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春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...能增强免疫力,抵抗春季多变的天气带来的不适。枸杞茶甘甜滋润,适合作为日常饮品,无论是工作间隙还是家中休憩,都是一份温馨的关怀。日常小贴士,助力春日养生1、适时喝水春季干燥,保持充足的水分摄入是降火的关...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不...……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
...。在中医理论中,咽喉肿痛等症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...酸和膳食纤维,每天一碗,肠道清洁无比,通畅畅通!5.红薯:增强抵抗力,降低血糖红薯,甘甜可口,营养丰富。含有丰富的膳食纤维和维生素,吃了它,身体抵抗力倍增,血糖稳定无忧!6.坚果:助你更健康,更强壮坚果,...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...菠菜纳入日常饮食,是一个既简单又实用的选择。 四:红薯(红薯枸杞汤)红薯,这个甘甜软糯的食物,其实也是心脏的好朋友。红薯富含的纤维、钾和维生素A,对心脏健康都有积极作用。纤维有助于降低血液中的胆固醇水平...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...合谷穴。在中医理论中,这些症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多,可促进大肠蠕动,增加大便体积,多吃可预防便秘,对痔疮的恢复有益。6.芹菜芹菜里面含有丰富的膳食纤维,膳食纤维含量丰富的食物能够刺激肠道蠕动,缓解便秘。很多人痔...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将此归入“瘿病”范畴,又称“瘿气”。中医认为饮食不节,损伤脾胃,湿聚痰凝;情志不畅,忧思郁结...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
在我们日常的餐桌上,红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料,还被许多人视为健康的选择。然而,正如一枚硬币总有两面,红薯粉条的消费也应该更加谨慎,特别是对于某些...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...直坐在马桶上,上半身分别向左右两边扭转10下,以刺激大肠,促进排便,同时凸起腹部吸气,再缩回腹部吐气。如果两手上下搓腰部,更有助于肠道蠕动;便秘严重的朋友,还可以用手从左上腹像下腹推压,以促进肠胃排空。...……更多
中医舌诊:看舌苔知健康,原来如此简单!
...覆于舌面,颗粒均匀,干湿适中,近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通,其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此,脏腑精气由血脉上营于舌,所以脏腑气血津液的虚实、病邪的表里深浅、疾病的寒热、病情的...……更多
...镇浊漳河畔的古城村,田地里的庄稼已经收割完毕,只有红薯等一些经济作物还没有收完,一些农户正抓紧当前的好天气,将已经枯萎的红薯叶用机械整理后,再刨出装运。一阵风吹过,湿润的水气中裹挟着丝丝红薯的香甜气息...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...一、什么叫推拿?推拿就是指理疗师或者中医在人体上按经络、穴位,通过推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,也被称为按跷、跷引、案杌。推拿作为一种物理疗法,不需要患者服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...或者是通过有氧运动调理,有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整,手脚冰凉得到明显的好转。女人手脚冰凉应该要吃什么?1、可以吃核桃:手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃,核桃营养极其...……更多
...装箱,搬上货车,运往北方。遂溪本地所称的甘薯,也叫红薯,是当地的特色农业珍品。“冬天种的甘薯大丰收,多的一亩有7000斤,少的也能收4000斤。”种植了5000多亩甘薯的种植大户陈李荣谈起今年地里的收成,言语间掩不住...……更多
“谷雨喝粥,健康无忧”,今日谷雨,多喝4款粥,滋养舒适
...养了我们的身体,让我们在谷雨时节焕发出勃勃生机。 红薯山药银耳粥,是一道色香味俱佳的滋补佳品。红薯的甜美、山药的滑嫩、银耳的清爽,三者相互融合,形成了一种独特的口感。它不仅能够滋养我们的身体,还能帮助...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...作用主要体现在以下几个方面:归经归经是指中药对人体经络系统的选择性作用。人体经络系统是气血运行的通道,也是中医诊断和治疗的重要依据。不同的经络对应着不同的脏腑和组织器官,也影响着人体的生理功能和病理变...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...任失调,无法正常凝精受孕。针灸最根本的原理就是疏通经络、调理气血。通过针灸相关穴位,可以调节女性因长年不孕所致的情绪低落或者焦虑易怒等症状,达到舒缓患者情绪、安神定志、畅通气血的目的。针对不孕症女性肝...……更多
高血压,中医是这么治的
...平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络:中医认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。”五禽戏具有疏通经络、调和气血、活动筋骨、滑利关节等作用,能扶正祛邪,增强机体的抗病能力。选定锻炼方法后要坚持训练,不要 “朝秦暮楚”。李敬孝解释说,每种功法都有其独...……更多
中国年·东营味|收好这份春节养生指南,与小爱一起健康过大年!
...后再煮5分钟即可。功效:红薯性平、味甘;归脾、胃、大肠经。红薯块根中含淀粉、糖类、蛋白质、纤维素、半纤维素、果胶、胡萝卜素、维生素B1、铁、磷等成分。具有健脾胃、补中和血、益气生津的功效。红薯中含有大量的...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...今的仿版比原版还火,但这一冷一热的搭配还是看得网友大肠一紧,质问无印良品和雪王:“你这是想让我住厕所里?”(图/小红书@幼儿园最皮、@一粒星) 看着无论是新荣记们的招牌红薯甜品,还是把红薯作为基底承载各种...……更多
农旅融合兴产业 科技赋能提质效
...种业现代农业园区内看到,村民们正抢抓农时,积极开展红薯种植工作。走进园区,农技人员正在田间地头指导村民种植红薯。“原本按照传统种植模式,需要6月上、中旬才能种植的红薯,由于选用新品种,并采用‘大棚+小拱...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...位于人体腰部之间,而带脉一旦堵塞,就会让身体其他的经络都拦截在了腰腹处。经络运行不畅,婴儿腹部的赘肉越来越多,按摩下完穴在肚脐上方二痛,有助于排除毒素,避免小腹臀部或者大腿处的脂肪堆积,用拇指按压,感...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
当我们沉醉于西瓜带来的甘甜与清凉时,我们或许曾对其性质与健康效果产生过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果,其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常...……更多
走进济南,不妨尝试一下这些特色美食,让味蕾在美食的海洋中畅游
...,火烧外皮酥脆,两者相结合,让人回味无穷。8.**九转大肠**:这是一道具有浓郁济南特色的传统菜肴。大肠经过多次清洗和处理,搭配特制的调料进行炖煮,口感鲜嫩多汁,回味无穷。9.**济南烧烤**:济南的烧烤种类繁多,无...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...又称为“开四关”,两个原穴配伍,共起调整相应脏腑、经络气血,通达三焦气机的作用,对高血压引起的诸症皆有很好的调治效果。三阴交穴:足太阴脾经腧穴,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交为脾...……更多
“量子弱磁检测”几分钟查全身,你敢信?心内科医生看了报告直呼“一眼假”
...度、血脂、大肠、甲状腺、心脑血管、脑神经,甚至中医经络等30多种检查项目。张大姐说,这是在她家附近的养生馆里做的。把双手分别放在“量子弱磁场共振分析仪”和“中医经络检测仪”上,几分钟就能完成检查,并出具...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...责人李向辉表示,对于“节后综合征”,中医认为这是由经络不通、虚实不调引起。中医建议:保证睡眠。要保证充足的睡眠,睡好子午觉。尽量晚上 11 点前睡觉,有条件中午可午睡半个小时。李向辉说:“《黄帝内经》有曰...……更多
...两三个或四五个好友围着火炉喝茶,再搭配柿子、红薯、砂糖橘、花生等零食,这种喝茶方式近日风靡各大社交平台。上海、广州、成都、天津、杭州、福州等地都涌现出了众多商家,在某电商平台上,约有2万件有关商品...……更多
2022-12-15 09:12
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桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00
喜报!贵州老年大学艺术团《村超梦》在第十届全国老年大学文艺汇演中荣获一等奖
10月21日至24日,贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
2024-10-31 15:34:00
65岁大妈每天坚持吃红枣,一年后去医院体检,身体变化令医生惊叹
尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材,例如红枣,它们真的像传说中的那样,具有非比寻常的功效吗?在某个宁静的小城里
2024-10-31 17:40:00
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 17:41:00
肝硬化患者不能吃鱼肉?医生多次提醒:真正要忌口的,是3种食物
"世间有多少流传的饮食禁忌,真的对我们的身体有帮助吗?"对于患有慢性疾病的人来说,这些信息往往能引起极大的关注,尤其是那些对食物敏感的肝硬化患者
2024-10-31 17:42:00
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
老吴今年67岁,每天都会在在院子里泡上一壶茶,一喝一整天,他试了多种茶的品类,发现自己还是最喜欢浓绿茶,每次都会泡2包
2024-10-31 17:42:00
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
现代生活压力大、工作繁忙,我们的身体免疫系统也承受着不小的挑战。良好的免疫力可以帮助身体对抗各种细菌和病毒的入侵,是我们健康的第一道防线
2024-10-31 17:43:00
医生强调:患喉癌的人,大多爱吃这几类食物,看看有没你喜欢吃的
老年大学的课堂上,坐在旁边的李阿姨悄悄地凑到汪奶奶耳边:“汪奶奶,您知道吗,听说患喉癌的人,多数特别爱吃几类食物呢!”汪奶奶今年六十八
2024-10-31 17:59:00