• 我的订阅
  • 头条热搜
这4个错误行为,很有可能让宝宝发育畸形,家长一定要注意的
...做法。不够晒太阳。太阳光中的紫外线能够促进宝宝体内维生素D的合成,而维生素D是骨骼发育所必需的。如果宝宝长期缺乏太阳光照射,会导致维生素D缺乏,进而影响骨骼的正常发育。家长应该让宝宝适度晒太阳,注意防晒同...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...的需求。研究表明,瓜子和花生含有蛋白质、健康脂肪、维生素E以及镁和铁等重要营养素,这些营养素对于保持身体健康至关重要。在当前人们饮食可能不平衡的情况下,身体可能通过对这些食物的渴求来指示对特定营养成分...……更多
食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
...外。除了味道鲜,野生菌也富含营养,包括蛋白质、多种维生素、钙、磷等。有的野生菌还具有一定的药用价值,如各种野生菌富含的菌菇多糖具有调节免疫、抗氧化等作用。不同种类野生菌的口感各不相同,所含的营养成分略...……更多
它是雄激素的“朋友”,男人每天吃一点,助你“肾气”十足显魅力
...蛋白质和微量元素锌,这是男人体内分泌雄激素所需要的矿物元素。 泥鳅是男人们补充体内肾气非常好的一类食物,虽然说泥鳅不是我们生活当中常见的一类食物,但是若有机会接触到泥鳅,或者是能够吃泥鳅,就建议男人们...……更多
龙年想成功提高怀孕率?掌握这四个秘诀轻松怀孕!
...能够降低后期受精卵的一些缺陷。另外女性还要补充一些维生素以及其他的营养物质,并且还要知道的是。男性在备孕期间要戒烟戒酒。避免烟酒中的有害物质伤害到精也导致在后期让受精卵出现一些问题,另外戒烟戒酒还能够...……更多
潘石榴与石榴的区别,分清楚,别搞混了!
...以直接吃。2、其次,从营养价值上看,石榴含有丰富的维生素C、维生素B、钾、钙等营养成分,具有抗氧化、抗炎、降血压等作用。而潘石榴则含有丰富的维生素A、维生素C、钾等营养成分,具有抗氧化、抗炎、降血糖等作用。 ...……更多
如何快速止痛和恢复是我们需要掌握的技能
...后,身体需要足够的营养来恢复。可以适当增加蛋白质和维生素的摄入量,以促进肌肉恢复和伤口愈合。4.物理治疗如果伤势比较严重,可以考虑进行物理治疗,如电疗、热疗、冷疗等。这些治疗可以促进血液循环和肌肉恢复,...……更多
如果居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么请重视5件事!
...激性食物。新妈妈可以适量多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如鱼类、豆类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等。此外,喝传统的月子汤也有益处,但是要注意汤水的营养成分和口感。三、休息与活动居家坐月子期间,新妈...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...高脂肪、高热量、高糖分的食物,要选择一些膳食纤维、维生素、蛋白质含量高的清淡食物。这既能保持身体营养充足,又能避免身体摄入过量的油脂后在体内转化为脂肪。当身体的脂肪摄入量少之后,人体本身的脂肪就能得到...……更多
此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...红枣银耳汤吧,会让你有营养的哦!红枣最突出的特点是维生素含量高。有研究说,连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣枣就有了“天然维生素丸”的美誉银耳既是名贵的营养滋补佳品,又...……更多
一线调研:农村公交闲置运力让农产品“走出去”
...创业的湘妹子王俊,这几年,王俊带领村民们将当地特色红薯粉皮和红薯卖到了全国各地,当地老百姓都叫她“粉娘”。其实,王俊将这些农产品顺畅地卖出去也不是一件容易的事儿,农产品出村的堵点在哪里?又有什么解决办...……更多
河北沙河:冰雪游点燃冬日运动激情
本文转自:人民网-河北频道在金沙河红薯岭滑雪场,众多冰雪爱好者前来体验冰雪运动的乐趣。 高儒森摄近日,在河北沙河金沙河红薯岭滑雪场,众多冰雪爱好者前来体验冰雪运动的乐趣。大家乘坐雪圈感受沿雪道下滑的快感...……更多
体验农田 收获喜悦
...走进了文水县运智种植合作社,开展了一场别开生面的挖红薯特色活动。孩子们在家长和老师的引导下个个收获满满。活动中,孩子们纷纷挥舞着小铲子,按照指导老师的讲解,小心翼翼地挖着。他们三三两两,密切配合,不时...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...大蒜的营养丰富,其中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素以及硫胺素、核黄素,尼克酸,蒜素,柠檬醛,硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,大蒜素即使稀释十万倍,仍能在...……更多
怎么消除痘印小妙招
...左右。可以有效的帮助患者去除痘印,皮肤恢复如初。2.维生素E取一粒维生素E,用针挑破,把里面的油脂液体挤出来,然后涂在脸部痘印处,并加以按摩,待维生素E完全吸收后即可,这样可以慢慢淡化痘印。按摩可以促进脸部...……更多
走进火星大峡谷,真的不可思议吗?来看看就知道了
...,在小山丘之间还有些小的隆起。它们蕴含着含水硫酸盐矿物,表明很久之前存在液态水,而且液态水可能一度充斥着整个深谷,尽管科学家们对此还存有争议。在新图像中还可以看到山体滑坡,由于表面物质侵蚀并不严重,这...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...爽脆口感,两者结合炒制,不仅美味,而且富含蛋白质和维生素C等多种营养成分。在2022年北京冬奥会上,青椒炒牛肉还作为中国特色菜品入选了运动员菜单。 ……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...效,其中鲈鱼就是一种非常好的选择。鲈鱼富含蛋白质、维生素B、氨基酸和钙质等营养物质,尤其适合体质虚弱的老人和孩子食用。多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润,显得更加年轻。为了让大家更...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...的食物,可以吃香蕉、牛奶、杏仁等食物。4、选择富含维生素的水果圣女果、柠檬、猕猴桃等富含维生素的食物,有助于缓解疲劳,增强抵抗力,减少熬夜带来的危害,是不错的选择。经常睡前吃宵夜或者饿着肚子睡觉,都不...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...量占20%,其余是脂肪所供有的热量,还需要适量摄入多种维生素、膳食纤维,具体的摄入量需要根据实际体重与理想体重、身高等因素综合决定。适当运动根据患者的年龄、理想体重与实际体重的差别,以及是否伴随慢性并发症...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...外,西葫芦还被称为天然“玻尿酸”,含有丰富的水分和维生素C,常吃可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫,下面一起来看看吧。一、素炒西葫芦准备食材:西葫芦、葱、蒜、小米辣做法步骤:1.西葫芦洗净切小条,装入盆...……更多
桃仁的作用与功效
...助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。6、保肝桃仁提取物对肝细胞坏死变性及纤维化均有不同程度的改善。桃仁提取物对杀虫后的家兔血吸虫病性...……更多
“一所对一县” 科技助农更精准
...合村的真实写照。该村位于羊山地区,土壤中蕴含丰富的矿物质,十分适合种植黄灯笼等各种椒类。 “由于黄灯笼椒在海南长期以零星种植为主,生产上存在种性退化、栽培技术不过关等问题,导致坐果率低、品质不稳定,使...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...个中等个头大小的木瓜足以保证一个成人一整天所需要的维生素C,饭后来上一盘,肆意开吃吧!此外,我准备了LG最爱的馒头,还有南方人喜欢的主食——白米饭。相识是缘,相知是幸,人这一生中知己能有几个?这次短暂的相...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...目鹌鹑蛋具有丰富的核黄素,而所谓的核黄素,其实就是维生素B2的别称。保持体内核黄素的充裕,能够很好地帮助保障眼部健康,防止眼科疾病。除此之外,核黄素也是也是人体生长必需的微量物质之一,如果缺乏了,会导致...……更多
这5种鱼肉厚刺少,蛋白质丰富,不会买鱼的赶紧来看看!
...中老年人。因为大部分的鱼,都含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D,这些营养物质不仅易被消化,而且还容易被身体吸收,所以常吃鱼,对身体有很多好处。虽然鱼好吃,但是有不少人都喜欢吃味道鲜美、鱼刺少的鱼,...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切片,菜心洗净切段。锅中加油,放入姜蒜炒香后,加入鱼鳔片...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保护肌肤,同时还有助于清除自由基以及促使维生素E更为活跃,最终达到提高抗病能力的效果。3.延缓衰老速度每个人都想拥有较好的皮肤状态,但是...……更多
最忆是小寒
...各的好,然,最忆是小寒。 小寒时节,我尤其喜欢吃烤红薯。二十多年前,在凤翔师范读书时,常常会和朋友溜出学校,那时候,仿佛闲游是天底下最快乐的事情。凛冽的风从身上刮过,竟一点不觉得冷,嘻嘻哈哈地走过小城...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...形成,并有助于改善新陈代谢。其次碱性水果含有大量的维生素C,可以抵御自由基对细胞的伤害,保护细胞不受损害;碱性水果中的抗氧化物质可以保护肝脏免受自由基的伤害,帮助肝脏更好地进行新陈代谢,从而改善肝脏功...……更多
更多关于健康的资讯:
一块隔夜西瓜引发长期腹泻 六旬市民一月暴瘦五公斤
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)吃了500克隔夜西瓜后,63岁的蔡女士陷入长达一个月的噩梦:一天腹泻十多次
2025-09-04 08:38:00
国家级专家团队赴黔义诊,解6名患儿“手足之困”
8月29日清晨,北京积水潭医院贵州医院门诊大厅还透着微凉。一岁男童明明(化名)被父母紧紧搂在怀中,小手蜷曲,双眼懵懂。他自安顺远道而来
2025-09-03 23:01:00
烽火岁月中的医者担当——贵州医科大学与中国红十字会救护总队的黔中往事
近日,国务院公布第四批国家级抗战纪念设施、遗址名录,“图云关中国红十字会救护总队纪念园” 成功入选。去年,北京协和医学院与贵州医科大学在这里共建爱国主义教育实践基地
2025-09-03 23:01:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 涂贵兰:做好检验人,把好质量关
在医学的浩瀚世界里,有这样一群默默无闻的“侦察兵”:他们虽不直接面对患者,却凭借精准的检测结果为临床医生提供关键的诊断依据
2025-09-03 17:17:00
9月3日,晚安!多彩贵州
您的浏览器不支持!脚步踏过山涧,拾得鲜嫩的鸡枞,菌帽裹着山野潮气。清水冲净菌上泥星,与切块土鸡同入砂锅。文火慢熬间,汤香渐渐漫开
2025-09-03 20:15:00
习水县老年大学举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
又是一年开学季。9月1日上午,遵义市习水县老年大学到县大剧院(宣传文化中心)举行2025年秋季学期开学第一课暨思政讲堂
2025-09-03 21:28:00
仁怀市老年大学举办2025年秋季学期家庭教育分享会 助力“银发学员”当好新时代“智慧家长”
9月1日,遵义市仁怀市老年大学2025年秋季学期家庭教育专题分享会在学校多功能厅成功举行。本次活动旨在发挥老年大学作为老年人终身学习主阵地的作用
2025-09-03 21:58:00
仁怀市老年大学AI智能应用班级正式开班 银龄族踏上智能科技新旅程
9月2日,遵义市仁怀市老年大学迎来又一创新举措——AI智能应用班级正式开班授课,吸引了众多老年学员踊跃报名。该班级旨在帮助老年人跨越数字鸿沟
2025-09-03 21:59:00
桐梓县新站镇退休干部党支部开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动
近日,遵义市桐梓县新站镇退休干部党支部到新站镇关仓村开展“情暖童心 关爱留守”慰问活动。支委成员与村干部深入走访留守未成年人家庭
2025-09-03 21:59:00
四川广元女儿节嗨购会人气爆棚 朝天特产成“香饽饽”
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曾媛)“这个核桃味月饼太酥了,再给我装两盒!”“麻辣鸡的红油香味太馋人,必须带几份当伴手礼
2025-09-03 18:58:00
量子手环号称让植物人苏醒,AQ:假的!淘宝:下架!
AI打击虚假医疗广告再立功!近期,蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ发布《打假黑板报》,直指在老年人群体中广为流传的“量子手环”为虚假宣传
2025-09-03 13:35:00
2022级2班萌厨小队“小厨神”成长记
从计划到实践,从厨房新手到自信小厨神,这个暑假的成果,超乎想象!济南高新区康虹路小学三(2)中队的萌厨小队,在这个假期之初立下了“成为小厨神”的Flag
2025-09-03 15:00:00
80余载信仰如灯,歌声依旧嘹亮——记山东大学齐鲁医院95岁退休老党员杨志彩
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,记者登门采访95岁的老党员杨志彩。听老党员回忆属于他们的热血青春
2025-09-03 15:24:00
别被前列腺增生吓住!走出认知误区,越早干预效果越好
多数前列腺增生患者都会有此疑问——“这个病是不是一定得手术治疗啊?”在中老年男性中,这样的焦虑很常见,不少人觉得“前列腺增生是老年病
2025-09-03 15:25:00
护肝片十大品牌口碑产品,水飞蓟宾对脂肪肝的作用
如今,大家的作息极为紊乱、饮食搭配不科学等问题,让越来越多人把目光投向守护健康。现在肝脏养护类单品的市场规模一年比一年大
2025-09-03 15:57:00