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本文转自:解放军报考核不是训练的终点■殷东“引体向上16个、仰卧起坐70次……成绩总评良好!”听到连队军体教员宣布体能测试成绩,西部战区空军某连战士王瑞,露出了满意的笑容。从“合格”到“良好”,王瑞不仅实...……更多
...罔闻。还有一次参加武装五公里越野考核,战友刘聪快到终点线时,不小心摔倒在地。紧随其后的曹鑫,眼看着战友在前方倒地,他扭身绕过,继续向终点冲去。下士王勉紧随其后,快步跑到刘聪身边,架起战友并肩冲过终点线...……更多
...事训练考核火热展开。炊事员王家龙全速冲刺,奋力冲过终点,夺得三公里跑课目第一名。此次考核,该团“八大员”成绩全部合格,有的在部分课目中摘得桂冠。王家龙告诉记者,自己能取得超出预期的成绩,得益于团里前期...……更多
考核进行时丨以“复盘”式考核检验自身实力
...员们身背负重冒着严寒在赛场上奋力拼搏,全力以赴奔向终点。在器械场上,比拼的氛围感染着每一个人。“31、32......再来一个!你马上就要突破自己的记录了,加油”,每一位队员都凭借坚定的毅力和不屈的意志坚持着。“只...……更多
...名战士章振鹏和樊泓言配合默契,搬起弹药箱向50米外的终点跑去。码放整齐后,他们又立刻返回起点搬运下一箱弹药。往返搬运4趟弹药箱后,两人气喘吁吁地冲过终点。“停!成绩优秀。”随着连长侯凯报出成绩,全班爆发出...……更多
...训练场上,参赛官兵飞奔、跳跃、匍匐,如离弦之箭向着终点奔去。在万众瞩目和阵阵呐喊声中,战士郑艺张犹如一阵疾风,快速通过100米障碍终点,以25秒05成绩拿下了第一。迎着战友们的欢呼声,打破“铁人四项”比赛课目...……更多
...冲刺!最后一刻,她超越同场竞技的男选手,率先冲过了终点。“17秒07!”瞬间,现场掌声雷动。入伍4年,军事体育训练连续3年达到“特三”级水平;担任步兵班班长两年,所在班连续2次荣立集体三等功。她,就是女兵班班...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
...有出气,越跑越迈不开腿,最后只得慢慢往前走,等回到终点,已是近28分钟的不及格成绩。归队后的讨论会上,对拖了班级成绩“后腿”的潘逸锐,班长龙登奎却给予了表扬——“你能走下来,说明毅力还是有的,只要找对方...……更多
...处仍加速冲刺,导致不慎摔倒受伤。尽管他强忍疼痛冲过终点,但最终无缘前三名。平时自以为傲的“高手”纷纷遇挫,让马瑞清醒地看到了自己营队的训练差距,他趁热打铁,组织全营官兵开展检讨反思,举一反三查找训练观...……更多
福建消防“硬汉”李水养 用拼搏诠释“火热青春”
...火场实施扑打。考核场上,李水养身先士卒,扛起背囊向终点冲去。李袁辉摄面对瞬息万变的火势,李水养沉着冷静、以智取胜,带领队伍辗转多地围歼大火,并因地制宜采取各种灵活手段抑制火情。据统计,李水养带领队伍扑...……更多
2023年国家队冬训体能大比武在京举行
...家队冬训体能大比武(以下简称大比武)在国家体育总局训练局举行,来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。此次体能大比武是为了全面检验各项目...……更多
...是其他军体训练,都是一项常态化训练,只有起点,没有终点。”清晨,朝阳刚露头,该旅教导队门前的训练场上,一个健壮的身影在飞速冲刺,汗水浸透了他的衣衫,阳光照射下,他的影子被拉得很长…… ……更多
...发大家训练热情,成绩自然也会跟着提升。”不定范围 考核标准瞄准战场定“战斗体能考核开始!”随着一声哨响,参考官兵随即投入紧张的实战化连贯体能考核中。武装3公里、战场救护、徒手爬绳……一个紧接一个的考核课...……更多
...日,在武警第二机动总队某支队机关组织的一次基础体能考核中,多名机关干部成绩较以往有了明显提升,这是该支队多措并举加强机关训练带来的变化。警士执教盘活训练资源“王参谋,你虽然通过单个障碍物动作连贯,但体...……更多
渝中消防开展消防站体能等级达标考核
...区消防救援支队组织辖区各消防救援站开展体能等级达标考核。考核现场。渝中区消防救援支队供图 华龙网发此次考核共开展了5000米跑、400米救人疏散物资、100米负重、100米跑、100米消防障碍、60米肩梯、10楼负重、四楼攀爬绳...……更多
...的专属训练套餐,帮助我解决了训练‘偏科’问题。这次考核,我的引体向上成绩达到了优秀。”日前,陆军某基地警卫勤务营组织阶段性军事体能考核,此前成绩落后的新兵方嘉庆打了个“翻身仗”。“新兵的身体素质和适应...……更多
国家消防救援局天津机动队伍组织综合体能竞技训练
...指战员加油呐喊中,训练人员肩背假人咬紧牙关奋力冲向终点……这是国家消防救援局天津机动队伍组织综合体能竞技训练时的缩影。三月的津沽大地,寒意褪去,为使训练水平得到有效提升,基层中队紧紧抓住冬季大练兵训练...……更多
国家青年男排队员在郴体验女排体能阶梯训练
...也都在20分钟内顺利到达目的地!”在女排体能阶梯训练终点,教练员王隆瑞兴奋地向大家宣布此次体能训练的结果。“这是很积极的一次体能训练,除了能锻炼体能,还能磨炼意志品质,达到了训练的目的!”与所有的队员一...……更多
用点赞和欣赏传递温暖
...的呼吸节奏,他跑到一半就岔气了。当他强忍着难受到达终点时,其他战友已列队完毕准备前往下一考点。当时,麻伟翔认为他肯定会被点名批评,没想到却“意外”得到值班员肯定,这让他很受鼓舞。“新兵们并没有表现多优...……更多
跳出“低阶循环”的怪圈
...准训练才能实现因材施教“罗义晧,18个,成绩良好!”考核员报完成绩,列兵罗义晧从单杠上稳稳落下。他的手臂在微微颤抖,脸上挂满笑容。单杠引体向上18个,这个成绩,在全连并不亮眼。但对罗义晧来说,这是一次全新...……更多
...提升官兵体能训练质效。记者了解到,前不久的军事训练考核中,基地多个课目的纪录被刷新,官兵成绩优秀率较往年又有提高。 ……更多
...提。应当把需求分析作为筹划训练的首要环节,通过摸底考核掌握训练基础,借助软件系统分析训练数据,通过与训练目标的比对分析确定训练需求,进而将训练需求转化为训练课目、细化为训练内容、具化为训练重点,这样才...……更多
...曾去英国训练,以对方的训练指标对100多名中国选手进行考核时,仅有一人符合英国队的入队标准。体能上的差距带来的是成绩的分野!须知,体能是竞技比赛中技术、战术和心理的保障,体能训练在运动训练中占有重要地位,...……更多
...和严格的规章制度一时间令他无所适从。加上第一次摸底考核,他器械拉不上、3000米不及格……多个课目亮起了“红灯”,诸多不如意一度让要强的他产生了自我怀疑。“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队!”不甘心落后于他...……更多
阿勒泰森林消防:2023年冬季基层体能教练员集训圆满收官
...员集训采取理论讲解、示范观摩、作业练习、研讨交流及考核验收相互结合的方式进行,支队党委高度重视此次培训工作,研究审定工作方案,多次深入培训班,实地查看训练场地、训练进度、食宿保障等情况,掌握了解参训队...……更多
这位女工程师,体能“特三级”
...惘是战士心目中的“知心姐姐”因体能素质过硬每次体能考核优秀对她来说并不是难事但在二胎怀孕期间她的体重高达153斤孩子出生后仍有139斤回到岗位后为在年底军体考核中继续达到优秀她自我加压抽出更多的时间训练功夫不...……更多
...啥区别:虽然体能训练成绩拔尖,但在其他专业技能课目考核中,他的成绩与其他军士相差很大;虽然佩戴中士军衔,但他对于连队的工作生活完全不熟悉,还得和新兵们一起从零学起……最令欧子俊苦恼的是工作中遇到的挫败...……更多
...军某旅群众性练兵比武上,一群女兵为正在进行曲臂悬垂考核的朱贤慧加油。虽然早已达到了满分标准,但朱贤慧仍然咬牙坚持着。随着时间一分一秒地流逝,大家都屏住了呼吸。豆大的汗珠从朱贤慧的眉眼间滑过,只见她目光...……更多
...成绩快速提高……”日前,第77集团军某旅组织军事训练考核,新兵张浩然成绩较以往明显提升。他深有感触地说,是连队干部骨干的一系列暖心之举,让他重新点燃了投身训练的热情。前不久,该旅某连指导员贺阳摸排新兵情...……更多
...:中国军网近日,第78集团军某旅组织一场直瞄射击比武考核。“预备,放!”伴随一声巨响,炮弹呼啸而出,精准击中靶标。比武场上,该旅某连五班战士士气高昂,在恶劣环境和高难度射击条件下打出“满堂彩”,一举拔得...……更多
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珠海航展向来都是全球军迷和专业人士关注的焦点,今年的盛宴尤为特别,因为中国的歼-20、歼-35A及首次亮相的俄罗斯苏-57同台竞技
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系列图集|彩色照片里的日本侵略者
1937年12月南京日本军游行,为首的是日本陆军大将松井石根。1938年武汉,行进中的日本第五战车连队。 1933年热河战役时的日本兵
2024-11-16 20:11:00
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2024-11-16 15:45:00
朝中社:金正恩指导朝鲜无人攻击机性能试验(图)
中新网11月16日电 据朝中社15日报道,朝鲜国务委员长金正恩14日亲临现场指导了无人航空技术联合体旗下研究所和企业生产的各种自爆无人攻击机性能试验
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最新机型同台亮相!直-20海军版与陆航版有何不同?
11月15日—17日,第十五届中国航展迎来公众开放日。本届航展上,中国海军派来了新一代舰载型突击运输直升机直-20J,陆军航空兵的直-20也来到了航展现场
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邢台市任泽区达二小学开展无人机飞行训练
近日,邢台市任泽区达二小学科技智人社团,在课后服务时间段开展无人机飞行训练。社团同学在老师的指导下学习飞行原理、航天宇宙科普等理论知识,并进行实操穿越飞行。宋杰摄影报道
2024-11-16 11:22:00
中新社西安11月16日电 (记者 张一辰)北京时间11月15日晚,天舟八号货运飞船在长征七号运载火箭的托举下,顺利进入预定轨道
2024-11-16 12:26:00
看国安抓宿敌!聊聊这部反间谍大剧
2019年仲夏,滨海市航天城901所里,一份航天机密文件离奇失踪,青年国安干警郭伟杰在追查这起窃密案时,无意间触碰到19年前的旧案⋯⋯11月7日
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挪威渔民出海捕鱼,竟意外“捕获”美军核潜艇!
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世界历史|二战期间,英国跟德意的地中海争夺战
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近日,武警贵州总队机动支队紧贴任务实际,聚焦备战打仗,开展了一场真打实练的实战化演训。演训内容紧贴任务实际,将环境设真
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2024年11月15日,国务院台办发言人陈斌华答记者问。有记者问:7月2日大陆海警在泉州近海依法查扣一艘台湾渔船“大进满88号”
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这几天珠海航展的热度很高,身边好几个朋友都买了高价票跑过去看看最新的“大国重器”们。看他们得意洋洋的发朋友圈,圆方心里还是有点羡慕的
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