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这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...肴。推荐食谱:【小白菜炖豆腐】 准备食材:小白菜、粉条、豆腐、葱、姜片、蒜、食盐、生抽、食用油具体做法:1.小白菜切段,粉条焯水至断生,豆腐切块。2.热锅加油,放入五花肉片,炒至变色,炒香葱、姜、蒜片,加入...……更多
乡村纪行|连片洋葱喜丰收
本文转自:平顶山日报5月28日,在宝丰县赵庄镇刘庄村和岔河寺村接壤的大片田地里,大大小小的洋葱堆放在一起,村民忙着起挖、分拣、装袋、外运,丰收的田地里弥漫着淡淡的洋葱香。据刘庄村党支部书记王盼位介绍,该...……更多
乡村纪行 | 闫庄村“五星工坊”分享集体经济红利
本文转自:平顶山日报“烦心路”变“暖心路”乡村纪行 | 闫庄村“五星工坊”分享集体经济红利本报讯 (记者张亚丹)12月25日上午,走进滨湖街道闫庄村,3条主干道经过翻新修复焕然一新,道路平坦开阔,昔日坑洼不平的...……更多
哇麻村探出乡村振兴新路径
...时,为便于哇麻村村民出售土猪肉、土鸡、草膘羊、洋芋粉条、土榨油等乡村“土特产”,景区特别设立了农特产品销售区,使“沉浸式”体验成为哇麻村乡村旅游的一大特色,吸引更多游客登顶龙头山。 为加强哇麻村龙头山...……更多
乡村纪行 | 果树管护正当时
本文转自:平顶山日报3月19日,记者走进宝丰县商酒务镇户庄村猕猴桃种植农场,看到20多名工人用麻绳将猕猴桃树的侧枝固定在支架上。“春季是猕猴桃树生长的黄金时期,绑枝是其整个生长周期中最重要的环节,不仅可以让...……更多
乡村纪行 | 甜瓜飘香
本文转自:平顶山日报5月22日,在宝丰县进前营乡袁庄村果蔬基地的一座大棚内,瓜农忙着采摘成熟的甜瓜。为保证瓜果品质,该基地引进优良种苗,保证一根藤上只结2—4个甜瓜,确保瓜的口感和甜度。今年,该村的甜瓜、西...……更多
...精湛厨艺,不一会儿,美味的菜肴就陆续上桌了。猪肉炖粉条、焖豆腐、清炒油麦菜、酸辣土豆丝、清油花卷、鸡蛋汤……在每张餐桌上都能看到四菜一汤,荤素搭配,每份菜品里都配有公筷公勺。在欢声笑语中,老人们吃得津...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...芽的营养价值尤为突出。 推荐美食:【韮菜鸡蛋豆芽炒粉条】整理食材清单,这次我们需要的材料包括:新鲜鸡蛋、鲜嫩的韭菜、爽滑的粉条、清脆的豆芽、辛辣的小米椒、饱满的蒜瓣、香气四溢的香葱,以及用于调味的食盐...……更多
叶酸被称“不老宝”40岁后:冬天宁可不吃肉,也要经常吃5样!
一、包菜粉条 二、口蘑西兰花 三、油菜香菇 四、芹菜黄豆 五、菠菜金针菇 ……更多
人民日报看山西丨襄汾县立足资源优势,大力发展特色产业
本文转自:人民日报客户端赵玉虎 摄(影像中国)寒冬时节,山西省襄汾县西贾乡南刘村村民抢抓晴好天气,晾晒自己加工的粉条。近年来,当地立足资源优势,大力发展粉条加工特色产业,带动群众增收致富。 ……更多
乡村纪行 | 产业园孕育好“菇”事
本文转自:平顶山日报查看温度、开门通风、喷水降温……5月21日,在舞钢市武功乡坡魏村食用菌种植产业园,10多名工人手脚麻利地为香菇种植大棚内的菌棒做例行性晨检。“养菌是香菇种植的重要环节。为更好地保证菌棒在...……更多
乡村纪行 | “一村万树”植出“五彩乡村”
本文转自:平顶山日报4月25日,走进舞钢市武功乡滚河李村、坡魏村等地,道路两旁、游园内外、房前屋后郁郁葱葱、五彩缤纷,通村道路初栽的绿化苗木整整齐齐。武功乡紧紧抓住春季植树绿化时机,通过在滚河李村、坡魏...……更多
乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住
...杨李沟村轮种羊肚菌、红托竹荪,力争一年双收——乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住5月7日,在鲁山县张良镇杨李沟村北侧一处上百亩(1亩≈666.67平方米)的连片拱棚内,数十名工人正忙着在已长出红托竹荪菌丝的地垄...……更多
【乡席】布依八大碗:八碗里的“食光”密码
...人家最质朴的待客菜肴。万峰林油菜花田晾晒中的芭蕉芋粉条酥肉炖粉条好客豪爽的布依族人在食物面前变得敏感细腻,他们始终相信,真诚是能被品尝到的。布依八大碗的菜色,在不同的地区、村庄都存在着差异。如今的布依...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子,选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜等食材,口感丰富,独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法 准备荠菜、鸡蛋、粉条、葱、熟芝麻等所需食材,简单易得。先将荠菜焯水焯熟,控干水分切碎,...……更多
乡村纪行|盘活土地优势 大棚种出希望
本文转自:平顶山日报4月17日上午,高新区遵化店镇霍张村的集体经济温室大棚里绿意盎然、瓜蔓葱茏,村民们在一行行瓜苗中奔走忙碌。“眼下大棚里的农作物正处于坐果授粉期,大家都在辛勤劳作,为瓜果蔬菜抢‘鲜’上...……更多
乡村纪行|桃花灼灼兴产业
本文转自:平顶山日报3月29日,鲁山县下汤镇林楼村桃李芬芳,花香四溢,游人如织。鲁山县在此举办第七届桃花节,吸引数千人前来观光游玩。下汤镇林楼、社楼等6个村集中连片种植桃树7800亩(1亩≈666.67平方米),合力打...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...缀一下,淋上一点芝麻香油即可。2、推荐食谱:白菜炖粉条准备食材:大白菜半棵、粉条适量、猪肉适量、葱姜蒜适量、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精等。制作步骤:1、大白菜切段,猪肉切片备用。粉条用温水泡软备用。2、锅...……更多
乡村纪行|生姜种植忙 绘就好“丰景”
本文转自:平顶山日报运种、栽种、埋土……4月16日,在宝丰县商酒务镇张庄村益康农业生姜种植基地里,四五十名工人忙着种植生姜,一排排头顶新芽、肥壮饱满的姜苗点缀在田垄上,孕育着丰收的希望。该基地负责人李伟...……更多
春运:一辆慢火车开到第34年
...这些行李他头天就收拾得格外利索,麻袋里自家做的土豆粉条被整齐码放,空隙处还插着在当地农户家买的葱。“城里买的葱没那么有味儿。”张计西说,这些都是给在太原生活的儿子和女儿准备的年货。隔壁车厢的李保富甚至...……更多
本文转自:平顶山日报2月23日,在位于鲁山县张店乡刘湾村的河南沣瑞食品有限公司生产车间,身穿工作服的工人正在流水线上制作“锅仔”系列、“空气炸锅”系列产品。“公司主要以羊肉卷、牛肉卷等产品为主,去年7月份...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...精来增强鲜味,翻炒均匀后即可出锅享用。【包菜鸡蛋炒粉条】备好包菜、鸡蛋、粉丝,以及干辣椒、大葱、大蒜等调料,还有黄豆酱、白糖和食用油。将粉条浸泡在温水中至软化,然后去除多余的水分,接着加入酱油和食用油...……更多
家乡的烩菜
...去,空气里已满是萝卜的清香。梨木案板上,豆腐块块,粉条根根,蒜苗丝丝,鲜肉片片,等等,早已备好。豆腐是石磨磨出的老豆腐,是上冻后能碰死人的那种,但现在泡进水里,已是温柔软款。粉条是自家压床上压出来的,...……更多
乡村纪行│小瓜蒌成增收大“元宝”
本文转自:平顶山日报11月20日,在位于叶县任店镇任店村的叶县汉诚农业开发有限公司瓜蒌种植基地,或青或黄的瓜蒌爬满藤蔓,几十名村民将黄色的瓜蒌摘下来装筐……“这些瓜蒌成了带动群众致富的大‘元宝’。”该镇党...……更多
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
...解渴。做法:【凉拌黄瓜鸡蛋皮】 首先,咱得准备一把粉条。锅里加水,再加点植物油,把粉条放锅里,大火烧开,然后转中火煮个2分钟,直到粉条变软煮熟。煮好了就捞出来,用冷水冲几下,这样粉条能保持筋道的口感,还...……更多
乡村纪行|芋香飘满园 致富添新路
本文转自:平顶山日报11月10日,记者一行走进舞钢市杨庄乡红石岗村,被眼前青山绿水环绕的山村风光所吸引。近年来,红石岗村以“五星”支部创建为抓手,大力发展特色产业,点亮“产业兴旺星”。最近,该村种植的水芋...……更多
乡村纪行|种下甜蜜桃 收获致富果
本文转自:平顶山日报4月17日,走进位于新华区焦店镇龙门口村北山上的桃园,桃树郁郁葱葱,拇指大小的果实挂满枝头,桃园主人牛小杰手脚麻利地清理着树下的杂草。“我这桃园占地40余亩,桃子有7个品种。去年我们园里...……更多
乡村纪行|盆栽玫瑰销全国
本文转自:平顶山日报3月31日,在鲁山县张良镇范庄村北边一处占地10多亩(1亩≈666.67平方米)的玫瑰种植园里,露天种植的玫瑰才刚刚发芽,但在塑料大棚内,一些盆栽玫瑰已长出花蕾。“这个玫瑰园建成一年多,专门培育...……更多
深山里的全家福
...条油菜花景观带,通过农村休闲旅游业发展带动村里手工粉条、粉皮等特色农副产品销售。村里还建了一座食品厂,生产流心酥和福饼等零食,带动村民致富。现如今,家家户户盖起新房,购买了小汽车。村民孔凡生站在新房前...……更多
“肉片肥而不腻,豆腐、粉条、白菜可口好吃!”6月12日中午,在魏县东代固镇后闫庄村幸福食堂,正在吃午饭的留守老人张印对饭菜赞不绝口。张印的儿子在外打工,女儿嫁得远,家里除了老伴还有91岁的母亲。2022年7月,村...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00