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...和蛋白质,结构合理、均衡,食物多样化,以获得充足的维生素、微量元素和膳食纤维。注意补充充足的水分。①无基础疾病患者:考虑到2019-nCoV感染状态下的炎症反应和消耗,可在推荐的每公斤体重每天25—30千卡(1千卡=4.1840...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...:食物多样最重要、碳水化合物是基础、蛋白质是关键、维生素和矿物质是重点、主动足量的饮水、规律进餐。 要保证每天进食的多样性,就要保证每天吃12种以上的食物,每周吃到25种以上食物。在算种类上,是按照食物的原...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...危害“隐性饥饿”具体是指两大类营养素的缺失,一类是维生素,一类是矿物质。这两类营养素的缺乏会影响人们的智力水平、身体免疫力和劳动能力。贫血铁是血液中血红细胞的重要来源。如果缺铁,血红细胞减少,携氧能力...……更多
...沙晚报网传“防疫茶水”配方有效吗?黄桃罐头、维生素C泡腾片要囤吗?专家针对热点问题答疑黄桃罐头不神奇,只是甜蜜的安慰剂长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 文娜 刘孝谊盐水漱口可以预防新冠病...……更多
如何保证喉癌术后患者的营养
...需要更关注全面均衡的膳食要求,包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况,还需进一步调整营养元素的需求和摄入参考,以满足术后患者的营养需求。喉癌术后营养支持的...……更多
男性备孕,三查三补三不
...质量不好的男性来说,按需补充相关营养素非常重要。1维生素维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中起着重要作用,同时,对哺乳动物的生殖内分泌功能,也具有非常重要的作用。维生素A:其主要...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...入冬季后,人们户外活动受限,晒太阳的时间减少,体内维生素D的合成与钙元素的吸收均有所下降,因此,冬季补钙也就显得特别的重要。下面为大家分享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(9...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...餐桌上很快堆满了各种各样的补品,从高蛋白粉末到各种维生素和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够加速他的康复过程。他们购...……更多
牛犊拉骨架喂什么好?牛犊拉骨架喂什么添加剂最好?这样做效果好
...养需求。牛犊在拉骨架阶段需要大量的蛋白质、矿物质和维生素,以支持其骨骼、肌肉和内脏器官的生长。同时,还需要提供适量的能量,以保证牛犊的正常活动和生长。在牛犊拉骨架的时候,我们可以使用畜小牧的:安胃太保...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...反应,你可以找出自己能够容忍的乳糖水平。补充钙质和维生素D避免乳制品可能导致钙和维生素D摄入不足。寻找富含这些营养素的其他食物,如:绿色叶菜蔬菜(如花椰菜、甘蓝)、坚果和种子(如杏仁、奇亚籽)、豆类和豆...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月7日报道,维生素D是人体的重要营养素,它的益处包括帮助调节新陈代谢过程。但将维生素D纳入饮食并非易事,因为它仅存在于极少数最常食用的食物中。现在人们已经知道,维生...……更多
不停地吃蛋白粉增肌,身体最后会变成啥样
...搭配其他营养素,如健康脂肪、微量元素、碳水化合物和维生素,以提供全面的营养支持。4、注意时机在健身后的30-60分钟内,肌肉对蛋白质的需求最为旺盛,此时补充蛋白粉效果最佳。5、个体差异每个人的身体状况、健身目...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...是一种营养价值很高的水果,它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素,例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美容护肤、减肥瘦身等功效,同时还有助于保护肝脏、增强免疫力等。虽然葡萄中含有一...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...要明确贫血的原因。贫血通常是由于体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养物质导致的。因此,补充这些营养物质是缓解贫血的关键。对于缺铁性贫血患者来说,富含铁质的食物是补血的最佳选择。比如,红肉、肝脏、蛋黄、豆类...……更多
增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
...世界强化免疫力日,今天我们就来聊聊提高免疫力的几种维生素。最近一段时间,流感成为了所有人都挂心的话题。不少人寄望于维生素,希望能通过补充维生素增强免疫力。那么对于流感,维生素到底有没有用?要不要额外补...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...对骨骼和牙齿的生长和发育至关重要;牛奶中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素B2、锌等。中医为什么不提倡喝牛奶?也许多数人不知道原因,看完或许就懂了 之所以很多中医不建议喝牛奶,有相关说法...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
... 1.口蘑:口蘑是一种硒含量较高的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。口蘑可以抗菌消炎,降低血糖,调节血压,保护肝脏,增强免疫力。口蘑汤是一道简单易做的菜肴,口感鲜美,清香可口。2.鸡胗:鸡胗是一种营养丰富的...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...的症状。菠菜——绿色的养发明星 菠菜是一种富含铁、维生素A和维生素C的绿叶蔬菜。这些营养素对于头发健康至关重要。菠菜富含铁元素,能够促进血液循环,为头发提供充足的氧气和营养物质。维生素A有助于增强头发的生...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...,最常见的成分是咖啡因、肌酸、丙氨酸、精氨酸、B族维生素、葡萄糖和一氧化氮等。”孙媛媛表示,“氮泵”确实有提供能量和促进肌肉恢复的作用。“但是不建议学生因为参加中考体育测试而服用‘氮泵’。”孙媛媛解释...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...饮食,增加肉类,保证蔬菜,为身体提供足够的蛋白质和维生素,促进锌的吸收;在孩子可以接受的食物范围内,增加含锌的食物,毕竟正常的饮食是宝宝获得营养的正确途径。1、可多含锌量高的食物包括动物性食物:瘦肉、...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...,从而导致眉毛脱落。营养不良 营养不良,特别是缺乏维生素、矿物质和蛋白质,可能会影响毛发的生长和健康,如果身体缺乏必要的营养物质,眉毛也可能受到影响并掉光。精神压力和焦虑长期的精神压力和焦虑可能导致激...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...到心情抑郁、无精打采。除了季节性情感障碍的影响外,维生素D的缺乏也是一个不可忽视的因素。广州市第一人民医院临床营养科副主任医师沈峰表示,维生素D不仅对骨骼健康至关重要,还对情绪调节具有重要作用。维生素D就...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...声称,“蓝图”牌胶囊含有“26种重要的营养素”,包括维生素D、E和硒,以及其他维生素、矿物质和抗氧化剂的混合物。但斯蒂尔博士反驳称,研究结果并不支持健康的绝经前女性使用钙和维生素D来提高骨矿物质密度;而对于...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...的安素、能全力、瑞能、瑞代等就属于处方药,而有一些维生素、矿物质补充剂就属于非处方药。近些年来,另一类营养品——特殊医学用途配方食品(以下简称特医食品)在国内兴起。它是指为了满足由于完全或部分进食受限...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...获得更好的营养。产前食用,为初乳做好准备:初乳富含维生素A、牛磺酸、矿物质和免疫球蛋白等,对宝宝的生长发育和免疫力有重要作用。产前食用美好蕴育乳母营养包,有助于为宝宝提供优质的初乳。全面补充哺乳期所需...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...还添加了其他有助于女性健康的营养成分,如抗氧化剂、维生素等,从而实现了多方面的健康效益。与市场上其他NMN产品相比,W+NMN(端粒塔)32000具有明显的对比优势。其高纯度、高活性以及复合配方的特点使得它在效果上更...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...对于癌症的预防也可以起到很好的作用,南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜当中还含有丰富的维生素C、钙和纤维素,以及抑制致癌物色氨酸-p的未知成分,此外,经常吃一些南瓜籽有助于消除致癌物...……更多
身上有小红圈、点可能是由于风湿等原因造成的
...的疾病,表现为关节肿痛、肌肉酸痛、红肿等症状。补充维生素C、钙镁等营养素,有助于改善风湿引起的小红圈。一、风湿的病因及症状1.病因:风湿的病因较多,包括遗传、感染、环境因素等。风湿性疾病可能是由于免疫系统...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...从而会出现凌晨三四点就早起的情况。褪黑素其实是一种维生素B,虽然分泌减少了,但也可以通过口服营养补充剂,或者适当多吃一些富含维生素B的食物来补足,比如肉、蛋、奶这样的食物都是很好的选择。 2、肺气虚凌晨3点...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...小。而维护免疫力,促进康复,避免二次感染,都离不开维生素A的帮助。 维生素A有促进上皮细胞的生长和分化的作用,对促进黏膜细胞增生,维持黏膜屏障的完整性有重要作用。而黏膜是免疫系统的第一道防线,保持体内维...……更多
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7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
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潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
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岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
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让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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