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抗感冒食疗方
...这种情况,除了及时有效的治疗外,也可通过食疗方增强免疫力,祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易...……更多
...提供上门接种服务,引导老同志主动接种疫苗,增强病毒免疫力。同时,突出抓好全区离退休人员因确诊新冠病毒阳性病症后的跟踪服务,加强沟通联络,每日动态掌握老同志新增阳性患者人数变化情况,帮助缓解心理压力,积...……更多
女人过40岁,同房次数控制在这个“数”,可能3个好处“送上门
...次同房,对于身体健康是最好的一方面,可以增强自身的免疫力,预防妇科疾病的发生,而在一定程度上也可以保护女人的生殖系统,这样可以低压炎症或者癌症的侵扰,而且事实证明,有规律的夫妻生活,女人患宫颈癌和乳腺...……更多
如何呵护孩子的呼吸道
...佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯,充足睡眠,提高身体免疫力。6.一旦感染流感,减少外出,尽量前往医院就医,早发现、早治疗。(作者系安阳地区医院儿科主治医师)本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...优,别太心疼自己。要学会锻炼自己的身体,提升自己的免疫力,让自己有更健康的身体。06爱生气,经常生闷气,为难自己生活中,一些寿命很短的人,很爱生气。无法控制自己的情绪,一点小事,就会怒火中烧。与人相处,...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
...危害的。还有美白皮肤的作用。蒜苗的营养价值1、提高免疫力:蒜苗中的蛋白质具有维持机体免疫机能的功效,所产生的酵素为铜等矿物质形成提供帮助,特别是在流感时,在一定程度上能起到防御的作用。2、促进消化:蒜苗...……更多
得了慢性萎缩性胃炎如何处理,日常如何做好护胃养胃
...是缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血是由于缺乏内因子,导致维生素B12减少,缺铁性贫血是由于长期营养不良以及铁剂补充不足引起,大多数是轻中度的贫血,会有乏力、头晕、面色暗黄、眼结膜色淡等表现。慢性萎缩性胃炎的发病原因...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...些营养丰富又脂肪含量较低的肉类食品来补充能量、提高免疫力和保持身体健康。希望大家能够在冬季找到合适的补品,享受冬天的温暖和健康。 ……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...谢,有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾,能明目,提升免疫力。青色食物有绿豆、大小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。 中医养生食物也有五行,红色...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
...薯又是对眼睛好又是对身材好又是对消化好还能提升人体免疫力,只要把“白色换成橙色”,就不会产生糖分。——请问红薯本薯知道它自己这么厉害吗?其实根本不用认真分析红薯的营养价值,就看MaggieQ整个养生理论的起源...……更多
预防艾滋病,你需要了解这4个方法
...感染风险。而老年群体对艾滋病不够了解,再加上个人的免疫力比较差,也会容易给艾滋病趁虚而入的机会。还有一些人存在着非常大的侥幸心理,认为艾滋病这种疾病离自己很远,拒绝做好个人的保护措施,这就会让自己暴露...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
...粉,每次吃15克,两种方法作用相同;2、强身健体,提高免疫力冬季人们需要补充能量,所以很多人开始进补,人参是很好的补品,但人参属热性,很多人不适合进补人参。山药虽然很廉价,但是用山药进补不会太热,温补而不...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病,“筋缩“的问题,就要试试“拉筋”锻炼。这样有利于保持筋的活...……更多
泡脚养生应注意些什么
...以帮助减轻身体压力,改善睡眠质量,并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者,“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高,会致使血流偏向下肢增多,从而使心脏、大脑、肾脏等关键器官的血液供应减少,对健康产生不良...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳,有助于促进肠道健康,预防便秘;有助于维持身体的正常功能;调节免疫作用。黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含...……更多
济宁市任城区南苑街道南池社区开展警示教育专题活动,集中观看了警示教育片《赌之害》
...绝此类现象,我们必须从自我做起,提高自身对于赌博的免疫力,洁身自爱、远离赌博,并通过深入剖析典型案例发挥警示、震慑、教育作用。“会议要求,社区党员干部要树立正确的世界观、人生观、价值观,提高思想政治修...……更多
组织开展“八闽美食嘉年华”系列活动、全省132对高速服务区全部开放经营……今年春节福建这么过
...险人群、60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群开展第二剂次加强免疫接种。通过优化接种服务,方便老年人接种,提高老年人接种覆盖率。七是规范疫情信息发布和宣传教育。每月定期向社会发布法定...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...;二是要坚持运动,适当的运动能够提高心肺功能,增强免疫力,延缓衰老;三是保证睡眠充足,建议每天要保证7-8小时的睡眠;四是拥有一个积极的心态,调整好情绪,拥有一个乐观、积极的心态,有助于延缓衰老。很多人以...……更多
曾经的四大顶级食材,现已跌落神坛,你都吃过几种?
...本炒作的顶级食材之一。它被认为有益于滋补身体和增强免疫力,一度被人们视作珍贵的药物。监管部门的干预和市场的混乱导致了价格的剧烈波动和消费需求的降温。尽管价格仍然较高,但人们对于冬虫夏草追捧的热情已经明...……更多
每天吃一把黑芝麻,坚持一段时间后,可能身体会收获这些好事!
...是到了冬天的时候,由于天气比较寒冷,身体的抵抗力和免疫力也会不断的下降,那么就可以通过食疗的方法来进行调理,这个时候就需要适当的吃黑芝麻就可以起到很好的效果。有很多人长期处在压力大的状态下,或者是身体...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...胃部微量元素摄入缺乏,胃酸分泌减少,从而对胃部黏膜免疫力形成负面影响,增加了胃癌发作的风险。此外,萎缩性胃炎病变区域可能会与幽门螺杆菌等细菌感染,并且这些细菌也被证明是胃癌发作的重要要素之一。 2. 乙型...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...季养生必不可少的绿色蔬菜。1、韭菜韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其中含有的异硫氰酸盐,有抑制...……更多
自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...”,其实长期消化不良会导致营养吸收不良,引起贫血、免疫力下降等严重健康问题。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水食物,一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重,引发消化不良。另外青团外皮的主料是糯米,糯米具...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...,不仅能够御寒保暖,还可以促进身体的血液循环,增强免疫力,避免受寒引发的各种不适。让我们一同顺应节气,从饮食入手,享受温暖过寒冬的幸福时光。 【红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水】食材:红枣、枸杞、桂圆、生姜、鸡蛋...……更多
当前疫情,你最关心的10个问题
...尽管感染新冠病毒后,在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力,但并不代表不会再次感染 。与德尔塔及之前的变异株相比,奥密克戎更容易导致再感染。……更多
2022-12-12 13:12疫情,问题
肝癌、肝硬化患者要树立信心;保护肝脏要注意这“五项”事情
...免肥胖。另外,加强运动锻炼,减少脂肪蓄积,提高机体免疫力。通过以上讲解我们就懂得了,什么是肝癌?什么是肝硬化?这些肝病的真正涵义。肝癌、肝硬化往往是由乙肝、丙肝发展所致。所以我们生活当中一定要重视乙肝...……更多
寇绍杰:当好精神世界的健康守门人
...组方进行治疗,疗效较好。他强调,中医治疗在加强人体免疫力、改善内分泌调节系统、提高机体活力等方面有出色的效果。开封市第五人民医院是寇绍杰起步成长的地方,在20余年时间里,他历任住院医师、病区主任、门诊部主...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...习,瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性,提高身体的免疫力。3、力量训练:职场人可以通过进行简单的力量训练来增强肌肉力量和耐力。例如,俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等都是非常有效的力量训练方式。通过逐渐增加训练...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...价值而受到推崇。它们含有高水平的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。特别是菌类中的某些多糖,被研究表明具有增强免疫系统的潜力。然而,当涉及到肾脏健康时,情况变得更为复杂。肾脏疾病患者通常被建议控制特定营...……更多
...市民仍需要进一步调理和康复,可以通过中医药提高患者免疫力调补正气。“其实核酸转阴不代表体内病毒已全部清除,且机体免疫系统在发起抗疫的过程中有着极大的消耗,需要一段时间恢复平衡和康复。”孙建华介绍。同样...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
2024-09-07 09:57:00
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
2024-09-07 09:58:00
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!
壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
2024-09-07 09:59:00
每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00