与骨骼健康有关。...……更多
2024-06-20 06:12:00家长,孩子,小明,骨骼,孩子,补钙
...佝偻病是婴幼儿的常见病。通常是由于儿童长期严重缺乏维生素D，使体内钙、磷代谢失常，骨组织发生畸形和软化。该病最容易发生在儿童快速生长的时期，高危人群是6个月至2岁的婴幼儿。佝偻病的常见病因有哪些？1、日光...……更多
2023-03-16 02:00:00佝偻病,佝偻,孩子,佝偻病,维生素,佝偻
...仅是基础，更是我们每日三餐的选择题。适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关键因素，但这仅仅是冰山一角。要实现骨骼的全面强化，我们需要从食物中获取更多种类的营养物质，包括但不限于蛋白质、镁...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...健康。但你知道吗？在备孕期间，除了补充叶酸外，1种维生素的补充也一样重要。在备孕期间，不少女性会坚持补充叶酸，希望做好怀孕的准备，但你真的知道备孕吃叶酸的作用吗？简单的说一说。在人们怀孕前的3个月，应该...……更多
2022-12-19 21:33维生素,参考,建议,方法
...晒黑的。其实，太阳光的好处非常多，阳光可以促进身体维生素D的产生，而且太阳光还可以自己产生维生素D，所以朋友们可以在晒太阳以后再选择补充钙质。但是需要注意的是，晒太阳的时间也不应该太长了，大约晒五分钟就...……更多
2023-02-20 15:08:00补钙,时间段,时候,最好,时间,钙质
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
维生素D，长久以来被视为保持骨骼健康的关键因素，如今，在最新的医学研究中，它展现出了更加广泛而深远的影响力。 一项新的科学研究揭示了一个令人瞩目的发现：通过每日补充维生素D，竟可能将癌症的死亡率降低12%。 ...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
...做成黑芝麻丸，黑芝麻糊，其营养价值高，可以提供多种维生素、微量元素、矿物质。许多人白头发越来越多，觉得黑芝麻可以营养毛发，让白色头发重新变黑，真的有这种功效吗？大部分人在头发变白时第一反应是多吃黑色食...……更多
2023-05-17 06:24:00黑芝麻,头发,毛发,功效,白色,营养
...衡是防治骨质疏松症的基础生活方式。饮食上应多吃钙和维生素D含量较高的食物，如蔬菜、鱼类、蛋类、豆腐、菌菇、燕麦、奶制品等。同时还应坚持低盐饮食，多饮水，保持大便通畅，以增进食欲，促进钙的吸收。注意戒烟...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...味的饮料。百香果里面富含人体所需10多种氨基酸，多种维生素，它的功效有美容养颜，促进代谢，营养价值可谓是极高的。在日常生活中，很多人都喜欢吃百香果，但是吃多了百香果对我们的身体有没有坏处呢?百香果有什么好...……更多
2023-04-19 20:29:00百香,水果,优势,百香,肠道,维生素
...物种类多样，营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉和新鲜蔬果等。同时，避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，以免影响宝宝的健康发育。二、保证充足睡眠睡眠是宝宝身高...……更多
2024-06-13 17:51:00妙招,宝宝,帮助,宝宝,身高,发育
...草莓会导致出血热？草莓是一种美味又营养的水果，富含维生素C和抗氧化物质，对身体有很多好处。但是网络上却在热传“不要吃草莓”的内容，原因是“吃草莓会导致出血热”。这个谣言是怎么来的呢？
据悉这个谣言源自于...……更多
2024-05-30 18:02:00谣言,七大,皮肤,维生素,谣言,蛋白
...倒刺，并且很长时间都无法愈合，就说明宝宝的体内缺乏维生素了，特别是缺乏维生素C或是缺乏维生素B6。另外宝宝如果平时经常咬手指，也很容易导致宝宝的手指长有倒刺。
2、不注重手部的护理手部的皮肤过于干燥是多数人...……更多
2024-04-12 14:53:00倒刺,手指,因素,有关,倒刺,手指
...抚物，以增加他们的安全感。除了改善睡眠环境外，补充维生素D也是解决宝宝睡眠问题的一个重要措施。维生素D有助于钙的吸收和利用，对于宝宝的骨骼发育和健康成长非常重要。因此，父母们要注意给宝宝补充维生素D，并适...……更多
2024-06-23 06:39:00宝宝,宝宝,睡眠,父母,问题,环境
维生素D是身体上必不可少的脂溶性维生素，体内大多数维生素D经太阳照射获得。维生素D不仅仅能促进钙吸收，维持骨密度，维护骨骼健康，而且也能降低患慢性病风险，同时也能保护血管和肝脏以及肾脏，有效预防多种癌症...……更多
2023-02-17 15:39:00维生素,辅助,疾病,治疗,维生素,疾病
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其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
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痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00