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维生素没必要买贵的!这种维生素虽然几块钱,但是却能解决4种病
维生素作为人体必需的营养素,能够促进正常生长发育、保持身体健康。然而,对于很多人来说,他们在选购维生素的时候总是倾向于选择价格较高的产品,认为贵的就一定是好的。但实际上,维生素并不需要买贵的,只要选...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种水溶性维生素,它在体内发挥着多种重要作用。它是红细胞生成的关键因子,有助于维持神经系统...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...仔细听完了王大姐的症状描述后,决定进行一些检查,在维生素水平检测中,发现维生素D含量偏低,为16ng/mL。最终,医生发现,王大姐之所以出现上述症状,是因为她缺乏维生素D。医生解释说,维生素D主要存在于富含油脂的...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...患者来说已成为控制血糖的重要手段。然而,二甲双胍对维生素B12吸收的潜在影响却不为大多数人所熟知,这种影响可能导致维生素B12的长期缺乏。通过52岁的糖尿病患者王先生的经历,我们可以进一步探讨二甲双胍与维生素B12...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
对于糖尿病患者而言,维生素的缺乏会导致糖尿病的病情进一步向不利的方向发展,而生活中有许多维生素是我们必不可少的。其中维生素A,维生素B,维生素C,这三类维生素对于维持我们的正常生命健康有极大的作用。特别...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,可以缓解哪些病?早知道早受益
维生素B12是人体必需的营养素,有促进正常生长发育、坚持身体安康的成效。其功用不只如此,还能缓解贫血、神经系统疾病、口腔溃疡和糖尿病神经病变等多种疾病。一、改善贫血症维生素B12的主要功用之一就是促进红细胞...……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
...”,而被误认为是某种酸性物质,但实际上,叶酸也属于维生素大家族中的一员,别名维生素B9,是一种水溶性维生素B族的营养素,对人体的健康具有重要作用。它不仅是细胞合成DNA和RNA所必需的营养素,还能够帮助维持神经系...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
补充叶酸和维生素B6能预防脑梗?能长期服用吗?医生告诉你
...复查和评估,以便及时发现和处理可能存在的复发风险。维生素B6的作用机制和特点维生素B6是人体必需的一种营养素,它在人体内发挥着许多重要的生理作用。维生素B6的作用机制主要涉及到蛋白质代谢、神经系统功能和免疫系...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
甲钴胺片可以营养神经,吃多久可以停药?一文了解下吧
导语:甲钴胺是一种人体必需的维生素B12形式,并参与红细胞的合成和神经细胞的功能发育。因此,它对神经系统的发育和功能维护具有至关重要的作用。甲钴胺缺乏时,神经系统会受到不良影响。可能出现的神经系统症状包...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
在我们日常生活中,维生素D通常被视为防止佝偻病的神奇营养素,尤其是在婴幼儿和老年人中。然而,随着科学研究的深入,我们发现维生素D的作用远不止于此。最近的研究揭示了一个令人震惊的事实:对于糖尿病患者来说,...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...方式的理念。2、缺点①营养素摄入不足纯素食者易缺乏维生素B12、锌、Omega-3脂肪酸、铁等,长期缺乏可能导致贫血、免疫力下降、神经病变等问题。②蛋白质质量较低植物蛋白往往氨基酸组成不均衡,生物利用率低于动物蛋白...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...供者会面,监控病情变化和治疗效果。7. 营养补充:某些维生素和营养补充剂(如α-硫辛酸、维生素B12等)可能有助于神经健康,但应先咨询医生。8. 手术治疗:在某些情况下,例如压迫性神经病变,可能需要手术来减轻神经受...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...酸等神经递质,这些成分是良好睡眠的物质基础;同时,维生素D、铁、色氨酸等营养素的缺乏可能引发或加重睡眠障碍,因此综合利用营养手段进行干预对改善睡眠障碍有重要作用,应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...情况乱吃“补药”,反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如果身体不缺乏维生素,千万不要盲目补充这种营养剂,否则就可...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...列健康问题,从心理压力到生理疾病?揭秘夜间守护者:维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时,我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素,而且它在调节睡眠-...……更多
一瓶小小的维生素B12,或有助“改善”4种病症,涨知识了
在医药的海洋中,维生素B12或许不是最引人注目的明星,但它却以其独特的魅力和不可或缺的作用,在维护人体健康中发挥着至关重要的作用。这瓶小小的维生素B12,虽然看似微不足道,但却有可能帮助我们“改善”多种病症...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,不妨提前了解一下
...而有些人则选择经过补充身体所需的维生从来强身健体。维生素,这种对身体安康至关重要的物质,可以维持身体的各项生理功用。其中,维生素B12更是被群众所熟知。一旦身体缺乏维生素B12,便可能呈现一系列不良病症。但是...……更多
维生素助力老年痴呆治疗,每天服用效果显著
...可以有效地缓解病情发展,提高患者的生活质量。那么,维生素是如何在这个过程中发挥作用的呢?研究表明,维生素在维护神经系统健康、改善认知功能方面具有重要作用。特别是在老年痴呆的早期阶段,补充特定维生素有助...……更多
“维C神话”背后:维生素C真能防治新冠吗?
...药清单中,布洛芬、泰诺、连花清瘟等解热镇痛药之后,维生素C和泡腾片也位居前列。上海复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏指出,面对新冠病毒,人体免疫力是最好的武器。日前,在华山感染公众号最新发布的文章《...……更多
孕期三大误区要避开,避免出生缺陷
...养成分,而要同时补充孕期专用的、含有叶酸、钙、铁、维生素A、维生素D等多元营养的复合型膳食补充剂。相较于单一营养补充,良好的多元营养干预可以降低出生缺陷,改善妊娠结局。另外在孕期营养上,很多人也有误区,...……更多
维生素D缺乏会导致哪些健康问题?一文解开疑惑
维生素D是一种脂溶性维生素,对人体健康起着至关重要的作用。它不仅有助于维护骨骼健康和预防骨质疏松症,还可以支持免疫系统的正常功能和预防慢性疾病。然而,现代生活中很多人缺乏足够的维生素D,尤其是在冬季和北...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...解清楚。#金秋聊健康#01叶酸是什么?叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它是一种存在于所有生命系统中的分子,从病毒、细菌到人类都有它的存在。叶酸因其最初是从菠菜叶中提取得到的,故被称为叶酸,叶酸在人...……更多
老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力
...其实,这与他们的营养摄入有着密切的关系。我们来说说维生素D。维生素D是维持骨骼健康的重要营养素,它能够增强肌肉力量和功能。然而,很多老年人由于年龄增长、户外活动减少等原因,导致维生素D的摄入不足。这就会使...……更多
...妈们也都可以趁着天气变暖,适当地开展户外运动,补充维生素D。那么,在孕期内,准妈妈们该如何补充叶酸?什么是叶酸叶酸 1941年,被人们从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种,人的身...……更多
维生素很重要!
维生素是维持机体生命活动必需的一类有机化合物,对于维持正常的细胞功能和人体健康具有重要的作用。那么,你知道常见的维生素有哪些种类又分别有什么作用呢?生活里吃什么食品可以健康摄取维生素呢?今天药师一起...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种水溶性B族维生素,在动植物中广泛存在。因其在人体运转各方面中都扮演着\"重要角色\",叶酸也被称为维生素中的“六边形战士”。这么说来,叶酸...……更多
“生命早期1000天关爱计划”暨爱心捐赠公益活动启航
...盐在促进胎儿脑发育方面也起到良好作用,但是铁、钙、维生素D等多元营养素的补充仍需加强重视。以缺铁性贫血为例,一种妊娠期常见的贫血,约占妊娠期贫血的九成以上。导致缺铁性贫血现象普遍的原因,很大程度是因为...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
...增加全谷、薯类的比例,保持血糖稳定,供应充足的B族维生素,必要时可选择营养补充剂。若平日很少吃豆类、薯类等,不宜一次吃太多,避免肠道胀气或消化不良,宜循序渐进,少量添加。③午餐、晚餐吃七八成饱,避免影...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
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南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
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2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
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心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
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早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
晚餐决定人的寿命?提醒:不犯4个错误,才是合格的晚餐
曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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资阳安岳:“五小水利”润“心田”,乡村振兴展新颜
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