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虾青素的功效及禁忌
...用虾青素时,一定要按照说明使用。服用任何一种药材和食物都要适度。另外作为糖尿病患者,控制血糖是很重要的,另外在服用药物的同时可以适当的服用一些保健品或者是中药材对于糖尿病并发症预防有很好的效果。另外也...……更多
“以水美城”扮靓城市颜值
...涌粮库路河段美岸工程北起乌洲水闸,沿乌洲涌西至南国红豆公园,沿何家涌南至玉带涌,河道整治总长约1.6公里,总面积约3万平方米。去年起,该街道对乌洲涌沿线脏乱差现象进行整治,释放美岸空间超过1000平方米。“清岸...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...,而是指胃口至脐间的区域,主要涉及脾胃的功能,负责食物的消化吸收,以及水液的运输转化。中焦的畅通,对于维持人体气血的平衡、促进营养物质的吸收与分布至关重要。当中焦功能正常,人体的“气机”便能顺畅无阻,...……更多
林依晨徐若瑄轰然倒塌,机灵小鬼头变身杀马特小公主
...。但这次的造型的确让人大跌眼镜。瓜皮刘海,波波头,绿豆色连衣裙里面还搭了一个漫画抹身材。银色亮面长筒靴显得腿又粗又短,不知道造型师是怎么想的。 灾难的不只有林依晨,其他明星也好不到哪里去。女神徐若瑄造...……更多
康熙为何不让长子继位,而是选择了老四
...泣鬼神的东西?实际并不然,因为雍正只是做了一点芝麻绿豆的小事,就取得自己的父亲的信任,最终打败诸位皇子,取得了皇位。根据历史的记载可见,清朝时期的经济发展繁荣,人们能够安居乐业,依赖的就是皇帝在管理有...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...食要吃七八成饱。平日里应该多吃些含有维生素及钙高的食物如 (1)海带高血压患者平日里应适量的多吃些海带,可凉拌也可烹炒食用,对高血压患者十分有益。因为海带中含有的钾、钙元素,可降低人体对胆固醇的吸收,从...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...晚餐选择对睡眠同样有影响。建议晚餐以高蛋白、低糖的食物为主,如烤鸡肉和蔬菜。避免晚上过度饮酒和摄入刺激性食物,例如辛辣和油腻食品,这些食物可能导致晚上胃部不适,干扰睡眠。运动、睡眠与生活的平衡艺术案例...……更多
抑郁症日常调治五措施
...的淀粉,因此倡导抑郁症患者多进食含碳水化合物较高的食物,如荞麦、小麦、大米、玉米、土豆等。禁食精制的面粉和加工食品,如汉堡、薯条、罐头、油炸食品等。此外,牛肉、羊肉营养丰富,产热量高,冬季要多吃些以增...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终...……更多
世界粮食日:深圳“食物驿站”突破100家
...界粮食日来临之际,在中国消费者协会的指导下,肯德基食物驿站发起“一起食尽其用,自然更有爱”全国公益行动,联合七家志同道合的供应链合作伙伴,在全国100多座城市把2万份余量食物礼包无偿赠予有需要的人。与此同...……更多
俗语:“大疫不过三,过三必有殃”,是何含义?有科学依据吗?
...很多的人员逝世。霍乱的传达途径主要是通过污染的水和食物进入人体,招致感染。在医疗条件落后的年代,霍乱简直是无法治好的疾病。修改即使在现代,假设不及时医治,霍乱依然或许丧命。因此,防备霍乱的要害在于控制...……更多
...设,为保障国家粮食安全作出新的更大贡献。二要树立大食物观,大力发展设施农业,构建多元食物供给体系。要跳出“一亩三分地”的单一种植理念,唱好“林草戏”、念好“山海经”、打好“科技牌”,积极发展植物工厂、...……更多
中式咸鱼被列为1类致癌物,原因又是什么呢?
...什么呢?第一,中式咸鱼,真得致癌吗?现在有冰箱了,食物的保质得了天翻地覆的改变,但是过去没有冰箱,食物又是如何保存的呢?过去,老百姓捕来的鱼,先用盐腌制一下,腌制好以后再去风干,这样制作成的鱼,就被称...……更多
第一书记许金莲:“我这条助农路没有走错!”
...,将组织发动村民大力发展庭院经济,扩大花生、芝麻、红豆、紫苏、黏玉米、地瓜等农产品种植面积,通过食品厂铺货,把村民的绿色农产品销售出去,真正实现强村富民。沈阳日报、沈报全媒体记者 李莉 ……更多
冬季常吃“它”:虽不起眼,但可抑癌。
...肠癌、卵巢癌等癌细胞也有同样作用!作为食疗中的常见食物,大白菜适宜炒、炖汤、火锅等,均是常食之法。还有一个很适宜癌症患者食用的食疗方,下面,笔者介绍给大家。薏苡仁白菜粥做法① 取白菜100克,薏苡仁20克,梗...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...内,邪不可干”,饮食方面要多吃扶助正气、健脾补气的食物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...心提醒学生食堂把好“四关”建议学生每天摄入12种以上食物本报讯(记者 张毅伟)2月27日,陕西省疾控中心提醒广大学生餐厅食堂和以服务学生为主的餐饮机构,开学季,预防食源性疾病,学生食堂把好“四关”。把好第一关...……更多
《去有风的地方》治愈来袭,刘亦菲携手李现带你感受向往的生活
...菜”,也被称为“剧版向往的生活”,它讲述了职场人许红豆(刘亦菲饰)在经历了闺蜜离世的悲痛后选择一个人去云南大理云苗村的“有风小院”休息调整,与此同时认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥(李现饰),...……更多
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重!第一类食物是:高热量食物如蛋糕、巧克力、碳酸饮料等!第二类食物是:高胆固醇食物像五花肉、动物内脏、肥肉、猪油等!第三类食物是:高盐食物像咸菜和一些腌制...……更多
刺激性食物包括什么
生活中经常听到这样的话,“少吃点刺激性食物,对胃不好。”我们已经习以为常,但仔细想一下,刺激性食物包括什么?我们却不是很了解,下面我们就来看看。刺激性食物包括什么刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...粘液。此外,不健康的饮食习惯,如经常食用辛辣、油腻食物,也会加重这一症状。但痰的影响远不止于此。过多的痰不仅会引起咳嗽、喉咙不适,还可能导致呼吸困难。研究显示,长期的痰多粘嗓状况甚至会增加患呼吸系统疾...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...波动,以免损耗气血。(2)在月经期间,避免食用寒凉食物和剧烈运动,以免引起痛经和经量异常。(3)如果气血不足症状严重,建议在医生指导下进行中药调理或针灸等治疗。总之,了解气血不足的症状及补气血的方法可以...……更多
经常放屁与肝脏健康的关系:医生提醒,多屁或由4种原因引起
...和肝脏是人体内的两个重要器官系统。肠道主要担任消化食物和吸收营养,而肝脏则担任解毒、代谢和分泌胆汁等功用。固然这两个器官系统在人体内起着不同的作用,但它们之间也存在一些互相影响。例如,某些疾病或药物可...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...肝脏的健康,我们需要采取一系列措施,如避免食用发霉食物、限制酒精摄入、保持规律的作息和健康的饮食习惯。在日常生活中,秋季的到来给我们提供了一个天然的“养肝宝”——蒲公英。蒲公英富含营养成分,具有降肝火...……更多
人民日报看吉林:坚持藏粮于地 藏粮于技
...了白城燕麦、藜麦、羊草等耐盐碱作物品种,提高粮食等食物产出能力。 “吉林省将加快推进盐碱地综合利用工程建设,努力把吉林西部打造成国家盐碱地综合利用示范区,为保障国家粮食安全作出新的贡献。”吉林省自然资...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
...在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话,很容易导致水或食物进入气管。正常情况下,发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽,将这些气管中的异物咳出来,但有一些老年人,由于咳嗽反射不灵敏,吞咽困难,不能够及...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...受损,导致咳嗽、痰多,要注意补肺润肺,建议多吃白色食物,因为白色入肺,有清热化痰,滋阴润燥,生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物,它被称为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地...……更多
多囊雌激素低怎么办?日常如何调节?
...女性要注意雌性激素的调理,并且要注意多吃钙含量高的食物。4—雌激素过低如何调节好 —1、女性可以多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的异黄酮,具有调节激素的作用,能够促进雌性激素的分泌,女性经常吃豆制品对身体有...……更多
枸杞加它是最佳“伴侣”,坚持泡水喝,肾气充足、健脾也“肝净”
...,同时还会对我们身体的代谢进行调节,并且也参与自身食物的消化。现如今很多人都有着吸烟喝酒的习惯,而长期保持这些习惯,很有可能会对我们的肝脏带来很大的负担,从而导致肝脏的毒素堆积过多。在这种情况下,我们...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康,有四种食物我们应该尽量防止。本文将细致引见这四种食物,并论述它们对肾脏的危害,以协助大家更好地预防尿毒症。一、高盐食物盐是我们日常生活中不可或缺的调味品,但...……更多
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为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00