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进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食物,如羊肉、牛肉、核桃等。但是,没过多久,他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,甚至还有口干、口苦、牙痛等症状,感觉比以前还要难受。这是为...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...,减少细纹和皱纹的出现。因此,鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程。为了制作一道更美味的鹰嘴豆炖猪蹄,我们可以在炖制过程中添加一些额外的食材。例如,我们可以加入一些姜片和葱段,用来去...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...缚增殖,致使抵达永生化的状况。在这样的布景下,有关食物与癌症联系的谈论益发剧烈,鱼肉这一营养丰富的食材,能够满意我们身体关于各种营养的需求,协助强身健体。但是,却有动静称鱼肉是癌症的“加速器”,以为癌...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病风险、改善认知功能、帮助身体维持正常的免疫系统,所以在日常饮食中,我们强烈建议大家隔天吃一些叶酸丰富的食物。而以说到叶...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、有损肝脏的食物等都依靠肝脏进行分解。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质,并以无害物质的形式分泌到胆汁或血液中,继而排出体外。三、血脂血清中所含脂类统...……更多
这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...食的方式,达到保持身材的效果。比如不吃任何含油脂的食物,而油脂在肠胃中能够起到帮助大便排出的功效,如果不吃油脂食物,很容易引起便秘。除此之外,有很多女性喜欢吃一些高糖分食物,并且不喜欢喝水,这样一来,...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...身体的整体平衡,从根本上解决问题。解密便秘:不仅是食物的选择便秘,一个在老年群体中普遍存在的问题,常常被简化为饮食习惯不当的直接结果。然而,从中医的角度看,其成因远比表面上复杂。传统中医理论认为,人体...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...招致血糖升高。因而,患者应该选择低GI(血糖指数)的食物,如燕麦、全麦面包等粗粮,这些食物能够迟缓升高血糖,防止血糖忽然升高。其次,适量摄入优质蛋白质。蛋白质是身体必需的营养素,但是摄入过多也会增加肾脏...……更多
《动物迷城》游戏机技能一览
...点数。2、攻略秘籍:《游戏宝典》书籍技能点数+4。②《蘑菇兄弟》 价格:40效果:吃下蘑菇后,短时间内将增加5点最大生命值。升级:吃下蘑菇后,短时间内将增加10点最大生命值。点数:1点力量技能点习得骰子:50影响骰...……更多
本文转自:今晚报据媒体报道,时下,学校附近的店铺、地摊以及网络电商平台售卖的涉及青少年学生的文创产品出现迎合低俗文化、暗含暴力倾向或“擦边”软色情等问题,有关部门应疏堵结合,守护学生们的健康成长。低...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...体健康至关重要。在我们的饮食中,这些矿物质不仅通过食物摄入,水也是一个重要的来源。因此,纯净水的营养价值相较于矿泉水或一般自来水,可能显得较为贫乏。纯净水与健康:缺失的微量元素长期饮用纯净水可能导致身...……更多
男女关系是否纯洁,吃饭时,观察这5小细节就能知道
...共享和合作也可以提供一些线索。如果他们之间愿意分享食物、互相帮助、共同完成任务,例如互相倾斜身体以便对方够得到食物,或者相互交换食物以尝试对方的菜肴,那么这可能表示他们之间具有共享和合作的纯洁关系。然...……更多
“碗”美登场!碗燕·尊享款(158g)焕新升级,加码新春滋养力
...燕之屋企业),利用创新科技升级燕窝品质,给予消费者滋养新体验。碗燕·尊享款(158g)创新121℃高温萃活工艺,采用三阶段升温水浴密封加热,加入超细水分子渗透技术,超细水雾回溯,深度激发燕窝五维营养*(*根据燕之...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...处,但是在食用过程中也需要注意一些事项,比如,很多食物就不太适合跟丝瓜一起吃。01丝瓜的营养价值维生素:丝瓜富含维生素C、维生素A、维生素K和维生素E;矿物质:丝瓜富含钾、镁、锌、铜和锰等矿物质,锌、铜和锰是...……更多
糖友进食时为何总是大汗淋漓?看完你就明白!
...其中,就包括通过出汗来调节体温。因此,吃饭时,由于食物消化吸收产生的热量,以及血糖的波动,都可能刺激身体产生更多的汗液。另外,糖尿病患者往往存在自主神经功能紊乱的情况。如果血糖长时间控制不好,很容易导...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量,抵御寒冷。让我们共同关注身体健康,从防寒保暖做起,迎接一个舒适、健康的冬季...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...带来的健康益处。香椿中含有的天然抗氧化剂,可以帮助身体抵御自由基的伤害,保护细胞健康。同时,香椿中的纤维素可以帮助改善消化系统的功能,促进肠道蠕动,有助于预防便秘。这些健康益处,使得香椿不仅仅是美食,...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...是笑容的缺失牙齿,作为消化系统的前哨站,承担着咀嚼食物的重要职责。然而,当缺失牙齿时,这一过程就会受到影响。咀嚼效率的降低不仅使得食物颗粒更大,还可能导致消化不良。长期而言,营养吸收不良成为一种隐患,...……更多
树皮内有“黄金”,价值十分珍贵,若你家乡也有,请重视起来
...》这本书里记载,黄柏能清热燥湿、泻火解毒,还能消除身体里的蒸热,治疗疮疖、虫疮、痢疾、便血等各种病症。不仅如此,黄柏还能有效地驱赶和杀死蛀虫。如果把黄柏煎成汤药喝下去,还能帮助治疗消渴病呢。黄皮树现在...……更多
豆腐是尿酸高的死对头?老院士提醒:克服这4种食物尿酸高不了的
...高不下。一直以来,他遵医嘱,远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物,却意外发现,他经常食用的豆腐,可能是潜在的‘罪魁祸首’。这个发现让他感到既惊讶又困惑。”“这个普通的下午,却因为一个关于豆腐和高尿酸的讨论而变得...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...多种功效。然而,我们也要注意到,枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸,尤其是维生素C、维生素E和锌的含量较高。这些营养成分对于增强免疫力、抗...……更多
元宵佳节健康吃:少食慢嚼,从舌尖上守护健康
...入。此外,在吃元宵时,可以搭配一些低脂肪、高纤维的食物,如凉拌黄瓜、木耳等,这些食物有助于增加饱腹感,降低对高糖元宵的渴望。其次,我们要注重“慢嚼”。元宵的美味,在于细腻的口感和丰富的馅料。然而,如果...……更多
固原市引金融“活水”滋养民营经济
...办理普惠型小微企业贷款3.33万户固原市引金融“活水”滋养民营经济本报讯 (记者 剡文鑫)“在银团贷款支持下,雪川固原马铃薯产业绿色高质量综合开发项目通过带动生产、转移就业、产业分享、入股分红等模式,推动马铃...……更多
...痛、咳嗽,吃止痛药可以缓解上述症状,应喝些热的流体食物,注意休息。有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛,但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。 9、生姜生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环,因此可在日常食...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...作用。同时,要注意合理的饮食搭配,多摄入富含营养的食物,少食用高糖、高脂肪和高盐食物,以防止肥胖和慢性疾病的发生。此外,要进行适量的运动,保持身体的灵活性和代谢活跃。其次,中年女性要关注心理健康。中年...……更多
我的莜面情结
...的汤料也讲究了,买点羊肉切成丝,泡点口蘑,做成羊肉蘑菇汤,闻着都香。我依旧不吃莜面,妈妈给我烙白面发面饼,就着羊肉蘑菇汤,像陕北的羊肉泡馍。参加工作以后,偶尔和同事出去吃饭,有一次去了莜面城,同事点了...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...时间呆在密闭环境中。2、合理饮食,多吃清淡易消化的食物,避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。3、保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度疲劳。4、时刻关注自己的身体状况,如有不适及时就医。简...……更多
端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
...补中益气、养血安神的功效,对我们的身体健康有很好的滋养作用;五、划龙舟端午节划龙舟,是一项很好的运动,可以锻炼身体,提高心肺功能,同时,划龙舟也是一种很好的团队运动,可以培养团队精神,提高我们的心理健...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...过调整饮食,我们有机会降低这种风险。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解...……更多
月经“做客”期间,记住“2多、2少”,妇科病会溜走
...“做客”期间,少做2件事1、“同房”2、喝酒、吃生冷的食物不管是在经期期间还是在月经刚走时,其实都是不宜喝酒的,因为在这阶段,你身体代谢的速度会有所下降,导致血液会有大量的究竟,对肝脏有极大的影响,除此之...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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