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如何有效应对月经不调
...。不要整天让自己处于紧张或是激动状态下,尤其是在月经期间女性会有腹痛、腹胀、小肚子疼痛的感觉,此时心情更容易紧张,同时也更易怒。不要让自己处于这样的状态下,放松心情更有利健康。(2)个人卫生要做好。在...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...注重饮食调节。合理的饮食结构对于调整月经周期和缓解经期不适非常重要。建议增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,改善排便功能,从而调节月经周期。此外,摄入足够的蛋白质、维生...……更多
许润三治围绝经期异常子宫出血
...文转自:中国中医药报鼓舞中州 补肾培本许润三治围绝经期异常子宫出血□ 周夏 高雅 柴华 北京市石景山区中医医院围绝经期异常子宫出血是指女性从40岁开始直至绝经后的1年内出现与正常月经的周期频率、规律性、经期长度...……更多
姐妹们别大意,这些症状一出现,小心“闭经”找上门!
...。03.发生闭经该怎么办?总的来说,女性如果还没有到绝经期就已经闭经,患者就应当提高警惕,并第一时间就医进行相关的筛查,这包括了性激素水平检查、甲状腺功能检查、子宫和卵巢的超声检查等等。 ……更多
女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,你留意了吗?
...毒渠道,但是随着年龄不断的增长,女性可能就会进入绝经期。那么在这个时候女性就不会再来月经,而且体内的激素水平也会降低,严重影响到女性的身体健康和美丽容颜,女性身体出现这4个症状,可能是“绝经”的前兆,...……更多
为什么很多人会那么容易意外怀孕?
...过作为女性每个周期基本上有一周的受孕时间。如果女性经期比较规律的话,那么就能够大致知道自己的排卵期,这样就能够让女性怀孕变的更加简单了。很多的人都有一种错误的观点,他们都觉得月经周期是二十八天,那么排...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...1——35天之间,但是有些时候自己算好了日子,明明不是经期,小腹就会有一股暖流。有些时候自己的月经日子到了,但是月经却迟迟不肯来。为什么有些时候女性的月经周期会突然紊乱,与什么有关?要避免压力过大,情绪不...……更多
经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了 原来是她的卵巢提前“罢工”
...年期一般是指40岁-65岁这一年龄阶段,分为绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段,是卵巢功能从旺盛转向衰退的过程,月经周期由规律逐渐缩短、紊乱,直到完全绝经的过程。更年期症状几乎每一位绝经女性都有,如月经紊乱...……更多
来大姨妈就能“狂吃不胖”?月经期变瘦?其实是错觉
姐妹们在月经期间,胃肠消化和吸收功能没有很大的变化,只是吸收能力比平时稍差一点,适当多吃点没有太大问题。但是,海吃海喝,大量摄入高热量高脂肪的饮食,给身体带来的负担会很大。本身女孩子在月经期间身体较...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...开始胎儿的发育。因此,在她怀孕期间,不会出现女性的经期。2、患有多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征(PCOS)会导致身体过度产生雄性激素雄激素,卵巢上形成的囊肿是激素失衡的结果,这可能导致不规则排卵或完全停止排卵。...……更多
子宫是女性生殖系统的重要部分,这几个表现说明你的子宫很健康!
...颜色应该是暗红色,前后一两天都可能出现一些咖啡色,经期中会出现一些小血块,都属正常。如果月经颜色发黑或者鲜红,可能是子宫或者内分泌出现问题。03轻微痛经或者无痛经现象痛经是指在月经期间出现的腹部疼痛、腰...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...的工作、学习、和生活。所谓痛经,便是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛,如同被一股力量牵扯着般的坠胀。此外,还会伴有腰酸或其他不适。痛感并不轻盈,而是十分刻骨铭心。痛经往往是痉挛性的,这种感觉就像是一只...……更多
月经紊乱最怕的竟是肌醇?
...糖水平,逐渐减轻月经不调的症状,如月经周期不规律、经期过长等。接着,肌醇通过促进卵巢功能和调节雌激素水平,进一步加强对月经周期的调节,使其逐渐趋于正常。此外,肌醇与维生素D3联合使用,能够提高调理效果,...……更多
女人大姨妈来了,不做3件事,不吃3种味,妇科病不会“盯”上你
经期是女性的生理特殊期,一定要特别的爱护。很多女性朋友大姨妈来了都不重视,也懂得去护理,生活中的一些不良习惯,会直接或者间接导致月经不调等妇科病找上门,女人要貌美如花,在女人大姨妈来了之后,不做3件事...……更多
...经来潮。女性的月经周期由卵泡期、排卵期、黄体期、行经期4个阶段组成,每一个月经周期,相关的激素分泌、内膜增生等都在进行一个周而复始的轮回。在这个过程中,可能会出现一些身体或者情绪上的小变化,这些变化,...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...和最终停止,以及出现更年期症状,如潮热、失眠等。绝经期(大约55岁后)绝经期是指女性最后一次月经后的12个月,在此阶段,卵巢停止了雌激素和孕激素的产生。因为缺乏雌激素,女性可能会经历一系列身体和情绪上的变...……更多
女性有一层膜很重要…怀孕生子都和它关系密切~
...度会随着月经周期发生改变。根据这种不同的变化分成月经期、增殖期、分泌期这三个时期。01月经期一般是来月经的第1~5天。此时随着雌、孕激素的快速减少,子宫内膜脱落、出血,厚度约为1~4毫米。02增殖期一般是来月经的...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...盆腔炎发生的部位在子宫周围。女性患上盆腔炎的原因与经期不注意个人卫生、流产以后感染等因素有关。盆腔炎在发生时,患者会有下腹部疼痛、私密部位分泌物变多、月经周期不规律等症状发生。女性在生活中发现自己长期...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...起阴道炎、附件炎等妇科疾病,对健康十分不利。女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫。月经期间少吃这4种食物辛辣食物月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以...……更多
昆明送子鸟:月经量越变越少是怎么回事?影响怀孕吗?
...相关,一旦女性过度节食、过度减重,即有可能造成各种经期问题,特别是月经量少。05.作息无度:快节奏的生活、高强度的工作,再碰上熬夜晚睡等无规律可循的作息习惯,自然而然地会造成女性内分泌失调,引发月经量少。...……更多
要想生个聪明、健康的宝宝,怀孕的时机很重要!
...天受孕合适。女性每个月的月经周期分为三个阶段,即月经期、排卵期和安全期。如果不打算要孩子的女性,可以选择安全期同房,但最好也要做好避孕措施,以防万一,而想要孩子的女性,可以选择排卵期,一旦女人排出卵子...……更多
女孩初次来月经,需要注意哪些事项?
...清洗也是很关键的,提醒小朋友必须要每天清洗身体,在经期的时候更要注意身体的干净,减少细菌的滋生,保护的好,可以减少妇科方面的问题出现,不要以为妇科问题只有婚后女性才会有,未婚也会出现,需要注意。很多女...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...的重要标志之一。初潮年龄约在10~17岁。很多女性在月经期间情绪波动比较大,不太注重饮食,但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战,但一个令人惊喜的发现是,正确的饮食选择不仅能缓解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小...……更多
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
...改变多数患者有月经改变,表现为:月经量多;经量多、经期延长;经期延长、经量不一定显著增加;经期日数及量正常,但周期缩短;或可为经量多,日期长,周期缩短。2压迫症状因肿瘤生长部位及大小而产生不同症状。如...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...着身体或许存在某些方面的不足。众所周知,女性在来月经期间身体是非常虚弱的,免疫力也比较差,此时需要格外重视调养,很多事情都不能做,很多东西也不能吃,只有调理好了身体,才能使身体更加健康,气血更加充足。...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
...精卵着床,黄体酮水平会下降,导致子宫内膜脱落,引发经期。除了对月经周期的调节,黄体酮在女性健康和生育中还起着以下重要作用:1.维持妊娠:黄体酮在早期妊娠中起着至关重要的作用。它帮助维持子宫内膜的稳定,预...……更多
问止中医 | 医案:卵巢早衰与月经推迟延后
...每次处方是7剂到10剂。目前患者已经连续三次月经正常,经期也趋于正常。治疗告一段落,整理出来与大家分享。P女士37岁,第一次看诊在2019年9月10日,她月经推后已经有几年了,半年来月经推迟的情况不断加重,期间西药治...……更多
女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...”过程,自然人体会变得比平时更加虚弱和不稳定。女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复很多女性朋友在经期都会受到这样或那样的困扰,天生抵抗力低下的那几天。身体不适加上心理的恐惧一直耽...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
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遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
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菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
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江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
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