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这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材:金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、甘蔗...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。经常食用茭白,具有解热毒,除烦渴,利二便等功效。同时,茭白还是减肥美容的佳品,因为茭白热量低、水分高,食用后会有饱足感,可减少其他食物的摄入。另外茭白中还...……更多
“神仙姐姐”刘亦菲,14岁出道即巅峰,风光背后尽是心酸
...演戏的时候,一瞬间紧张的忘记了呼吸。”从小龙女到许红豆,这么多年刘亦菲的少女仙气感从来没有消失过,演技也是可圈可点的,为人又低调。而这是女明星中少之又少的,或许这也是刘亦菲能够久盛不衰的原因吧。但其实...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的体质。3.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于滋补肝脏,调节情绪。每天适量食用...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...菜品:【香菇炒青菜】主要食材:青菜,香菇。调味料:食用油,食盐,鸡精。操作步骤:1,香菇提前泡发好后,洗净切片,青菜只取菜心,摘洗干净后控干水分备用。2,锅中加入食用油,油热后放入香菇炒匀后盛出,然后再...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...健康,精神更加饱满。同时也要注意饮食调理,避免过度食用生冷食物,以免耗伤体内的阳气。记住,养生之道在于持之以恒,只要坚持下去,就会收获健康的硕果。 ……更多
小寒节气的含义是什么
...,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功效。5、糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。小寒时节如何养生1、起居调养因此...……更多
月经中的“血块”是什么?与健康有关?它出现往往与3个原因有关
...在现实生活中是非常常见的,尤其是对不注意保暖、经常食用寒凉食物的女性来说,宫寒问题往往会比较严重,此时就很可能会出现频繁的月经结块现象。2、妇科疾病当身体出现妇科疾病时,也是很容易引发月经结块问题的,...……更多
横州市:年货加工生产忙
...鼻而来,工人们正在快速而娴熟地包着粽子。折粽叶、放糯米、加猪肉、加绿豆、缠棉线、绑粽子,一气呵成,在大家的分工合作下,一个个具有横州特色的大粽子就包好待煮了。工人进行黑芝麻饼压模。黄桂兰摄除了大粽,车...……更多
实话实说:要想健康,少碰这3种鸡蛋
...血压的风险也下降32%。北京大学研究团队研究发现,每日食用一个鸡蛋,会提升血液中的有益蛋白(载脂蛋白A1、醋酸盐、高密度脂蛋白胆固醇HDL-C),降低有害蛋白和低密度脂蛋白胆固醇LDL-C,还能将脂肪物质运送到肝脏分解并...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...,便能去除体内的湿气,从而远离痛经。另外,还要避免食用过凉的食物以及对腹部保暖,否则寒凉之气很可能进入子宫,加重宫寒的症状。 ……更多
腌辣白菜牢记“2放2不沾”,不烂不发霉,越腌越酸脆,吃着放心
...适量高度白酒搅匀,可以起到防腐的作用。4、锅中倒入糯米粉和适量清水,先搅匀不要有小疙瘩,再小火边熬边搅拌,直到搅成细腻的面糊。然后趁热把面糊倒进之前的辣椒面碗里,搅拌均匀。调料里加糯米糊一方面是有助于...……更多
品美食玩游戏  感受东盟文化
...前来游玩品尝美食,泰国的冬阴功汤、椰汁斑斓糕和芒果糯米饭,越南的炸春卷、菠萝蜜糯米饭,缅甸的香烤椰子片,老挝的猫屎咖啡等各种特色美食和产品让大家大饱口福。一边吃着美味可口的美食,一边还能欣赏到东南亚风...……更多
从围炉煮茶到罐罐烤奶 这杯网红烤奶尝鲜了没
...上面摆了几个小陶罐,旁边则是烤奶的原料,比如玫瑰、红枣、枸杞。摊主小周是00后创业的茶饮店老板。他告诉记者,最近看到罐罐烤奶在网上比较火,就跟风在自己的店门口摆起了摊。“第二杯半价,我买了两杯,一共27块...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...需要。补铁的同时最好搭配维C含量高的蔬菜和水果一起食用,有助于提高膳食铁的吸收与利用率。碘碘是人体必需的一种微量元素。碘缺乏可导致胎儿发育不良、智力低下,所以,宝妈妈们需要及时补充碘元素。依据我国现行...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...含胶原蛋白和蛋白质,是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白,同时,其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损的皮肤。将猪蹄与玉米、黄豆一起炖煮,可以使猪蹄的营养溢出并与其...……更多
年货市场腾升温暖“烟火气”
...品包子,他们家的豆沙包最讨小朋友的喜欢,磨得细腻的红豆沙搭配甜甜的砂糖,一出锅就有不少小朋友抢着要尝尝鲜。“现在大家都讲究健康,为了让孩子吃得开心、家长放心,我们还将馅料的调味料配比做了调整,无论是盐...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...秋冬季时节药食两用的上佳食材。对于普通人来说,适量食用山药能够为身体提供补益,然而,有些人却不宜食用山药。那么,山药究竟应该如何搭配呢?让我们一起深入了解。山药的营养价值山药是一种具有丰富营养价值和药...……更多
爱心品牌让脸部肌肤时刻保持最佳状态
...含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可补充身体所需要的营养,且在一定程度上还可改善皮肤状态。爱心研发团队将银耳子实体提取物融入面膜产品当中,让使用者将营养吃进肌肤,微分子状态下的银耳...……更多
空腹能不能吃饭
...是这些物质容易和胃酸发生化学反应,如果在空腹的时候食用,会产生难以溶解的凝胶块,进而形成胃结石。2.冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...认为,某些水果性质偏寒,如西瓜、梨。这类水果在经期食用可能会加剧腹部冷感或不适。建议经期间减少这类水果的摄入,以免影响子宫和卵巢的健康。某些酸性水果酸性水果,如柠檬和柚子,可能会刺激胃酸分泌,导致胃部...……更多
...常食用的主食虽种类繁多,但原料多是精白米、精白面和糯米等。这些细粮在加工过程中会导致膳食纤维和B族维生素流失,所以应有意在主食中添加一些粗粮,做成五谷饭、八宝饭等,也可以吃些薯类食物,提高消化系统能力...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...很多地方都会有,营养价值非常高,它不仅可当作水果来食用,还可以当作菜来烹饪。适当吃些无花果对人的身体能够起到强身保健的功效。无花果中含有大量膳食纤维,氨基酸,尤其是女性常吃无花果,可以美容颜颜,抗衰老...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,裹满肉香,让人爱不释口。“由于笋中含草酸量较高,食用时会感到麻涩,在食用前宜将其焯一下或用淡盐水煮上5-10分钟左右,以降低草酸含量。”浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军介绍,冬笋不仅...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...大量的油脂,导致热量和脂肪含量大幅度上升。长期大量食用这样的油炸素食,容易导致血脂异常和肥胖等问题。2、糖醋素菜糖醋素菜是一道常见的素菜,但是它也可能存在健康隐患。因为这道菜中加入了大量的糖和醋,使得...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...维,也有助于促进肠胃的健康,维护肌肤的美白健康。5.红枣红枣是一种常见的中药材,也是美白效果最好的食品之一。红枣内含有丰富的维生素C、E、B族和不饱和脂肪酸等,有助于促进胶原蛋白的合成,维护肌肤光滑和有弹性...……更多
桂花与螃蟹
...都比不上桂花广泛的群众基础。桂花鸭、桂花糖藕、桂花糯米圆子、桂花糖炒年糕、桂花糖……从南到北,或主或宾,但凡有桂花入菜的,都是不可或缺的灵魂,有了桂花,菜肴立马变得活色生香。年少时,跟着外婆住在老家,...……更多
...半盖上馅,两面煎至金黄色即可出锅。荷叶八宝饭用料:糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法:先将糯米洗净煮成饭备用,干果均切成丁,用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀,分成等量若干份,...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...,除了上述食材,还可以根据个人口味和需求,选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料,它们都能为鸽子汤增添不同的风味和营养价值。但需要注意的是,不同的食材具有不同的功效和口感,选择时应根据...……更多
花牛苹果的功效与作用
...的糖份和多种维生素,同量也有一些酸性物质存在,女性食用以后不但能吸收多种营养成分,还能减少孕期反应的出现,特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。3.增强记忆力花牛苹果可以促进乙酰胆碱的产生,这...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00