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减肥“神药”销售火爆调查:网购成处方药滥用“暗门” 【减肥“神药”销售火爆调查:网购成处方药滥用“暗门”】财联社11月13日电,三季度销售额暴增7倍、概念股一个月大涨3倍,持续火爆的减肥“神药”司美格鲁肽搅动...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...密集,而且不容易产生饱腹感,应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导:一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法:突然严格限制食物摄入可能导致营养不良,而且难以长期坚持。...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...大家都照顾好,以此弥补自己长得没那么好看这件事。“减肥像是没有尽头的马拉松”大学毕业以后,我去了欧洲读书。“糟糕”的饮食和气候让我的体重更加夸张,但那时常和朋友一起到处玩,并没有身材焦虑。回国之后,在...……更多
每天只吃一顿早餐,午餐晚餐不吃,长期坚持下去真的可以减肥吗?
...天只吃一顿早餐,午餐晚餐不吃,长期坚持下去真的可以减肥吗?我们今天一起来看一下关于减肥的那些事,如果每天只吃一顿早餐,午餐和晚餐都不吃的话,只要这个人还想好好的活着,那么就不存在“长期坚持”这个事情。...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来,顺义妇儿医院临床营...……更多
如何养成易瘦行为呢?建议学习下
在减肥减脂过程中,我们的减脂效果并不会如我们自己期望得那样顺利,而是会遇到这样那样的困难,我们的体重也不会如自己期望得那样一直下降,而是在不断地波动过程中有一个总体的趋势,当我们看到自己体重下降趋势...……更多
辣妈运动后重了7kg,为什么反而瘦了?8个动作,30天瘦身
我敢说,大部分减肥的女生一直盯着体重秤上的数字的。事实上,体重秤上的数字只是作为瘦体的其中一个参考标准而已。我一直建议减肥者将体脂作为减肥的标准更为准确,体脂率即身体中含有的比率。当体脂率降到一定程...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...警示:脖子粗,健康危机潜伏? 为什么脖子粗的人应关注减肥脖子的粗细,常被忽视却是健康的“晴雨表”。脖子粗通常意味着颈部脂肪堆积,这不仅是局部问题,更反映了全身脂肪分布和代谢状况。研究表明,脖子粗与多种健...……更多
摆脱越减越肥的困扰:营养师为你解读减肥的正确观念与方法
粉丝投稿:减肥路上的坎坷与困惑亲爱的医生博主,您好!我是一名普通的上班族,每天朝九晚五,工作压力山大;工作之余,我最大的困扰就是我的体重问题;我尝试过各种减肥方法,从节食到运动,从减肥药到针灸,但总...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中,饮食的调整是至关重要的一环。这里我们介绍了六道精心挑选的减脂餐,它们不仅...……更多
合理膳食 健康减肥
...慢性非传染性疾病的发生相关,对健康的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
减肥要注意饮食,坚持4点,方可达到理想效果
减肥是一项需要长期坚持的事情,在这个过程中除了要积极地参加锻炼以外,也有很多注意事项,比如说饮食如果吃得不对,那么就可能会让自己的脂肪在体内堆积,从而致使体重出现上升的趋势。如果最近你有减肥计划,那...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
不知道什么时候,很多女性都已经进入了减肥的癫狂状态,似乎如果每天不在进行减肥,自己都不像是一个合格的女性了。生活中也经常看到一些小鸟胃,身材瘦削的女生一小碗饭还要分出去一般,只说自己是要减肥,但明明...……更多
女性常吃生冷食物,真的可以减肥吗?吃生冷食物要注意这些
近年来,关于饮食与减肥的话题一直备受关注。在众多减肥方法中,有一种观点颇为流行,那就是女性常吃生冷食物可以达到减肥的效果。然而,这一观点是否科学可靠?女性在选择生冷食物作为减肥手段时,又应该注意哪些...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,其实你根本不用减肥
大部分的女性朋友一直在减肥的过程中摸爬滚打着,总是和自己的体重较真儿。其实很多的人明明已经很瘦了,但是依然会选择减肥。如果过分减肥的话,反而会导致身体出现营养不良的情况。女性“身高152-176cm标准体重对照...……更多
减肥可以吃鱿鱼丝吗
...食品,不过,很多人惧怕发胖,因而不敢吃零食,那么,减肥可以吃鱿鱼丝吗?减肥适合吃的食物有哪些?下面一起来看看吧。减肥可以吃鱿鱼丝吗减肥可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝是一种营养价值比较高的食物,热量相对较低,...……更多
减肥期间主食不可少,但要有所选择,选对的话减肥会事半功倍!
减肥期间吃主食时,尽量要有所选择,不然或许会白减!其实在我们生活中有为数不少的人对于粗粮是嗤之以鼻,绝对不会多吃一口,但是真正靠谱的主食是需要进行粗细搭配的,也就是粗粮和细粮进行搭配,如果说整天食用...……更多
碳水、蛋白质、脂肪,哪一个更容易让你变胖?了解下
我们都知道,饮食控制是有效减肥的前提,因为它关乎着热量缺口的存在与否,所以,少吃与多动是经常被大家提及的减肥手段,其目的就是通过对饮食的控制来限制日常热量的摄入;通过运动的方式来增加日常热量的消耗,...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...功减重100斤,有市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”专家:体重不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节,电影《热辣滚烫》火了,导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤,并且收...……更多
知名女演员自曝10天瘦12斤!医生紧急提醒
近日,女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉了12斤的体重,受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲上热搜,围观网友们纷纷直呼“去年秦昊,今年伊能静,不愧两口子!”...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
本文转自:金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
女人过瘦有这4个危害,早知道早调整!
1.免疫力低下减肥过度还会导致女性朋友面临到免疫力低下这种严重后果,众所周知个人的免疫力可以帮助机体有效抵御各种致病菌的入侵,达到防止疾病出现的效果。因此过度减肥所造成的免疫力低下,将会使得女性朋友在日...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
本文转自:厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示,科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数,但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映,暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”...……更多
...是又长胖了呢?不过别怕,这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节,赶紧行动起来,抓住好时机减一季,明年瘦一年。减肥需1-2个月时间才能看到效果,从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右,全年瘦无忧,...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
...上7点空气也是比较清新的,这个时候也是有助于身体的减肥, 其实在晚上8点到9点的时候,差不多有很多人都已经下班了,并且这个时候也有的人会躺在家里玩手机或者是吃零食,并且在这个时间段也是属于一个减肥的黄金期...……更多
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黄金市场周报美联储决策成焦点
在本周二的亚市盘中,现货黄金展现出温和的反弹,目前交投于每盎司2387美元附近。此前,由于中东局势的影响,周一金价波动幅度接近30美元
2024-07-31 15:48:00
北美物流业又迎来一波裁员潮!DHL牵头 | 壹航运
据壹航运最新获悉:近日,包括DHL Supply Chain、RXO Last Mile等在内的多家物流企业再次宣布裁员
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啤酒业拒绝内卷
文 | 斑马消费 杨伟夏日炎炎,又到了畅饮啤酒的季节。在一片降价声中,主流消费品类几乎只有啤酒走出了独立行情。不仅没降价
2024-07-31 15:51:00
恒生指数大涨逾2%,美联储利率决议将至!
7月31日截至发稿,香港恒生指数大涨2.05%,报17350.87点,恒生科技指数大涨3.16%,报3521.97点,市场人气回暖明显
2024-07-31 15:51:00
自动驾驶行业还没盈利就开始“挤泡沫” ,文远知行冲刺美股机遇几何
自动驾驶“玩家”正竞相登陆资本市场。近日,自动驾驶独角兽企业文远知行向SEC(美国证券交易委员会)递交招股书,在证监会备案一年后
2024-07-31 15:51:00
彼得罗夫发布声明:未有离开中国市场的计划
由于渠道调整、可售商品数量急剧下滑,来自消费者端和行业媒体端有关于“彼得罗夫即将离开中国”的猜测在这个七月甚嚣尘上。最近
2024-07-31 15:52:00
在一个收缩的经营环境中:又如何创新?
在中国的学者中,林毅夫多少有点凯恩斯;而张维迎多少有点哈耶克。这两位也是辩论的对手,相比之下,林毅夫的观点更为政策所接受
2024-07-31 15:53:00
“反直觉”的拼多多
前两天溜达某社交软件时,刷到个讲美国企业售后政策的短视频。哥们曾经在美国Costco做了五年的前端主管,日常工作包括了处理Costco会员的各种投诉或奇葩的退货问题
2024-07-31 15:53:00
50元纸币多了这“两个汉字”,单张价值28000元,你能找到吗?
提及当下流通中的人民币,无疑是我们日常生活中不可或缺的一部分,其背后承载着国家经济的发展与文化的传承。我国货币史上,人民币已历经五次更迭
2024-07-31 15:54:00
中国外汇市场:朝阳初升,势不可挡
中国外汇市场通过40年的孕育和发展到今天,已经迎来了蜕变,甚至进入高速发展阶段。中国外汇市场已经成为全球金融市场极为重要的一份子
2024-07-31 15:54:00
喜力跳跌10%,全赖国内啤酒市场疲软?
正当全球的目光聚焦于巴黎奥运会,各国健儿在赛场上挥洒汗水、激烈比拼时,荷兰的啤酒制造业巨头——喜力(HEINY.US)
2024-07-31 15:54:00
价格太高、失去声誉!麦当劳正在被消费者“抛弃”
随着消费环境的减弱,国际快餐连锁巨头麦当劳也“卖不动了”。消息显示,麦当劳遭遇了自2020年以来的首次全球销量下滑,原因是全球消费者对汉堡
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9块9,救不了中国餐饮
“9块9”卖得越多,亏得越惨,餐饮业的出路到底在哪?一百万家店轰然倒下困在“9块9”里的中国餐饮距离瑞幸宣布“周周9块9”已经一周年了
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中国名茶网:利用互联网,开启新天地
在浩瀚的饮品世界中,茶,这一源自古老东方的神奇树叶,不仅承载着千年的文化底蕴,更是自然与健康理念的完美结晶。它以一种不言而喻的力量
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李彦宏再谈开源:开源模型是智商税,永远应该选择闭源模型
“今天无论是ChatGPT、还是文心一言等闭源模型,一定比开源模型更强大,推理成本更低。”在2024世界人工智能大会(WAIC 2024)期间
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