- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化道健康。...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...。胡萝卜是冬季的当季蔬菜，营养价值很高，富含有多种维生素，胡萝卜素，多种微量元素等，食用后对于人体有很多好处，比如可以保护人们的视力，其次就是美容养颜等，其实，胡萝卜中含有的胡萝卜素，还可以有效提高睡...……更多
2024-01-25 16:51:00人称,免疫,天亮,睡眠,天然,帮助
...季的主打蔬菜之一，不仅价格亲民才3毛一斤，而且富含维生素C、维生素K等多种营养成分。搭配粉条，更是一道美味可口的冬季暖菜。制作简单，口感丰富，不仅可以满足口腹之欲，还能够让身体得到全面的营养。将白菜洗净切...……更多
2024-02-08 06:25:00价格便宜,蔬菜,价格,红薯,白萝卜,蔬菜
...提高免疫力，让你的身体倍棒！一、韭菜韭菜含有丰富的维生素C和矿物质，具有抗氧化和抗炎作用。维生素C能够增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。此外，韭菜还含有硫化物，具有抗菌和抗病毒的作用。每天适量食用韭...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...直是餐桌上的宝藏。为什么这么说呢？首先，胡萝卜苗的维生素A含量是牛肉的三倍之多，这对于清肝明目、增强免疫力有着不可小觑的作用。更重要的是，胡萝卜苗还能帮助我们促进消化，对于春季常见的消化不良问题，它可...……更多
2024-03-24 06:38:00内行人,助消化,外行人,内行,外行,羊肉
...不可比拟的；加上丰富的铁元素、钙元素、锌、镁、钾、维生素B12、B6，可以补血强体质，绝对是你提高抵抗力，提高耐寒能力的必备。含有的肌氨酸和肉毒碱（其他肉类没有或者很低）更是增长肌肉，减肥塑形的必须营养，有...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...紫色的，这是为数不多的紫色蔬菜，这种蔬菜含有丰富的维生素，还有龙葵碱，这种成分是助消化的，帮助身体清毒解毒、散血止痛。扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用，用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内...……更多
2023-11-20 15:46:00癌细胞,癌症,嘴巴,蔬菜,天然,癌症
...清热解毒、消炎抗菌的功效。苦瓜中富含的苦味素和多种维生素、矿物质，能够促进肠道蠕动，排除体内毒素，减轻炎症反应。同时，苦瓜还含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，对抗各种病...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...萝卜”，口感清甜脆嫩，同时营养价值极高，含有丰富的维生素C，是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效，并分享腌制青萝卜干的制作方法，让您在春季美食中尽享健康与美味。青萝卜的营养成分及...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...的“小人参”。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富。维生素C在冬季进补中是非常重要的，因为它可以预防感冒和提高免疫力。而维生素E则可以帮助抗氧化，延缓衰老，对皮肤健康也有...……更多
2023-12-02 06:20:00胡萝卜,功效,多种,木瓜,红萝卜,维生素
...鲜嫩、味道独特的蔬菜，不仅能增添食物的风味，还富含维生素A、C及硒等多种微量元素。维生素A对于保护视力、预防夜盲症有着不可忽视的作用，而硒元素则是一种强效的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，保护肝脏细胞...……更多
2024-03-23 14:12:00天然,肝脏,维生素,胡萝卜,帮助,豌豆
...见的坚果，富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：1、生吃：可以...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...润肺阴，清热生津，对缓解咳嗽、喉咙不适有益。其富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，提供营养支持，使身体更好地应对寒冷季节的挑战。推荐做法：西洋菜猪骨汤1、食材：西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...汁的水果，被誉为“秋天的水果”，在秋季丰收。它富含维生素C、纤维和抗氧化物质，具有许多益处，特别有助于养肺健身。滋润肺部：梨的富含水分和天然糖分可以滋润和清润肺部，减少干燥和刺激。
镇咳止嗽：梨还含有一...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...气色好。1.枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、黄酮类等物质，在煲汤的时候加入枸杞，有助于补气血、安神降压的作用。
推荐做法：【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块，切成鸡肉丝放在盆中，加入蚝油3...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...益处：花生富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它具有温暖的特性，有助于暖胃和健脾。此外，花生还含有丰富的天然抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：
1、生吃：可以作为零...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...卜，不仅是一道美味佳肴，更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等多种营养成分，但最引人瞩目的是其所含的天然酶类物质，特别是纤维素酶，有助于改善消化，促进食物在胃肠道的顺利运转。但对于咳嗽问题而...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...效果。韭菜炒鸡蛋韭菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有很好的温阳作用。鸡蛋则是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。将韭菜和鸡蛋一起...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...\"解毒王\"就是萝卜。萝卜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。其中，膳食纤维可以帮助身体排除毒素和垃圾，起到清热解毒的作用。同时，萝卜中的维生素C可以增强免疫力，提高身体对抗疾病...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...还富含丰富的营养成分，为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物，看看它们在冬季为我们的身体带来的健康之道。萝卜冬季食用萝卜能够温暖我们的身...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...被充分利用的营养宝库。营养价值解码萝卜叶含有丰富的维生素C，这种抗氧化剂有助于增强免疫系统，预防疾病。除此之外，它们还富含钙和铁，对于维护骨骼健康和预防贫血具有重要作用。更难能可贵的是，它们含有高量的...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...非常好的方式。因为汤水中含有许多养分，例如蛋白质，维生素等，这些成分可以增强人体的免疫功能，提高身体的抵抗力。因此，冬天喝汤成为一种很好的健康习惯，有助于改善人体的健康状况。白萝卜炖鸭汤的制作方法及食...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...胡萝卜素是胡萝卜中最著名的营养成分，它是一种脂溶性维生素，能够在人体内转化为维生素A。生吃胡萝卜时，胡萝卜素的吸收率较低，因为它被细胞壁中的纤维素所包裹。但当胡萝卜经过烹饪后，纤维素被破坏，使胡萝卜素...……更多
2024-02-23 17:23:00常生,胡萝卜,蔬菜,营养,胡萝卜,蔬菜
...能够帮助我们抵御寒冷，提供身体所需的各种微量元素和维生素，增强免疫力，让我们在冬天保持健康和活力。这些食物可能已经常见于你的餐桌，也可能只是偶尔的选择。不论如何，它们都是冬天不可或缺的营养来源。此外，...……更多
2023-12-04 11:06:00可以使,寒冷,能力,营养,黑米,萝卜
枇杷是一种非常有营养的水果，含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益，可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此，枇杷被广泛地应用于各种美食中，包括枇杷酱...……更多
2023-12-19 14:46:00胡萝卜,而是,天然,枇杷,雪梨,银耳
叶酸的重要性和推荐补充食材（500字）叶酸，作为一种维生素，不仅在孕妇期间起着至关重要的作用，对于老年人来说也有着同样的重要性。缺乏叶酸会导致很多问题的产生，因此建议50岁之后的人多多补充叶酸。在众多食材中...……更多
2023-11-01 09:38:00叶酸,腿脚,保证,效果,帮助,菠菜
...康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤：菠菜豆腐汤是一道富含维生素、蛋白质和矿物质的营养汤品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力。搭配豆腐，不仅增添了蛋白质来源，还使汤品更加美味可口。适量的食...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...做法！一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一，它富含维生素A，是一种天然的抗氧化剂，对保护眼睛和皮肤健康非常重要。此外，南瓜还含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，帮助身体抵御感冒和疾病。同时，南瓜还是维生...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...、红色水果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素，番茄红素，有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。樱桃的医疗保健价值颇高，有抗贫血，促进血液生成的作...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
更多关于健康的资讯：
许多老年人随着年龄的增长，逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题，尤其是血管变硬的现象愈发明显，所以为什么自己的血管会变硬
2024-08-21 14:11:00
夏季是各种瓜的季节，每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜，苦瓜，冬瓜，南瓜，木瓜，葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”
2024-08-21 14:12:00
“8月吃一瓜，活到九十八”这句俗语，虽然带有夸张成分，但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后
2024-08-21 14:12:00
明日处暑，牢记“不做3事，不吃2物”，家人少生病，健康过秋天！时间如白驹过隙，不知不觉，明天就要进入处暑时节了，处暑的到来
2024-08-21 14:13:00
如今，人们越来越关注食物的配对问题，因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养，而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此
2024-08-21 14:13:00
一到饭点就发愁，不知道该吃些什么好，这是很多甲状腺病友的常态。别急，今天就和伙伴们聊聊，那些对甲状腺很友好，应该经常出现在你餐桌上的4种食物
2024-08-21 14:14:00
一说到芡实米，可能很多人会觉得陌生，但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢！芡实，又名鸡头米，自古便是药食同源的佳品，尤其适合立秋之后食用
2024-08-21 14:16:00
立秋过后，天气逐渐转凉，正是养肺的黄金期。此时的饮食调理应侧重滋阴润燥、健脾养肺，以帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺
2024-08-21 14:17:00
近年来，临床上胚胎停育的患者越来越多，据相关数据显示：每年中国自然流产人数在120万-150万左右，其中胎停占据50%
2024-08-21 14:18:00
导语：立秋后，给家人多做这菜，小火炖一锅，温中健脾，香嫩多汁真下饭！立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来，人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了
2024-08-21 14:18:00
导读：立秋一过，早晚的凉风便悄悄爬上了窗棂，带走了夏日的酷热，也带来了秋日的干燥。这时候，不少人开始感觉喉咙干痒，咳嗽几声成了家常便饭
2024-08-21 14:18:00
随着年龄的增长，许多中老年男性开始面临勃起功能障碍（ED）的挑战。幸运的是，现代医学为我们提供了多种解决方案，其中最为人熟知的就是西地那非
2024-08-21 14:21:00
术后第二天，刘女士就告诉医生“不漏尿了，以前脱出的子宫也恢复到正常位置了，效果效果太好了。”西安63岁的刘女士（化名）
2024-08-21 14:22:00
“湿气重，脾胃差，难怪你老是没精神。”林医生一开口，赵大妈就紧张地坐直了身子，心里想着自己最近老觉得沉重乏力，吃什么都觉得不香
2024-08-21 14:23:00
立秋过后，天气虽然逐渐转凉，但暑气和湿气仍然未消，身体容易感到燥热和干涩，此时滋阴润燥、祛湿消暑尤为重要。通过饮食调整
2024-08-21 14:24:00