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睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...蔬菜时,将大蒜切片或切碎后加入烤盘中,可以让烤出的食物更加美味。另外,大蒜也可以用来煮汤或炖肉,能够增加汤汁的鲜味。 除此之外,大蒜还有许多其他的用途。例如,将大蒜捣成泥状后加入一些橄榄油和盐,可以制...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
...矿物质。例如,可以多吃一些鱼类、鸡蛋、豆类和坚果等食物,既能提供优质蛋白质,又不会增加太多脂肪。需要适量运动。快走、慢跑、游泳和打羽毛球都是不错的选择。这些运动不仅能帮助老年人保持体重,还能增强心肺功...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...。多知道点三伏天避开这些坑忌辛辣油腻夏季炎热,辛辣食物少量用可燥湿、提高食欲。但食用多了会助内热生火,造成心火上炎,口舌糜烂,大便干结等症状。长夏本就脾虚湿重,油腻食物会加重胃肠的负担,让人感到腹胀,...……更多
没有暖气的古人如何度过寒冷的冬天?
...使用和控制火了,考古学家曾经发现,北京人用火来烧烤食物、照明和取暖。在这一时期的居住遗址内,还发现过用火的烧土面和灶坑,可以推断,那时候的人们主要是通过烧火取暖。古代经历了几次升温降温的过程,比如春秋...……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
...、增强记忆力、保护肝脏和大脑。建议多摄入叶酸丰富的食物,如菠菜。本文分享了两道以菠菜为主料的美味佳肴,让大家在享受美食的同时,也能摄入足够的叶酸。说起叶酸,大家或许并不陌生,它在促进胎儿生长发育中扮演...……更多
中医对过敏性疾病的认识
...忽视的重要因素。脾胃为后天之本,气血生化之源,负责食物的消化、吸收与代谢。当脾胃虚弱时,水湿代谢失常,容易形成痰湿。痰湿是一种病理产物,它阻滞经络,影响气血运行,从而引发或加剧过敏反应。例如,痰湿上犯...……更多
...感染病科ICU。“我们这个病区患者病情各不相同,不仅有肺部疾病,还有肾衰的、心衰的,还有脑梗的。通常要请各科会诊,做出综合指导,所以挑战很大。”胡卫康回忆,去年12月23日凌晨,一位患者开始气喘,加氧流量、面...……更多
防治慢阻肺刻不容缓
...或受到刺激,导致呼吸不通畅,使空气没有办法自如进出肺部,主要症状有咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息等。随着病情的进展,人的心肺功能会逐步下降,活动耐力也会逐渐降低,日常活动如洗衣、做饭等都会引起呼吸困难。在...……更多
36年前,那个第一个移植狒狒心脏的美国女婴,如今还活着吗?
...童体内,不幸的是,半个月后,这名孩童死于排异反应和肺部感染。值得一提的是,我国近代也有一位名人进行过异种移植,他就是大名鼎鼎的戊戌变法领导者之一康有为。康有为69岁那年,由于在性事上力不从心,便听信一德...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食,远离油腻的食物,多吃一些清淡润肺的食物,有利于保持健康体态。一提到润肺,很多人可能就想起了雪梨,其实除了雪梨之外,还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合...……更多
多喝水就能把尿酸降至正常值?医生辟谣:关键还看这4个方面
...为了内在的化学平衡。饮食结构的调整在尿酸的世界里,食物可以是天使,也可以是恶魔。高嘌呤食物,如红肉、海鲜和一些豆类,就像是尿酸的加油站,为其提供了增长的“燃料”。但是,这并不意味着完全摒弃这些食物,而...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...然而,由于人体无法自行合成维生素C,因此我们需要从食物中摄取足够的维生素C。虽然维生素C广泛存在于各种蔬果中,但是仍有一些人群容易出现维生素C缺乏的状况。那么究竟哪些人群会容易缺乏维生素C呢?看看你有没有中...……更多
女性身体出现这4个明显表现,或说明雌激素不足,需及时调理!
...现异常,比如肠胃的蠕动变得缓慢。如此一来,吃进去的食物就无法被及时分解,长期如此,这些食物里的营养便会逐渐转化成脂肪,最终导致发胖。 2、月经紊乱月经紊乱是雌性激素分泌不足的典型症状之一。月经紊乱包括经...……更多
冬至来临,注意这3件事,多吃2果,身体会越来越好
...,这种行为越少越好。 冬至来临,应该吃什么?温补类食物冬至来了,要注意添衣保暖,以防关节疼痛;注意室内保湿,预防皮肤干燥;注意控制温差,以防感冒。除此之外,要多吃温性食物。首选食物羊肉汤不仅能讨个好兆...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...岛素抵抗,不利于血糖控制。二、多样化早餐,少食高糖食物早餐对于糖尿病患者来说至关重要,合理的早餐搭配有助于维持血糖稳定。多样化早餐:包含蛋白质、膳食纤维和复合碳水化合物的早餐,如全谷物、鸡蛋、牛奶和新...……更多
父母养狗最容易犯的7个错误,你爸妈做过几个?
...,就算狗子上桌吃饭也不会赶走它们。甚至还会分享这些食物给它们吃,这是不对的,会让狗狗吃饭变得没有纪律和礼貌,而且人吃的食物,狗狗不能吃,人食过于油腻,盐分高,会造成狗狗出现掉毛和泪痕的情况。狗狗最适合...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...、味精都调味品,除此之外,还要尽量远离腌制和熏制的食物。2、早餐少油很多人早餐吃得特别油腻,比如喜欢各种油炸食物,每天吃这样的早餐,和不吃早餐的危害是相同的,上海人吃早餐,会选择少油,即便用,也推荐植...……更多
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
... 差异4:体重和肥胖风险。鸡蛋是一种低热量、高营养的食物。研究发现,每天吃鸡蛋的人体重和肥胖的风险较低,这是因为鸡蛋能增加饱腹感,减少食物摄入。同时,鸡蛋中的蛋白质有助于肌肉的生长和维持,进而有助于减肥...……更多
“大三阳”乙肝病毒携带者需要治疗吗?平时应该注意什么
...状况平时很好,她基本不吃猪肉,也很少吃辛辣等刺激性食物,不吸烟也不喝酒。根据王女士的描述,可以诊断为乙肝病毒携带者,这种情况无需治疗。但是应该注意的是每3-6个月进行生化学、病毒学、甲胎蛋白和影像学检查。...……更多
古力娜扎怕变黑白天不喝维C水,却爱吃辣条,杨佑宁:你很不健康
...。 杨佑宁对此直言不讳,批评她只选择昂贵或不健康的食物,与健康饮食绝缘。杨佑宁的表面吐槽实则出自关心,他提醒古力娜扎应避免不健康的食物。古力娜扎偏爱不健康的食物,加之常常深夜才就寝,这样的生活习惯对健...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...易于消化。适量摄入富含维生素B群、矿物质等营养素的食物有助于保持身体健康,也有助于改善抑郁和失眠。如深海鱼、瘦肉、全谷类食物等都是良好的选择。(2)避免摄入过多的咖啡因、糖分和高盐高脂的食物等刺激性物质。(3...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...胎儿器官的发育情况。医生可以检查胎儿的心脏、脑部、肺部、肾脏等器官,动态观察婴儿的发育情况。超声技术可以测量胎儿的双顶径、头围、腹围和股骨长径等,这些测量结果可以用来评估胎儿的整体体型发育情况。医生通...……更多
重症监护病房常用的监测和治疗技术
...传感器来测量血液中的氧气含量。这一数值能够反映病人肺部的氧气交换效率和血液循环状况,让医护人员充分了解病人是否出现缺血、缺氧情况。(四)呼吸监测在重症监护病房中,呼吸监测是至关重要的。医护人员使用专门的...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...周脓肿、肾乳头坏死和败血症。呼吸道感染:最常见的是肺部及上呼吸道感染,糖尿病是肺炎球菌感染的菌血症高风险人群。结核:糖尿病患者结核的发生率显著高于非糖尿病患者,并且多见非典型的影像学表现。消化系统感染...……更多
武汉市青山区首例直升机转运患者康复出院
...气管镜肺泡灌洗”这一先进全麻内镜手术,为杨女士进行肺部清洁和抗感染治疗。同时积极调整抗生素治疗方案,以应对杨女士体内顽固的耐药菌。经过医护团队的不懈努力和精心护理,杨女士的病情终于迎来了转机。她的生命...……更多
...,随后哭闹,出现呼吸困难症状。孩子的哭声中,掺杂着肺部“呼噜呼噜”的杂音,庄女士一面安抚,一面不断轻拍着孩子后背,帮助排痰。车上随行医护人员判断,可能是晕车导致。状态平稳后小毅喝了奶,但随之出现呛奶、...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...与此同时在饮食上别忘了加以调整,可以多搭配一些粗粮食物,这类食物中含有更多的膳食纤维,维生素B族,抗氧化物质以及矿物质钾,镁,铜等,有助于增强抗寒能量,缓解乏力,预防便秘,增强抵抗力。而且每种粗粮都拥...……更多
古代人没有空调,为何还能花式过夏天?看完不得不佩服古人的智慧
...会有冷气从下面冒出来,不仅可以给室内降温,还能储存食物、冰块。第四旅居。直白点说,就是哪凉快哪待着。例如清朝的皇帝每年夏天都会去承德避暑山庄避暑。当然,除了承德,庐山也是古代的避暑胜地,考卷常客:李白...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...紊乱,引发腹泻、胃痛等问题。同时,摄入过多的高热量食物也会增加体重,对身体健康不利。建议:在冬季,应该注意饮食规律,适量摄入高热量食物,同时也要多吃水果蔬菜等富含营养的食物。此外,也应该避免在睡前暴饮...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
冬季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要,可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外,以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详...……更多
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8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
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日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
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2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
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泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
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