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...山上，漫山遍野的果树，一畦连着一畦栽种萝卜、白菜、红薯的菜地，层次分明。一群群黑猪穿行于丛林菜地间，觅食嬉闹。今年49岁的孙金岳，是土生土长的大西坑村人。前几年，看到当地政府鼓励在外农民工返乡创业，一直...……更多
2023-11-24 19:21:00玉山,江西,振兴,乡村,生态,玉山
...是维护免疫力的重要物质基础，实现合理营养首先要做到食物多样化，因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。“食物多样化是指每天摄入超过12种以上的食物，每周争取达到25种以上的食物。”于康说，在这个基础之上，...……更多
2024-02-04 16:23:00专家解答,营养素,呼吸道,传染病,抵抗,解答
...四肢注意保暖。6.注意饮食：发热期间选择清淡易消化的食物，如粥、面汤、牛奶等，不吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜保持营养均衡。7.药物治疗：如果体温较高（38.5℃以上）或伴有其他不适症状，可以使用非处方药物如布洛...……更多
2024-04-08 00:36:00体温,高热,症状,三亚,水分,帮助
...用康植。物油、坚果、鸡蛋和绿叶蔬菜等富含维生素E的食物来获取足够的维生素E。也可以通过补充含有维生素E的保健品来满足身体的需求。46岁上海女士，长期吃维生素E来淡斑，后来得到了什么？不妨借鉴在一次偶然的机会中...……更多
2023-11-12 12:08:00身体,维生素,反应,维生素,身体,皮肤
...由高汤、骨汤和辣椒油等调制而成，赋予了这道菜浓厚的味道。吃法： 肠旺粉是一道热乎乎、香辣可口的小吃，适合作为早餐或正餐。吃的时候，你可以将肠旺、配菜和酸辣粉一同搅拌，确保每一口都能品尝到各种风味。贵阳...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...的动物血产生不良反应，包括过敏反应。建议在尝试新的食物时，先从小量开始，并留意身体的任何反应。4.药物相互作用：药食同源须谨慎某些药物，如抗凝血剂，可能与动物血中的某些成分相互作用。例如，动物血中的高铁...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...、黑米等等。今天我们就来吃黑米，有很多绰号，如延寿食物、寿米、药米、贡米等等，古代可只是皇室贵族才能吃上的稀有珍贵食材，《红楼梦》中有个桥段就说贾府收到了“御田胭脂米”，这里的胭脂米说的就是皇室田地里...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
山药是冬天非常常见的一种食物，山药的做法有多种多样，有的人会将山药蒸着吃来作为主食食用，当然也有的人会当山药炒着吃，作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的，滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说，...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...作为古代饮品里常用的食物，它可以散发出清凉、芳香的味道使人顿时感到清爽，古时的人们可以把它泡在带有冰块的水中，也可以交给浆人把它弄碎、榨成汁，并与冰块结合，还有一种方法是把榨成汁的薄荷放进模具里面，再...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
...第一届国民营养素养大会”在北京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导，中国健康与促进教育协会主办，中国健康促进与教育协会营养素养分会承办...……更多
2023-12-11 16:25:00蒙牛,蓝皮书,营养素,国民,营养,科学
导语：鸡蛋这种营养食物在我国的某一些地区被当成一种滋养性的饮品来进行饮用，在传统医学的角度上来讲，鸡蛋能够达到入药的效果，比如我国著名的医学著作《伤寒论》其中就有着关于”阿胶鸡子黄汤“的相关记载。而...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...蔬菜中，苜蓿更是被誉为“野菜之王”，不仅口感鲜嫩，味道鲜美，更是营养丰富。让我们一起走进春日的田野，探寻野菜的美味与营养吧。春日田野的味道春天的田野总是生机盎然，野菜如同大自然的馈赠，在阳光的浸泡下长...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...医认为韭菜还是一种不可多得的养阳、养肾食物，但韭菜味道可能比较刺鼻，有人爱吃，也有人厌之，更有人为了“肾透支”而不得不吃。那么，韭菜养肾的作用原理到底是什么？韭菜药食同源，作为肥嫩可口的蔬菜食用，可以...……更多
2023-10-12 09:04:00韭菜,体质,韭菜,机体,胃肠道,维生素
...，润燥去火，对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌，了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养，也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到，在吃梨的时候，万不...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...适症状。在冬天，我们可以尝试摄入一些具有滋润作用的食物，既能润肺生津又营养丰富，帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物，我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状，让我们手脚麻利、精神焕发地度...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...机体免疫力下降，进而影响肝脏的正常功能。提醒：4种食物很伤肝，尽早撤下餐桌高脂食物高脂肪食物摄入过多会导致脂肪在肝脏内堆积，形成脂肪肝，脂肪肝可能会引起肝功能异常、肝硬化等疾病，应该避免过多摄入高脂食...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...的日常饮食息息相关，毕竟每个人都需要通过每日大量的食物摄取，来维持机体各项功能的正常运转，进而维持各项生命活动的有序进行。现如今，人们的生活条件得到了极大改善，物质生活越来越丰富，在饮食方面的选择也越...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...食海带来调节身体。4、黑木耳黑木耳是降低血压常见的食物，平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质，氨基酸，这些营养物质对血糖，血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇，改善甘油三酯水平升高的情况，...……更多
2023-01-06 17:40:00高血压,蔬菜,水果,黑木,高血压,血压
...的使用。3.日常饮食中的维生素E来源幸运的是，许多日常食物中都含有丰富的维生素E，这为通过饮食获得所需维生素提供了便利。坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油是维生素E的优良来源。例如，杏仁、榛子和向日葵籽都是丰富的...……更多
2024-02-25 12:18:00维生素,变化,身体,维生素,补充剂,健康
...“水里人参”的神奇食材——莲藕。你知道吗，莲藕不仅味道鲜美，而且营养价值极高，是冬季餐桌上的一道亮丽风景。莲藕，这个看似普通的食材，其实蕴含着丰富的营养成分。它富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助我们...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...可以调节血糖水平，帮助控制糖尿病和预防肥胖。能延缓食物的消化吸收，减少血糖波动。这对糖尿病患者尤其重要，帮助他们更好地控制血糖。4. 促进消化和排毒。谷维素中的纤维是一种重要的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...了人们的味蕾。
当然毛豆能够成为历经千载依然流行的食物，还有一个不可或缺的理由，那就是它的营养价值。中国人一直以爱吃懂吃而闻名，这“懂吃”二字所表达的不仅是人们擅长食物的烹调，更善于发现有价值的食物，...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...：榆瓜，它是一种瓜类，通体翠绿，比黄瓜胖比冬瓜瘦，味道特别鲜美，一般产量比较大，随意丢几粒种子就会长出许多的榆瓜，营养也十分的丰富，含有大量的水分和维生素，经常吃可以有效促进肠道消化、增强身体的免疫力...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...戒烟戒酒，清淡饮食外，还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质，提高精力。下面将介绍四种适合男性的优质食物，称为男人的“加油站”，每周定期食用，有助于保持身体强健、精力充沛。泥鳅泥鳅是一种营养丰富的...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...调料，更是中医理论中的宝贵药材。生姜以其独特的辛辣味道和温热的性质，常被用来驱寒暖胃，促进血液循环。而枸杞，则以其甘甜的口感和丰富的营养成分，被誉为滋补肝肾、明目润肺的佳品。在现代生活中，随着人们对健...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...杞果实的陪衬，还有着非常高的营养价值，不只是好吃，味道还倍儿鲜美！枸杞叶子不像枸杞一样，一年只能采摘一次，它可以多次采摘，采摘完以后过段时间还可以自然长出来，所以一年可以吃多次。它富含蛋白质、氨基酸、...……更多
2023-11-13 19:12:00血管,枸杞,口感,肝脏,备用,血管
...葱姜蒜、鱼露、辣椒等调料，让生腌海鲜充分吸收调料的味道，口感鲜美独特。在潮汕地区和江浙一带，生腌美食是非常有名的，很多人都爱不释手。虽然生腌是生的腌制品，但是只要腌制得当，就可以有效杀死寄生虫，食用起...……更多
2024-02-27 06:48:00当地人,食物,耳根,豆腐脑,豆腐,食物
...结石再生。含钙结石患者要少饮用和食用牛奶等含钙高的食物；草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等；磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，同时口服氯化铵使尿液酸化；尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤食物，如动...……更多
2023-12-29 22:51:00日常护理,结石,护理,患者,疼痛,管理
...会产生微波辐射，但这种辐射是非电离辐射，不足以改变食物分子的结构，更不会对人体产生直接伤害。而且，微波炉的设计保证了辐射只在内部循环，门关紧时几乎不会有辐射泄露。因此，对于孕妇来说，正常使用微波炉是安...……更多
2024-02-25 13:06:00致癌物,致癌,微波炉,微波,加热,辐射
天冷，我们家最爱吃汤汤水水的食物，教你鲜虾竹升面的做法，营养丰富！竹升面是广东一带的特色美食，虽然它是面，但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同，它久煮不烂，而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材...……更多
2024-02-02 20:59:00水水,汤汤,做法,面的,食物,营养
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王伟明，北京中医药大学博士后，副主任医师，中医世家。擅长治疗： 青少年近视，弱视，斜视，散光，干眼症，玻璃体混浊，飞蚊症
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