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...：中国消费者报■本报记者 李建目前，市场上维生素类保健食品和添加维生素的普通食品种类很多，消费者选购时常常无所适从。为帮助消费者科学认知和理性选购维生素类食品，近日，中国食品科学技术学会发布了...……更多
2022-12-15 09:59维生素类,认知,理性,科学,食品
...可以有效地缓解病情发展，提高患者的生活质量。那么，维生素是如何在这个过程中发挥作用的呢？研究表明，维生素在维护神经系统健康、改善认知功能方面具有重要作用。特别是在老年痴呆的早期阶段，补充特定维生素有助...……更多
2024-05-07 11:48:00效果显著,老年痴呆,维生素,效果,治疗,维生素
本文转自：人民网-科普中国近些年，维生素大受追捧，比如维生素C能抗氧化，预防贫血；维生素D不仅能够促进钙的吸收、强健骨骼，还能调节免疫力。反倒是提起维生素B，更多人只会联想起摆放在药店角落里的小白药瓶。维...……更多
2024-09-04 15:17:00诺贝尔奖,诺贝,维生素,有关,维生素,水溶
...对较低，适量食用不会对心血管健康造成负面影响。三、维生素与矿物质的保留两者各有千秋在维生素与矿物质的保留方面，煎蛋和水煮蛋各有其优势。一般来说，水溶性维生素（如维生素B族和维生素C）在高温下容易流失，但...……更多
2024-08-15 06:06:00煎蛋,营养,煎蛋,维生素,蛋白质,油脂
孕期妇女对于维生素的需求量增大，不仅要提供满足胎儿生长发育的需要，而且还要满足自身的营养需要。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K；水溶性维生素包括B...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...而有些人则选择经过补充身体所需的维生从来强身健体。维生素，这种对身体安康至关重要的物质，可以维持身体的各项生理功用。其中，维生素B12更是被群众所熟知。一旦身体缺乏维生素B12，便可能呈现一系列不良病症。但是...……更多
2024-01-11 09:14:00病症,维生素,维生素,安康,补充剂,病症
维生素是身体所需的营养素之一，虽然不能像碳水，脂肪一样供给能力，但却在酶等关键物质合成的过程中，起到了促进和催化的效果，同样对人体健康和维持身体机能有着极强的相关性。但也正因为如此，随着人们健康意识...……更多
2023-01-24 13:31:00发病率,癌症,维生素,成分,研究,维生素
叶酸，是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖所必需，可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血，也是孕妇的营养素补充剂。在妇产科中，叶酸最常见的用途是预防胎儿神经管畸形（NTD）。若母体叶酸水平不足可能会引起胎儿...……更多
2024-09-26 08:59:00叶酸,畸形,用途,叶酸,细胞,乳腺癌
...为经过高温烘烤或者其他烹饪方式而丢失，而某些怕热的维生素会丢失。有些食物在煮熟以后，蛋白质更容易被消化吸收呢。例如，煮熟的鸡蛋就比生鸡蛋更容易被人体消化吸收，这是因为生鸡蛋的蛋白质结构比熟鸡蛋致密，不...……更多
2024-05-24 09:43:00烧烤,食物,营养,维生素,蔬菜,食物
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素，对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间，摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...一、甲钴胺的基本认识甲钴胺，化学名为甲基钴胺素，是维生素B12的一种活性形式。它在人体内发挥着至关重要的作用，尤其是在神经系统的正常运作中。甲钴胺参与制造红细胞、维护神经系统健康，并对DNA的合成与调控起到关...……更多
2024-03-09 15:54:00背后,限制,作用,医生,原因,药物
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...各种方法，其中就有一位46岁的上海女士选择了长期服用维生素E来达到这一目的。那么，她后来得到了什么呢？她的经验是否值得借鉴呢？维生素E的药理作用抗氧化维生素E是一种重要的抗氧化剂，能够中和自由基，防止自由基...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
海鲜与维生素C不能同吃?这是一则有历史的谣言，主要说的是由于环境污染，海产品中含有不少砷的化合物，这些化合物本身无毒，但如果摄入高剂量的维生素C或者大量水果，就会和化合物发生反应，生成有毒的含砷化合物。...……更多
2024-02-18 11:09:00由来,海鲜,维生素,说法,化合物,化合
...必备神器——叶酸。1.什么是叶酸？叶酸（FolicAcid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是预防胎儿畸形的重要营养。它存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。2.为...……更多
2024-05-21 08:58:00叶酸,常见问题,常见,问题,叶酸,神经管
维生素C，这一神奇的小分子，它在咱们的生射中扮演着不可或缺的角色，作为一种水溶性维生素，维生素C在咱们的体内发挥着多种多样的功用，可谓生命的守护者。在繁忙的日子中，咱们的身体不断受到各种外界因素的侵袭，...……更多
2024-06-07 11:35:00维生素,身体,维生素,身体,长时,免疫
...也发炎了”“还是吃点维C就好了”……在日常生活中，维生素C似乎是一种“万能药”的存在，不少人也会坚持补充维C。而近日，有最新研究发现，补充维生素C和E，可能会加速肿瘤的生长和转移，具体到底是什么情况？一、补...……更多
2023-10-20 11:25:00益处,维生素,小鼠,研究,人体,蛋白
我们都知道，缺乏维生素D会影响钙吸收、骨骼健康、肌肉性能，导致孩子成长发育受阻。老了还容易跌倒、骨质疏松......图源：北京市卫生健康委员会宣传教育中心官微而大家不知道的是，缺乏维D还会导致免疫力下降：维生素...……更多
2024-05-25 09:31:00维生素,不用,还是,维生素,剂量,星鲨
其实，这个争议不止是在国内有，国外也有。最早主张维生素C能治疗感冒的人，是两次诺贝尔化学奖的得主——美国化学家鲍林。鲍林认为，每天服用1克或是更多的维生素C可以预防和治疗感冒。1970年的时候，他还出版了《维...……更多
2023-11-20 15:32:00维生素,感冒,治疗,维生素,感冒,治疗
...作用（无论剂量如何）；除了这些，蒲公英中所含的根本维生素和矿物质元素也很好。正由于蒲公英当中含有这些不错的营养物质，所以江湖传播喝蒲公英水能够降血压、抗癌，以至治病？蒲公英，这朵看似普通的小花，固然包...……更多
2024-04-13 17:21:00蒲公,湖北,蒲公英,身体,女子,蒲公
在众多“药品清单”中，维生素C也占据着很重要的位置。但是维生素C应该怎么吃，吃多少才合适，仍存在着很多误区。维生素C是人体必需的营养素，很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
维生素B12，亦被称为钴胺素，是一种水溶性的维生素，关于人体的正常工作至关重要，在人体的推陈出新进程中发挥着不可或缺的作用。在红细胞的构成中，维生素B12起到了要害的促进作用。它参与红细胞中血红蛋白的组成，...……更多
2024-05-25 13:39:00维生素,常见问题,常见,帮助,问题,维生素
...74.9岁的健康参与者，他们被分为8组，分别按照安慰剂、维生素D、Omega-3脂肪酸、搭配力量锻炼，在3年间，每隔3个月电话随访，且每隔1年进行标准化检查。研究结果显示：高剂量的Omega-3脂肪酸、高剂量的维生素D、简单的力量锻...……更多
2023-10-19 15:57:00下一代,得了,父母,基因,风险,癌症
...食，不喜欢吃蔬菜水果，看到网上说是挑食的人需要补充维生素。就这样，小刘开始吃一种富含维生素A、维生素B等多种维生素的水果口味复合维生素。由于这种维生素的口感极佳，且她认为增加保健品的摄入量对身体有益，所...……更多
2023-10-09 12:34:00不适,维生素,身体,作用,维生素,肝脏
...患者来说已成为控制血糖的重要手段。然而，二甲双胍对维生素B12吸收的潜在影响却不为大多数人所熟知，这种影响可能导致维生素B12的长期缺乏。通过52岁的糖尿病患者王先生的经历，我们可以进一步探讨二甲双胍与维生素B12...……更多
2024-03-16 13:42:00维生素,二甲,症状,维生素,二甲,症状
...加热。这一过程导致其中的营养成分减少，尤其是水溶性维生素等。频繁食用预制菜可能导致人体吸收的营养减少。加重肝肾负担： 由于预制菜需要储备时间较长，往往需要添加大量调料和防腐剂以保鲜。长期摄入这些添加剂...……更多
2024-07-22 06:14:00危害性,食用,健康,健康,营养,人体
...时也是一种\"药食同源\"的食材。其含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及矿物质、芝麻素、芝麻酚、卵磷脂、甾醇等。其丰富的营养价值，也因此常被认为是养生保健的佳品，而谣传的芝麻富含雌激素，完全是错误的，其实争...……更多
2024-05-22 09:54:00抗癌,致癌,激素,芝麻,还是,芝麻
在追求健康的征途中，维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化，它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而，当这些守护者变得过于热情，无节制地进入我们的生活...……更多
2024-04-05 17:47:00守护者,维生素,威胁,还是,健康,维生素
...胡萝卜素是胡萝卜中最著名的营养成分，它是一种脂溶性维生素，能够在人体内转化为维生素A。生吃胡萝卜时，胡萝卜素的吸收率较低，因为它被细胞壁中的纤维素所包裹。但当胡萝卜经过烹饪后，纤维素被破坏，使胡萝卜素...……更多
2024-02-23 17:23:00常生,胡萝卜,蔬菜,营养,胡萝卜,蔬菜
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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