- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...真是分分钟亲娘变后妈呀！这菜的含蛋白是白菜的2.2倍，维生素是白菜的4.6倍，换季真要多吃！不过，小朋友也有一种执念就是自己喜欢的蔬菜是真的非常喜欢，并且一直吃不厌的那种，比如这个花菜，说实话，我都烧厌了，真...……更多
2024-02-24 16:03:00白菜,维生素,蛋白,花菜,五花,五花肉
...全的芦笋口蘑就完成了。这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素，而且口感层次丰富，是一道健康又美味的家常佳肴。 ……更多
2024-04-25 16:16:00膳食,道菜,口感,维生素,纤维,层次
...的蛋白质来源。这些食物不仅富含蛋白质，还含有纤维、维生素和矿物质，对维持一个健康的饮食模式大有裨益。分量控制：适量而高质当涉及到肉类消费时，分量控制同样重要。即使是健康的肉类，过量消费也可能带来健康风...……更多
2024-04-04 06:13:00催熟,价格便宜,激素,身体,价格,健康
西红柿是一种非常营养丰富且多样化的蔬果，它富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维等多种营养物质。无论是作为主菜还是配料，西红柿独特的酸甜口感和优异质地都能为人们的日常饮食带来健康的享受。然而，在寒冷的冬季，...……更多
2023-11-16 14:20:00抗氧化剂,膳食,维生素,纤维,物质,多种
...多人都喜欢的一道绿色蔬菜，它含有大量的茴香油和多种维生素，具有浓郁而独特的香气，秋季适量常吃，具有祛湿、健脾胃、促消化、防便秘、缓解胀气等功效，对人体健康好处多多。小茴香苗因为有着很个性的气味，正是因...……更多
2023-11-13 06:44:00脾胃,韭菜,饺子,小茴香,饺子,茴香
来源：极目新闻冬日来临，寒气逼人。中医足病修治师会建议你做一件事：泡脚！你可能觉得泡脚只是一种简单的舒缓方式，但其实它背后隐藏着巨大的健康秘密。今天，就让我们一起探讨泡脚的奥秘，颠覆你对泡脚的认知！...……更多
2023-11-16 11:05:00秘籍,中医,好处,秘密,中医,中药材
...、全谷类、豆类、坚果和鱼类等天然食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂等有益营养素，有助于维持身体健康。适度运动适当的运动可以帮助维持身体健康，延缓身体器官的衰退，建议每天进行30分钟的中等强度运动...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...平。高纤维食物，如蔬菜、水果、坚果，不仅提供丰富的维生素和矿物质，还有助于控制血糖和维持健康的消化系统。健康脂肪：选择对的脂肪摄入健康脂肪对控制高血脂至关重要。橄榄油、鳄梨油等单不饱和脂肪酸，能够改善...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...如辣椒、咖啡、巧克力等。同时，可以适量摄入富含镁、维生素B6等微量元素的食物，如绿叶蔬菜、坚果类等。这些食物对于帮助入睡、改善睡眠都有一定帮助。最后一种方法是利用中医穴位按摩。中医认为，通过按摩特定的穴...……更多
2024-01-19 06:04:00方法,睡眠,穴位,帮助,中医,方法
...早餐或夜宵。山药具有健脾益胃的作用，苹果富含纤维和维生素，小米则是优质的谷类食物，三者搭配，有助于宝宝脾胃的调理。所需食材：小米100克；山药100克；苹果1个；冰糖适量步骤：1.准备食材：将小米提前浸泡清洗，山...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...致优质蛋白质等营养素摄入不足，使人出现缺铁性贫血、维生素B12缺乏等问题。减肥的关键是控制食物总能量，而不只是追求荤或素，合理搭配食用，能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗？蔬菜和水果在营养...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...合理膳食是预防老年痴呆的基础。建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜水果。避免高糖、高脂的食物，如糖果、油炸食品和辛辣调料。此外，适量吃一些中医药物中被认为有益于滋养脑髓...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...以下咽。蘑菇吃法多样，比如炒、做汤和做馅等。莲藕，维生素B1冠军。无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...：(一)药物治疗通常情况下，临床给予患者卡马西平联合维生素B12口服，70%的患者用药后能达到较为理想的镇痛效果，但是也存在恶心呕吐、眩晕以及嗜睡等不良反应；苯妥英钠也是常用药物，但是干预效果较卡马西平较弱；穴...……更多
2024-04-26 10:05:00三叉神经痛,神经痛,治疗,三叉神经痛,神经痛,患者
...态度，代表着健康、养生和美味。它的多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有着诸多益处。然而，南瓜的吃法多种多样，大多数人可能只知道将南瓜直接蒸熟，却不知道其实南瓜还有许多其他的烹饪方法。今天...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...加剂。奶粉应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质等必需营养素。此外，尽量选择添加剂较少的奶粉，避免人工色素、防腐剂等对宝宝健康可能产生负面影响的物质。第三，关注奶粉的品牌信誉和生产资质...……更多
2023-12-12 00:05:00奶粉,潜在,危险,宝宝,选择,奶粉
...健】蔬菜焯水有讲究闻唱焯水可能会破坏蔬菜中的水溶性维生素及矿物质，特别是维生素C。而焯水对蔬菜中维生素的影响与蔬菜的切碎程度、PH值、加热温度及时间有关，如蔬菜煮5-10分钟，维生素C损失可达70%-90%。那么蔬菜该如...……更多
2024-04-29 03:16:00蔬菜,蔬菜,维生素,冷水,氧化,水溶
...素，有助于补充血液中的铁质，促进血液循环；韭菜富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进胃肠道健康。因此，这道猪血韭菜炒对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物。其他适宜冬季的补气养肺食物
除了猪...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...，摄入丰富含钙的食物。妇女绝经后，可适当补充小剂量维生素D和钙剂，并定期测量骨质状况。若出现明显骨质疏松，可予以小剂量雌性激素治疗。 ……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...满满的能量；脂肪含量适中，吃起来没负担；还含有各种维生素和矿物质，对身体那是益处多多呢！选购鸭肉有窍门哦：1.挑颜色鲜亮、表皮光滑的。2.用手按压，要有弹性才新鲜。3.闻一闻，没异味的才是好鸭肉。食材搭配有技...……更多
2024-04-23 17:50:00十里,鸭肉,满口,滋味,幸福,鸭肉
...保持均衡的饮食对男性性能力至关重要。建议摄入足够的维生素、蛋白质、微量元素和健康脂肪。增加水果、蔬菜、全谷类和富含omega-3脂肪酸的食物的摄入，同时减少高脂肪和高糖的食物。2、锻炼身体定期进行适度的身体活动...……更多
2024-04-27 13:04:00男性,能力,能力,男性,影响,健康
...于润肺祛痰，提升免疫力。扩展：海底椰富含膳食纤维和维生素，有助于消化道健康，防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品，在辛香滑润之中蕴含淡淡的甘甜。猪肉是人们日常生活中的主要食材之一，富含蛋白质和脂肪...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...性食物，在动物性食物中，再次加热时，虽然会损失一些维生素B族，但蛋白质和矿物质可以得到保留，口味上也没有太大变化。但虾蟹贝类等水产品烹调通常以鲜嫩为上，加热时间较短，如果加热不透，未能杀死所有微生物，...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...抽等，炒匀后即可出锅。营养：包白菜中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分，同时还含有多种矿物质，比如钙、铁、钾、硒、钠等，适当地吃一些能够补充人体所需要的营养物质，促进机体新陈代谢。包...……更多
2024-03-11 11:18:00糖尿,食谱,糖尿病,老抽,维生素,黏膜
...士一家实施亚甲蓝（针对亚硝酸盐中毒的特效解毒剂）、维生素C静脉注射。几十分钟后，赵女士一家口唇和甲床颜色逐渐从青紫色变为红润，头晕和呼吸急促症状也大为缓解，血液中的高铁血红蛋白含量降至正常范围内。原因...……更多
2024-01-18 18:43:00三口,火锅,一家,原因,实验,孩子
...没必要准备或补充辅酶Q10。辅酶Q10（coenzyme Q10）是一种类维生素物质，俗称维生素Q，别名泛醌、癸烯醌。它天然存在于人体中，在细胞的能量代谢中发挥作用。越是代谢水平高的器官，如心肌、骨骼肌、肝脏、肾脏等，辅酶Q10...……更多
2023-01-19 08:47:00辅酶,保健食品,既是,要不,药品,保健
...养胃莲藕是秋天最该吃的菜，它的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处，所以被称为“长寿菜”。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最养人”，老年人常吃藕，可安神健脑...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...未经过深加工处理的粗粮、杂粮往往含有更多的纤维素与维生素成分，对健康有一定好处，很多医生也建议，糖友在饮食上可以多吃些粗粮。但若是只吃粗粮的话，也会吃出不少毛病。实际上，膳食纤维很难通过肠胃进行消化分...……更多
2023-11-11 06:24:00糖尿,主食,误区,糖尿病,饮食,血糖
...的食材。鸭子可真是个宝啊！它富含丰富的蛋白质、各种维生素以及矿物质，为我们的身体提供了满满的能量。在挑选鸭子的时候，可得睁大眼睛瞧仔细了，一定要选那种活蹦乱跳、精神抖擞的，这样的鸭子肉质才更加鲜美、紧...……更多
2024-04-24 06:05:00满溢,盐水鸭,盐水,口水,鸭子,盐水
...现代研究也发现，花椒中含有多种对人体有益的成分，如维生素C、多种挥发油等。这些成分有助于促进血液循环，缓解肌肉疼痛，甚至有助于改善消化系统的健康。日常食用的注意事项虽然花椒有许多健康益处，但并非人人适...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
更多关于健康的资讯：
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
如果你有高血压，经常感到头晕眼花，还有胀痛，心烦，容易发脾气，那接下来我给大家分享一张方子，教你有效化解它。在中医看来
2024-07-18 13:24:00
女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
2024-07-18 13:52:00