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怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等,所以常人多吃韭菜,对身体会有好处。但是对于孕妇来说,如若食用韭菜会兴奋子宫,可能会使子宫收缩,竟然会造成胎儿不适,所以孕妇要少吃韭菜或直接...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...展有着至关重要的影响。一些研究显示,孕期饮食中富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如鱼类、坚果、豆类等,有助于促进宝宝的脑部发育。相反,过度摄入糖分、盐分和加工食品则可能对宝宝的健康产生负面影响。因此,...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...酸预防神经管畸形的作用已经消失,但是作为重要的B族维生素,叶酸的作用还包括其他方面,比如预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。因此,孕中晚期仍可以继续服用叶酸...……更多
哪些食物适合孩子吃?这几种食材最好,吃对了营养又健康
...就是全麦食品,对于小孩子来说是非常需要营养成分的。维生素以及一些铁,镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康,所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上,最适合宝宝吃的就是菠菜了,...……更多
孕妇吃什么补品好
...奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄在孕晚期,可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子,以免橘子中的成分导...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...以多进食富含蛋白质的食物,并适当进食水果、蔬菜补充维生素,补充铁剂3个月。舒缓情绪 注意避孕产妇需要保持好的心情,做到舒缓情绪,才能更好地避免产后抑郁。在生完宝宝之后,产妇雌激素、孕激素水平立刻下降。这...……更多
...提供关于新生儿家庭护理的科普知识,帮助您更好地照顾宝宝,让宝宝健康成长。一、新生儿家庭护理要点(一)保暖。新生儿需要适宜的室内温度和湿度,一般温度为22-24℃,湿度50%-60%。家长可以根据季节和室内温度适当增减...……更多
...辅食的同时继续哺乳到2岁及以上。母乳喂养对于宝妈和宝宝来说是一段极其短暂的时光,宝宝在生命的最初被拥入怀抱,感受到妈妈的温暖,在妈妈慈爱的目光下吸吮温暖的母乳,感受到安全与快乐,这是母爱的源头,也是宝...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。问:多补些维生素、铁、锌这些微量元素是不是更好一些?答:这也是错误的,一些脂溶性维生素千万不要过量服用,会引起蓄积中毒,还有可能造成胎儿畸形,如先天性心脏病以及...……更多
...儿重症监护,恰当的护理也能够挽救四分之三以上的早产宝宝,其中就包括“袋鼠式护理法”。“袋鼠式护理”又称“皮肤接触护理”,是指产妇以类似袋鼠妈妈将小袋鼠养育在育儿袋的方式环抱着婴儿,将只穿尿裤的婴儿放在...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...都是营养补给的重要来源。它富含高质量蛋白质、铁质、维生素A和B群等,这些都是孩子成长发育中不可或缺的营养素。然而,围绕着动物肝脏的争论也从未停止过,特别是当涉及到儿童食用时,问题似乎变得更加复杂。维生素A...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...无疑是站在更高的纬度关爱下一代的福祉。天然乳脂助力宝宝心身健康来自WHO权威专家George P. Chrousos揭示了天然乳脂中所含营养与免疫力之间的关联。他表示,天然乳脂是增强免疫力、促进组织器官发育的关键营养素,除了能有...……更多
昆明送子鸟:备孕要提前3个月,究竟有什么门道?
...生活习惯,注意平时的饮食。3、女性备孕要补充叶酸、维生素备孕过程中,女性应该提前服用叶酸。提前补充叶酸,能够保证在怀孕时身体内有足量的叶酸,预防宝宝出现畸形。与此同时,叶酸还能够预防孕妇出现妊娠高血压...……更多
元宵节,广州新生金毛羚牛宝宝百日宴抓“福”!
...、苜蓿草,并配有全价饲料,额外给水果和盐砖,以补充维生素、矿物质和微量元素,满足其身体所需。”被问及脾气暴躁的金毛羚牛日常会不会打架,保育员笑称“那是肯定的!”它们拥有极为灵敏的听觉,能通过听觉快速辨...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替,也顺便补充了维生素和矿物质。还可以补充汁液多的水果,比如西瓜、香瓜、柑橘等等。●吃干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物(如饭、面、薯蓉)和...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素,对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间,摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险,如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
...闹或仰卧位时明显,此时应床头抬高30度,侧卧位,补充维生素D和钙剂治疗,同时要合理喂养防吐呛;脐疝,肠管自脐部凸出至皮下,形成球形软囊,易压回,预后良好,早产儿发病率高达70%至80%,大多数可以自愈,随年龄增长...……更多
两个月的宝宝多重
两个月的男宝宝体重保持在52.2-65.7cm之间,平均数据是58.7,体重范围保持在3.94-7.97公斤之间,平均体重是5.68公斤。女宝宝的身高范围在61.1-64.1cm之间,平均身高是57.4cm,体重范围保持在3.72-7.46公斤之间,平均体重是5.21公斤。宝...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...网“年度金橙奖杰出之星”三大荣誉。在产品侧,伊可新维生素AD滴剂也一揽妈妈网“宝宝大健康·年度口碑王”、育儿网橙品清单妈妈口碑之选宝宝药品类TOP1、入围宝宝用品TOP10三项大奖;此外,伊可新®生物儿童牙膏入围育儿...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
叶酸是B族维生素中的一员,又叫“维生素B9”。1941年,科学家从菠菜叶中发现了它,命名为“叶酸”。叶酸是人体造血系统必备的营养素,一旦缺乏,可造成巨幼红细胞性贫血。而对孕妈妈和胎宝宝来说,叶酸的作用就更为显...……更多
怀孕能睡电热毯吗
...的现象。孕妇冬天吃什么水果1、苹果:苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。它可以有效的缓解孕吐,促进食欲,对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈...……更多
春日备孕好时节,一起规划生个聪明宝宝吧
...防止环境因素对宝宝造成不良影响。同时加强营养,补充维生素及叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的机率,还有利于提高胎儿的智力,使宝宝更健康更聪明。孕前检查常规产前检查一般从怀孕第12周开始,12周到28周...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...酸0.4~0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。7.慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。孕中期保健要点在妊娠中期,由于胎儿器官系统发育基本完善,此期间也是相对稳定的时期,孕妈们日常会...……更多
怀孕期间,准妈妈可以吃“柚子”吗?可能很多人都理解错了
...的发育,因为柚子里面还有一些比较丰富的矿物质,以及维生素a这两种物质都是可以起到增强人的体质,这样就可以有效的预防女性在怀孕期间,出现心脑血管疾病的现象,而且如果女性在怀孕以后出现了孕期贫血症状的话,...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...多样化:确保孩子摄入各类营养素,包括高质量蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,而维生素和矿物质如锌、硒等,对免疫系统的正常功能至关重要。蔬果摄入:新鲜蔬果富含抗氧化物质,如维生素...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...富的营养物质,蛋白质含量比其他淡水鱼含量高,还含有维生素A、尼克酸、硫胺素、核黄素等。桂鱼中含有的钾元素,可以调节体内酸碱平衡,维生素E有保健生育能力、美容养颜的功效。钙、铁等微量元素,可以补钙、促进钙...……更多
国内第一罐HMOs奶粉已收货  飞鹤专研宝宝智慧营养
...奶粉中,使之更大程度还原了中国母乳活性营养,为中国宝宝创造了更适合体质的营养选择。这也充分展现了其在科研领域的前瞻性和雄厚实力。飞鹤两年前开展HMOs定量探索,为中国批准HMO原料做足了准备工作。飞鹤牵头制定...……更多
揭秘手指倒刺的成因:并非是缺乏维生素
...也会加速皮肤水分的蒸发从而引发倒刺的产生。虽然某些维生素和皮肤健康有关,但是倒刺的出现却和维生素的缺乏没有直接的关系。拔掉倒刺的危害发生在河南郑州的一件事,10个月大的宝宝在手指倒刺被拔后送入PICU抢救,引...……更多
安抚奶嘴有哪些利弊
利:安抚奶嘴能缓解宝宝的情绪,还能分散宝宝的注意力、舒缓心情;安抚奶嘴还能有效促进宝宝自主入睡,在睡前使用安抚奶嘴,能降低宝宝的猝死综合征风险。弊:出生前两周使用安抚奶嘴会有乳头混淆的风险,长期使用...……更多
和母婴分离say no!在这里早产宝宝也有24小时的陪伴
...关注我们新生儿家庭病房科普“新的生命,心的呵护”让宝宝享受家庭式照护“我看不到宝宝,不知道宝宝的情况,很着急。”“宝宝要出院了,我都不知道怎么护理!”“我第一次当妈妈,又是早产宝宝,什么都不知道怎么办?...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00