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...真菌的动态平衡不够了解了。2. 高糖/精加工碳水化合物饮食经常食用甜食、喝甜饮料或者饮食中精米白面淀粉等精加工碳水化合物比重过高均会促进念珠菌等酵母菌增殖。很多人一生中必然经历过这样的现象，长时间放置的水...……更多
2024-05-24 15:32:00酵母菌,酵母,回事,原因,方法,念珠
...速器”排名榜，第4名是勤洗头，第1名女性经常做1.爱吃甜食甜食不仅仅包括糖，也包括含糖饮料和糖果，以及面包、面条、马铃薯等含糖量较高的食物甜食会“吃”掉胶原蛋白 糖类与蛋白质、脂质或核酸缓慢发生反应，最终生...……更多
2024-10-23 18:41:00女性,排名榜,加速器,衰老,衰老,女性
...7~9个小时的睡眠，有利于促进细胞的修复和再生。4. 调整饮食戒烟限酒，少吃甜食，饮食上保持低盐低脂，适当补充富含维生素和微量元素的蔬果。对于女性来说，需要做好保养，补足气血，不仅可以延缓颜值的下跌，对于预防...……更多
2023-12-22 13:47:00斯坦,斯坦福,断崖,衰老,保养,人体
...和成功。因此，女性要学会打扮自己，注重穿着的品味和细节。例如，可以选择适合自己的服装款式和颜色搭配技巧来提升自己的气质和形象。除了穿着得体之外，女性还应该注意个人卫生和清洁，经常洗澡、刷牙、洗脸等。四...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...，降低基础代谢率，易胖体会找上你。当你一旦恢复正常饮食，体重极易反弹。科学的减肥方法应是：一天的热量摄入不低于基础代谢值（1200--1500大卡），同时多样化饮食，保证营养均衡，你才能减少肌肉流失，减掉更多脂肪...……更多
2024-10-23 14:41:00脂肪,减肥,更多,脂肪,代谢,身体
近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病，而且发...……更多
2024-11-16 09:32:00高血脂,血脂,血管,水平,饮食,建议
...的，还需要你在日常生活中有良好的生活习惯，比如一些饮食就不能吃，一起来了解下吧。1.甜食：甜食是很多人都喜欢吃的一种食物，但是大家知道吗？我们人体其实是完全不需要单独摄入糖分的，每天吃饭的淀粉中所含的糖...……更多
2024-01-31 14:51:00肝脏,乙肝,食物,肝脏,乙肝,食物
从青春期月经初潮开始，一直到更年期闭经结束，女性一生中的多半时间，几乎都和例假打交道。最初，会有些不知所措，有些害羞……但是后来，却把例假当做朋友一样，每个月都温柔对待，因为它是身体的晴雨表。想知道...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...够加快胖宝贝的减肥大计。01少吃零食那些真正懂得健康饮食的瘦子们，都很少吃零食或者不吃零食。他们基本会保证自己三餐能够吃到七八分饱，在两餐之间不会有强烈的饥饿感。如果加餐，他们也许会加些低糖水果、坚果或...……更多
2024-08-06 06:08:00瘦子,体质,身材,瘦子,健康,饮食
...延缓衰老？做好这4点，岁月或许不会忍心留下痕迹1.调整饮食结构年龄越大，身体新陈代谢效率越低。在饮食方面，尽量以清淡为主，做到荤素搭配合理，健康科学，少吃甜食或高油脂类食物。多吃蔬菜可补充膳食纤维和维生素...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...道蠕动。机体老化后，肠道蠕动变得缓慢而迟钝，再加上饮食原因和运动方式，一些老年人经常有便秘的苦恼。所以男性在65岁以后，依然保持一天一便，且颜色、形状都正常的情况下，这无疑表明了老人健康的身体和正常功能...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...平，可能导致精子数量下降等，影响受孕。备孕期间怎么饮食推荐饮食01、水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。02、碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。03、蛋...……更多
2024-01-22 16:34:00健康宝宝,诀窍,宝宝,健康,排卵,食物
...险。那老年人早饭到底要不要吃鸡蛋呢？一、看准这几个细节让你吃的健康又营养和年轻人相比，老年人会更加的肠胃系统会更加脆弱，身体的各项器官也开始退化。因此在日常生活中更应该多关注下饮食问题，尤其早饭不仅要...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...摄入，如糖果、巧克力、蛋糕等。同时，我们还需要注意饮食中的隐形糖，如碳酸饮料、果汁、面包等。此外，我们可以尝试一些健康的小习惯来帮助戒糖。比如，增加膳食纤维的摄入，如食用全麦面包、燕麦片等，可以减缓糖...……更多
2023-11-06 06:24:00散步、跑步或瑜伽，可以帮助消耗多余的糖分，降低糖尿病的风险
...活当中比较常见的一种慢性疾病，一旦患上了糖尿病，在饮食上是有很多禁忌的，这也是对患者身心的一种折磨，所以说在平时的生活中一定要多注意预防糖尿病的发生，尤其是女性朋友，作为糖尿病的高发人群，平时应该特别...……更多
2024-01-09 11:06:00糖尿,糖尿病,身体,女性,糖尿,糖尿病
...1.甜食晚上时刻是身体进行休息和修复的重要时段，因此饮食的选择也显得尤为重要，尤其是甜食，不建议大家在晚上吃过多的甜食。甜食当中的糖分含量特别高，进入人体之后不容易被及时消化，会形成脂肪，从而导致体重增...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...于生活的影响不小。若是想要减少影响，生活中就要注意饮食，文中提及的两种食物不妨一试。 ……更多
2024-01-31 10:59:00糖尿,祸根,甜食,血糖,糖尿病,只是
...青年报为什么尿酸高的年轻人那么多？15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示，近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升，连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势，必然与不健康的体质和...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...避免直晒太阳，可选择在早晚较凉时段进行户外活动。在饮食上，应适当减少辛辣食物和甜食的摄入，多吃这3样，顺应节气，平安健康过初伏。吃3样1、生姜一句“冬吃萝卜夏吃姜”早已耳熟能详，夏天气温高，人体的阳气也是...……更多
2024-08-20 10:19:00节气,甜食,食物,健康,冬瓜,姜片
...很想知道为何会老的这么快呢？这一切，还要从不健康的饮食习惯开始说起。这些天然催老剂，请不要再吃了
1、方便面不知道是为了方便，还是太喜欢它的味道，很多女人对方便面情有独钟，几乎每天都要吃一顿。不否认，方...……更多
2023-01-06 22:12:00天然,食物,女人,爆米花,方便面,健康
...。近年来，胰腺癌发病率不断攀升，与我们的生活方式和饮食习惯息息相关。那么，我们常吃的哪些零食可能是潜在的“杀手”呢？胰腺癌为什么是“癌中之王”？胰腺是人体仅次于肝脏的第二大消化器官，有消化、代谢两种功...……更多
2024-09-21 09:57:00胰腺,忠告,零食,医生,正在,男女
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属，很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象，长时间的血稠容易导致血管狭窄，血管粥样硬...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因，包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足，或是慢性的情绪压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...境污染程度的不断加剧和人们生活方式的改变，如吸烟、饮食不健康等，也使得肺结节的发病率逐年上升；4、肺结节问题的增加也与人口老龄化有关，随着人口老龄化程度的加剧，肺癌等疾病的发病率也随之上升，而肺结节往...……更多
2024-11-07 09:30:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,结节,肺部
...食物为主。对于40+女性来说，想要使身体更好，只需要在细节方面多用心。细节到位，才能轻松迎接更年期
1、做到少熬夜既然身体体质在慢慢下降，那就不要再逞强，更不要再熬夜。40+的女性，不管是为了工作，还是为了生活...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...以说女人吃银耳好处还是很多的。3、缓解便秘随着人们饮食结构的变化，越来越多的人喜欢吃重口味的食物，或者是精细的食物。由于肠道里膳食纤维含量比较低，所以很多人容易出现便秘的情况。经常吃银耳，可以起到促进...……更多
2024-07-01 10:17:00银耳,女人,好处,身体,时间,银耳
...不过中招生理期暴饮暴食的人，通常是平时就在减肥，对饮食控制得也比较狠，对于甜食等高碳水食物也都是又爱又怕。
叠上经期激素的buff之后，她们对甜食的渴望更强了，而自控力却没有平时强了。最后一直被压抑的对食物...……更多
2024-08-07 05:55:00避孕药,避孕,恶意,比赛,月经,经期
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血，少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯，增强抵抗力，迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在...……更多
2024-10-09 08:48:00秋冬,秋冬,身体,气血,健康,运动
...掌握正确的洗澡方式和按摩手法并注意日常生活中的一些细节我们就能有效地避免湿气侵袭保持身体健康和舒适。让我们从现在开始从细节做起享受一个健康舒适的夏天吧！ ……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
随着生活水平的提高，三高人群日益增多，饮食调理成为了预防和控制三高的关键。本文为您提供一份三高人群适合吃的饮食指南，助您吃出美好生活。一、控制热量摄入适量减少主食：三高人群应控制热量摄入，避免肥胖。...……更多
2024-08-23 13:09:00健康饮食,美好生活,人群,饮食,指南,健康
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
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因年龄渐大，导致眼睛晶状体老化，从而患上老年性白内障，是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？怕开刀
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随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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