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立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合,再加入两勺红薯粉,抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟,出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物,富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有...……更多
延长产业链 支撑种植业
...平顶山日报延长产业链 支撑种植业——辛店镇南王庄村红薯 深加工产业发展印象12月21日上午,在辛店镇南王庄村红薯粉条加工厂生产车间,只见身着工装的村民将淀粉倒入箱桶后,不多久便被搅拌均匀成糊状,流入密闭的生产...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化。银耳富含胶原蛋白,不仅...……更多
秋天吃三草,不把郎中找,农村草特别多,那到底是啥“3草”
...营养又美味,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二草:红薯叶,红薯叶中富含多种维生素、矿物质和胡萝卜素,吃起来清甜、润燥又解腻。推荐食谱:清炒红薯叶准备了一把红薯叶清水洗干净,这个过程我洗了两遍,洗好后放...……更多
男子疑似醉酒卧倒马路被卷入车底,众人合力抬车救人!
...冬季夜晚温度较低,为防止男子被困时间过长造成失温,众人决定徒手上阵合力将轿车抬起。消防员立即提醒车主将车熄火,拉好手刹,防止车辆滑动对男子造成二次伤害,现场民警、医护人员、热心市民纷纷加入。“一二三!...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者吕献峰 通讯员赵铭泉)“要不是大家的救助,恐怕我已被水淹死了。我内心非常感谢救命恩人。”不慎落入冰河被救男子脱离危险后,激动地说道。近日夜间,公安宁河分局芦台派出所巡逻民警...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...。不过这款汤本身就很清甜,不加盐也很好喝哦! 三、红薯富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。烤红薯、红薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把...……更多
...出差的,他和同事趁男子不注意立马上前去拉住他,然后众人上去把他围住,与女孩隔开,随后按在地上将其制服!看到这一幕很感动,这个世界上有好人也有坏人,还是好人多,女孩也得救了。 当时他们也报了警,男子会受...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...脂、血糖、胆固醇。总之具有非常不错的食疗作用。5、红薯红薯一直是被人们所称赞的食物,也是很长寿老人喜爱的食物之一。根据现代医学家的研究发现,红薯具有益气生津,增强免疫力的功效,并且含有抗癌物质,对抗癌...……更多
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
...其他吃法,总之用它部分代替主食,还是很不错的。4、红薯日常将红薯当作主食食用的人群还是不少的。首先,红薯的口感很好,当作主食不容易吃腻;其次,红薯热量相对较低,为80大卡/100克,而且脂肪含量极低;最后,红...……更多
红薯大王的传奇人生:明朝末代鲁王朱一海的跌宕历程
...,大多平庸。今天的主角是明朝末代鲁王、身负重任的“红薯王”朱益海。他有怎样的经历?为什么又叫他“红薯王”呢?结局如何?我们一起来看看吧。朱一海出生于万历四十六年。起初,他与鲁王之位无关,因为他不是长子...……更多
周朝皇帝寿命平均过百,为何后人的寿命越来越短?
...会加快,所以长寿者的寿命就不会有那么高。 三、学会养生有了以上的结论,学者们认为彭祖本人虽然长寿,但存活八百年必定是不科学的,所以这里的“彭祖”可能代指一群人,就好比“匈奴”代指整个匈奴部落一样,这群...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...菇萝卜炖粉条是一道非常经典的菜肴,将萝卜、干香菇、红薯粉条、干海米等食材相互搭配,炖煮出一道香气扑鼻、口感丰富的佳肴。下面,我将为大家详细介绍一下制作这道菜肴的步骤。首先,准备好所需的食材。白萝卜洗净...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...。脾胃虚弱的人,容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳气不足的现象,因此,秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、...……更多
法 • 视界 | 男子险被漩进排水口 众人合力救援
...其固定,防止再次吸入排水口。由于排水口的吸力太大,众人合力也无法将男子拉出,随后救援人员商讨决定,利用挖掘机在堤坝上开口排水减压。水压慢慢减小,经过3小时的紧张处置,成功将男子救出并送往医院救治。素材...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...季想要补补脾胃,其实也不需要什么很复杂的方法,吃些红薯就是不错的。红薯:性平。《本草纲目》说它,补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。它可以用来调理脾虚气弱,大便秘结,少气乏力。而且除了红薯,其他的一些薯类...……更多
...以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物包括荞麦、玉米、红薯、大豆、香蕉、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振,好消化的...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...切好的生姜和蒜末,翻炒出香,即可出锅。推荐食谱四:红薯银耳羹红薯和银耳都是养生好材料,红薯富含膳食纤维和维生素,银耳则能润肺养颜。这道羹品滑嫩甘甜,既能补血又能美容,是春天养生的佳品。主要食材:红薯、...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...腰果,撒少许盐调味,快速翻炒均匀即可。推荐食谱四:红薯枸杞汤红薯含有丰富的膳食纤维和β-胡萝卜素,枸杞则有助于护肝明目,这道汤可以帮助调节血糖,提供持久的能量,同时养肝保眼,促进睡眠。主要食材:红薯、枸...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...后放置片刻,让木耳充分吸收调料的味道。推荐食谱四:红薯枸杞汤红薯富含膳食纤维和β-胡萝卜素,有助于补血养颜和提升身体免疫力。枸杞则有益肝肾,增强体质,二者结合的汤品既能祛湿补血,又能抗衰老。主要食材:红...……更多
名将稳定输出,新人表现惹眼!2023全国游泳锦标赛收官
...泳、100米蛙泳,此意也是为了将4种泳姿分开检验。他在男子100米蛙泳中,游出1分01秒15的成绩收获第四名,虽然未能登上领奖台,但他在预赛和决赛中,两次突破个人最好成绩。可以看得出,在距离巴黎奥运会不到1年的时间里...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...的疲劳容易降低免疫力,使人更容易受凉感染。4要吃:红薯、山药、梨、芋头在白露时节,有一些食物特别适合食用,有助于增强体质,应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫系统,提高...……更多
睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
...后转小火煮五分钟。调味后即可食用。推荐食谱三:姜枣红薯汤姜枣红薯汤以其温补脾胃,提升身体活力而闻名。红薯富含膳食纤维和维生素,能有效改善肠道健康,而红枣和生姜的加入则有助于增强体质,驱除体内寒气。主要...……更多
...是春,百花齐放春满园。巴黎奥运赛场上,处处闪耀着“众人拾柴火焰高、众人划桨开大船”的生动写照。三人篮球赛场上,张宁带领他的小伙伴们,开启“流浪地球”般的冲奥之旅,6个月内辗转全球打比赛、挣积分,在奥运...……更多
“中国飞人”苏炳添复训 目标巴黎奥运!
本文转自:中国新闻网资料图:日本东京奥运会田径男子100米半决赛,苏炳添9秒83晋级决赛打破亚洲纪录 图片来源:ICphoto中新网北京11月20日电(记者 邢蕊)最近,许久没有出现在公众视野中的苏炳添亮相广州天河体育中心,参...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...胃更好地消化和吸收食物,对肠胃有一定的保护作用。2.红薯红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包...……更多
本文转自:宝鸡日报本报讯(张乔乔)近日,一名男子在市区行政东路广场进行高空作业时不慎坠落,随即正在现场义诊的市妇幼保健院代家湾分院医护人员对该男子进行紧急救治,并拨打了120送医治疗。目前,该男子情况稳...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...的时候。我们可以多吃一些温性的蔬菜和水果,如南瓜、红薯、胡萝卜、苹果、柚子等。这些食物不仅能够滋养脾胃,还能补充维生素和矿物质,对身体健康非常有益。3.温性的肉类秋天是进补的好时机,我们可以适当吃一些温...……更多
...很强的保护作用。另外,冬季在吃主食时适当加入红豆、红薯等红色食物,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,被称为“红色生力军”。靓汤过冬虽然我们强调冬季的重点是“滋补优先...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材,以促进肠道健康,保持身体的良...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00